![快手菜香脆藕片做法烹饪大全 地道快手菜香脆藕片如何做]( "快手菜香脆藕片做法烹饪大全 地道快手菜香脆藕片如何做")
- 莲藕，无论是煲汤，凉拌，还是切丁爆炒，都是非常好的一道菜。食用莲藕对人体也有非常好的作用，而且它是属于低脂食物，减肥减脂健身人士都可以吃。用料莲藕一截葱1根姜3片蒜一头糖10克小米椒或辣椒4个蚝油1勺盐10克生抽1勺快手菜香脆藕片的做法莲藕削皮，切薄片（易熟好烹饪）然后泡在水...
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![脆藕片如何做才美味，怎么做脆藕片简单又好吃]( "脆藕片如何做才美味，怎么做脆藕片简单又好吃")
- 以前都在日料店吃，觉得好好吃😋便自己动手试试。由于家里没有生粉了，直接把这一步都省了。没想到省了步骤的味道也是杠杠的……用料藕1节脆藕片的做法藕片切薄片，锅里加油适量藕片放入油锅中，170度加热（中火偏大的，算大火吧）油炸过程要不停翻动一下，避免藕片沉底粘锅。炸到藕片变...
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![快手藕片烩菜，少油少盐食谱大全及做法，烹饪好吃的快手藕片烩菜，少油少盐方法]( "快手藕片烩菜，少油少盐食谱大全及做法，烹饪好吃的快手藕片烩菜，少油少盐方法")
- 徒手带娃的妈妈，繁琐的菜都没有时间做，开始研究快手菜以后，发现，也可以好吃好看有营养吗😁。藕的营养价值很高，很适合小朋友用料藕1节小辣椒1个香肠半根虾5只豉油皇一勺蚝油一勺料酒一勺快手藕片烩菜，少油少盐的做法1、藕去皮切片、小辣椒切条（小辣椒薄易熟、如果是宝宝吃，买不辣...
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![香脆藕片如何做才美味，怎么做香脆藕片简单又好吃]( "香脆藕片如何做才美味，怎么做香脆藕片简单又好吃")
- 今天来复刻一下用料藕1节淀粉适量烧烤调料适量盐少量白醋少量鸡蛋1个香脆藕片的做法把藕切成片把热水和藕放到锅里面煮三分钟加入鸡蛋，烧烤调料，盐，白醋，淀粉拌匀最后再炸制两面焦黄，就可以啦。...
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![姜汁脆藕(快手菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的姜汁脆藕(快手菜)方法]( "姜汁脆藕(快手菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的姜汁脆藕(快手菜)方法")
- 很简单的一道菜，开胃解腻，而且好吃不怕肥😁！藕还可以这样做：冰糖红枣糯米藕排骨炖莲藕炸藕盒红糖藕片用料藕1节姜1块糖1汤匙白醋5~6汤匙水适量姜汁脆藕(快手菜)的做法选一节嫩藕，去皮洗净，姜一块儿，去皮洗净，姜如果有嫩姜口感更加，老姜不要用太老那种就可以，一定要去皮哦！把姜拍碎再...
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![〖快手菜〗酸甜藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的〖快手菜〗酸甜藕片方法]( "〖快手菜〗酸甜藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的〖快手菜〗酸甜藕片方法")
- 用料葱1根藕1节「酱汁」盐适量醋适量酱油适量耗油适量糖适量淀粉适量〖快手菜〗酸甜藕片的做法藕洗干净，削皮，切片冷水下锅，煮一下（也叫焯水），沸腾之后再煮两分钟准备一个碗，加入耗油、醋、盐、糖、酱油和淀粉（生粉），把酱汁调好「先把除了生粉之外的调味料都按照自己的口味调好，然后...
