![清咽护嗓草药茶！声明一下：这是药方，不是菜谱！记录是留给自己的！大家没看医生不要随便试！喝出了问题我负不了责的！食谱大全及做法，烹饪好吃的清咽护嗓草药茶！声明一下：这是药方，不是菜谱！记录是留给自己的！大家没看医生不要随便试！喝出了问题我负不了责的！方法]( "清咽护嗓草药茶！声明一下：这是药方，不是菜谱！记录是留给自己的！大家没看医生不要随便试！喝出了问题我负不了责的！食谱大全及做法，烹饪好吃的清咽护嗓草药茶！声明一下：这是药方，不是菜谱！记录是留给自己的！大家没看医生不要随便试！喝出了问题我负不了责的！方法")
- 这个不是菜谱！声明一下：这是药方，大家没看医生不要随便试！喝了出问题我负不了责！我做个记录留给自己！这是2019年3月份我生病，咳嗽不止，嗓子哑了，社区医院中医科的医生给我开的草药方子，泡茶喝了就好了！清咽护嗓：金银花3g、菊花2g、射干3g、胖大海2g、山慈菇3g、木蝴蝶1g、山豆根3g、...
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![清咽橄欖湯如何做才美味，怎么做清咽橄欖湯简单又好吃]( "清咽橄欖湯如何做才美味，怎么做清咽橄欖湯简单又好吃")
- 空氣污染、感冒過後、煎炸食物等引起咽喉不適，來一碗咸橄欖湯舒緩一下。用料咸橄欖數個響螺頭（切片）適量豬𦟌肉3兩清咽橄欖湯的做法1．豬𦟌肉切粒，冷水下汆燙後撈起。2．響螺頭浸泡變軟，刷乾淨表面再切片。3．咸橄欖需清洗乾淨并用開水燙幾遍減低咸度。4．全部材料放進燉盅，放清水約3碗...
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![清润护肝茶如何做才美味，怎么做清润护肝茶简单又好吃]( "清润护肝茶如何做才美味，怎么做清润护肝茶简单又好吃")
- 肝是哑巴，不会喊痛，现在人熬夜，压力大，喝酒都很伤肝，养肝护肝时一定记得用护肝茶，保护我们好我们的肝脏！用料玫瑰20克白杭菊50克菊苣根15克蒲公英根10克枸杞20克桑葚20克黄精10克灵芝15克清润护肝茶的做法所有原材料洗净烘干混合一起打粉茶包每包10克装好茶包后，根据自己的需要外...
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![自制防疫|清咽茶的详细做法，自制防疫|清咽茶做法技巧]( "自制防疫|清咽茶的详细做法，自制防疫|清咽茶做法技巧")
- 一杯清咽茶，温情满人家！今年轻餐君为大家分享一杯清热润肺、利咽解毒的清咽茶，只有你才能享受的咽喉按摩~用料胖大海3粒菊花1g甘草2g热水400ml自制防疫|清咽茶的做法准备一个茶壶，加入胖大海、菊花、甘草再倒入热水用勺子搅拌均匀闷泡3分钟装杯后可加入适量蜂蜜调味，清咽茶完...
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![清咽润肺汤如何做才美味，怎么做清咽润肺汤简单又好吃]( "清咽润肺汤如何做才美味，怎么做清咽润肺汤简单又好吃")
- 此方适用于秋冬干咳无痰、咽干口燥，肺结核，咳嗽痰中带血、夏季虚热口渴等症，有滋阴润肺、生津止咳、化痰利水、保肝护肝等功效。最适合吸烟男士！这道汤做法简单、食材触手可得。快快给你身边有抽烟的亲朋好友炖上一盅吧～用料雪梨1个杨桃半个干银耳小半朵干百合5克枸杞子适量石...
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![鲜榨石斛蜂蜜/牛奶（清肝胃火清咽）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜榨石斛蜂蜜/牛奶（清肝胃火清咽）方法]( "鲜榨石斛蜂蜜/牛奶（清肝胃火清咽）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜榨石斛蜂蜜/牛奶（清肝胃火清咽）方法")
- 鲜榨石斛牛奶：醇香清新而不腻~鲜榨石斛蜂蜜：清新清甜甘蔗汁味~铁皮石斛功效：护肝利胆益胃生津下火降血糖（治疗肝胆胃的并用药）~鲜榨的石斛汁能保留更多的营养，石斛多糖能增强抵抗力~「这是1～2人的份量，人多可加量」【如需与我交流，请➕xiaorou5900】用料新鲜铁皮石斛20g蜂蜜水250m...
