![家常版清补凉的详细做法大全,简单又营养的家常版清补凉做法]( "家常版清补凉的详细做法大全,简单又营养的家常版清补凉做法")
- 时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：6人份用料芒果100g西瓜300g彩色芋圆100g巴旦木30g椰奶500g即食燕麦片10g仙草冻仙草粉30g水1500g家常版清补凉的做法仙草粉放在冷水内融化开，然后再点火加热至微微开就可以。倒在一个大碗里面，过一会儿就冷却凝固了。芋圆用开水煮开，飘起来以...
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![懒人版清补凉糖水做法烹饪大全 地道懒人版清补凉糖水如何做]( "懒人版清补凉糖水做法烹饪大全 地道懒人版清补凉糖水如何做")
- 去亲戚家吃碗糖水，感觉挺好吃不腻，我便照着做了一回。用料百合10瓣红枣5粒茨实3把莲子10-20粒白茯苓5粒白果8粒懒人版清补凉糖水的做法直接把材料混在一起洗3遍，加水放在电饭煲煮，差不多熟了加糖即可。（我这个材料的量，是两人份，不一定按这个材料数量买，根据吃的人数买材料的量）小...
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![高压锅版清煮牛腱芯/腱子肉食谱大全及做法，烹饪好吃的高压锅版清煮牛腱芯/腱子肉方法]( "高压锅版清煮牛腱芯/腱子肉食谱大全及做法，烹饪好吃的高压锅版清煮牛腱芯/腱子肉方法")
- 选一条上等的腱子芯，腱子芯烧出来里面有筋，就像灯影牛肉一样的感觉，金钱腱没有腱子芯筋好。白色的筋越多，炖熟后越黏糊，口感越好。用料牛腱4小条大料香叶、八角、茴香、草果、桂皮、百芷、姜、大葱、料酒、盐高压锅版清煮牛腱芯/腱子肉的做法1、清水浸泡出血水，换水至少1—2次，...
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![懒人版清汤面做法烹饪大全 地道懒人版清汤面如何做]( "懒人版清汤面做法烹饪大全 地道懒人版清汤面如何做")
- 弟弟最爱吃面条，换各种方式来做。清汤面是最简单省时的做法，但味道却很赞。早饭可以来一碗暖暖胃，午饭可以来一碗省事又不糊弄胃。用料挂面1把鸡蛋1个葱花少量香油少量生抽少量鸡精适量盐适量香菜1根猪油少量胡椒粉少量克小油菜1棵懒人版清汤面的做法除了鸡蛋和挂面，其他调料...
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![超快版清汤面OR阳春面食谱大全及做法，烹饪好吃的超快版清汤面OR阳春面方法]( "超快版清汤面OR阳春面食谱大全及做法，烹饪好吃的超快版清汤面OR阳春面方法")
- 连着吃了两天肉，好腻，吃点清淡的吖！用料面条1份生抽适量盐适量葱花适量香菜2根青菜喜欢就多放鸡精适量香油1勺花生米几颗超快版清汤面OR阳春面的做法第一次买这种拉面，真的挺好吃，拍下来，方便以后找！水烧开，我做的一人份，放了一小份，一袋里面是三份。煮两分钟后，放入喜欢吃的青菜，我...
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![黑凉粉版清补凉做法烹饪大全 地道黑凉粉版清补凉如何做]( "黑凉粉版清补凉做法烹饪大全 地道黑凉粉版清补凉如何做")
- 用料绿豆克西瓜个黑凉粉冰糖黑凉粉版清补凉的做法50克粉兑250克水，搅匀1千克水煮热倒入之前的混合液，不停搅拌至沸腾趁热倒入干净容器放凉，冷藏后切块加入冰糖绿豆和其它水果都可随意搭配...