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![快手凉拌菜：凉拌莲藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的快手凉拌菜：凉拌莲藕片方法]( "快手凉拌菜：凉拌莲藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的快手凉拌菜：凉拌莲藕片方法")
- 用料藕2节蒜3瓣盐2克醋1勺糖3克生抽1勺老干妈1勺葱花少许快手凉拌菜：凉拌莲藕片的做法莲藕削皮，切片莲藕片泡盐水或白醋水，洗去多余淀粉下锅焯水五分钟捞起，加入盐、白糖、生抽、醋、蒜末、老干妈、葱，滚油泼香拌匀，装盘上桌！...
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![香香脆脆炸藕片，超级快手！食谱大全及做法，烹饪好吃的香香脆脆炸藕片，超级快手！方法]( "香香脆脆炸藕片，超级快手！食谱大全及做法，烹饪好吃的香香脆脆炸藕片，超级快手！方法")
- 最近荷花盛开，到了吃藕的季节，小王买了一些莲藕，我想着变个吃法，于是想到了炸藕片，简单快手，好吃不挑人，几分钟就搞定，夏季最佳小零食或下酒菜😄用料莲藕2节香香脆脆炸藕片，超级快手！的做法藕去皮洗净。藕切薄片后放入水中浸泡10分钟，以去除淀粉。放在厨房用纸上，以去除水分。锅中倒...
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![藕粉脆脆片如何做才美味，怎么做藕粉脆脆片简单又好吃]( "藕粉脆脆片如何做才美味，怎么做藕粉脆脆片简单又好吃")
- 脆脆片中有好多酸酸甜甜草莓🍓干，跟清凉藕粉中和搭配，低脂又营养，大人小孩都喜欢。超级快手简单，有人问是不是美容餐，我想说，是懒人餐，呵呵。用料藕粉2汤匙凉开水2碗半冰糖适量诺姿坚果脆脆麦片适量藕粉脆脆片的做法藕粉这样2汤匙，差不多就行。凉开水2碗半，都是大致就行。浓稠各人...
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![糖醋藕片（快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋藕片（快手菜）方法]( "糖醋藕片（快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋藕片（快手菜）方法")
- 莲藕有很高的营养价值，糖醋藕片酸酸脆脆健脾开胃，美容养颜。用料藕400克醋10克糖5克蚝油5克生抽5克老抽2克盐2克开水30克糖醋藕片（快手菜）的做法主锅加入10克油，3分钟V档小勺热油加入400克藕片、10克醋、5克糖、5克蚝油、5克生抽、2克老抽、2克盐、30克开水盖盖V档反转小勺趁...
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![超快手菜:凉拌藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手菜:凉拌藕片方法]( "超快手菜:凉拌藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手菜:凉拌藕片方法")
- 喜欢脆脆的藕，而且酸甜可口，主要比较简单，谁都可以动手做的美味，几分钟就可以做好啦用料藕两小节或一大节白糖适量醋适量鸡精可不放盐适量蒜五瓣食用油适量超快手菜:凉拌藕片的做法1、藕去皮切片，蒜切末2、锅内烧开水放入藕片煮大概两三分钟捞出用凉水冲洗3、把以上初油外的所...
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![家常快手小菜-凉拌藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的家常快手小菜-凉拌藕片方法]( "家常快手小菜-凉拌藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的家常快手小菜-凉拌藕片方法")
- 这道是在朋友家做客，早上端出来的配稀饭的小菜，偷懒时候，就可以用上，所以我拿来了～用料藕300克酱油5克醋3-5克盐1-2克白糖1-2克辣椒粉0.5克家常快手小菜-凉拌藕片的做法藕切片水开后倒入藕片煮大概3分钟藕片捞出过凉水捞起藕片加入所有调料拌匀即可开吃😬...
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![低脂快手凉菜「蒜香酸辣藕片」食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂快手凉菜「蒜香酸辣藕片」方法]( "低脂快手凉菜「蒜香酸辣藕片」食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂快手凉菜「蒜香酸辣藕片」方法")
- 酸甜可口，开胃神器。用料藕1节蒜半头小米辣适量糖1大勺蜂蜜1小勺苹果醋三大勺柠檬汁1小勺白醋1小勺纯净水四大勺生抽1小勺低脂快手凉菜【蒜香酸辣藕片】的做法一整节藕削皮，锅里接水放入藕，煮至藕变色。用筷子可以轻松扎到藕的内部。（能够看出油粉白色变成有点泛灰粉色）变色后...
