![新鲜银鱼仔蒸蛋做法烹饪大全 地道新鲜银鱼仔蒸蛋如何做]( "新鲜银鱼仔蒸蛋做法烹饪大全 地道新鲜银鱼仔蒸蛋如何做")
- 老小适宜用料银鱼125克鸡蛋2个盐适量油适量姜适量酱油适量葱可随喜新鲜银鱼仔蒸蛋的做法将鸡蛋与温水拌匀将银鱼仔与姜，油，盐拌匀倒入鸡蛋备水烧开放入加盖后中火，根据份量大小调控时间，我这次量时间为盖后计四-五分钟左右，并且关火后不第一时间开锅。关火过两三分钟后开盖淋...
- 18003
![银鱼仔滑蛋如何做才美味，怎么做银鱼仔滑蛋简单又好吃]( "银鱼仔滑蛋如何做才美味，怎么做银鱼仔滑蛋简单又好吃")
- 喜欢厨房，爱厨房，做出来的美食，喜欢分享，也希望友友们刷到我的，都来收藏起来，做起来哟！！！用料鸡蛋6个小葱少许盐少许银鱼适量生粉少许水少许银鱼仔滑蛋的做法先银鱼清洗干净备用然后切小段锅放油，炒炒银鱼备用继续把鸡蛋打散准备生粉用水开好的生粉把银鱼倒入鸡蛋液里搅拌均匀搅拌...
- 15257
![银鱼蒸水蛋如何做才美味，怎么做银鱼蒸水蛋简单又好吃]( "银鱼蒸水蛋如何做才美味，怎么做银鱼蒸水蛋简单又好吃")
- 野生小银鱼肉嫩、无骨，味道鲜美，营养丰富，跟鸡蛋一起蒸水蛋[色][色]，我家娃的最爱。用料银鱼10克鸡蛋3个葱1根盐适量温水120克油适量酱油2勺银鱼蒸水蛋的做法1.银鱼清洗干净清洗干净放好，这次银鱼清洗太多了，只需要碟子中的一半就可以。2.鸡蛋打开放入碗中，放点盐将鸡蛋打散，放入...
- 11132
![墨鱼仔肉饼蒸蛋「肉饼蒸蛋」多一味墨鱼，鲜味加倍！食谱大全及做法，烹饪好吃的墨鱼仔肉饼蒸蛋「肉饼蒸蛋」多一味墨鱼，鲜味加倍！方法]( "墨鱼仔肉饼蒸蛋「肉饼蒸蛋」多一味墨鱼，鲜味加倍！食谱大全及做法，烹饪好吃的墨鱼仔肉饼蒸蛋「肉饼蒸蛋」多一味墨鱼，鲜味加倍！方法")
- 离新年还有38天？！？！你敢信？刚开始更新年夜FUN系列的时候，觉得日子还长，可以慢慢来，今天打开倒计时一看，惊呼~！是时候快马加鞭，不，赶牛犁田~抓紧，年，夜，FUN！！今日放送.....又一道0厨艺，却可以鲜掉眉毛的....用料原料准备鲜猪肉（3肥7瘦）200g墨鱼仔适量（可吃多少都可哦！）鸡蛋2颗小葱2根姜2片虾糠适...
- 19250
![煎新鲜小银鱼紫菜蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的煎新鲜小银鱼紫菜蛋饼方法]( "煎新鲜小银鱼紫菜蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的煎新鲜小银鱼紫菜蛋饼方法")
- 用料新鲜小银鱼250克紫菜半张鸡蛋3个盐2小勺鸡精1小勺葱2根切粒煎新鲜小银鱼紫菜蛋饼的做法来自潮州饶平汫洲三百港口的新鲜小银鱼，1盒半斤装先解冻。把紫菜稍微煎一下，酥脆紫菜撕碎，放在小银鱼里面再放入鸡蛋🥚结合一起，均匀搅拌放调料锅烧热，放食用油，把小银鱼紫蛋液它倒入锅...
- 6259
![银鱼仔炒蛋如何做才美味，怎么做银鱼仔炒蛋简单又好吃]( "银鱼仔炒蛋如何做才美味，怎么做银鱼仔炒蛋简单又好吃")
- 银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类，基本没有大鱼刺，适宜小孩子食用。据现代营养学分析，银鱼营养丰富，具有高蛋白、低脂肪之特点。并认为银鱼不去鳍、骨，属“整体性食物”，营养完全，利于人体增进免疫功能和长寿。用料银鱼250克鸡蛋6个葱花2颗克盐适量克银鱼仔炒蛋的做法1....
