![南瓜藜麦糊8m+(宝宝辅食)的详细做法，南瓜藜麦糊8m+(宝宝辅食)做法技巧]( "南瓜藜麦糊8m+(宝宝辅食)的详细做法，南瓜藜麦糊8m+(宝宝辅食)做法技巧")
- 今天给大家分享一道8个月宝宝可以开始尝试的南瓜藜麦糊。南瓜我做过不少东西，特别适合刚添加辅食的宝宝们吃，买小的贝贝南瓜直接蒸了刮泥吃特别方便。那么在这道辅食中呢，我给南瓜配了个“地表最强食物”——藜麦，味道香甜的同时，营养丰富又助消化，宝宝妈妈都能喝，正在节食的我...
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![宝宝辅食-南瓜藜麦糊食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食-南瓜藜麦糊方法]( "宝宝辅食-南瓜藜麦糊食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食-南瓜藜麦糊方法")
- 除了各种营养齐全，藜麦这种食材本身也很有趣，一粒粒小藜麦煮过之后会变的透明，又会生出白色的小芽，煮过的藜麦口感很Q，嘎吱嘎吱，而且易消化、易吸收，还可以帮助宝宝缓解便秘！微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而...
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![苹果、菜叶、藜麦糊食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果、菜叶、藜麦糊方法]( "苹果、菜叶、藜麦糊食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果、菜叶、藜麦糊方法")
- 用料藜麦1/4杯苹果3只菠菜叶1/2杯羽衣甘蓝叶1/2杯鳄梨1/2只香蕉1/2只薄荷叶1片苹果、菜叶、藜麦糊的做法藜麦入锅加3/4杯水，将去皮切丁苹果置于藜麦上方，大火煮开。小火焖14分钟。加入菠菜叶、羽衣甘蓝叶继续小火焖1分钟后关火晾凉。倒入食品料理机中与香蕉、鳄梨、薄荷叶...
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![胡萝卜土豆藜麦糊—同样适用于豆浆机、破壁机的详细做法，胡萝卜土豆藜麦糊—同样适用于豆浆机、破壁机做法技巧]( "胡萝卜土豆藜麦糊—同样适用于豆浆机、破壁机的详细做法，胡萝卜土豆藜麦糊—同样适用于豆浆机、破壁机做法技巧")
- 作为营养价值超全面的一种食材，藜麦的蛋白质、矿物质、氨基酸、纤维素、维生素等微量元素都高于普通食物，是唯一一种单体植物即可满足人体基本营养需求的食物。除了各种营养齐全，藜麦这种食材本身也很有趣，一粒粒藜麦煮过后会变得透明，又会生出白色的小芽，煮过的藜麦口感很Q，而...
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![小米藜麦糊如何做才美味，怎么做小米藜麦糊简单又好吃]( "小米藜麦糊如何做才美味，怎么做小米藜麦糊简单又好吃")
- 小米藜麦米糊，加了一点枸杞，每喝一口都是甜丝丝的。小米的营养价值众所皆知，是老人孩子、孕产妇等首选的营养佳品，是肠胃不好的养胃佳品。小米的烹饪方法多种多样，除了熬粥，还可以做成各种美食，打成米糊是最简单的烹饪方法。藜麦更是最适宜人类的全营养食品，藜麦含有人体自身不能...
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![闽南地瓜麦糊的详细做法大全,简单又营养的闽南地瓜麦糊做法]( "闽南地瓜麦糊的详细做法大全,简单又营养的闽南地瓜麦糊做法")
- 古早味：闽南地瓜🍠麦糊，小时候的味道！用料闽南红薯🍠2个水600-800克大麦粉30-40克调大麦粉的水40-50克闽南地瓜麦糊的做法闽南大麦粉：就是自家农村种的大麦，碾磨成细粉，闽南地瓜➕水先煮熟地瓜汤，再加入大麦粉水（大麦糊）煮好👌就是这个样子，夏天非常的解渴，古早味，小时候地里干活儿回...
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![山药麦糊如何做才美味，怎么做山药麦糊简单又好吃]( "山药麦糊如何做才美味，怎么做山药麦糊简单又好吃")
- 用料山药根牛奶麦片山药麦糊的做法准备食材把山药去皮切块放入辅食机蒸熟锅内烧水，倒入燕麦煮软，然后倒入牛奶一起煮，煮至燕麦熟透煮好的燕麦牛奶和蒸好的山药一起倒入搅拌杯中，搅打细腻倒入碗中撒上喜欢的调味酱类即可小贴士营养功效&注意事项山药健脾养胃，燕麦富含膳食...
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![营养藜麦糊如何做才美味，怎么做营养藜麦糊简单又好吃]( "营养藜麦糊如何做才美味，怎么做营养藜麦糊简单又好吃")
- 藜麦：富含有多种维生素，特别是B类维生素，像皂甙以及甜菜碱等，而且还含有十几种人体必需的氨基酸和矿物质，营养成分十分丰富，糯米：有补益中气，健脾养胃，敛汗的功效，燕麦：补脾益气，止虚汗的功效。用料藜麦40克燕麦25克糯米20克水适量营养藜麦糊的做法先称好份量，清洗干净，再加入4碗水，（如果...