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![养肝明目 润肺清咽食谱大全及做法，烹饪好吃的养肝明目 润肺清咽方法]( "养肝明目 润肺清咽食谱大全及做法，烹饪好吃的养肝明目 润肺清咽方法")
- 分享给大家用料水果较多养肝明目润肺清咽的做法12345678910下面就是润肺清咽12345678910...
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![清咽润肺茶如何做才美味，怎么做清咽润肺茶简单又好吃]( "清咽润肺茶如何做才美味，怎么做清咽润肺茶简单又好吃")
- 💔总有一些行业是特别费嗓子的，老烟民，二手烟，汽车尾气，厨房油烟，慢性咽炎，各个方面伤害着肺的健康。🍵清咽润肺茶，十味中草药配制，缓解嗓子不适，还你一个干净的肺。🌻让嗓子清亮如新，让肺部干净如初。用料胖大海30克金银花40克麦冬60克罗汉果60克甘草30克干姜10克玄参60克西青果60...
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![护嗓秘籍️｜慢性咽炎？口干鼻塞嗓子痒？试试这个茶！的详细做法，护嗓秘籍️｜慢性咽炎？口干鼻塞嗓子痒？试试这个茶！做法技巧]( "护嗓秘籍️｜慢性咽炎？口干鼻塞嗓子痒？试试这个茶！的详细做法，护嗓秘籍️｜慢性咽炎？口干鼻塞嗓子痒？试试这个茶！做法技巧")
- 你是否嗓子经常不舒服？早上起来口干舌燥刷牙容易干呕？感觉嗓子有异物卡着等等…这些症状大部分都是因为慢性咽炎。可以试试这款罗汉果清肺茶、用料罗汉果1个玫瑰3-5朵护嗓秘籍️｜慢性咽炎？口干鼻塞嗓子痒？试试这个茶！的做法罗汉果1个玫瑰花4朵完成小贴士1.把罗汉果洗净，拨开投入养...
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![清热利咽.鱼腥草鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热利咽.鱼腥草鲫鱼汤方法]( "清热利咽.鱼腥草鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热利咽.鱼腥草鲫鱼汤方法")
- 鱼腥草，有清热解毒、利尿消炎的功效，对咽喉发炎很有疗效。新鲜鱼腥草气味有些腥，但与鲫鱼成汤疗后自然芳香，味道也甘美，对咽干，咽痛都有帮助，日常保健也可清热祛湿。用料新鲜鱼腥草1斤野生小鲫鱼4条姜2片蜜枣2颗清热利咽.鱼腥草鲫鱼汤的做法鱼腥草洗净，8碗清水，两片姜，蜜枣两颗一起...
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![养咽清嗓茶如何做才美味，怎么做养咽清嗓茶简单又好吃]( "养咽清嗓茶如何做才美味，怎么做养咽清嗓茶简单又好吃")
- 谷雨节气食用，适用于咽炎急性发作期用料绿茶新茶槐花蜜或油菜蜜养咽清嗓茶的做法泡一杯浓的绿茶，滤出茶水+2勺蜂蜜，抿一口，停留在嘴里，十多分钟喝一口。喝一天差不多。...
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![橄榄炖鱼胶鸡汤，清咽利喉，清香不腥食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄炖鱼胶鸡汤，清咽利喉，清香不腥方法]( "橄榄炖鱼胶鸡汤，清咽利喉，清香不腥食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄炖鱼胶鸡汤，清咽利喉，清香不腥方法")
- 橄榄炖鱼胶鸡汤一只鸡买回来通常要分成好几份，把鸡胸肉切下来炒肉丝给孩子们吃，鸡腿下部分和鸡翅拿来焖炒，剩下的鸡胸肉和鸡脚通常都利用起来煲汤，这样子煲出来的汤清清淡淡不油腻。橄榄炖鱼胶，炖出来的橄榄味清香，又可以清咽利喉，喝起来非常舒服，鱼胶也不腥非常好喝。用料鱼胶一...
