![家常烤鸡胸如何做才美味，怎么做家常烤鸡胸简单又好吃]( "家常烤鸡胸如何做才美味，怎么做家常烤鸡胸简单又好吃")
- 烧烤类食物是人类最早加工食物的方法，现代社会也沿袭了这个烹调方法。现在健康的食物是少吃红肉，但又想保持口感，所以大家可以尝试鸡肉，这里又以鸡胸肉脂肪含量最少，纤维含量最高，是理想的健康又减肥的食材。用料鸡胸肉两块老抽适量勺盐适量克花椒粉适量勺胡椒粉适量克家常烤鸡...
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![家常烤肉，烤鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的家常烤肉，烤鸡腿肉方法]( "家常烤肉，烤鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的家常烤肉，烤鸡腿肉方法")
- 这个方子得来的很意外，本来是预备好做咖喱鸡饭，感觉鸡肉多了点，就留出一部分做烤肉了，结果太好吃啦，赶紧写下来。用料鸡腿2只淀粉适量盐适量料酒适量椒盐适量孜然粉适量辣椒粉适量植物油适量烤肉酱按需家常烤肉，烤鸡腿肉的做法鸡腿肉切块，加入盐，淀粉，料酒，孜然粉，椒盐，辣椒粉，抓匀，放...
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![家常口水鸡（鸡胸肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常口水鸡（鸡胸肉版）方法]( "家常口水鸡（鸡胸肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常口水鸡（鸡胸肉版）方法")
- 口水鸡是我很喜欢的鸡肉的做法，完美的解决了鸡肉柴的口感。酸辣爽口，非常下饭，吃了上口想下一口。用料鸡胸肉2大块花生50克姜5片芝麻20克香醋2勺蒜3瓣花椒20粒生抽2勺糖少许盐适量花椒油2勺辣椒油2勺家常口水鸡（鸡胸肉版）的做法准备鸡胸肉或者鸡腿肉，清洗干净。鸡肉用开水煮熟，...
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![家常版日式炸鸡块（鸡胸肉定食）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常版日式炸鸡块（鸡胸肉定食）方法]( "家常版日式炸鸡块（鸡胸肉定食）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常版日式炸鸡块（鸡胸肉定食）方法")
- 日本主妇的家常菜食谱是一人份的分量用料炸鸡块材料小鸡胸肉2块酒1勺生姜泥1勺淀粉3-5勺配菜和酱汁耗油1小勺蛋黄酱1小勺糖10克卷心菜1/4个姜味炊饭：米2杯生姜泥2大勺生抽1大勺酒2大勺鲣鱼干片（木鱼花）图片上用的是樱花色木鱼花一小把家常版日式炸鸡块（鸡胸肉定食）的做法用酒...
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![一人食| 家常炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食| 家常炒鸡胸肉方法]( "一人食| 家常炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食| 家常炒鸡胸肉方法")
- 瞎吃瞎做。用料鸡胸肉1块黑胡椒少量料酒少量酱油2勺洋葱半个蚝油半勺老干妈1勺蒜末姜末少量一人食|家常炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切块，倒入料酒，老抽，胡椒粉腌制半小时🥒🥕蔬菜切丁🔪倒油，炒香姜末和蒜末，倒入鸡胸肉，翻炒。盛出备用。倒油，炒香蒜末姜末，倒入切好的蔬菜，翻炒。加入炒好...
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![家常菜黄豆芽小胸鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜黄豆芽小胸鸡方法]( "家常菜黄豆芽小胸鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜黄豆芽小胸鸡方法")
- 随便做的一道菜好吃用料看自己喜欢吃可以➕多点黄豆芽克葱3根半小块红萝卜家常菜黄豆芽小胸鸡的做法这个菜大家喜欢吃豆芽的话真的可以试试...
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![家常烤鸡的详细做法大全,简单又营养的家常烤鸡做法]( "家常烤鸡的详细做法大全,简单又营养的家常烤鸡做法")
- 爸爸做的烤鸡，记得一定要包锡纸锡纸锡纸用料鸡1只家常烤鸡的做法鸡最好整只的，事先腌好。一定要包好锡纸。如果是土鸡，最好先包着锡纸先蒸熟再烤。快烤好前刷点蜂蜜或蜜糖再烤烤上色...
