![丝瓜扇贝汤的详细做法大全,简单又营养的丝瓜扇贝汤做法]( "丝瓜扇贝汤的详细做法大全,简单又营养的丝瓜扇贝汤做法")
- 天气热的时候流汗多，真的要多喝水喝汤，最爱这款清甜鲜味十足的丝瓜扇贝汤，有扇贝本身自带海水的味道，口感劲道，弹牙，汤非常的鲜美，又不会很浓，美味得恰到好处。用料丝瓜根扇贝250克丝瓜扇贝汤的做法这是一个东山的好朋友家里做的，她家都是渔民，开了一个新鲜海鲜的速冻工厂，第一次吃...
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![丝瓜扇贝汤如何做才美味，怎么做丝瓜扇贝汤简单又好吃]( "丝瓜扇贝汤如何做才美味，怎么做丝瓜扇贝汤简单又好吃")
- 有轻微甲状腺结节建议常食用丝瓜用料扇贝300克鸡蛋1个丝瓜1根姜片3片盐5克葱花香菜适量白胡椒粉适量玉米一根丝瓜扇贝汤的做法扇贝洗净葱姜切末香菜切段丝瓜去皮丝瓜切段加适量水烧开加入扇贝把浮沫撇掉加入适量水淀粉按自己喜欢喝汤浓度加入烧开后打入鸡蛋哪里冒泡鸡蛋...
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![扇贝粉丝汤如何做才美味，怎么做扇贝粉丝汤简单又好吃]( "扇贝粉丝汤如何做才美味，怎么做扇贝粉丝汤简单又好吃")
- 好喝的，营养好的，简单易上手的快手菜。用料扇贝一盒粉丝一把盐适量大蒜一头扇贝粉丝汤的做法扇贝洗干净。大蒜切丁。大蒜，葱花，翻炒出香味。加入扇贝翻炒两分钟。加入水，加入适量食盐。煮七八分钟，汤变白为止。出锅了。是不是美味，又营养？小贴士1.做这道汤用时短，适合上班族的快手...
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![超鲜亮的扇贝丝瓜鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超鲜亮的扇贝丝瓜鸡蛋汤方法]( "超鲜亮的扇贝丝瓜鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超鲜亮的扇贝丝瓜鸡蛋汤方法")
- 喜欢喝丝瓜鸡蛋汤，正好冰箱里还有些扇贝肉，它们搭配在一起，真的爱了爱了(⑉°з°)-♡用料丝瓜2根扇贝肉适量鸡蛋2个洋葱半个味极鲜适量耗油适量盐适量油适量超鲜亮的扇贝丝瓜鸡蛋汤的做法食材洗净，切好备用。丝瓜切滚刀块哟～油热后依次加入洋葱，丝瓜，扇贝肉，除盐以外的调料加入，...
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![扇贝蒸丝瓜如何做才美味，怎么做扇贝蒸丝瓜简单又好吃]( "扇贝蒸丝瓜如何做才美味，怎么做扇贝蒸丝瓜简单又好吃")
- 用料丝瓜1根扇贝9只蒜蓉2勺鸡精1勺盐1克色拉油3克扇贝蒸丝瓜的做法①丝瓜创净，改刀圆切约1cm厚度。②清洗干净扇贝肉，沥干水份，然后放少许盐，少许鸡精，油，生抽几滴，稍稍调味。③蒜蓉烧热油爆香加在扇贝肉里拌均。④刷干净贝壳⑤`放上丝瓜⑥放上扇贝肉⑦锅烧开水上碟放入锅蒸3分...
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![丝瓜豆腐扇贝汤2019-07-21食谱大全及做法，烹饪好吃的丝瓜豆腐扇贝汤2019-07-21方法]( "丝瓜豆腐扇贝汤2019-07-21食谱大全及做法，烹饪好吃的丝瓜豆腐扇贝汤2019-07-21方法")
- 用料丝瓜，豆腐，扇贝葱，盐，辛拉面调料丝瓜豆腐扇贝汤2019-07-21的做法丝瓜，豆腐切块大润发买的冷冻扇贝（一点儿也不鲜美，还是买新鲜的扇贝味道鲜美）爆锅，放葱。然后放入丝瓜，豆腐，再放水。等水开，再放入扇贝。最后放盐和葱花。出锅啦～这次扇贝不鲜美，我加的辛拉面的调料。...
