![蔬菜鲜鱼汤如何做才美味，怎么做蔬菜鲜鱼汤简单又好吃]( "蔬菜鲜鱼汤如何做才美味，怎么做蔬菜鲜鱼汤简单又好吃")
- 用料小鲜鱼4.5条小白菜1棵盐1勺油3勺姜1块蔬菜鲜鱼汤的做法1.将鱼洗净沥干水，小白菜切小块，姜切碎2.开中火，下油，将鱼双面煎至微微金黄，下姜碎3.倒入开水，盖锅，开大火4.待鱼汤变奶白色，不断翻滚时，倒入白菜5.大概8分钟以后鱼汤翻滚时加盐，2分钟后关火起锅...
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![三鲜蔬菜汤如何做才美味，怎么做三鲜蔬菜汤简单又好吃]( "三鲜蔬菜汤如何做才美味，怎么做三鲜蔬菜汤简单又好吃")
- 低脂、好喝又营养，做法也简单，食材是两人份。用料鸡蛋1个娃娃菜1/2颗番茄1个蘑菇2～3个香菇2～3朵黄豆芽1小把姜片3片小葱2根三鲜蔬菜汤的做法部分食材集合香菇蘑菇切片，番茄部分切丁部分切片，准备三片姜和适量葱段。家里还有点虫草花和蟹味菇打算一起煮了，还可以一起煮点木耳或者...
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![鲫鱼蔬菜汤如何做才美味，怎么做鲫鱼蔬菜汤简单又好吃]( "鲫鱼蔬菜汤如何做才美味，怎么做鲫鱼蔬菜汤简单又好吃")
- 第一道鲫鱼蔬菜汤用料新鲜的鲫鱼一条黄瓜半根半根胡萝卜半根油菜一棵葱、姜鲫鱼蔬菜汤的做法第一步：起锅烧油，中火烧油放姜爆香，然后放鱼煎，放料酒再煎！第二步：把所有的食材放入砂锅中加枸杞红枣、小火炖它个2小时。（出锅放自己喜欢的调料）出锅，开造！完美的鲫鱼蔬菜汤制作完成！...
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![鲜甜蔬菜汤如何做才美味，怎么做鲜甜蔬菜汤简单又好吃]( "鲜甜蔬菜汤如何做才美味，怎么做鲜甜蔬菜汤简单又好吃")
- 原菜谱：这个汤甜甜的，真的很好喝，感谢原作者。原方中，采用锅炖煮的方式，我呢，懒，晚上直接扔隔水炖锅中，早上就可以吃了，呵呵。用料白洋葱半个胡萝卜1根土豆2个芹菜半根卷心菜半个盐适量黑胡椒勺适量鲜甜蔬菜汤的做法除了黑胡椒外的所有食材，加水，放隔水炖锅中，炖煮一晚。早上起床就有...
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![鲈鱼蔬菜汤如何做才美味，怎么做鲈鱼蔬菜汤简单又好吃]( "鲈鱼蔬菜汤如何做才美味，怎么做鲈鱼蔬菜汤简单又好吃")
- 今年情人节就不要在外面吃了，今天在我的厨房，我会做一道汤品！试试看吧，用食物去温暖你的爱人！用料鲈鱼1条包心菜1个洋葱1个大明虾6只法棍面包西红柿1个橄榄油适量洋菇4片盐适量Parsley（法香）少许黑胡椒适量鲈鱼蔬菜汤的做法【1】切面包将法棍面包切片放入烤箱155摄氏度烤5至6分...
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![菠菜鲜蔬汤如何做才美味，怎么做菠菜鲜蔬汤简单又好吃]( "菠菜鲜蔬汤如何做才美味，怎么做菠菜鲜蔬汤简单又好吃")
- 分享给大家，也留作备忘。用料菠菜半斤韭菜2两金针菇1把西红柿1个鸡蛋1个盐2勺糖1勺蚝油少许生抽2勺菠菜鲜蔬汤的做法准备食材:食材全部摘洗干净，菠菜切断焯水、金针菇切段焯水、西红柿切小块、韭菜切段、鸡蛋；锅中倒油，油热下入西红柿翻炒，加白糖、少许盐，继续翻炒至西红柿软烂...