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![清咽润喉的金桔梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清咽润喉的金桔梨汤方法]( "清咽润喉的金桔梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清咽润喉的金桔梨汤方法")
- 我之前感冒嗓子疼，就是喝了一下午这个金桔梨汤，第二天就缓解很多了。而且做法简单，平时熬上一大锅可以喝一整天，有利于清咽润喉。用料梨1个小金桔9个清咽润喉的金桔梨汤的做法小金桔洗净，梨削皮切块后，放到电饭煲里。电饭煲里倒入纯净水，水量可以自己调节。电饭煲调成煲汤/煮粥...
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![罗汉果菊梨饮（清热利咽）食谱大全及做法，烹饪好吃的罗汉果菊梨饮（清热利咽）方法]( "罗汉果菊梨饮（清热利咽）食谱大全及做法，烹饪好吃的罗汉果菊梨饮（清热利咽）方法")
- 罗汉果味甘，归肺、大肠经，能清热润肺，滑肠通便。菊花性味甘、苦，归肺、肝经，能散风清热，平肝明目。梨干味甘、微酸，归肺、胃经，生津润燥，清热化痰。罗汉果菊梨饮适用于喉咙痛、失音、大便干硬、胃口不佳、反复呼吸道感染。用料罗汉果1个菊花5克梨干20克水适量罗汉果菊梨饮（清热利咽...
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![清咽利喉饮如何做才美味，怎么做清咽利喉饮简单又好吃]( "清咽利喉饮如何做才美味，怎么做清咽利喉饮简单又好吃")
- 上一段时间，我儿子由于支原体感染，引起了支气管炎，并发咽喉炎，到现在偶尔有点咳嗽，咽喉有异物感，，综其原因系平时饮食口味偏重，加上饮食起居没有规律，或是劳累过度，以至于阴虚火旺，肾阴不足，肺火上延……患上了咽炎，咽炎又分急性和慢性的，凡断断续续长达三个月以上的这种症状，系为慢性的...
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![清咽利喉 橄榄鲍鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清咽利喉 橄榄鲍鱼汤方法]( "清咽利喉 橄榄鲍鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清咽利喉 橄榄鲍鱼汤方法")
- 此汤润肺利咽喉，清肝明目，老少咸宜！用料鲍鱼干6个青橄榄6颗龙骨200克干贝10-20粒蜜枣1-2个姜2片清咽利喉橄榄鲍鱼汤的做法鲍鱼干提前一天泡发，泡发方法见另一个菜单橄榄洗净拍裂备用龙骨灼水备用干贝浸泡5分钟后冲干净备用姜块去皮切片蜜枣备用（蜜枣可根据喜欢选择放与不放）❥...
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![清热护肾茶如何做才美味，怎么做清热护肾茶简单又好吃]( "清热护肾茶如何做才美味，怎么做清热护肾茶简单又好吃")
- 到了应季时候，比较容易采摘到，或者家里有种植，没有的可以药房买，市场买的怕买到被提炼过的用料桑椹干8-12粒野菊花10-20朵金银花20-30朵清热护肾茶的做法桑椹自家种植的，洗净晒干。自己野外摘的野菊，蒸了再晒。金银花摘了，大太阳当天晒干，不然会变色。凉开水洗干净，倒入开水，泡至桑...
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![清咽利咽汤如何做才美味，怎么做清咽利咽汤简单又好吃]( "清咽利咽汤如何做才美味，怎么做清咽利咽汤简单又好吃")
- 用料橄榄五颗左右石橄榄适量排骨一条盐适量就好清咽利咽汤的做法可以拍扁，也可以不拍，拍开就稍微有点涩石橄榄清洗多遍，最好是拿个牙刷刷的比较干净橄榄和石橄榄洗净放下去炖盅，排骨最好是焯一下水再放下去一起炖两三个小时再放盐就可以喝了，我忘了焯水再拍照了😂小贴士对喉咙...
