![猪㬹排骨蚝士煲酸菜食谱大全及做法，烹饪好吃的猪㬹排骨蚝士煲酸菜方法]( "猪㬹排骨蚝士煲酸菜食谱大全及做法，烹饪好吃的猪㬹排骨蚝士煲酸菜方法")
- 立夏后宜增酸少苦，渐渐提高身体的适宜能力，迎接炎热的夏天到来。老广用猪㬹肉煲汤，通常都会把猪㬹肉捞起来，蘸酱油下饭。因为有豆卜所以就烩了一个砂锅菜。用料酸菜一棵排骨500克猪㬹肉750克蚝士10粒黄豆、黑豆各一把姜一块油豆腐1包香菜二根蒜、鱼露、胡椒粉、盐适量猪㬹排...
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![胡椒煲蚝如何做才美味，怎么做胡椒煲蚝简单又好吃]( "胡椒煲蚝如何做才美味，怎么做胡椒煲蚝简单又好吃")
- 用料胡椒勺姜盐克蚝葱胡椒煲蚝的做法购买新鲜（不泡水）的生蚝，可用生粉搅拌冲洗多几次放半碗凉水，生姜片和胡椒，先煮沸腾，再慢火十分钟（注意看火🔥）尝一下味道，可以放盐把蚝放进胡椒汤里，大火沸腾一会即可关火（不可以煮太久，蚝会不嫩）...
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![「生蚝鸡煲」的详细做法大全,简单又营养的「生蚝鸡煲」做法]( "「生蚝鸡煲」的详细做法大全,简单又营养的「生蚝鸡煲」做法")
- 生蚝是个很补的食材，它的钙含量与牛奶接近，因此也有个“海中牛奶”的美称。也因含大量的锌、铁元素，补气又补力，民间对它还有“男人加油站、女人美容院”的俗称。这可不是谬赞，现代医学也认为生蚝矿物质含量丰富，对人大有益处。平时多吃生蚝，可以提高人体的抵抗力和免疫力。生蚝...
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![鸡煲蚝如何做才美味，怎么做鸡煲蚝简单又好吃]( "鸡煲蚝如何做才美味，怎么做鸡煲蚝简单又好吃")
- 用料鸡半只蚝一斤胡椒5毛钱姜3－5片盐适量花生油几滴鸡煲蚝的做法买回来的蚝先用水瓜布轻轻的刷干净，多洗几次拍爆胡椒粒，加适量的水，姜片，1500毫升水左右煲半个钟。全程一共一个小时！半个钟后下鸡还剩最后20分钟下蚝(如果不喜欢太熟的可以最后几分钟下)煮好了下点盐，花生油调味...
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![生蚝咸菜煲如何做才美味，怎么做生蚝咸菜煲简单又好吃]( "生蚝咸菜煲如何做才美味，怎么做生蚝咸菜煲简单又好吃")
- 用料生蚝1斤半咸菜香菜生蚝咸菜煲的做法砂锅热油，下姜丝爆香；再下咸菜翻炒均匀；倒入热水煮沸。倒入生蚝，少许盐、鸡精；煮沸倒入香菜熄火。...
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![粉丝生蚝煲如何做才美味，怎么做粉丝生蚝煲简单又好吃]( "粉丝生蚝煲如何做才美味，怎么做粉丝生蚝煲简单又好吃")
- 用料粉丝2把肉糜一小陀生蚝10只生抽5勺蚝油2勺辣椒1个蒜3瓣姜3片糖5小勺粉丝生蚝煲的做法生蚝撬开，剥下肉。再用盐搓洗一遍，水冲洗到干净。先倒油，放入生姜片、辣椒、蒜炒香。放入肉糜煸炒。再放粉丝。放生抽蚝油糖水。先烧五分钟，再放入生蚝烧4分钟。出锅。...
