![养生黄金小米排包做法烹饪大全 地道养生黄金小米排包如何做]( "养生黄金小米排包做法烹饪大全 地道养生黄金小米排包如何做")
- 这些年大家一直追求养生🍀小米营养丰富，健脾清肠，养生又减肥🤩我们平时也特别喜欢给孩子吃😋于是我有了做小米排包给美羊羊吃的想法！喜欢的亲人们可以一起做起来了！🙌用料高筋粉250g小米磨粉30g（或者蒸好的小米饭60g）砂糖65g盐2g奶粉10g酵母4g蛋黄25g淡奶油30g水125g黄油25g养...
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![养生小米糕如何做才美味，怎么做养生小米糕简单又好吃]( "养生小米糕如何做才美味，怎么做养生小米糕简单又好吃")
- 此配方搬自(马小坏)厨友的，配方很好，做出来的小米糕不甜不腻，所以想自己记录下用料小米120克玉米油30克糖30克鸡蛋3个柠檬汁3滴养生小米糕的做法我用料理机打的，小米提前1晚上泡水，用破壁机的泡一小时就可以，先用厨房秤称好材料小米滤干水，倒入料理机，倒入玉米油，放入蛋黄，打成糊打...
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![黄金养生粥如何做才美味，怎么做黄金养生粥简单又好吃]( "黄金养生粥如何做才美味，怎么做黄金养生粥简单又好吃")
- 最近天天都喝粥，变着花样喝粥，这个特别推荐，好看又好吃用料大米1杯玉米2根南瓜150克黄金养生粥的做法大米提前一个晚上洗干净用水泡着，放一点点油，明天早上煮起来特别容易绵滑细腻，南瓜削皮切块，玉米刨粒备用砂锅放足够的水，倒入南瓜，大火烧开，烧开十分钟左右，把南瓜装起来，倒入浸泡...
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![黄金小米糕如何做才美味，怎么做黄金小米糕简单又好吃]( "黄金小米糕如何做才美味，怎么做黄金小米糕简单又好吃")
- 用料小米90克糯米粉30克鸡蛋6个细砂糖80克玉米油40克水40克黄金小米糕的做法小米装网筛洗净滤干水份，放烤箱150度8分钟烘干（无需预热小米放入主锅，2分钟/速度10打磨锅盖蒙上保鲜膜，可以防止小米粉飞沾到锅盖上倒出备用插入蝴蝶棒，打入鸡蛋、糖，12分钟/40度/速度4，同时准备煮一锅...
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![黄金养生粥（家乡特产黄金米）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金养生粥（家乡特产黄金米）方法]( "黄金养生粥（家乡特产黄金米）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金养生粥（家乡特产黄金米）方法")
- 家乡特产黄金米，无公害有机米，经过中央认定的哦。和南瓜一起煮粥，简单养身动起来！用料黄金米2大把黄皮南瓜100g冰糖少许黄金养生粥（家乡特产黄金米）的做法将米淘干净南瓜切成小块放入电饭锅煮粥，冰糖根据个人喜好，放与不放，本人加了一点。小贴士我这人懒，也不去慢火炖粥了，直接一股...
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![养生小米排骨做法烹饪大全 地道养生小米排骨如何做]( "养生小米排骨做法烹饪大全 地道养生小米排骨如何做")
- 用料猪排骨土豆老抽生抽蚝油白胡椒粉鸡精盐小葱姜小米自制的米粉粒养生小米排骨的做法腌排骨：排骨、老抽、生抽、蚝油、白胡椒粉、姜、葱、盐、鸡精腌制两个小时，忘记拍照了。土豆切好加入盐、生抽、蚝油、自制的米粉粒拌匀备用。腌好的排骨加入泡好的小米、米粉粒拌匀。把...
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![姐姐妹妹の欢迎回家金黄小米粥（铸铁锅养生南瓜小米粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的姐姐妹妹の欢迎回家金黄小米粥（铸铁锅养生南瓜小米粥）方法]( "姐姐妹妹の欢迎回家金黄小米粥（铸铁锅养生南瓜小米粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的姐姐妹妹の欢迎回家金黄小米粥（铸铁锅养生南瓜小米粥）方法")
- 小朋友出门旅游半个月终于回家了大鱼大肉吃多了回家应该清清肠胃一碗香甜的小米粥养养你们的胃用料黄金小米一杯（大概150g）枸杞一把大枣1颗南瓜泥500ml清水适量姐姐妹妹の欢迎回家金黄小米粥（铸铁锅养生南瓜小米粥）的做法小米洗干净加水（水量测试用食指轻轻插入水面到第二格指...
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![黄金糯米排如何做才美味，怎么做黄金糯米排简单又好吃]( "黄金糯米排如何做才美味，怎么做黄金糯米排简单又好吃")
- 记大学参加厨艺大赛获得第一名的作品用料糯米200克排骨300克盐适量生抽2勺料酒1勺腐乳2块香菇9朵黄金糯米排的做法排骨泡水后加入调料腌制半小时糯米提前泡发拌入排骨腌制半小时玉米叶开水消毒后开始包用棉线捆绑扎好上高压锅蒸开吃...