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![营养家常鸡胸炒三丁食谱大全及做法，烹饪好吃的营养家常鸡胸炒三丁方法]( "营养家常鸡胸炒三丁食谱大全及做法，烹饪好吃的营养家常鸡胸炒三丁方法")
- 生日的当天，只有自己还记得，饿肚子的时候想起来曾经学做饭的时候看着宫保鸡丁的样子炒出来的新花样，于是捯饬了一遍，五颜六色的菜丁，希望给自己增添些充实的色彩。胡萝卜、黄瓜、辣椒、鸡肉荟聚的一道菜，富含蛋白质，维生素等营养。用料姜3片盐适量蒜3瓣鸡胸肉1块食用淀粉3勺花椒...
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![家常鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的家常鸡胸肉做法]( "家常鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的家常鸡胸肉做法")
- 忘记拍成品照片图了，鸡胸肉既减脂又营养，来个家常做法吧用料鸡胸肉1块盐适量蚝油1勺酱油半勺土豆1个黄瓜半根淀粉适量生抽1勺鸡精适量家常鸡胸肉的做法鸡胸肉切丁，加入生抽，老抽，淀粉，耗油，搅拌均匀放置一旁备用土豆切丁块儿黄瓜也一样切丁块儿葱花姜片适量切好油热爆香葱花姜片...
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![不怕胖的家常版烧烤🔥孜然鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的不怕胖的家常版烧烤🔥孜然鸡胸肉方法]( "不怕胖的家常版烧烤🔥孜然鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的不怕胖的家常版烧烤🔥孜然鸡胸肉方法")
- 不用出门就能吃到美味的烧烤🔥此方法太适合减肥减脂期的集美，想吃烧烤又怕胖，在家自制孜然鸡胸肉，吃出烧烤的味道！用料鸡胸肉500g不怕胖的家常版烧烤🔥孜然鸡胸肉的做法❶鸡胸肉切片或条，加2勺料酒+2勺生抽+2勺老抽抓匀腌制5分钟。❷用4勺孜然粉+4勺辣椒面+2勺白芝麻+1小勺盐...
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![「汐汐家常菜」烤箱版·美味减脂鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「汐汐家常菜」烤箱版·美味减脂鸡胸肉方法]( "「汐汐家常菜」烤箱版·美味减脂鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「汐汐家常菜」烤箱版·美味减脂鸡胸肉方法")
- 好吃的鸡胸肉，低脂低热量，加了面包糠，解馋又不胖哦！用料鸡胸肉2块鸡蛋1个面包糠100克盐少许老抽2勺料酒2-3勺淀粉1勺黑胡椒粉2勺柠檬汁2-3滴【汐汐家常菜】烤箱版·美味减脂鸡胸肉的做法【备料】鸡胸肉两块（我买的比较大两块，约600克），去筋去油。如果鸡肉比较厚实的话，平切切成薄...
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![奶油蘑菇配鸡胸（家常菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油蘑菇配鸡胸（家常菜）方法]( "奶油蘑菇配鸡胸（家常菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油蘑菇配鸡胸（家常菜）方法")
- 自用记录，喜欢拿走~浓稠度可自行调节～浓稠点就可以沾面包吃，稀点可以当汤～用料大鸡胸2个腌鸡胸料白兰地25g橄榄油16g盐4g研磨白胡椒2g洋葱135g蒜2瓣黄油25g淡奶油440g黄芥末酱5g玉米淀粉5g蘑菇2个奶油蘑菇配鸡胸（家常菜）的做法鸡胸洗干净，沥水或纸巾擦干。放入腌肉料，给鸡胸做按...
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![家常版烤鸡如何做才美味，怎么做家常版烤鸡简单又好吃]( "家常版烤鸡如何做才美味，怎么做家常版烤鸡简单又好吃")
- 用料鸡半只盐半勺生抽3大勺黄酒1大勺生姜1小块大蒜4瓣生辣椒3个家常版烤鸡的做法把鸡洗净然后用盐和其他配料一起涂抹到鸡的表层，反面也要涂抹。放置2小时以上烤箱预热至220℃，然后把鸡放入预热好的烤箱，烤45分钟（烤制的时间看鸡的大小，我买的半只鸡是一斤左右的）。鸡烤熟后把...