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![脆辣爽口快手菜-凉拌藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的脆辣爽口快手菜-凉拌藕片方法]( "脆辣爽口快手菜-凉拌藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的脆辣爽口快手菜-凉拌藕片方法")
- 用料藕2节鸡精半勺生抽2勺蒜3瓣盐3克清水适量凉拌醋2勺香菜1根白芝麻2克冰糖3克小米辣2颗脆辣爽口快手菜-凉拌藕片的做法1⃣️将藕洗净削去外皮，切薄片泡入凉水，防止氧化变色影响美观，锅内注水烧开，放入盐下藕片，汆烫两分钟立刻捞出过凉水浸泡备用，切勿时间过长失去藕的脆口。2⃣...
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![「快手菜」糖醋藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手菜」糖醋藕片方法]( "「快手菜」糖醋藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手菜」糖醋藕片方法")
- 5分钟搞定的快手菜女人多吃点儿藕美容养颜哟(˘•ω•˘)用料藕2节醋4勺糖10克盐5克葱花少于油10克生抽2勺【快手菜】糖醋藕片的做法藕去藕节，去皮，洗净，切片葱切葱花加油小火炒葱花放入藕片翻炒加入盐，糖，醋，生抽，继续翻炒，加少于清水出锅成盘小贴士藕含有淀粉，所以炒的过程要加...
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![醋溜藕段（片）快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的醋溜藕段（片）快手菜方法]( "醋溜藕段（片）快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的醋溜藕段（片）快手菜方法")
- 很简单的快手菜，藕不上化肥农药淤泥里生长，还补铁快吃起来吧用料藕花椒蒜白醋盐小半碗水植物油醋溜藕段（片）快手菜的做法空锅放花椒爆香，炒到出味快变黑冒烟时放油，蒜片炒香蒜片，放藕段，炒一炒，添点水，盖盖炖，要不藕不爱熟炖个一两分钟就行，烹入白醋，出香味炒炒放盐，出锅。不放糖，吃起来...
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![快手菜---香辣脆藕食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜---香辣脆藕方法]( "快手菜---香辣脆藕食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜---香辣脆藕方法")
- 对于一个上班族来说，除了保证菜品的口味，最重要的大概就是要追求快手了吧，能在下班回家短短的时间内就吃上可口的晚饭，这是我们上班族对晚餐的最根本需求！哈哈！今天休假在家，有空拍照写菜谱，这可是人生的第一个菜谱啊～～～要好好写～～～闲话少说，这道香辣脆藕，是我家上桌率很高的一道菜，一是因...
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![快手炸藕片如何做才美味，怎么做快手炸藕片简单又好吃]( "快手炸藕片如何做才美味，怎么做快手炸藕片简单又好吃")
- 用料藕节油克鸡蛋个盐克五香粉勺白胡椒粉勺黑胡椒粉勺孜然粉快手炸藕片的做法藕去皮洗干净切片藕片放入开水锅里焯两三分钟捞出放冷水里备用盐白胡椒粉黑胡椒粉（研磨）孜然粉混合待用面糊面粉鸡蛋水一丢丢盐一丢丢五香粉调成糊不能太稀或太稠要能挂住锅里热油藕片挂上面糊一...
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![快手凉菜～凉拌藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的快手凉菜～凉拌藕片方法]( "快手凉菜～凉拌藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的快手凉菜～凉拌藕片方法")
- 最后加入炒熟的白芝麻，是这道凉菜的灵魂！夏季常备爽口凉菜！用料藕一节醋适量香油适量酱油适量白糖（或红糖）适量盐适量炒熟的白芝麻两勺花椒一小勺快手凉菜～凉拌藕片的做法材料准备1:一定用炒熟的白芝麻，吃起来才香2、炒勺中倒入香油和花椒，放在火上加热，出香味儿后把花椒篦出去，把...
