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- 天热没胃口的时候，来一份爽口的拌凉粉最惬意不过！用料凉粉一块黄瓜半根绿豆芽适量金针菇适量生抽适量醋适量辣椒一勺快手拌凉粉的做法小锅煮水，水沸后放绿豆芽和金针菇，待绿豆芽和金针菇变软捞出待用。黄瓜擦丝。生抽和醋按2：1混合做好调味汁。（喜欢蒜泥的，在这一步可以加上~）凉...
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![快手凉菜，菠菜拌粉丝！食谱大全及做法，烹饪好吃的快手凉菜，菠菜拌粉丝！方法]( "快手凉菜，菠菜拌粉丝！食谱大全及做法，烹饪好吃的快手凉菜，菠菜拌粉丝！方法")
- 第一次吃是大学时舍友从家带的菠菜拌粉丝，从那以后就疯狂爱上了这道菜，此版本是多次改良后个人认为最好吃的版本！用料菠菜1把粉丝1把葱和蒜多一些生抽2勺蚝油1勺醋2勺快手凉菜，菠菜拌粉丝！的做法菠菜、粉丝焯水，粉丝大约需要5-7分钟，煮到透明焯好的粉丝和菠菜捞入凉水盆中，去热后...
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![快手菜•凉拌腐竹木耳粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜•凉拌腐竹木耳粉丝方法]( "快手菜•凉拌腐竹木耳粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜•凉拌腐竹木耳粉丝方法")
- 特别喜欢凉拌菜，特别喜欢粉丝，老妈不给做，只能自己动手啦～本来爸妈说不吃了，结果尝了一口之后，就给我留了个盘子底哈哈哈哈用料腐竹适量木耳适量香油1勺小米辣适量盐一小勺葱花适量蒜适量生抽3勺醋1勺菜油适量粉丝1把快手菜•凉拌腐竹木耳粉丝的做法木耳，腐竹提前冷水泡发，简单冲...
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![粉丝凉拌菠菜，减脂快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的粉丝凉拌菠菜，减脂快手菜方法]( "粉丝凉拌菠菜，减脂快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的粉丝凉拌菠菜，减脂快手菜方法")
- 粉丝的主要原料也是淀粉，所以可以当做主食吃，是对血糖影响波动不大的那种。然后菠菜是含有非常多的维生素，其中铁元素含量特别多，不论是男生女生食用也是非常好的。用料菠菜200克龙口粉丝2把花生米20克味极鲜酱油20克米醋40克芥末油根据自己的接受程度来粉丝凉拌菠菜，减脂快手...
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![快手爽口凉拌江西米粉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手爽口凉拌江西米粉方法]( "快手爽口凉拌江西米粉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手爽口凉拌江西米粉方法")
- 解决一切没胃口不知道吃什么的时候，来一碗！真的吼吼吃！发个库存嘻嘻嘻用料米粉适量葱花适量花生米适量蒜适量鸡精适量生抽适量盐适量糖适量醋蚝油老抽芝麻小米辣鸡蛋1个快手爽口凉拌江西米粉的做法准备食材在各种切其他的时候烧水，热水下锅煮米粉，然后捞出来过凉水。大碗里放...
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![快手凉拌面如何做才美味，怎么做快手凉拌面简单又好吃]( "快手凉拌面如何做才美味，怎么做快手凉拌面简单又好吃")
- 临下班接了客户的电话，于是一聊就过了6点。小逛了超市，买了喜欢的面包，到家后离老公进门就只剩15分钟了，只能做点快的东西。用料鸡丝适量火腿丝适量黄瓜1根胡萝卜半根半干面（拉面）400g辣椒油适量快手凉拌面的做法辣椒面+花椒+芝麻，4大勺烧热冒烟的油，浇进去拌匀原谅我切的这粗粗...
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![快手菜—黄瓜拌凉粉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜—黄瓜拌凉粉方法]( "快手菜—黄瓜拌凉粉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜—黄瓜拌凉粉方法")
- 从小就吃的消夏小食啊～天气太热了，吃什么都没胃口，这个凉粉清清凉凉的刚好，我这次因为有孩子要吃，所以没有放辣椒油，放一点也很开胃用料凉粉一袋黄瓜一根香菜1或2根香葱一根蒜1大瓣快手菜—黄瓜拌凉粉的做法将黄瓜去皮切丝，葱蒜香菜切末，凉粉冲洗一下，如果需要的话，改刀成适口的大...
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![快手煎凉粉如何做才美味，怎么做快手煎凉粉简单又好吃]( "快手煎凉粉如何做才美味，怎么做快手煎凉粉简单又好吃")
- 夏天吃凉拌绿豆凉粉，天冷吃煎凉粉，很简单，属于快手菜。用料小料（葱、姜、蒜、干辣椒切碎）适量盐适量糖一勺生抽两勺老抽一勺五香料（五香粉、十三香、南德调味料都行）适量绿豆凉粉一块快手煎凉粉的做法准备小料，切葱姜蒜，干辣椒沾一下水，防止下锅后干糊发黑。绿豆凉粉切两厘米见方的...