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![胡萝卜土豆藜麦糊的详细做法，胡萝卜土豆藜麦糊做法技巧]( "胡萝卜土豆藜麦糊的详细做法，胡萝卜土豆藜麦糊做法技巧")
- 作为营养价值超全面的一种食材，藜麦的蛋白质、矿物质、氨基酸、纤维素、维生素等微量元素都高于普通食物，是唯一一种单体植物即可满足人体基本营养需求的食物。除了各种营养齐全，藜麦这种食材本身也很有趣，一粒粒藜麦煮过后会变得透明，又会生出白色的小芽，煮过的藜麦口感很Q，而...
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![南瓜藜麦糊如何做才美味，怎么做南瓜藜麦糊简单又好吃]( "南瓜藜麦糊如何做才美味，怎么做南瓜藜麦糊简单又好吃")
- 不放盐也好吃，放鹰嘴豆也好吃用料南瓜一块藜麦2勺鹰嘴豆或坚果1勺盐适量南瓜藜麦糊的做法全部食材共150克，放入破壁机，加水至700毫升，用浓汤档打糊...
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![快手低卡奶麦糊做法烹饪大全 地道快手低卡奶麦糊如何做]( "快手低卡奶麦糊做法烹饪大全 地道快手低卡奶麦糊如何做")
- 爱喝糊糊的一定要试试！不爱喝太浓稠的可以多加点奶～热量：这个方子里我用的100g轻爱酸奶(100kcl），加上其余配料总计257kcl。小贴士：直接用水泡燕麦麸皮粉+农道好物无糖豆浆粉味道有点像花生酱哦～不同的饮品泡有不一样的风味，可以换着花样泡^-^用料新希望轻爱酸奶/其他你想喝的奶or...
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![南瓜小米藜麦糊做法烹饪大全 地道南瓜小米藜麦糊如何做]( "南瓜小米藜麦糊做法烹饪大全 地道南瓜小米藜麦糊如何做")
- 只是为了消耗库存的黄小米、藜麦......用料南瓜80克小米60克藜麦20克红枣6颗水750克南瓜小米藜麦糊的做法黄小米、藜麦洗净并浸泡两小时老南瓜🎃去皮切片，红枣洗净去核将材料放入破壁机，水加至900毫升处摁米糊键结束🔚将糊倒入杯中开喝😋小贴士这款猢糊不加糖也有淡淡的甜...
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![南瓜藜麦糊 宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜藜麦糊 宝宝辅食方法]( "南瓜藜麦糊 宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜藜麦糊 宝宝辅食方法")
- 藜麦含有丰富的营养物质，适合8+的宝宝用料三色藜麦50克南瓜100克黑芝麻1g南瓜藜麦糊宝宝辅食的做法准备食材藜麦泡水2个小时南瓜切块泡好的藜麦洗净，放入煮锅中，放入南瓜，黑芝麻，倒入适量水，小火煮30分钟煮好的藜麦粥，放入料理机，打成泥加了南瓜，特别香甜很简单，很美味，做给宝宝吃...
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![麦糊烧(超简便)做法烹饪大全 地道麦糊烧(超简便)如何做]( "麦糊烧(超简便)做法烹饪大全 地道麦糊烧(超简便)如何做")
- 绍兴人叫烙饼麦糊烧，那也会是最拿手的，今天去做的麦糊烧是零失败的哟用料面粉盐(可用糖)水葱适当油麦糊烧(超简便)的做法小葱洗干净后切段所有材料搅拌至无颗粒锅里水烧干后，倒入油开始煎。(如果要大一点话，可以用锅铲)出锅！小贴士材料配方可以自己调整多少哦(•̀∀•́)...
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![麦糊头如何做才美味，怎么做麦糊头简单又好吃]( "麦糊头如何做才美味，怎么做麦糊头简单又好吃")
- 在我还不知道什么叫鸡蛋饼，什么叫煎饼果子的时候，陪伴我长大的就是“麦糊头”。配料简单，粉一调，猪油一涂，撒点葱花虾皮。大铁锅一热就脆脆香香的，加个鸡蛋又软软嫩嫩的~记忆力有至少6年没吃过了，这次拔了草。不过因为没有大平底锅，用的是厚蛋烧的小方锅，粉有点厚了，但是味道依旧赞...
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![麦烧糊如何做才美味，怎么做麦烧糊简单又好吃]( "麦烧糊如何做才美味，怎么做麦烧糊简单又好吃")
- 麦糊烧：面粉+盐（略多）+水（略多）+味精调成面糊，加胡萝卜末+小葱花调色，锅内放油少许，倒入面糊，均匀铺满锅底，两面煎熟后放生菜1~2片、刷甜面酱、放火腿卷起来即可。面疙瘩：高筋粉5勺，超级生粉4~5勺，一个鸡蛋，盐少许，加适量水揉至光滑，面团比制作饺子的面团稍软一些，醒发；锅内烧开水，取面团用...