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![秋冬养生*虫草花肋排黄金汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬养生*虫草花肋排黄金汤方法]( "秋冬养生*虫草花肋排黄金汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬养生*虫草花肋排黄金汤方法")
- 俗话说：秋冬好好补，来年打老虎~辣么，煲汤就是最好的选择啦。因为上班族，下班煲汤时间太长，所以用高压锅和砂锅结合节省时间；如果全程使用砂锅煲汤的话，把高压锅时间换算成砂锅2h就行。用料肋排500g虫草花150g姜片5片盐适量鸡精选择性添加秋冬养生*虫草花肋排黄金汤的做法虫草花...
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![营养黄金粥·牛肉藜麦小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的营养黄金粥·牛肉藜麦小米粥方法]( "营养黄金粥·牛肉藜麦小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的营养黄金粥·牛肉藜麦小米粥方法")
- 藜麦的营养价值超过任何一种传统的粮食作物，藜麦是一种全谷全营养完全蛋白碱性食物，藜麦作为一种藜科植物其蛋白质含量与牛肉相当，其品质也不亚于肉源蛋白与奶源蛋白。今天这个粥是藜麦搭配牛肉，还有小米以及胡萝卜等配料，营养均衡又简单做，是小孩子日常早餐的最佳选择。用料粥...
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![黄金小米粽如何做才美味，怎么做黄金小米粽简单又好吃]( "黄金小米粽如何做才美味，怎么做黄金小米粽简单又好吃")
- 妈妈教的方子，怕时间长了会忘记这种“妈妈的味道”，写下来备忘。喜欢吃各种糯糯的食物，粽子是其中之一。妈妈为了我学会了做粽子。其实以前妈妈做的粽子并不好吃，后来挑剔的我每次都给她提意见，慢慢的，她做得越来越好，获得了很多人的芳心。然而，糯米毕竟是比较难消化的东西，而我在...
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![黄金小米面包的详细做法大全,简单又营养的黄金小米面包做法]( "黄金小米面包的详细做法大全,简单又营养的黄金小米面包做法")
- 一次发酵，用做馒头的时间做的一款健康松软的面包。用料高筋粉180克；小米粉20克；糖30克；酵母2.5克；盐2克；鸡蛋40克；牛奶96克。黄油30克。黄金小米面包的做法20克干小米（必须是干的小米），放入小美主锅，2分30秒/速度10。除盐和黄油的所有材料放入主锅30秒/速度3-6，音乐响起放入盐，揉面模...
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![小米黄金粥如何做才美味，怎么做小米黄金粥简单又好吃]( "小米黄金粥如何做才美味，怎么做小米黄金粥简单又好吃")
- 那秋分有啥吃得呢？一锅白粥已经软糯香滑，简单而味甘美，稍添辅料，粥就变得丰富起来，与不同食材相结合的粥品更具滋补效果，一碗小米黄金粥，丰简皆宜，喜欢便好。用料小米80g水1500ml玉米糁40g百合干20g小米黄金粥的做法将小米和玉米糁清洗干净，备用。干百合清洗干净，之后用温水浸泡30...
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![南瓜小黄米百合养生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小黄米百合养生粥方法]( "南瓜小黄米百合养生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小黄米百合养生粥方法")
- 用料黄冰糖一小块黄米一杯（电饭煲配送的量米杯南瓜随意水克鲜百合2颗枸杞几粒南瓜小黄米百合养生粥的做法小黄米洗净，提前泡半小时以上，南瓜🎃15分钟蒸熟，用勺子🥄压成泥，鲜百合剥开，洗净备用砂锅放足量的水，15分钟左右就熬出了米油（因为提前泡了小黄米，容易煮开也容易出米油），转小...
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![养胃养生黄米馒头（黄豆小米玉米）-养生馒头系列之三食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃养生黄米馒头（黄豆小米玉米）-养生馒头系列之三方法]( "养胃养生黄米馒头（黄豆小米玉米）-养生馒头系列之三食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃养生黄米馒头（黄豆小米玉米）-养生馒头系列之三方法")
- 黄豆小米玉米入脾、胃、肾经，能健脾和胃，具有保护胃粘膜、补益脾胃的功效，含有丰富的维生素以及膳食纤维等，可以起到抑制血管收缩、降低血压的作用。总的来说，这款馒头是我养生馒头系列中最喜爱的一款！有着非常浓郁的豆浆香味，既能吃到粗粮的颗粒感，但又不粗糙散口~这款来说我更...
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![最简单超营养黄金小米馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的最简单超营养黄金小米馒头方法]( "最简单超营养黄金小米馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的最简单超营养黄金小米馒头方法")
- 我很讨厌吃小米，粗糙的口感，但营养好，那么，就试着改造它吧，这样的小米我接受它了，明天继续改造藜麦吧😜😜有了这个经验，各种你能想到的杂粮都是可以这样做的😝用料小米100克酵母5克酸奶100克面粉300克奶粉50克鸡蛋1个糖40克最简单超营养黄金小米馒头的做法加水，浸泡，大概一小时，沥...