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![粉丝扇贝如何做才美味，怎么做粉丝扇贝简单又好吃]( "粉丝扇贝如何做才美味，怎么做粉丝扇贝简单又好吃")
- 用料扇贝6只粉丝1把小葱末5克大蒜8瓣盐3克油25克糖3克鱼鼓油2勺小红椒2只粉丝扇贝的做法制作蒜油:锅里倒入油，趁着油温比较低的时候倒入蒜末和小红椒，低温炒至金黄色，倒入盐，糖，鱼鼓油，倒出来备用粉丝泡软，垫在扇贝下面，浇上蒜油，等蒸锅开始冒热气后，再把扇贝放进约蒸6分钟左右。蒸...
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![粉丝扇贝料如何做才美味，怎么做粉丝扇贝料简单又好吃]( "粉丝扇贝料如何做才美味，怎么做粉丝扇贝料简单又好吃")
- 油烧热后放入蒜蓉、生抽、盐、糖、白胡椒粉、耗油、小米椒，炒制，作为配料盐多加一些，蒸粉丝扇贝时无需再加盐。放入焯好的花甲和粉丝，或煮好的面也很好吃。用料蒜蓉盐糖白胡椒粉耗油生抽小米椒粉丝扇贝料的做法一起炒熟即可...
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![扇贝丝瓜汤如何做才美味，怎么做扇贝丝瓜汤简单又好吃]( "扇贝丝瓜汤如何做才美味，怎么做扇贝丝瓜汤简单又好吃")
- 很少见的丝瓜扇贝cp！用料很少也阻挡不了它的鲜香美味～用料葱姜蒜少许丝瓜1根扇贝肉20粒金针菇少许鸡蛋1个盐少许克生抽1勺香油少许扇贝丝瓜汤的做法葱切葱花姜切细丝蒜切末扇贝肉清洗干净清洗金针菇丝瓜去皮滚刀切块起锅烧油放入葱姜蒜爆香，加入扇贝翻炒加丝瓜翻炒，加盐、生...
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![佛手瓜扇贝粉丝汤做法烹饪大全 地道佛手瓜扇贝粉丝汤如何做]( "佛手瓜扇贝粉丝汤做法烹饪大全 地道佛手瓜扇贝粉丝汤如何做")
- 非常鲜甜调料放得少！还原食物的味道！用料扇贝肉10个鸡蛋1个佛手瓜1个粉丝1把佛手瓜扇贝粉丝汤的做法炒一个鸡蛋炒熟它倒入切片的佛手瓜，扇贝肉，水！由于咱炒了鸡蛋，炝过的汤会是白白的！加入一勺耗油，适量盐，一滴花椒油（大家放白胡椒粉也可以！）加入粉丝煮八分钟左右！这时候佛手瓜糯糯的，...
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![扇贝蒸粉丝的详细做法大全,简单又营养的扇贝蒸粉丝做法]( "扇贝蒸粉丝的详细做法大全,简单又营养的扇贝蒸粉丝做法")
- 这是女儿最爱吃的菜之一。去餐厅吃了几次，对比之后，女儿评价:“还是妈妈做的好吃，外面的粉丝没味道！”嗯，除了细节，最重要的是妈妈懂女儿的胃。用料扇贝4只粉丝1把蒜8瓣小葱1根鸡精0.1勺料酒1勺生抽1.2勺油10克扇贝蒸粉丝的做法扇贝买回来，用刀在中间剖开。（一个扇贝打开，会变成两...
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![冬瓜扇贝汤如何做才美味，怎么做冬瓜扇贝汤简单又好吃]( "冬瓜扇贝汤如何做才美味，怎么做冬瓜扇贝汤简单又好吃")
- 用料冬瓜500克扇贝250克葱适量姜3片鸡精1勺盐适量姜片3片海参1只虾仁适量冬瓜扇贝汤的做法扇贝是买的抖音上很火的小范家的鲜的扇贝肉，250克一袋，冬瓜切片，备用，热油下葱姜冬瓜，炒到冬瓜微软，加热水，开锅，下扇贝，海参可加可不加，虾仁可加可不加，大火煮至冬瓜熟透。加适量盐，鸡精，香菜，...