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![麦糊饼如何做才美味，怎么做麦糊饼简单又好吃]( "麦糊饼如何做才美味，怎么做麦糊饼简单又好吃")
- 用料面粉适量盐适量南瓜1个麦糊饼的做法麦糊加水拌均匀南瓜切丝不粘锅内加一勺做成薄饼南瓜丝炒成菜加在面饼里麦糊卷饼，好吃...
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![燕麦糊如何做才美味，怎么做燕麦糊简单又好吃]( "燕麦糊如何做才美味，怎么做燕麦糊简单又好吃")
- 用料婴儿奶粉适量燕麦片60克鸡蛋1个燕麦糊的做法准备材料奶粉置于碗内，倒入适量凉开水冲调均匀，打入鸡蛋搅拌奶锅置于火上，倒入适量清水，加入奶糊、燕麦片搅匀，中火煮4分钟，成糊即可小贴士纯燕麦片是由燕麦轧制而成，呈扁平状，经过速食处理的燕麦片有些散碎感，但仍能看出其原有形状...
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![燕麦核桃糊的详细做法大全,简单又营养的燕麦核桃糊做法]( "燕麦核桃糊的详细做法大全,简单又营养的燕麦核桃糊做法")
- 核桃营养价值丰富，补脑改善消化功能。这款辅食简单易操作，宝妈们快做起来吧！用料核桃50克燕麦50克燕麦核桃糊的做法燕麦和核桃1:1打成粉末，加入清水，煮成粘稠的糊状。好吃又营养的燕麦核桃糊就好啦！宝宝和宝妈都超爱吃！...
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![燕麦米糊如何做才美味，怎么做燕麦米糊简单又好吃]( "燕麦米糊如何做才美味，怎么做燕麦米糊简单又好吃")
- 买来的胶囊果汁机没怎么用过，本来是想尝试能不能打豆浆，没想到意外发现新大陆。用料麦片5克赤小豆1匙黑米1匙黑豆5粒黄豆5粒红枣5颗枸杞3～4粒白米1匙燕麦米糊的做法先把豆类加水蒸上半小时，燕麦、红枣、枸杞、提前预处理的豆类放入迷你果汁机加适量水，开关启动两次米糊就成功...
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![麦糊烧如何做才美味，怎么做麦糊烧简单又好吃]( "麦糊烧如何做才美味，怎么做麦糊烧简单又好吃")
- 用料面粉100克水180克胡萝卜15g火腿肠30g葱花一点点盐3克麦糊烧的做法将材料放到大盆里，慢慢加入水，搅拌均匀面糊呈滴落状锅底加油晃动均匀倒入面糊，此配方是两个的量，加入一半的面糊，等第一面的面糊差不多吸收了，翻面稍微煎一下，出锅摆盘加点番茄酱...
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![紫薯燕麦糊的详细做法大全,简单又营养的紫薯燕麦糊做法]( "紫薯燕麦糊的详细做法大全,简单又营养的紫薯燕麦糊做法")
- 喜欢用破壁机，因为方便美味用料燕麦30克紫薯120g红枣3颗水800克紫薯燕麦糊的做法紫薯切丁、麦片和红枣备用所有东西倒入破壁机，加水按开关～米糊键～开关就Ok美美哒的早餐Ok小贴士喜欢稀点的加水到1000克...
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![麦仔糊如何做才美味，怎么做麦仔糊简单又好吃]( "麦仔糊如何做才美味，怎么做麦仔糊简单又好吃")
- 用料小麦粗粮粉少许水1200ml麦仔糊的做法地瓜先煮熟，开水煮开，麦粉加水调稀，水开后倒入，搅拌至水开...
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![红薯燕麦糊糊的详细做法大全,简单又营养的红薯燕麦糊糊做法]( "红薯燕麦糊糊的详细做法大全,简单又营养的红薯燕麦糊糊做法")
- 健康营养的红薯燕麦糊糊，香香甜甜的红薯，简单又美味用料红薯1个红枣7颗燕麦10克面粉50克红薯燕麦糊糊的做法红薯洗干净削皮切成小块红薯放进锅里，加入冷水加入几颗红枣，煮15分钟左右另外准备50g面粉加入冷水搅拌均匀，一定要稀红薯用叉子轻轻叉下，叉透即可加入搅好的面水，边加边...
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![苹果燕麦糊的详细做法大全,简单又营养的苹果燕麦糊做法]( "苹果燕麦糊的详细做法大全,简单又营养的苹果燕麦糊做法")
- 传统燕麦膳食纤维等营养保留比即时燕麦、快熟燕麦等要更好，麦香味更加浓郁，不过由于加工程度较浅，1岁以内的宝宝消化起来会有困难。不过今天这道苹果燕麦糊，将传统燕麦进行了细致的烹调后，满6月龄的宝宝就可以放心添加了。浓郁的麦香搭配上苹果的清甜，小宝宝一定会吃得很开心。...
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