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![养肺清咽饮如何做才美味，怎么做养肺清咽饮简单又好吃]( "养肺清咽饮如何做才美味，怎么做养肺清咽饮简单又好吃")
- 用料雪梨半只莲藕150克冰糖25克蜂蜜适量清水2饭碗养肺清咽饮的做法雪梨去皮去核洗净，莲藕去皮洗净备用用刨刀把雪梨和莲藕刨成细丝锅中放入两碗清水、刨好的雪梨和莲藕，大火烧开后转小火煮10分钟。在最后两分钟加入冰糖，加以搅拌，使冰糖充分溶解10分钟后即可装碗，装碗后根据个...
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![汤汤水水～清咽润喉青榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤汤水水～清咽润喉青榄汤方法]( "汤汤水水～清咽润喉青榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤汤水水～清咽润喉青榄汤方法")
- 青榄：清咽润喉，清热解毒，止咳化痰，生津止渴南杏：生津开胃，润肠通便北杏：润肺止咳百合：养阴润肺，清心安神陈皮：理气健脾，燥湿化痰，宣肺止咳用料青榄10个南北杏适量百合适量瘦肉50克蜜枣1个陈皮1片汤汤水水～清咽润喉青榄汤的做法瘦肉飞水青榄割几刀，不然味道出不来的陈皮用水稍为泡软后，刮...
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![清咽橄榄醋如何做才美味，怎么做清咽橄榄醋简单又好吃]( "清咽橄榄醋如何做才美味，怎么做清咽橄榄醋简单又好吃")
- 为预防入秋干燥做一份清咽润嗓的棷榄醋，现在做好，秋分时节正好饮用！用料橄榄800克冰糖800克海天白醋600毫升清咽橄榄醋的做法橄榄洗净凉干水份，一层冰糖一层橄榄放入特百惠2升纤巧壶中。放满后摇一摇，让冰糖落入空隙，然后加白醋。盖上盖子，来回倒置摇晃壶身，让冰糖尽快螎化。第二...
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![清咽利嗓膏如何做才美味，怎么做清咽利嗓膏简单又好吃]( "清咽利嗓膏如何做才美味，怎么做清咽利嗓膏简单又好吃")
- 用料罗汉果25克胖大海13克柠檬25克薄荷叶10克金银花10克陈皮8克甘草3克冰糖200克清咽利嗓膏的做法将所有药材准备好全部药材倒在一起，用1500毫升水大火烧开，小火煮半小时左右，滤汁再加水，再滤汁，再加水再滤汁，反复三次，三次汤汁混合后再过滤再倒入不锈钢锅(或者陶瓷锅)中，中火浓...
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![石斛玉竹汤（滋阴清咽清肝下胃火）食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛玉竹汤（滋阴清咽清肝下胃火）方法]( "石斛玉竹汤（滋阴清咽清肝下胃火）食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛玉竹汤（滋阴清咽清肝下胃火）方法")
- 这款汤特别适合抽烟/喝酒/熬夜的人儿~清润滋阴降火清肝胃~主料是新鲜的铁皮石斛，干货铁皮石斛也可以~石斛的好处多着呢..最广为人知的就是清肝胃火..「这是全家的份量」【如需与我交流，请➕xiaorou5900】用料土鸡1只或半只新鲜铁皮石斛30g玉竹15～20g淮山20g南北杏10g蜜枣1颗...
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![清喉利咽茶如何做才美味，怎么做清喉利咽茶简单又好吃]( "清喉利咽茶如何做才美味，怎么做清喉利咽茶简单又好吃")
- 喝完会跑厕所。。。挺苦的。怕苦的方子可以减半。。。用料金银花10克连翘10克玄参10克麦冬10克胖大海3克桔梗10克生甘草6克乌梅6克清喉利咽茶的做法按照上述克数，加水煮。代茶饮。不喝凉的...
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![小吊梨汤润燥护咽做法烹饪大全 地道小吊梨汤润燥护咽如何做]( "小吊梨汤润燥护咽做法烹饪大全 地道小吊梨汤润燥护咽如何做")
- 中秋国庆家宴传统甜汤用料雪花梨1只银耳1朵红枣6颗枸杞10粒芦笋干50克百合20片20片川贝10粒黄冰糖50克红糖1勺盐5克小吊梨汤润燥护咽的做法泡发银耳、芦笋干，换2次水。梨切块、银耳撕小朵、红枣、川贝、芦笋干入水炖2小时。放冰糖、红糖、盐、百合、枸杞再炖一小时。小贴...
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