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![「Cathy边吃边营养」零油脂版清炖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的「Cathy边吃边营养」零油脂版清炖排骨方法]( "「Cathy边吃边营养」零油脂版清炖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的「Cathy边吃边营养」零油脂版清炖排骨方法")
- Cathy营养课堂:排骨富含丰富的蛋白质和能量，但排骨虽好，可不要贪吃哦，对一般人来说一餐一块足以，本人内蒙女汉子一枚，家那嘎达肉质整体好吃一些，外加我有一个厨艺精湛的妈妈，所以小时候吃排骨总是吃七八九十块，自从接触营养学以后就再也不敢那么吃了，从那以后开始反思觉得吃饭不需...
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![清水面（清真版）做法烹饪大全 地道清水面（清真版）如何做]( "清水面（清真版）做法烹饪大全 地道清水面（清真版）如何做")
- 最简单的不一定不好呐，我家小朋友超级爱❤️用料挂面把味达美醋鸡精香油清水面（清真版）的做法清水煮开下面，煮到八分熟碗中放少许鸡精，味达美，醋，多少根据自身喜好，温水冲开面盛到调好的料水里面，拌匀，加少许香油增香最后加上一个爱心蛋❤️啧啧啧，香呐小贴士小技巧？用心就好啦😋...
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![清淡版卤牛肉的详细做法大全,简单又营养的清淡版卤牛肉做法]( "清淡版卤牛肉的详细做法大全,简单又营养的清淡版卤牛肉做法")
- 休假在家决定给自己煮点好吃的～用料牛腱1500克生抽2勺八角5个姜7片干辣椒5个老抽1勺料酒2勺花椒10粒桂皮2块香叶5片生姜一块蒜瓣若干胡椒粉5克清淡版卤牛肉的做法先将牛肉加姜焯水后，用生抽、老抽、料酒、胡椒粉、姜片进行腌制。静置30分钟后，准备卤料准备炖煮。将桂皮、八...
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![清爽版蛋挞如何做才美味，怎么做清爽版蛋挞简单又好吃]( "清爽版蛋挞如何做才美味，怎么做清爽版蛋挞简单又好吃")
- 这款蛋挞口感不甜腻，清爽的恰到好处，是朋友家人最爱的方子~用料淡奶油75g牛奶75g蛋黄2个糖15g蛋挞皮8个清爽版蛋挞的做法除淡奶油外，所有材料混合，搅拌~使砂糖慢慢融化~加入淡奶油轻轻搅拌几下，混合均匀~（别搅拌太多下，避免打发！）过筛，倒入蛋挞皮~上下火，220度，20分钟左右ps：快好时注...
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![粤版清汤羊如何做才美味，怎么做粤版清汤羊简单又好吃]( "粤版清汤羊如何做才美味，怎么做粤版清汤羊简单又好吃")
- 粤人极惧羊膻味，常用柱侯酱、酱油来炆羊，膻味是去掉了，可加了酱后的羊，羊鲜和酱鲜和合不好，只见酱鲜而不见羊鲜，极其无趣。烹饪定理，猪肉不放姜、羊肉不放酱，不无道理！选阉黑山羊，用剥皮、焯水、漂水，加马蹄、红萝卜、包粟等去膻手法，可以煮出微甜鲜美的粤式清汤羊。用料羊粤版清汤羊...
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![清清爽爽的简易版「上汤豌豆苗」食谱大全及做法，烹饪好吃的清清爽爽的简易版「上汤豌豆苗」方法]( "清清爽爽的简易版「上汤豌豆苗」食谱大全及做法，烹饪好吃的清清爽爽的简易版「上汤豌豆苗」方法")
- 豌豆苗是冬春季最爱的时蔬，虽然清炒、涮锅总相宜，但是最爱用上汤来烫熟它，这样最鲜美，可是家常做饭不似大饭店，总有高汤在侧，所以想到一个简单的方法，居然妥妥滴成功了!用料豌豆苗600克火腿(中方)6片王米油20克黄酒少许清清爽爽的简易版【上汤豌豆苗】的做法火腿切片用温水浸泡1...