- 6046
![银鱼蒸蛋如何做才美味，怎么做银鱼蒸蛋简单又好吃]( "银鱼蒸蛋如何做才美味，怎么做银鱼蒸蛋简单又好吃")
- 很多年前吃过老娘舅的银鱼蒸蛋，觉得挺好吃，一直想做的，现在在苏州，新鲜银鱼很方便买啊～真好吃用料银鱼25克葱1根盐少许鸡蛋2个温开水1杯芝麻油适量蒸鱼豉油适量料酒适量银鱼蒸蛋的做法银鱼用料酒和蒸鱼豉油腌一下；腌鱼的时间打鸡蛋液，两个鸡蛋打散，放少许盐，加鸡蛋液的1.5～2倍温水，...
- 20600
![宝宝辅食 | 补钙银鱼仔蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食 | 补钙银鱼仔蒸蛋方法]( "宝宝辅食 | 补钙银鱼仔蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食 | 补钙银鱼仔蒸蛋方法")
- 无骨无刺银鱼仔，补钙大王！做法多种多样，下至十个月老至一百多岁都适合，这么优秀的食材该分享~「银鱼仔蒸蛋」鸡蛋的软、嫩，银鱼干的鲜，汇聚成一盘可口又温暖的美味😋。银鱼干最简单的搭配之一，就是和鸡蛋一起做成蒸蛋、蛋花汤，今天我们做一道更美味的进阶美食，一定能让宝宝胃口大...
- 6023
![银鱼干蒸蛋如何做才美味，怎么做银鱼干蒸蛋简单又好吃]( "银鱼干蒸蛋如何做才美味，怎么做银鱼干蒸蛋简单又好吃")
- 用料银鱼干一小把海鸭蛋1个蒜蓉适量料酒适量葱适量豆鼓适量银鱼干蒸蛋的做法准备好食材准备好食材加点水把蛋打匀备用鱼干洗净提前10-15分钟用冷水泡软备用蒜蓉，料酒，葱花，豆鼓(可不用)，生粉，油，糖，酱油调好味水开后再放入蒸4分钟再把蛋液淋上去蒸多3-4分钟即可完成出锅开吃...
- 20569
![银鱼仔蒸排骨做法烹饪大全 地道银鱼仔蒸排骨如何做]( "银鱼仔蒸排骨做法烹饪大全 地道银鱼仔蒸排骨如何做")
- 银鱼仔蒸排骨超级下饭，我家三岁小子很喜欢用这汁拌饭，营养健康又易做，小朋友多吃银鱼很好的哦，快做起来！用料排骨一条银鱼一小把姜适量蒜适量银鱼仔蒸排骨的做法准备材料，银鱼泡水十分钟，排骨斩小件，姜蒜准备好。姜蒜剁碎排骨用生粉，盐，生抽腌制十五分钟，与姜蒜拌匀。泡软的银鱼捞起...
- 29769
![新鲜小银鱼煎蛋做法烹饪大全 地道新鲜小银鱼煎蛋如何做]( "新鲜小银鱼煎蛋做法烹饪大全 地道新鲜小银鱼煎蛋如何做")
- 好喜欢小银鱼！好可爱！用料银鱼克鸡蛋个盐克葱花新鲜小银鱼煎蛋的做法冰冻的自然解冻条条分明，新鲜放大清洗，清水过一下就好了晾干和蛋液混在一起，下盐下葱花下油锅，两边煎上盘...
- 13554
![清蒸银鳕鱼 | 最大程度的保持新鲜的做法食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸银鳕鱼 | 最大程度的保持新鲜的做法方法]( "清蒸银鳕鱼 | 最大程度的保持新鲜的做法食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸银鳕鱼 | 最大程度的保持新鲜的做法方法")
- 这里有一个梗，在超市看到卖相相当不错的银鳕鱼，买了2盒回家清蒸着吃。发现这银鳕鱼非常的新鲜，味道真是上上品。再去超市时想入货，仔细一看原来一盒要198元！一道菜花了快400块，怪不得如此好吃。。。果然是一分钱一分货啊！这个做法也适合冰鲜龙利鱼的哟。用料银鳕鱼4块姜1块葱3根...