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- 下雨天就像吃点好吃的用料鸡胸肉1块洋葱半个胡萝卜一小段盐酱油蚝油豆瓣酱料酒适量香菇4-5朵土豆小土豆3个家常鸡胸肉的做法一块鸡胸肉切成大拇指大小加料酒2勺生抽2勺蚝油适量生姜2片搅拌好腌制10分钟准备配菜土豆胡萝卜切成小块洋葱切大片些香菇撕成4瓣大蒜生姜干辣椒...
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![家常烤鸡翅如何做才美味，怎么做家常烤鸡翅简单又好吃]( "家常烤鸡翅如何做才美味，怎么做家常烤鸡翅简单又好吃")
- 用料鸡翅20个盐少量料酒半勺老抽2勺糖少许孜然粉2勺辣椒粉1勺梅子酱2勺家常烤鸡翅的做法将鸡翅两面切花刀，配料全部放入腌制一天，250度大火烤制15分钟，反面再烤10分钟，出炉！小贴士提前腌制才会入味，梅子酱或者酸味重的果酱都可以增加鸡翅的风味...
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![家常菜鸡胸肉炒西芹食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜鸡胸肉炒西芹方法]( "家常菜鸡胸肉炒西芹食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜鸡胸肉炒西芹方法")
- 普普通通的家常菜，加上味好美的调味料有了更高的升华用料鸡胸肉1块油适量味好美嫩肉粉2克味好美香辣粉5克味好美椒盐5克家常菜鸡胸肉炒西芹的做法先用味好美调味料腌制鸡胸肉嫩肉粉不要加多，大概250克鸡胸肉下1.5克就可以芹菜先煮水过一遍，比较容易入味，也不会太硬锅中下油热...
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![杜坎减肥菜 超嫩家常烤鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的杜坎减肥菜 超嫩家常烤鸡胸方法]( "杜坎减肥菜 超嫩家常烤鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的杜坎减肥菜 超嫩家常烤鸡胸方法")
- 杜坎减肥法速效期可以吃的菜，虽然无油无淀粉无糖高蛋白，但是方便美味还很便宜用料现磨胡椒粉少许欧芹末少许鸡胸肉250克欣和六月香黄豆酱1汤勺剁椒1汤勺杜坎减肥菜超嫩家常烤鸡胸的做法生鸡胸肉吸干水分后切小丁加入1汤匙黄豆酱1汤匙剁椒和少许剁椒汤搅拌均匀放入冰箱保鲜...
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![家常烤鸡如何做才美味，怎么做家常烤鸡简单又好吃]( "家常烤鸡如何做才美味，怎么做家常烤鸡简单又好吃")
- 用料盐克鸡只姜片老抽勺黑胡椒勺蚝油勺糖克酱油勺白胡椒粉葱家常烤鸡的做法家里制作，其实调制酱料不可能去把每一个佐料称分量，都是根据个人口味和经验适量调制！个人建议：可以慢慢分次加入，最重要的是，在腌制前，最好要把鸡洗净沥干哦！调味好后，腌制2个小时，保鲜膜包裹，放进冰箱冷藏，...
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![家常烤鸡腿如何做才美味，怎么做家常烤鸡腿简单又好吃]( "家常烤鸡腿如何做才美味，怎么做家常烤鸡腿简单又好吃")
- 用料鸡腿5只杏鲍菇2-3个甜椒2-3个盐2小勺生抽2勺料酒1勺糖2勺生姜2片白胡椒少许黑胡椒少许家常烤鸡腿的做法现将鸡腿洗净中间破开加料酒1勺、生抽1勺、盐1小勺、糖1小勺、白胡椒少许、姜片腌制2-3小时杏鲍菇、甜椒切块备用鸡腿腌制好以后放油里炸至金黄色，不需要全熟蔬菜...