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![「夏日清凉」清爽版三文鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「夏日清凉」清爽版三文鱼汤方法]( "「夏日清凉」清爽版三文鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「夏日清凉」清爽版三文鱼汤方法")
- 芬兰式三文鱼汤适合在寒冷的季节补充能量，天热了换个清爽的。用料三文鱼鱼头鱼骨菜籽油洋葱碎胡萝卜、西芹、西红柿块西红柿打碎或番茄酱三个盐黑胡椒粉【夏日清凉】清爽版三文鱼汤的做法洋葱碎用菜籽油爆香，下青菜略翻炒。加热水和打碎的西红柿或番茄酱。下三文鱼头鱼骨，大...
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![清淡版清炒牛蛙做法烹饪大全 地道清淡版清炒牛蛙如何做]( "清淡版清炒牛蛙做法烹饪大全 地道清淡版清炒牛蛙如何做")
- 第一次自己做牛蛙，以前都是店里吃的各种牛蛙，基本都是重油辣味的，想着健康一点，清淡一点，就自己来个清淡版的吧。考虑到配色和挡饱，把家里现成的几样蔬菜做了配菜，好吃又挡饱😃用料牛蛙3只土豆1只刀豆8根金针菇适量姜适量大蒜半头葱适量花椒适量干辣椒少量料酒适量盐适量淀粉适...
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![清淡版酸菜鱼的详细做法大全,简单又营养的清淡版酸菜鱼做法]( "清淡版酸菜鱼的详细做法大全,简单又营养的清淡版酸菜鱼做法")
- 笙姐不吃辣不吃麻，笙妈不吃葱，做一款清淡的酸菜鱼也是极好的。用料龙利鱼3块酸菜一袋豆芽2把蒜7瓣盐适量胡椒粉适量酱油1勺耗油适量食用油适量清淡版酸菜鱼的做法龙利鱼切片，酸菜提前泡一下，蒜切小丁烧一锅水，水开后加一点食用油，加点盐豆芽焯熟豆芽捞出，铺在盘底锅烧热，倒油酸菜...
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![清拌豆腐皮（清爽不辣版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清拌豆腐皮（清爽不辣版）方法]( "清拌豆腐皮（清爽不辣版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清拌豆腐皮（清爽不辣版）方法")
- 今天拌这个豆腐皮，快手，不辣、清爽，大人孩子们都爱吃。用的家里现成的黄瓜胡萝卜，如果有红黄绿色的彩椒，放上也不错哦！用料豆腐皮适量葱适量胡萝卜适量黄瓜适量盐适量味极鲜适量糖一点点花椒油一点点清拌豆腐皮（清爽不辣版）的做法豆腐皮、黄瓜、胡萝卜、葱切丝。烧开水，放入胡萝卜...
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![凉皮清爽版如何做才美味，怎么做凉皮清爽版简单又好吃]( "凉皮清爽版如何做才美味，怎么做凉皮清爽版简单又好吃")
- 最简单的配料作出最美味的凉皮！用料面粉水凉皮清爽版的做法先和面。不需要发酵。洗面。最重要的一步。把揉好的面团放在盆里，加入凉水，用手不断反复揉搓，每一遍把白色的面汤倒入另一个盆，面会变得越来越小，剩下有韧性的有孔的面团，就是未来的面筋啦。这是洗出来的面汤，将面汤和面...
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![清明节食清明果（艾草粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清明节食清明果（艾草粉版）方法]( "清明节食清明果（艾草粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清明节食清明果（艾草粉版）方法")
- 清明果也称青团、江西称“清明粑”“清明蒿子粑”等，是中国南部、中东部汉族特色食品之一。清明果整体呈绿色，多用艾草做成。馅分咸甜等种类，清明果最初是寒食节的食俗，后因清明节与寒食节的发展，专职成了清明节习俗。仅以现有材料来看，可以追溯南朝梁代。清明果最初目的是“以...
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![清丽不清淡的米博版蒜片莴笋食谱大全及做法，烹饪好吃的清丽不清淡的米博版蒜片莴笋方法]( "清丽不清淡的米博版蒜片莴笋食谱大全及做法，烹饪好吃的清丽不清淡的米博版蒜片莴笋方法")
- 用料莴笋1根大蒜3瓣鸡汤或纯鸡粉1勺盐适量香油几滴花生油18克清丽不清淡的米博版蒜片莴笋的做法锅中倒入油、切好的蒜片，140度1速反转炒2分钟放入切好的莴笋片、盐、鸡汤或鸡粉、盖小盖140度1速反转继续炒4分钟，米博停止炒制后加入几滴香油拌匀，盛入盘中。小贴士建议炒菜时...