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![黄瓜拌蕨根粉快手凉菜食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜拌蕨根粉快手凉菜方法]( "黄瓜拌蕨根粉快手凉菜食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜拌蕨根粉快手凉菜方法")
- 简易凉菜。用料蕨根粉100克黄瓜1根生抽1勺盐2克醋3勺香油1勺大蒜2瓣小米辣2根鸡精1勺味精1勺耗油1勺白糖1勺黄瓜拌蕨根粉快手凉菜的做法蕨根粉泡好，煮熟过凉水，控水放入盆内。黄瓜切丝，小米辣切好都放盆内。把上面调料都放入盆内搅拌均匀就可以了。小贴士喜欢辣椒香菜可以加...
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![快手凉拌鸡如何做才美味，怎么做快手凉拌鸡简单又好吃]( "快手凉拌鸡如何做才美味，怎么做快手凉拌鸡简单又好吃")
- 用妈妈教的万能调料汁做的快手凉拌鸡腿肉用料香菜适量醋2勺生抽4勺盐适量姜适量糖半勺芝麻适量二荆条两根小米辣适量花椒粉适量辣椒粉适量蒜适量鸡腿4只豆芽一把香葱适量快手凉拌鸡的做法将调料剁碎，烧热油淋上去之后再加生抽醋盐等打底蔬菜焯水煮熟鸡腿去骨焯两次水，第二...
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![快手凉拌菜：凉拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手凉拌菜：凉拌黄瓜方法]( "快手凉拌菜：凉拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手凉拌菜：凉拌黄瓜方法")
- 用料老干妈1勺黄瓜2根蒜3瓣生抽1勺糖3克盐2克醋1勺快手凉拌菜：凉拌黄瓜的做法黄瓜洗净拍散，我嫌瓜瓤碍手碍脚，全部刮去。撒上盐拌匀，腌制十五分钟。腌制黄瓜出的水倒掉，撒上白糖、蒜末、老干妈、生抽、醋，滚油泼香拌匀装盘黄瓜腌制完放冰箱隔夜更入味...
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![快手凉拌粉皮做法烹饪大全 地道快手凉拌粉皮如何做]( "快手凉拌粉皮做法烹饪大全 地道快手凉拌粉皮如何做")
- 正月十四，因为疫情上班延后，宅家里大鱼大肉吃腻了，清肠胃的凉拌菜，也算主食吧，很爽口！做法不难，东西也易采购。用料清美粉皮2袋（1袋1张）黄瓜1根醋1小勺生抽1大勺糖1小勺蒜6瓣芝麻油1大勺盐2克凉白开水7勺香菜2颗根黄飞鸿花生1袋胡萝卜适量黄豆芽100克玉米油1小勺黑胡椒一点点白胡...
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![一人食快手凉拌菠菜粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食快手凉拌菠菜粉丝方法]( "一人食快手凉拌菠菜粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食快手凉拌菠菜粉丝方法")
- 用料菠菜250克粉丝1把蒜头4瓣小米辣1个生抽1.5勺醋2勺蚝油1勺糖1/2勺盐1/4勺一人食快手凉拌菠菜粉丝的做法菠菜洗干净，切成半个手指那么长，沥干起锅烧水，水开了下菜，烫1-2分钟沥干水份，稍微放凉粉丝用冷水泡开起锅烧水，水开了下粉丝，烫3-4分钟沥干水份，稍微放凉热锅冷油，蒜头和小...
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![超快手的凉拌蕨根粉食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手的凉拌蕨根粉方法]( "超快手的凉拌蕨根粉食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手的凉拌蕨根粉方法")
- 只需两种食材和几种调料，即可完美地解馋，超快手很脑残，步骤不麻烦，饿货吃货必备😆用料蕨根粉黄瓜糖盐醋酱油老干妈蒜泥香油味精超快手的凉拌蕨根粉的做法黄瓜洗净，擦丝烧一锅水，放入蕨根粉煮至完全熟透，可以挑出一根捏捏看，如果变软了就是煮熟了，捞出沥干放入盘中调拌汁：一大勺老干...
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- 用料菠菜1把胡萝卜半根粉丝1把鸡蛋2个蒜姜蒜大葱小米椒适量瓣生抽2勺耗油2勺醋1勺糖适量克快手减脂凉拌粉丝菠菜的做法鸡蛋打散炒熟，胡萝卜切丝焯水，粉丝菠菜分别焯熟沥水备用。调料汁调好备用锅下薄油下入葱姜蒜大葱小米辣炒出香味，加入调好的料汁煮开。加入煮好的菜中拌匀...
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- 为了姐姐。用料不粘锅红薯淀粉1碗水2碗化淀粉的水适量快手打凉粉的做法拿这样的碗，一碗红薯淀粉，同样的碗2碗水放在不粘锅里烧开。这里可以看到，比例是1:2，水少了会硬，后面打出来的凉粉再加工方便，但是口感一般。水多了会太稀，再加工不方便。把淀粉放在大碗里，此时放入化淀粉的水...