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![黄金小米饼如何做才美味，怎么做黄金小米饼简单又好吃]( "黄金小米饼如何做才美味，怎么做黄金小米饼简单又好吃")
- 沐小妞9M22D的晚餐～～用料面粉少量鸡蛋蛋黄一个小米10克水少量黄金小米饼的做法1、小米用温水泡两小时(或者煮5分钟)，将小米加少量水放在料理机打成磨。2、加入鸡蛋黄(一岁之上的宝宝可加全蛋)。3、搅拌均匀4、加入面粉，不要加带多。用筛子过滤一下～5、锅预热了刷一层薄薄的油～...
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![黄金小米糕的详细做法大全,简单又营养的黄金小米糕做法]( "黄金小米糕的详细做法大全,简单又营养的黄金小米糕做法")
- 🥰🥰我们家可爱的小厨娘！小妞简直比我还爱做饭🤣小米营养丰富，比一般的面粉更易健康，大家不妨尝试一下！也可以当作一款简单有趣的小点心哦！用料小米60克糯米40克鸡蛋5个细砂糖50克牛奶35克油25克黄金小米糕的做法小米和糯米1分钟速度10料理机研磨成粉放干净的碗里备用开始整蛋...
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![养生小米粥如何做才美味，怎么做养生小米粥简单又好吃]( "养生小米粥如何做才美味，怎么做养生小米粥简单又好吃")
- 秋冬进补食材用料小米5米勺红枣5颗枸杞若干水若干山药2根莲子1米勺苏芡1米勺养生小米粥的做法洗净食材，放入电饭锅煲熟即可～...
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![私家养生菜 小米蒸排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的私家养生菜 小米蒸排骨方法]( "私家养生菜 小米蒸排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的私家养生菜 小米蒸排骨方法")
- 用料小米蒸排骨私家养生菜小米蒸排骨的做法私家养生菜小米蒸排骨小米新吃法，香气扑鼻，酱香味十足，再搭配上软糯的小米，这味道就甭说了，别提有多棒了，小米吸油可以解排骨的油腻，浓郁的米香，软烂入味，赶紧让厨艺网教大家做吧。首先把排骨切块，用凉水浸泡，泡半个小时，泡出血水，接下来干锅...
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![养生黄金卷如何做才美味，怎么做养生黄金卷简单又好吃]( "养生黄金卷如何做才美味，怎么做养生黄金卷简单又好吃")
- 养生黄金卷---甜、脆、香不仅爽口，而且营养丰富用料鸡蛋2个黄瓜1根红豆沙适量淀粉适量养生黄金卷的做法鸡蛋打入碗内搅拌均匀，红豆准备好淀粉放少许水搅匀，倒入蛋液中拌匀黄瓜洗净剖成两半，掏空黄瓜瓤放入红豆沙并抹平锅热倒少许油，抺匀倒入蛋液做好的蛋饼铺平，把填满豆沙的黄...
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![黄金小米粥如何做才美味，怎么做黄金小米粥简单又好吃]( "黄金小米粥如何做才美味，怎么做黄金小米粥简单又好吃")
- 小美熬粥，轻松搅拌，香浓可口，真正的广州老火靓粥。小米无须泡发，30分钟可自然熬出米油。白米粥同样操作。其它参看小贴士。用料小米100克清水1000克南瓜（切小块）150克黄金小米粥的做法大坨南瓜5秒/速度5切碎。小米称好洗净，将所有材料放入锅中，设30分钟/100度/速度1。欢迎咨询美...
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![黄金小面包如何做才美味，怎么做黄金小面包简单又好吃]( "黄金小面包如何做才美味，怎么做黄金小面包简单又好吃")
- 这个春节，宅在家，家里有什么就做什么啦。用料鸡蛋1个牛奶若干勺面包片2片黄金小面包的做法鸡蛋搅拌加入牛奶面包片切块，沾一下蛋液，放入平底锅煎。出锅。小贴士家里没有黄油，用普通油煎的。如果有黄油，用黄油煎。沾蛋液要快速，不能放在里面容易泡软。...
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![春季养生粥：金桔山药小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的春季养生粥：金桔山药小米粥方法]( "春季养生粥：金桔山药小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的春季养生粥：金桔山药小米粥方法")
- 金桔：具有疏肝理气，行气止痛的作用，又有健脾消食的功效。山药：可以呵护正气，滋养脾胃。春季养生，来一碗金桔山药小米养生粥，健脾疏肝，提高免疫力。用料小米1杯山药1根金桔8个枸杞一把春季养生粥：金桔山药小米粥的做法一根山药削皮，切断。金桔切片，去籽。小米洗好，加入煮粥的水，山药，金...
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![健脾养胃黄金南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃黄金南瓜小米粥方法]( "健脾养胃黄金南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃黄金南瓜小米粥方法")
- 南瓜本身营养成分比较齐全，营养价值也很高，搭配小米这种含有丰富维生素的粗粮制成粥品，可谓是绝佳搭配。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，南瓜中维生素C及葡萄糖含量比成熟的南瓜丰富，而钙、铁、胡萝卜素的含量也非常高。小米作为五谷之首，含...
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