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![蚝蛋煲的详细做法大全,简单又营养的蚝蛋煲做法]( "蚝蛋煲的详细做法大全,简单又营养的蚝蛋煲做法")
- 介于蒸蛋和煎蛋之间的口感！老少皆宜用料鸡蛋3个油50克盐5克蒜苗头5根洋葱小半个姜米20粒料酒一勺红辣椒半个个蚝蛋煲的做法不一定用煲仔锅，一般炒锅也可以。生蚝加入料酒姜米去腥。热锅冷油到七层热后，下蚝肉煎半分钟（时间不了过长，蚝就老了）再加入盐和配菜翻炒均匀。最后倒入...
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![生蚝煲仔饭如何做才美味，怎么做生蚝煲仔饭简单又好吃]( "生蚝煲仔饭如何做才美味，怎么做生蚝煲仔饭简单又好吃")
- 用料米2杯蚝油1勺腊肠1条生蚝400克瘦肉150克葱花2根姜2片盐适量生蚝煲仔饭的做法买回来的生蚝用少许花生油轻轻搓洗，再用清水清洗干净，锅里烧开水倒入洗好的生蚝过一下，倒出沥干水分，切小块备用，瘦肉切成肉沫，腊肠切薄片，葱切葱花，姜切片热锅倒油，放入蒜蓉姜片爆香，倒入肉沫翻炒至...
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![生蚝酸菜煲如何做才美味，怎么做生蚝酸菜煲简单又好吃]( "生蚝酸菜煲如何做才美味，怎么做生蚝酸菜煲简单又好吃")
- 海鲜里面，生蚝是男人养精的上品。这道生蚝酸菜煲里生蚝鲜美，汤汁酸甜可口，酸菜脆，蘸着辣椒酱，好吃到连舌头都要吞下去了……用料姜4片切丝酸菜1棵切块生蚝1斤生抽1勺五花肉2两生蚝酸菜煲的做法五花肉垫锅——生蚝下锅——煮开下酸菜、姜丝、生抽——煮开起锅...
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![瑶柱蚝士玉米煲猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的瑶柱蚝士玉米煲猪骨汤方法]( "瑶柱蚝士玉米煲猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的瑶柱蚝士玉米煲猪骨汤方法")
- 瑶柱对考生、劳动者、加夜班者，或神经不安定型、眼睛易疲劳、肩痛、头痛等状况的人，可以连续吃几天瑶柱来弥补体内的损失。瑶柱萝卜汤，汤鲜可口，营养价值高，是一道适宜一家大小饮用的补汤。用料猪骨1斤3两玉米1根姜1小块瑶柱15粒蚝士5粒瑶柱蚝士玉米煲猪骨汤的做法猪骨洗干净，...
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![生蚝🦪煲如何做才美味，怎么做生蚝🦪煲简单又好吃]( "生蚝🦪煲如何做才美味，怎么做生蚝🦪煲简单又好吃")
- 平时🦪肉都是拿去烫火锅，今天弄个煲，家里有砂锅的弄这个最好了，我这材料买回来，锅找不到😂没有砂锅只能上大铁锅了用料洋葱1个金针菇1把生蚝肉🦪500克剁椒酱适量生抽适量葱花适量生蚝🦪煲的做法洋葱切碎，下油锅翻炒出香味，放入金针菇翻炒，下生蚝肉，（如果有砂锅的直接洋葱炒香，金针...
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![生蚝粉丝煲如何做才美味，怎么做生蚝粉丝煲简单又好吃]( "生蚝粉丝煲如何做才美味，怎么做生蚝粉丝煲简单又好吃")
- 好吃又简单！用料生蚝5-9个粉丝1把蒜半头青椒三分之一个小米辣2-3个油适量蚝油1勺蒸鱼豉油2-3勺盐适量糖一勺海鲜酱油2-3勺生蚝粉丝煲的做法生蚝剥出肉放碗中备用，粉丝泡水中稍微泡软，蒜切末，小米辣和青椒切细丁，不能吃辣的要减量哈！起锅烧油，放蒜末、小米辣和青椒翻炒几下，放一勺...