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- 减肥食谱哈哈哈哈。其实可以加肉类比如肥牛。味道不错。材料简单。都动手做起来吧用料香油0.5勺生抽2勺盐随意香菜2根香菜末茄子土豆金针菇凉拌快手菜的做法这个油泼辣子，辣椒粒泼上热油，搅拌。超级香然后就是所有调味品，拌一下嘿嘿。搞定。记住只要用清水捞一下。这样很低...
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![拌魔芋凉粉（简单快手美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的拌魔芋凉粉（简单快手美味）方法]( "拌魔芋凉粉（简单快手美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的拌魔芋凉粉（简单快手美味）方法")
- 小时候夏天老妈总是弄这个吃，其实不爱吃。今天难得做饭去买菜看到了就买块拌拌，还挺好吃的。喜欢辣椒、葱蒜的小伙伴可以自己加上，在油热了之后开小火加上翻炒几下再加生抽。用料凉粉一块生抽适量，多一些老抽少许糖两勺香油1小勺油适量，多一些拌魔芋凉粉（简单快手美味）的做法凉...
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![快手好吃凉拌豆芽粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的快手好吃凉拌豆芽粉丝方法]( "快手好吃凉拌豆芽粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的快手好吃凉拌豆芽粉丝方法")
- 封城的日子每天都是在厨房乐此不疲，熬了一瓶蒜蓉酱，凉拌豆芽粉丝快手好吃，配一杯小酒美滋滋。用料绿豆芽300克／盒粉丝1小把蒜苗1根蒜蓉酱3勺海鲜酱油2勺恒顺香醋3勺盐适量香油几滴快手好吃凉拌豆芽粉丝的做法疫情这两天在盒马终于可以抢到新鲜的菜了，买了绿豆芽，一盒300克。一...
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- 用料开水200克马铃薯粉35g开水30克快手凉粉的做法马铃薯粉融化在30g水里，烧200g水至锅底起小泡泡，关火倒入混合液立马搅拌，直到粘稠变透明，倒出来装盘冷却。凝固了切块就大功告成了加些配菜，油辣子，葱姜蒜，酱油和醋拌匀。夏天来一碗爽翻天。小贴士一定要快速搅拌啊！...
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![快手菜−凉拌米凉粉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜−凉拌米凉粉方法]( "快手菜−凉拌米凉粉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜−凉拌米凉粉方法")
- 记录老妈日常做的美食，都是一些家常味道😋非专业，不喜勿喷，欢迎交流😊拍照技术不佳请大家谅解🌚用料米凉粉适量酱油，藤椒油，老干妈，味精，辣椒油，花椒粉，醋，香油适量勺香菜，芹菜，葱，蒜适量快手菜−凉拌米凉粉的做法🌟葱，芹菜，蒜切碎🌟调料放好🌟米凉粉切小块，用水煮开一分钟捞出（去碱味）🌟与...
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- 适合一个懒人不想做饭的时候，简单又饿不着肚子，还能解馋用料凉粉1块葱半截生抽2勺盐1勺蒜4瓣醋3勺辣椒油1勺凉拌凉粉快手菜的做法凉粉切块，蒜切碎，以上调料一起拌匀，最后撒上葱末，完成了！小贴士吃不了很辣，所以没放太辣，不爱吃甜一点糖都没放...
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- 夏天来一盆凉拌菜，既当主食又满足味蕾，爽！上桌也是十分受欢迎的菜呢！原料不限，可以加你喜欢的任何食材。老干妈，龙口粉丝－亚洲超市用料菠菜1小把粉丝1把醋3勺糖2勺蒜2瓣生抽2勺老干妈2勺洋葱1/4个快手凉拌菠菜鸡丝粉丝的做法鸡肉煮熟，撕成丝。我家常备龙口粉丝。品牌不限，粉丝即可...
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![超速快手凉拌凉粉做法烹饪大全 地道超速快手凉拌凉粉如何做]( "超速快手凉拌凉粉做法烹饪大全 地道超速快手凉拌凉粉如何做")
- 凉粉自家做起来实在不易，每餐吃得又不多，一次做一点点太劳神费力，所以我基本是去菜市场经常光顾的那家老店买。买了现成的凉粉要成菜就很快了。嗯，非常的快手！用料凉粉1块葱花适量盐适量白糖1小勺酱油1勺生抽1.5勺花椒油0.3小勺香油0.5小勺辣椒油半勺香辣酱1勺超速快手凉拌凉...
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- 简单易学，而且超级好吃的凉拌菜~用料黄瓜半根胡萝卜半根干豆腐半张醋1.5勺盐5克生抽1勺糖5克蚝油1勺牛肉粉10克辣椒油2勺花生米适量快手凉拌菜的做法干豆腐切丝，黄瓜，胡萝卜，插丝备用~放入花生米，盐，牛肉粉，生抽，香醋，蚝油，辣椒油，糖~搅拌拌匀后盛出，可以吃啦~超级好吃~小贴士凉拌菜...
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