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![家常快手菜 炸鸡排 鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的家常快手菜 炸鸡排 鸡胸肉方法]( "家常快手菜 炸鸡排 鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的家常快手菜 炸鸡排 鸡胸肉方法")
- 用料鸡胸肉一块面包糠适量淀粉适量盐适量克料酒1勺鸡蛋1个酱油一勺蚝油一勺葱姜适量家常快手菜炸鸡排鸡胸肉的做法鸡胸肉横切不要切断，然后用刀背或擀面杖敲薄一点葱、姜、盐、黑胡椒、一勺料酒、一勺酱油、一勺蚝油、腌制15分钟后，沾一层淀粉、一层鸡蛋、一层面包糠。油热...
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![家常炒鸡胸如何做才美味，怎么做家常炒鸡胸简单又好吃]( "家常炒鸡胸如何做才美味，怎么做家常炒鸡胸简单又好吃")
- 用料鸡胸肉块洋葱个青椒胡萝卜鸡蛋，淀粉，盐，味精，黑胡椒碎家常炒鸡胸的做法鸡胸切片或块加入盐抓匀(抓的有点黏糊)就ok，加鸡蛋液继续抓匀，再加入淀粉抓匀。放一旁腌制。洋葱，青椒，红萝卜切片，用油煸一下倒出来。腌制好的鸡胸肉加入花生油抓匀，热锅凉油(油五成热)，下入鸡胸肉划散，变色...
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![烤鸡胸肉（家庭烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡胸肉（家庭烤箱版）方法]( "烤鸡胸肉（家庭烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡胸肉（家庭烤箱版）方法")
- 用料鸡胸肉2块蚝油1勺料酒1勺生抽3勺孜然粉3勺辣椒粉2勺孜然粒2勺白芝麻1勺烤鸡胸肉（家庭烤箱版）的做法鸡胸肉清水洗净，切薄片。放料酒，生抽，蚝油腌制半小时。烤盘放入腌好的鸡胸肉，两面撒上孜然粉和辣椒粉。正面撒上孜然粒和白芝麻。放入烤箱，210度上下火烤10分钟。摆盘。我家...
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![家常牛肉+鸡胸肉水饺食谱大全及做法，烹饪好吃的家常牛肉+鸡胸肉水饺方法]( "家常牛肉+鸡胸肉水饺食谱大全及做法，烹饪好吃的家常牛肉+鸡胸肉水饺方法")
- 用料牛肉、鸡胸肉、芹菜、葱…等、面家常牛肉+鸡胸肉水饺的做法现在都在说猪瘟问题，再就是为减肥，所以今天用牛肉与鸡胸肉做的饺子馅。具体比例人人都会，在这就不多说了先调好肉馅加油后再加入芹菜。皮薄馅大的饺子ok了开水下锅，约比猪肉馅的多熟一个开。...
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![家常鸡胸如何做才美味，怎么做家常鸡胸简单又好吃]( "家常鸡胸如何做才美味，怎么做家常鸡胸简单又好吃")
- 用料鸡胸肉1块木耳少许黄花菜少许胡萝卜1根油盐生抽糖适量家常鸡胸的做法胡萝卜切薄片黑木耳泡发切小朵黄花菜泡发去硬头鸡胸肉切片放入生抽淀粉盐油腌制热锅凉油入鸡胸肉炒散变色后入胡萝卜翻炒入黑木耳黄花菜入生抽入盐哦了...
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![美味家常菜-青椒炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的美味家常菜-青椒炒鸡胸肉方法]( "美味家常菜-青椒炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的美味家常菜-青椒炒鸡胸肉方法")
- 鸡胸肉太柴了不好吃？一定是你做的方法不对！今天跟着小明来做好吃不柴的减肥增肌家常菜---青椒炒鸡胸肉。#鸡胸肉做法##减肥餐#用料青椒5个蒜2瓣鸡肉250克黑胡椒适量豆瓣酱适量料酒2勺美味家常菜-青椒炒鸡胸肉的做法青椒洗净，切成丝状；鸡胸肉洗净，切成条状，加入料酒、大蒜、黑胡...
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