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![生蚝韭菜煲如何做才美味，怎么做生蚝韭菜煲简单又好吃]( "生蚝韭菜煲如何做才美味，怎么做生蚝韭菜煲简单又好吃")
- 用料生蚝1斤韭菜1把胡椒粉30克盐6克花生油6克生蚝韭菜煲的做法准备好材料韭菜切段水开下胡椒粉（胡椒粒研磨），下生蚝煮4-5分钟，生蚝开始有点卷下韭菜，水开一会下花生油就OK了OK，盛碗，美味，好鲜美...
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![酿蚝士如何做才美味，怎么做酿蚝士简单又好吃]( "酿蚝士如何做才美味，怎么做酿蚝士简单又好吃")
- 酿蚝士一般是过年必吃的一道硬菜！用料干蚝士2斤肉碎2斤干葱头半斤马蹄半斤干虾米半斤盐适量蚝油适量鸡粉少许胡椒粉少许五香粉少许生粉少许鸡蛋1个花生油少许猪网油4张姜片4片鲜葱4根白糖少许高度白酒少许酿蚝士的做法买半干蚝士，清水洗干净，沥干水分，热锅下油，油温升高，放入鲜...
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![生蚝鸡煲如何做才美味，怎么做生蚝鸡煲简单又好吃]( "生蚝鸡煲如何做才美味，怎么做生蚝鸡煲简单又好吃")
- 天气越来越热，不用出去吃，在家就可以做美味的生蚝鸡煲，材料简单易买，坚持用最简单的食材做美味的食物。用料鸡半只生蚝适量盐15克姜片2片红枣适量沙参适量玉竹适量北芪适量桂圆肉适量枸杞适量生蚝鸡煲的做法洗净鸡砍小块放一旁备用，先在锅里装入适量水然后放入红枣，沙参，玉竹，北...
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![姜葱生蚝煲的详细做法大全,简单又营养的姜葱生蚝煲做法]( "姜葱生蚝煲的详细做法大全,简单又营养的姜葱生蚝煲做法")
- 视频里有做法用料姜3片葱5根料酒2勺油适量克大蒜5瓣蔬菜1洋葱姜葱生蚝煲的做法生蚝过水，看视频有文字看视频有文字小贴士记得最后加米酒...
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![生蚝煲鸡🐔男士加油站⚤女士美容院‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的生蚝煲鸡🐔男士加油站⚤女士美容院‼️方法]( "生蚝煲鸡🐔男士加油站⚤女士美容院‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的生蚝煲鸡🐔男士加油站⚤女士美容院‼️方法")
- 生蚝也称为牡蛎含锌量特别高，而且还有糖元、牛磺酸、谷胱甘酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D、维生素E、岩藻糖及铜、锰、钡、磷、钙、镁、铝、氧化铁和有机质等，还含有人体必需的8种氨基酸。1.每100g的牡蛎，锌含量高达9.39mg，每天食用一个就可以满足身体对锌的需求...
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![生蚝煲的详细做法大全,简单又营养的生蚝煲做法]( "生蚝煲的详细做法大全,简单又营养的生蚝煲做法")
- 用料蒜3瓣油30克生抽2勺料酒1勺姜6片豆腐半块金针菇半把洋葱半个五花肉250克朝天椒1个菜头1块生蚝煲的做法蒜头，菜头，朝天椒剁碎，锅里把油烧热的淋入切碎的配料里，倒入味事达酱油，蒸鱼豉油，料酒，酱汁调好啦！五花肉切片煸出油，加入半个洋葱炒出香味把金针菇铺上，豆腐，最后放入生蚝，淋...
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![生蚝煲如何做才美味，怎么做生蚝煲简单又好吃]( "生蚝煲如何做才美味，怎么做生蚝煲简单又好吃")
- 生蚝是传统滋补品，据《本草纲目》记载：“生蚝，治虚损，壮阳，解毒，补男女气血，令肌肤细嫩，防衰劳》。”一般人均可食用用料姜3片生蚝2斤（量看自己家的煲来定）生蚝煲的做法生蚝带壳买回来，每一只用刷子刷干净，再冲洗两遍后摆放到煲里，放上几片生姜，煲里放点清水（只要没过煲底的量就可以，因为...