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![脆脆的“腌菜炒藕片”食谱大全及做法，烹饪好吃的脆脆的“腌菜炒藕片”方法]( "脆脆的“腌菜炒藕片”食谱大全及做法，烹饪好吃的脆脆的“腌菜炒藕片”方法")
- 一道素炒藕片用料藕1节腌菜1勺左右干辣椒3-4个小葱1根料酒适量生抽适量老抽一丢丢食盐适量鸡精适量蒜1瓣姜2-3片脆脆的“腌菜炒藕片”的做法腌菜、小葱蒜、姜片切细片藕去皮洗净切薄片切好的藕片放入清水中浸泡锅中放入适量油，中火烧热干辣椒爆香放入姜蒜接着藕片下锅翻炒...
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![香脆莲藕片如何做才美味，怎么做香脆莲藕片简单又好吃]( "香脆莲藕片如何做才美味，怎么做香脆莲藕片简单又好吃")
- 莲藕最上瘾的做法，好吃的不得了。用料藕节面粉淀粉小苏打蛋清盐大豆油香脆莲藕片的做法藕洗净去皮切片。面粉和淀粉按照2:1的比列搅拌在一起，再加入一点点小苏打。加点五香粉和盐打入一个蛋清搅拌成面糊锅中放油，烧到6成热时，将藕片裹上面糊，放进油中，中火炸制。炸到两面金黄酥...
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![新手上路～椒盐香脆藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的新手上路～椒盐香脆藕片方法]( "新手上路～椒盐香脆藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的新手上路～椒盐香脆藕片方法")
- 用料藕半节面粉30克新手上路～椒盐香脆藕片的做法面粉适量，放一点盐，五香粉，加水搅拌成面糊，藕去皮，切片锅里适当放入稍微多得油，油热放入裹好面糊的藕片藕片炸成金黄色，撒上椒盐即可今天的早餐，操作简单，但是也很有营养对每片藕都给予了希望，希望能给家人带来吃早餐的快乐！...
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![快手下饭菜~香辣藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的快手下饭菜~香辣藕片方法]( "快手下饭菜~香辣藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的快手下饭菜~香辣藕片方法")
- 感觉莲藕不怎么耐放，所以要趁新鲜的时候赶紧把它给煮了。这个莲藕做成藕片特别的爽脆，香香的辣辣的，特别好吃，拿来下饭正合适呢。用料莲藕1个长红椒1个大葱叶少许大蒜1-2瓣辣椒油半勺盐1-2克酱油1-2勺香油1小匙香醋半勺快手下饭菜~香辣藕片的做法将莲藕去皮，洗净，切成薄片（尽量...
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![香辣脆藕片如何做才美味，怎么做香辣脆藕片简单又好吃]( "香辣脆藕片如何做才美味，怎么做香辣脆藕片简单又好吃")
- 古话说“男不离韭，女不离藕"。藕的做法好多种这种做法简单易做味道鲜香早餐吃配稀粥很美味用料藕2节生抽1勺耗油1勺糖1勺醋1勺芝麻1大勺辣椒面少许蒜3瓣香辣脆藕片的做法藕洗净去皮切片薄厚依个人喜好(藕皮我用钢丝球擦掉的觉得比用打皮刀好用)锅内水烧开放入藕片焯水焯水...
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![快手菜～土豆莲藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜～土豆莲藕片方法]( "快手菜～土豆莲藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜～土豆莲藕片方法")
- 家里蔬菜就剩土豆和半个莲藕，直接拿来做个快手菜，没想到第一个被消灭光。超级简单。用料土豆1个藕半节老干妈1勺蚝油1勺葱半根姜3片干辣椒2个快手菜～土豆莲藕片的做法放调料的勺子对比土豆、莲藕切薄片，清水冲洗，去掉淀粉。葱切葱花，姜切片。炒锅放油，油热后放入干辣椒，再放入葱...
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