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![墨鱼蔬菜汤如何做才美味，怎么做墨鱼蔬菜汤简单又好吃]( "墨鱼蔬菜汤如何做才美味，怎么做墨鱼蔬菜汤简单又好吃")
- 鲜香可口的一道海鲜菜汤，做法简单，很家常，非常受欢迎👏👏👏用料鲜墨鱼丝香葱末姜丝料酒盐青菜叶（菜心）水发香菇水发木耳香菜末糖酱油墨鱼蔬菜汤的做法姜、木耳、香菇、鲜墨鱼切丝。葱、香菜、菜心叶切碎。热锅冷油，将步骤1里的食材炒熟，加入糖、酱油、料酒、胡椒粉。锅里添水烧...
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![番茄蔬菜鱼汤的详细做法大全,简单又营养的番茄蔬菜鱼汤做法]( "番茄蔬菜鱼汤的详细做法大全,简单又营养的番茄蔬菜鱼汤做法")
- 我们平日里吃鲫鱼、带鱼、扁鱼较多，龙利鱼的普及度相对来说偏低，但其实它是一种非常好做的鱼，肉质鲜美，没有鱼刺，所以无论是大人还是小孩都非常爱吃。这碗番茄蔬菜鱼汤味道酸酸甜甜，温暖可口，老少皆宜。用料龙利鱼1片青菜1棵番茄1个玉米1根洋葱1个香油1/2汤匙料酒1/2汤匙盐适量...
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![蔬菜鲜汤如何做才美味，怎么做蔬菜鲜汤简单又好吃]( "蔬菜鲜汤如何做才美味，怎么做蔬菜鲜汤简单又好吃")
- 家有小宝，这一份汤营养又美味。用料鸡蛋1颗大白菜3片白菜叶子蚬子干10个左右香菇2颗白玉菇10根左右（其他菇类都可以）豆腐5小块盐少量糖很少量（作用提鲜）蔬菜鲜汤的做法大白菜叶3-4片，清洗好后请撕片待用，撕出来的比切的更入味。可以请孩子代劳，他会非常高兴且可以保持安静10分钟...
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![鱼和蔬菜汤如何做才美味，怎么做鱼和蔬菜汤简单又好吃]( "鱼和蔬菜汤如何做才美味，怎么做鱼和蔬菜汤简单又好吃")
- 天凉了就一点也不想吃沙拉了，一碗热汤暖心。又是自创，方便，又可以百变的一款汤。除了口蘑和葱花切了下，其他都是用的速冻食材。这些东西煮好了想要什么口味的汤就放汤料就好。今天想来的越南口味的汤，就加点越南辣椒酱，柠檬汁。对了，还加了gniocchi，就是主食了。浓汤的时候蘸面包...
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![墨鱼鲜蔬汤如何做才美味，怎么做墨鱼鲜蔬汤简单又好吃]( "墨鱼鲜蔬汤如何做才美味，怎么做墨鱼鲜蔬汤简单又好吃")
- 家里晒的墨鱼，孩子喜欢吃，经常做，墨鱼要完全淡干的野生鱼，做出来味美用料鸡蛋1个墨鱼20克菜心少许盐，适量葱花适量油适量墨鱼鲜蔬汤的做法墨鱼稍泡一会，半小时左右，然后切丝备用鸡蛋打散，我用是初生蛋，外观有点白墨鱼丝拌入蛋中锅烧热，倒入油倒入墨鱼鸡蛋，中火翻炒，小心别焦了，然后装...
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![蔬菜丁鲜汤如何做才美味，怎么做蔬菜丁鲜汤简单又好吃]( "蔬菜丁鲜汤如何做才美味，怎么做蔬菜丁鲜汤简单又好吃")
- 对土豆有特别的爱。然后想许多做法。这道菜里用了多种“好脾气”的菜与它搭配。土豆绵软，黄瓜清甜，配着海米的鲜味。还不错。我想，也可以用南瓜代替土豆。另外，还可以加入木耳，豆腐等“好脾气”的菜。用料黄瓜小半根土豆1个胡萝卜小半根洋葱一小半海米10克左右姜5克干辣椒1个（...
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![蔬菜黑鱼汤如何做才美味，怎么做蔬菜黑鱼汤简单又好吃]( "蔬菜黑鱼汤如何做才美味，怎么做蔬菜黑鱼汤简单又好吃")
- 以前喜欢做酸菜鱼和水煮鱼，就是有了宝宝以后，煮什么都要想着宝宝，所以煮了这个清淡的蔬菜黑鱼汤，味道真的有吃出幸福的感觉用料黑鱼一只花椰菜若干西红柿半个青椒一只长白菜若干蔬菜黑鱼汤的做法黑鱼洗净（我的菜场已经帮我切好片好了），把头骨和带骨头的部分，入锅炒！锅事先放姜片爆...