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![粉丝萝卜丝海带冻豆腐全贝（扇贝）汤食谱大全及做法，烹饪好吃的粉丝萝卜丝海带冻豆腐全贝（扇贝）汤方法]( "粉丝萝卜丝海带冻豆腐全贝（扇贝）汤食谱大全及做法，烹饪好吃的粉丝萝卜丝海带冻豆腐全贝（扇贝）汤方法")
- 上次去天津第一次喝扇贝萝卜粉丝汤，一下就爱了，也太好喝了，回来就开始照着做，这次多家了好多料，依旧美味～我们把这个当晚饭，所以量比较大，两个人的量用料白萝卜半根海带结适量粉丝1把冻豆腐一块扇贝肉适量葱花姜盐鸡精牛奶一点，调色用白胡椒大量香油适量粉丝萝卜丝海带冻豆腐全贝（...
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![扇贝粉丝如何做才美味，怎么做扇贝粉丝简单又好吃]( "扇贝粉丝如何做才美味，怎么做扇贝粉丝简单又好吃")
- 扇贝粉丝，酒席上常出现的菜，自己家不常见。来吧，我来试试用料扇贝10只粉丝1小把蒸鱼豉油1大勺小葱1根料酒1勺盐克大蒜1整个瓣勺扇贝粉丝的做法首先处理扇贝，新鲜扇贝拿刀🔪一扳，就开了出去肠，那块黑的地方我用小刷子刷的很干净吧调料，大蒜弄成泥，小油锅爆香，加一大勺蒸鱼豉油，让后...
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![粉丝蒸扇贝的详细做法大全,简单又营养的粉丝蒸扇贝做法]( "粉丝蒸扇贝的详细做法大全,简单又营养的粉丝蒸扇贝做法")
- 本食谱所用“金银蒜”和“蒸鱼酱油”均为店主私房配方，购买食材免费配送，方便，快手，味道好！用料扇贝肉250克粉丝1把金银蒜（配送）1包蒸鱼酱油（配送）1包红椒粒适量葱花适量热油适量粉丝蒸扇贝的做法扇贝肉用面粉或盐搓洗干净；干粉丝用开水泡软泡透；红椒、小葱切碎；金银蒜、蒸鱼酱油各一...
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![扇贝蒸米丝如何做才美味，怎么做扇贝蒸米丝简单又好吃]( "扇贝蒸米丝如何做才美味，怎么做扇贝蒸米丝简单又好吃")
- 用料扇贝6只龙口粉丝1把酱油勺盐克白胡椒粉勺油克蒜头6片扇贝蒸米丝的做法米丝用热水或者温水泡软，剪段，平铺到洗干净的扇贝上，蒜头剁碎，酱油，盐，油调味加到米丝上，水开隔水蒸10分钟起锅可以加点葱花，淋一圈热油这几天都在嚯嚯这些。。。...
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![丝瓜炒扇贝如何做才美味，怎么做丝瓜炒扇贝简单又好吃]( "丝瓜炒扇贝如何做才美味，怎么做丝瓜炒扇贝简单又好吃")
- 丝瓜炒扇贝，一道非常美味又快手的家常菜，加了扇贝一起炒，更加营养又美味，扇贝有促进血液循环和美容护肤的作用，跟丝瓜一起炒真是天生一对，丝瓜养颜润肤的功效，二者还同时具备健脑益智的功效，也非常适合孩子吃。丝瓜还有清热凉血的功效，夏天多吃一点对身体好。用料丝瓜1根扇贝1盒盐...
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![扇贝南瓜汤如何做才美味，怎么做扇贝南瓜汤简单又好吃]( "扇贝南瓜汤如何做才美味，怎么做扇贝南瓜汤简单又好吃")
- 用料扇贝1只南瓜250克松子25克橄榄油50毫升淡奶油50毫升洋葱¼个黄油50克净水500毫升海盐少许黑胡椒少许扇贝南瓜汤的做法食材加热平底锅，放入黄油，炒香松子直到变成金黄色，放置一边备用；另取一锅内倒入橄榄油，加入南瓜和洋葱，炒至半熟倒入水煮到南瓜变软，加入盐和胡椒调味，煮到...