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![生蚝鸡汤煲的详细做法大全,简单又营养的生蚝鸡汤煲做法]( "生蚝鸡汤煲的详细做法大全,简单又营养的生蚝鸡汤煲做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料玉米淀粉10g红枣10颗枸杞20粒小葱1把鸡肉300g生蚝肉150g姜片适量小米辣适量葱花根据口味添加香菜根据口味添加生抽10g香油5g蒜末5g白糖5g香醋5g生蚝鸡汤煲的做法生蚝肉放在清水中，加入适量淀粉，揉搓洗干净，鸡肉用清水泡洗干净炖盅...
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![蒜蓉生蚝煲的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉生蚝煲做法]( "蒜蓉生蚝煲的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉生蚝煲做法")
- 除了生蚝与生俱来的鲜气，蒜蓉便是我制霸味蕾的秘密武器。铺在砂锅上简单蒸煮五分钟，所有滋味就彻底交融，生蚝的鲜气极大程度地被保留，味道丰满又直接。用料生蚝20个萝卜干20克五花肉150克金针菇150克洋葱半个大蒜1个小米辣4个生抽1大勺白胡椒粉2克盐2克蒜蓉生蚝煲的做法五花...
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![瓠瓜蚝干煲如何做才美味，怎么做瓠瓜蚝干煲简单又好吃]( "瓠瓜蚝干煲如何做才美味，怎么做瓠瓜蚝干煲简单又好吃")
- 用料蚝干一小把瓠瓜一条腊肠一条五花肉50g盐干淀粉瓠瓜蚝干煲的做法将瓠瓜搓成丝蚝干洗净浸泡10分钟腊肠切丁肉切丝，用盐，干淀粉稍码，再在开水中过一遍水捞起沥干锅中坐油见热，蒜末爆香，倒入瓠瓜加盐稍翻炒倒入蚝干腊肠丁，肉丝翻炒匀倒入煲中，加盖大火烧开，关小火，炖至烂糊即可小...
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![生蚝煲鸡如何做才美味，怎么做生蚝煲鸡简单又好吃]( "生蚝煲鸡如何做才美味，怎么做生蚝煲鸡简单又好吃")
- 用料葱两根盐适量生蚝20只鸡半只米酒平时煮菜的米酒适量莲子，枸杞，红枣，黄芪适量生姜五片生蚝煲鸡的做法鸡砍块，洗干净。放入煲汤的砂锅中，加入姜片、红枣、枸杞、黄芪、适量米酒。加入温水开始煲，煲开了加入十几颗莲子继续煲挖出来洗干净的生蚝用米酒腌一下莲子煲熟了再倒入腌...
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![生蚝鸡煲的详细做法大全,简单又营养的生蚝鸡煲做法]( "生蚝鸡煲的详细做法大全,简单又营养的生蚝鸡煲做法")
- 汤嘛，关键还是鲜！鸡肉的咸和生蚝的甜，两种极鲜叠加着，有味道相乘的作用哦。鸡肉熬出高汤，但生蚝别炖久啦，掐着点才能熟而多汁不缩水，吃起来咔咔鲜美。用料鸡1只生蚝10只枸杞20颗红枣10颗小米椒5g姜末5g香茅1根姜片8片葱段5段生抽30g柠檬汁5g料酒15g玉米淀粉15g盐5g生蚝鸡煲的做...
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![网蚝士如何做才美味，怎么做网蚝士简单又好吃]( "网蚝士如何做才美味，怎么做网蚝士简单又好吃")
- 用料猪网油，猪肉糜，蚝干，干冬菇，马蹄，猪肝生抽，鸡精，盐，生粉，蚝油网蚝士的做法猪肉糜（这里有猪前腿肉，五花肉搅碎），冬菇干提前泡发然后切粒，蚝干也提前浸泡，一部分切粒，留一部分完整的备用，马蹄削皮后切粒，全部材料混并搅拌均匀。猪肝提前用盐水浸出血水。然后加调味料进行调味，盐，鸡精，生抽，蚝...
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厨趣阁