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![鱼肉蔬菜汤如何做才美味，怎么做鱼肉蔬菜汤简单又好吃]( "鱼肉蔬菜汤如何做才美味，怎么做鱼肉蔬菜汤简单又好吃")
- 夏季食汤。用料豆腐300g龙利鱼/巴沙鱼500g胡萝卜1根包心菜半个万字鲣鱼昆布白高汤1餐匙丸友海带鲣鱼调味汁1餐匙味淋半餐匙财神蚝油2滴house芥末膏1小块鱼肉蔬菜汤的做法豆腐切1cm方块胡萝卜切小丁包心菜切细丝鱼肉微微解冻切薄片煮鱼跟豆腐，开锅1分钟加胡萝卜跟菜丝，煮到...
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![海鲜蔬菜汤如何做才美味，怎么做海鲜蔬菜汤简单又好吃]( "海鲜蔬菜汤如何做才美味，怎么做海鲜蔬菜汤简单又好吃")
- 还有点蔬菜，就做了一小锅特好喝的蔬菜汤。蔬菜没有局限性，肉也没有。想吃什么就放什么。很随意。用料胡萝卜半根西葫芦半个裙带菜1把豆腐1小块龙利鱼半条鱿鱼圈一小把豆芽一小把芹菜2根蒜末6瓣白胡椒粉1勺盐2克太太乐鲜鸡汁2勺芝麻香油1勺橄榄油1勺海鲜蔬菜汤的做法准备好...
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![蔬菜鲜蛤汤如何做才美味，怎么做蔬菜鲜蛤汤简单又好吃]( "蔬菜鲜蛤汤如何做才美味，怎么做蔬菜鲜蛤汤简单又好吃")
- 用料鲜蛤一斤香菇3朵蔬菜若干粉丝一把盐适量克鸡精一勺姜几片葱一点蔬菜鲜蛤汤的做法花蛤洗净，姜切片，蔬菜香菇洗净切片锅底热油，滑入姜片和香菇，炒下，倒入鲜蛤，加入料酒，炒翻，加入水，加入青菜，一点葱段再次烧开，撇去浮沫，煮几分钟蔬菜软了，加盐，加鸡精，喜欢的加一小把粉丝，都煮熟了就可...
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![鲜虾蔬菜汤如何做才美味，怎么做鲜虾蔬菜汤简单又好吃]( "鲜虾蔬菜汤如何做才美味，怎么做鲜虾蔬菜汤简单又好吃")
- 用料4只虾，一小块土豆，一把小白菜，2克油，一勺面粉，半碗水4只虾，一小块土豆，一把小白菜，2克油，一勺面粉，半碗水鲜虾蔬菜汤的做法把土豆切小指甲小块，彩切碎，把虾头清洗干净，去掉虾内脏、虾线，切碎两只虾，另外两只留用。把面粉倒在盛好水的小碗里搅拌均匀备用。水面没有固定比例，可以稀一些...
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![鱼丸蔬菜汤如何做才美味，怎么做鱼丸蔬菜汤简单又好吃]( "鱼丸蔬菜汤如何做才美味，怎么做鱼丸蔬菜汤简单又好吃")
- 冬天天黑的很早，晚上煮一碗鱼丸汤，饿的时候再加一点面，胃暖了，心就跟着暖了。用料龙利鱼一条香菇一个豆皮一张香葱少许盐少许橄榄油少许蔬菜随意鱼丸蔬菜汤的做法龙利鱼洗净，锤散先不要放淀粉，调料配料准备好把蔬菜放到锅里煮开把龙利鱼搓成团子放到锅里烧开后放入蔬菜开锅后放...
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![蔬菜龙利鱼鲜汤意面食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜龙利鱼鲜汤意面方法]( "蔬菜龙利鱼鲜汤意面食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜龙利鱼鲜汤意面方法")
- 简单，营养，鲜美的汤料意面，我家意大利先生的爱心便当啦！不放意面也能成为一道鲜美鱼汤哦。用料意面随手抓了一把迷你小意面龙利鱼半条西葫芦随便一小块番茄一个胡萝卜半棵欧芹适量capperi一小撮洋葱一小块蔬菜龙利鱼鲜汤意面的做法把食材都切细，橄榄油热锅，把capperi，欧芹以外的...