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![不用油的减脂丝瓜扇贝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的不用油的减脂丝瓜扇贝汤方法]( "不用油的减脂丝瓜扇贝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的不用油的减脂丝瓜扇贝汤方法")
- 真的不需要油……用料盐半勺丝瓜半根扇贝肉7个白胡椒半勺不用油的减脂丝瓜扇贝汤的做法材料准备一下，扇贝肉化冻去掉扇贝的胃，图里的一坨丝瓜去皮，切片不用加油，把扇贝肉扔在锅里，炒炒炒的Q弹加两碗水，半勺盐煮开水，放丝瓜大概煮成这样，就熟了，加白胡椒粉可以出锅了小贴士胃一定要...
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![扇贝汤如何做才美味，怎么做扇贝汤简单又好吃]( "扇贝汤如何做才美味，怎么做扇贝汤简单又好吃")
- 用料扇贝30只姜适量葱适量辣椒适量冬瓜适量香菇适量盐适量食用油适量扇贝汤的做法油热后加入葱姜辣椒炒香放入扇贝翻炒3分钟倒入切片（块）的香菇、冬瓜，并加水大火煮10分钟后，放入适量的盐即可出锅...
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![蒸扇贝粉丝如何做才美味，怎么做蒸扇贝粉丝简单又好吃]( "蒸扇贝粉丝如何做才美味，怎么做蒸扇贝粉丝简单又好吃")
- 养眼又好吃。用料扇贝你只粉丝把蒸扇贝粉丝的做法粉丝提前泡。扇贝铺盘子里。粉丝泡好了下酱油、蚝油，味精盐适量。放在扇贝上面。辣椒可以做点缀。然后上锅蒸。蒸好了在上面放芹菜碎。琳上热油即可...
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![丝瓜扇贝粥如何做才美味，怎么做丝瓜扇贝粥简单又好吃]( "丝瓜扇贝粥如何做才美味，怎么做丝瓜扇贝粥简单又好吃")
- 家里剩下一根丝瓜，胡萝卜，就用这仅有的材料加上扇贝丁做成了粥，味道棒棒的。用料丝瓜1根胡萝卜1/3根扇贝丁10～20只盐少许鸡精少许香油少许丝瓜扇贝粥的做法丝瓜和胡萝卜切丁，如果用大丝瓜可将中间的丝瓜瓤去掉后再切丁。扇贝丁清洗干净后倒入开水中烫半分钟左右后捞出，用手撕成...
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![扇贝炒丝瓜（附丝瓜翠绿的小技巧）食谱大全及做法，烹饪好吃的扇贝炒丝瓜（附丝瓜翠绿的小技巧）方法]( "扇贝炒丝瓜（附丝瓜翠绿的小技巧）食谱大全及做法，烹饪好吃的扇贝炒丝瓜（附丝瓜翠绿的小技巧）方法")
- 喜欢扇贝，喜欢捣腾各种扇贝做法用料扇贝250克丝瓜2根红椒半个蒜头4瓣鱼露1勺冬菜1勺白胡椒粉1丢扇贝炒丝瓜（附丝瓜翠绿的小技巧）的做法丝瓜切成条，也可以切成滚刀形，但我觉得切成条容易炒重点：切好后放到水里，加1勺盐浸泡，这样炒出来的丝瓜会比较翠绿哟半条红椒切丝，也可换成小米...
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![扇贝粉丝的详细做法大全,简单又营养的扇贝粉丝做法]( "扇贝粉丝的详细做法大全,简单又营养的扇贝粉丝做法")
- 由于在青岛，又到了吃扇贝的季节，变着花样做起来吧用料扇贝16只粉丝1把小葱1根料酒适量盐适量蒜2瓣生抽1勺糖适量橄榄油适量蚝油1勺凉白开适量扇贝粉丝的做法首先准备好，新鲜扇贝吧，在这里和大家说一下，一定选择闭口的，不要张口的ok个人制作小妙招，建议大家把口分开后，把扇贝肉一...
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![扇贝冬瓜汤如何做才美味，怎么做扇贝冬瓜汤简单又好吃]( "扇贝冬瓜汤如何做才美味，怎么做扇贝冬瓜汤简单又好吃")
- 刚刚三天轻断食完，早上搞个这个应该不会胖。用料冬瓜适量盐适量鸡精半小勺扇贝肉8只鸡蛋2个香菇5朵黑胡椒粉1哆嗦扇贝冬瓜汤的做法锅底刷油，煎两个荷包蛋。冬瓜切条，香菇洗净，我是提前焯水了，不焯也行。扇贝肉洗净，我把那黑黑的都扣掉了。葱切末，放锅里炝锅。锅里加开水，然后放扇...
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