- 21099
![香炸银鱼仔如何做才美味，怎么做香炸银鱼仔简单又好吃]( "香炸银鱼仔如何做才美味，怎么做香炸银鱼仔简单又好吃")
- 偶然看到小银鱼仔，想着可以买回来炸着吃，于是就开始了第一次油炸食品的尝试！用料银鱼仔一包鸡蛋1个面粉淀粉盐料酒胡椒香炸银鱼仔的做法银鱼仔洗净，放点料酒和胡椒粉，盐腌渍15分钟鸡蛋，面粉，淀粉，一点点盐混合，慢慢加点清水粉粉，我是炸了一次又觉得希了，又加了点粉进去的，第一次炸也...
- 11099
![蒸银丝鱼仔如何做才美味，怎么做蒸银丝鱼仔简单又好吃]( "蒸银丝鱼仔如何做才美味，怎么做蒸银丝鱼仔简单又好吃")
- 用料银丝鱼仔一小盘油适量豉油少许水少许蒸银丝鱼仔的做法将银丝鱼仔用水浸软，加入适量的油，水，豉油，搅拌均匀，放进饭里蒸，就可以了…...
- 19807
![新鲜银耳如何做才美味，怎么做新鲜银耳简单又好吃]( "新鲜银耳如何做才美味，怎么做新鲜银耳简单又好吃")
- 用料新鲜银耳一朵干玫瑰适量冰糖按个人口味添加新鲜银耳的做法新鲜银耳撕成一块，加水加玫瑰煮开，加入冰糖，煮好之后撒上玫瑰沫！小贴士新鲜银耳很容易膨胀，所以撕的越小越好，冰糖不用加的太早，...
- 27640
![银鱼蒸鸡蛋如何做才美味，怎么做银鱼蒸鸡蛋简单又好吃]( "银鱼蒸鸡蛋如何做才美味，怎么做银鱼蒸鸡蛋简单又好吃")
- 银鱼蒸鸡蛋食材与做法：1.银鱼适量洗干净，铺在盘底。图12.鸡蛋两个（口味重的加点盐），打散，加入是鸡液2倍的温水搅拌均匀。3.把蛋液过筛入铺有银鱼的盘中，盖上保鲜膜且用牙签扎几个洞。图2一34.水烧开后，放入锅里蒸6分钟，焖3分钟即可。5出锅时撒点葱花和香菜，倒点麻油（或亚麻籽油或红...
- 8461
![高蛋白新鲜小银鱼爆浆伪蛋挞食谱大全及做法，烹饪好吃的高蛋白新鲜小银鱼爆浆伪蛋挞方法]( "高蛋白新鲜小银鱼爆浆伪蛋挞食谱大全及做法，烹饪好吃的高蛋白新鲜小银鱼爆浆伪蛋挞方法")
- 新鲜的小银鱼一下买了一堆，不知道怎么消耗，想做成EggBite，但是又觉得没有碳水容易吃不饱。这个高钙的小银鱼蛋挞简直美味！用料银鱼200克鸡蛋白液看着倒牛油果油喷一下全麦粉2勺白面粉1勺Furikake适量高蛋白新鲜小银鱼爆浆伪蛋挞的做法挖一大勺解冻后的小银鱼，和蛋白液搅和在一...
- 17365
![小银鱼蒸蛋如何做才美味，怎么做小银鱼蒸蛋简单又好吃]( "小银鱼蒸蛋如何做才美味，怎么做小银鱼蒸蛋简单又好吃")
- 小银鱼属于“整体性食物”，营养完全，人们食用小银鱼，可以有利于增强机体抵抗力和延年益寿。用料银鱼250克鸡蛋2个葱1根香油少许蒸鱼豉油适量小银鱼蒸蛋的做法首先解冻小银鱼，用流动的水冲掉小银鱼表面的冰衣，再把小银鱼放进加盐的水里，泡到全部散开。碗中打入两个鸡蛋打散。加...
- 23343
![肉沫银鱼仔干蒸水蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的肉沫银鱼仔干蒸水蛋方法]( "肉沫银鱼仔干蒸水蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的肉沫银鱼仔干蒸水蛋方法")
- 小改变用料鸡蛋3个银鱼适量肉末适量姜适量葱适量盐适量油适量肉沫银鱼仔干蒸水蛋的做法肉沬剁碎，盘底抹油，铺上肉沫，继铺洗过的银鱼仔打好鸡蛋兑好水拌入盐打均匀待用水滚放入肉沫及银鱼仔先蒸三分钟再倒入拌好的鸡蛋倒好后，大火蒸3分钟转小火撒葱花，再蒸1分钟，关火（别马上揭盖）...