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![韩式海鲜蔬菜一锅煮 鲜辣鱼汤 Mae Un Tang食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式海鲜蔬菜一锅煮 鲜辣鱼汤 Mae Un Tang方法]( "韩式海鲜蔬菜一锅煮 鲜辣鱼汤 Mae Un Tang食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式海鲜蔬菜一锅煮 鲜辣鱼汤 Mae Un Tang方法")
- 周末在婆婆家吃的饭，这是一道韩式鲜辣鱼汤，主要以鱼虾为基底，调个韩式辣椒酱，加入白萝卜西葫芦金针菇等蔬菜一起煮，非常简单方便。热呼呼地煮上一大锅，全家一起吃，即美味又简单。我感觉和中国的火锅或日式的sha-busha-bu小火锅很类似，就是汤底味道是韩式的而已。记录一下食谱，下次...
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![鲜味蔬菜汤如何做才美味，怎么做鲜味蔬菜汤简单又好吃]( "鲜味蔬菜汤如何做才美味，怎么做鲜味蔬菜汤简单又好吃")
- 用料活虾半斤黑松露一块荷兰豆一小把娃娃菜数片土鸡汤一大碗盐少许鲜味蔬菜汤的做法活虾去壳去虾线，剁成虾泥。松露清洗表面的泥，将外层较硬的部分削下并切末，剩余松露切薄片将虾泥和松露末拌匀，可以用切入的方式，保持虾泥的粘性。准备蔬菜，鸡汤是提前熬好的。鸡汤煮开，先滑入虾...
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![鲫鱼蔬菜汤的详细做法大全,简单又营养的鲫鱼蔬菜汤做法]( "鲫鱼蔬菜汤的详细做法大全,简单又营养的鲫鱼蔬菜汤做法")
- 一直在摸索做出营养美味可口的食物用料黄瓜1根姜3片盐2克萝卜3根鸡蛋1个鲫鱼蔬菜汤的做法鲫鱼下锅煎至两面金黄，放入砂锅中，水一次性加足，大火烧开，转小火慢熬，配菜加入慢炖，30分钟左右即可...
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![鱼汤蔬菜锅如何做才美味，怎么做鱼汤蔬菜锅简单又好吃]( "鱼汤蔬菜锅如何做才美味，怎么做鱼汤蔬菜锅简单又好吃")
- 家中有个爱钓鱼的爸爸，冰箱里堆满了大大小小的杂鱼，这却给煮饭的巴巴造成了不小的难题，煎炸烹煮样样尝试了个遍。今天把鱼先烤后煮出汤底，格外清澈鲜甜。鱼汤、柴鱼昆布汤加上干贝熬成的汤底，在微凉的时节，煮上一大锅能量满满的日式蔬菜锅。用料小鱼500克萝卜1个苤蓝1个鹌鹑蛋(...
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![蔬菜鱼丸汤如何做才美味，怎么做蔬菜鱼丸汤简单又好吃]( "蔬菜鱼丸汤如何做才美味，怎么做蔬菜鱼丸汤简单又好吃")
- 既有主食又有蔬菜，营养全面，清淡味美。而且，色彩斑斓！红黄绿白黑～（一人份）用料鱼丸适量小青菜一棵西红柿一只黑木耳几片小土豆一个玉米一根面筋三个蔬菜鱼丸汤的做法所有材料清洗切块水烧开，先放土豆和鱼丸，煮几分钟。放入面筋。再依次放入别的材料。玉米其实烫过就可以直接吃了，因...
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![蔬菜鲜虾汤如何做才美味，怎么做蔬菜鲜虾汤简单又好吃]( "蔬菜鲜虾汤如何做才美味，怎么做蔬菜鲜虾汤简单又好吃")
- 一直为了多吃蔬菜这些低脂食物能帮助我们更好的减肥，特此把自己常做的菜品写出来。用料虾三只木耳适量蔬菜适量油豆腐（豆制品）适量酱油陈醋胡椒粉食盐蔬菜鲜虾汤的做法忘了拍步骤图，大家脑补吧嘻嘻锅热后，放油，将虾、豆制品炒一下陆续放入木耳之类不易熟的然后放入盐，胡椒粉，酱油...
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