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![清炒白菜（清新版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒白菜（清新版）方法]( "清炒白菜（清新版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒白菜（清新版）方法")
- 今天就想吃不加调味品的自然清香的白菜。用料白菜，豆腐（可加可不加）葱，辣椒少许（可不加）清炒白菜（清新版）的做法锅入少许油加热，放入葱花爆香，先加入白菜邦炒软，再加入白菜叶炒熟，放入盐调味即可。...
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![清爽无油健康版清蒸大藕丸食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽无油健康版清蒸大藕丸方法]( "清爽无油健康版清蒸大藕丸食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽无油健康版清蒸大藕丸方法")
- 用料藕半节猪肉200克葱花适量生抽适量姜3片淀粉2勺蚝油1勺料酒2勺糖少许大蒜子适量红辣椒配色用，适量西蓝花小半颗清爽无油健康版清蒸大藕丸的做法藕切碎丁，肉切成肉末，加入盐，糖，生抽，料酒，胡椒粉，生姜，葱花，淀粉，搅拌均匀。不加水也可以，干了就加一点水。西蓝花焯水，很快捞起，摆盘。...
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![速成 清蒸蒜蓉扇贝(浅色清淡版)食谱大全及做法，烹饪好吃的速成 清蒸蒜蓉扇贝(浅色清淡版)方法]( "速成 清蒸蒜蓉扇贝(浅色清淡版)食谱大全及做法，烹饪好吃的速成 清蒸蒜蓉扇贝(浅色清淡版)方法")
- 无壳扇贝丁，吃起来更爽在大润发生鲜买纯扇贝肉一小袋就可以回家开始速成美食了用料纯扇贝肉大润发生鲜25元左右洋葱三分之一个蒜半头小葱一根蒸鱼豆豉适量粉丝1把香菜2棵速成清蒸蒜蓉扇贝(浅色清淡版)的做法第一步洗好扇贝丁葱，蒜，洋葱切小碎粉丝烫洗绿瓶蒸鱼豆豉~备用第二...
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![清淡版炒面如何做才美味，怎么做清淡版炒面简单又好吃]( "清淡版炒面如何做才美味，怎么做清淡版炒面简单又好吃")
- 用料面能吃多少用多少喜欢什么素菜用什么猪肉酱油盐清淡版炒面的做法将面放到蒸笼上蒸熟放在一旁待用，可以加点橄榄油将猪肉切片，放入锅中翻炒素菜切条一并加入锅中，放点盐将面加入锅中与菜一同炒，此时可以适度加点酱油来调色，调味翻炒均匀后便可出锅啦！！...
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![清新版雪碧如何做才美味，怎么做清新版雪碧简单又好吃]( "清新版雪碧如何做才美味，怎么做清新版雪碧简单又好吃")
- 雪碧也要喝的美美哒~用料角堇冰块雪碧清新版雪碧的做法种角堇~角堇用盐水泡一下洗干净，冻成冰块~取出冰块~倒入雪碧~开喝！小贴士冰块可以冻一切美美的可食用花~也可以做杨梅冰，西瓜冰~丰富一下颜色就可以冰凉一下夏天~...
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![清油版/清爽绿豆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的清油版/清爽绿豆糕方法]( "清油版/清爽绿豆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的清油版/清爽绿豆糕方法")
- 绿豆是夏季解暑的良品。绿豆粥、绿豆雪糕，绿豆凉粉，当然不能少了绿豆糕。绿豆糕的做法有多种，黄油、淡奶油、清油、无油，其实没有太多讲究，你也可以放麦芽糖、蜂蜜，无论哪种，只要适合自己的口味，就是最佳。我做过黄油、淡奶油和清油，个人感觉前两种口感有点厚重偏腻，更喜欢清油版，更...
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厨趣阁