- 28288
![新鲜银鱼仔如何做才美味，怎么做新鲜银鱼仔简单又好吃]( "新鲜银鱼仔如何做才美味，怎么做新鲜银鱼仔简单又好吃")
- 看着这个鱼很漂亮，听说很补钙就买回来了用料银鱼仔300克大蒜3瓣料酒1勺盐适量克生抽1勺新鲜银鱼仔的做法银鱼仔洗净，吸干水，用盐，生抽，料酒淹至少10分钟下锅前裹上一层生粉油烧热，下银鱼仔，小火煎，一面煎黄翻面倒入切好的大蒜，继续煎翻面洒上葱花，轻轻的翻炒两下，起锅...
- 30194
![新鲜银鱼🐠煎蛋做法烹饪大全 地道新鲜银鱼🐠煎蛋如何做]( "新鲜银鱼🐠煎蛋做法烹饪大全 地道新鲜银鱼🐠煎蛋如何做")
- 用料新鲜银鱼250g葱花一根鸡蛋3个酱油一勺胡椒粉少许盐少许新鲜银鱼🐠煎蛋的做法银鱼退冰，洗干净准备葱花，红辣椒装饰用把银鱼，鸡蛋葱花，胡椒粉，盐，酱油搅拌均匀油加热，放入材料，中活慢慢煎，以免外焦里面还没熟摆上准备好的红辣椒，有木有很漂亮反面煎一下，哇哇，香喷喷的…隔着屏幕都...
- 11773
![“银鱼蒸蛋”的详细做法大全,简单又营养的“银鱼蒸蛋”做法]( "“银鱼蒸蛋”的详细做法大全,简单又营养的“银鱼蒸蛋”做法")
- 太简单了，一看就会…有时胃口不好，来一个“银鱼蒸蛋”就解决了～用料银鱼25克鸡蛋2个白糖适量盐适量鸡精适量温水250ml生抽适量香油适量葱花适量“银鱼蒸蛋”的做法打入两个鸡蛋加入用开水泡发10分钟的银鱼干加入适量白糖，盐巴，鸡精，40℃/250ml的温水搅拌均匀，过滤一遍，去掉泡沫，盖...
- 12259
![让味蕾对撞的小银鱼蒸新鲜霸王花食谱大全及做法，烹饪好吃的让味蕾对撞的小银鱼蒸新鲜霸王花方法]( "让味蕾对撞的小银鱼蒸新鲜霸王花食谱大全及做法，烹饪好吃的让味蕾对撞的小银鱼蒸新鲜霸王花方法")
- 霸王花一般都喜欢煲汤，蒸着吃也是不错的哦！用料霸王花4朵小银鱼一小撮蒜5瓣油、盐、糖小许让味蕾对撞的小银鱼蒸新鲜霸王花的做法小银鱼用水浸泡15分钟，备用。新鲜霸王花洗刷，去除下面的芽胶，切一下头顶的尖尖。一朵霸王花开四。开水放锅里飞水。飞水5分钟捞起备用。把蒜瓣搞...
- 34052
![银鱼仔炒饭如何做才美味，怎么做银鱼仔炒饭简单又好吃]( "银鱼仔炒饭如何做才美味，怎么做银鱼仔炒饭简单又好吃")
- 今年因为疫情，孩子过了一个超长的寒假，于是，每周都教孩子做一道菜，现在将做法整理出来。炒冷饭看似简单，但也要用心才能炒出米粒分明、色彩饱满、营养健康的炒饭。可以是银鱼仔、干鱿鱼粒、虾仁、午餐肉、腊肠…轮换。一定要用冷饭（饭要煮的稍硬），俗称隔夜饭，提前一夜将饭放冰箱冷...
- 19910
![辣椒仔鼓汁蒸新鲜鲍鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的辣椒仔鼓汁蒸新鲜鲍鱼方法]( "辣椒仔鼓汁蒸新鲜鲍鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的辣椒仔鼓汁蒸新鲜鲍鱼方法")
- 用料鲍鱼5-6只酱油生抽适量姜姜适量切丝葱葱丝适量油熟油适量辣椒仔鼓汁蒸新鲜鲍鱼的做法1.新鲜鲍鱼买回用毛刷清洗干净2.放入碟中把姜丝、指天椒分别铺在鲍鱼上3.水开后放上蒸6分钟4.把火转至小火把葱丝放在鲍鱼上火转成大火蒸10秒关火5.把油烧热淋在鲍鱼上然后淋上生抽...
- 30824
厨趣阁
