![(快手菜)酸辣蕨根粉食谱大全及做法，烹饪好吃的(快手菜)酸辣蕨根粉方法]( "(快手菜)酸辣蕨根粉食谱大全及做法，烹饪好吃的(快手菜)酸辣蕨根粉方法")
- 古德猫宁～美好的一天开始啦！🌞🌞🌞用料蕨根粉香葱、蒜适量青辣椒1个生抽1勺盐适量醋1勺白砂糖适量辣椒粉多半勺白芝麻半勺(快手菜)酸辣蕨根粉的做法锅内烧水。下入蕨根粉，用手比个“O”，就O那么粗的一把，够我和小闺蜜两人啦！😘煮5-8分钟后，蕨根粉变软，口感适宜了，捞入冷水中浸泡30...
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![快手菜-酸辣蕨根粉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-酸辣蕨根粉方法]( "快手菜-酸辣蕨根粉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-酸辣蕨根粉方法")
- 用料生抽1勺盐1克蒸鱼豉油3勺辣椒2颗蕨根粉1把蒜2瓣糖1克葱根据自己需求快手菜-酸辣蕨根粉的做法步骤一：水烧开放入蕨根粉再次烧开粉软了闷一会儿，步骤二：将熟了的蕨根粉捞出过凉水步骤三：沥干水分放入碗里步骤四：放入蒜末，辣椒粒，锅里放油烧开泼上去即可，喜欢吃葱的可以放点葱花...
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![酸汤蕨根粉如何做才美味，怎么做酸汤蕨根粉简单又好吃]( "酸汤蕨根粉如何做才美味，怎么做酸汤蕨根粉简单又好吃")
- 夏天就想吃口酸爽的，解暑、开胃，蕨根粉有营养又Q弹，凉拌、加汤都可以。用料蕨根粉50克左右胡萝卜丝少许青椒丝少许杏鲍菇丝少许鸡蛋1个西瓜皮少许芝麻少许苦菊（可不用）少许葱花少许汤料：盐半勺鲜酱油1-2勺蚝油1勺醋3勺辣子油少许温水大半碗酸汤蕨根粉的做法西瓜皮去皮去红肉，用...
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![快手夏食 酸辣蕨根粉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手夏食 酸辣蕨根粉方法]( "快手夏食 酸辣蕨根粉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手夏食 酸辣蕨根粉方法")
- 南方的长夏总有那么几天懒懒不想做菜，于是乎煲个汤，撸碗蕨根粉，快哉快哉用料蕨根粉(提前泡软)1抓约100克醋3勺(不太能吃酸的减一勺)生抽3勺热油适量盐1小勺糖小半勺蒜末2瓣香菜碎1根小青椒1个花椒粉一小勺(我是用擂臼现擂的青花椒)辣椒面或干辣椒1小勺（一定要有辣椒籽的那种）...
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![酸辣蕨根粉解腻佳选食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣蕨根粉解腻佳选方法]( "酸辣蕨根粉解腻佳选食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣蕨根粉解腻佳选方法")
- 只要是粉，这个料汁都可以用哦用料蕨根粉一把香菜一根小米椒三四个蒜三四个瓣小葱一根酸辣蕨根粉解腻佳选的做法蕨根粉用凉水浸泡八个小时左右我一般都是浸泡一晚锅中倒水，水开后下入蕨根粉煮一分钟，不要超过一分钟煮断生后，捞入凉水中拔凉，一直到料汁调好再从凉水中捞出，切记😄...
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![酸辣蕨根粉如何做才美味，怎么做酸辣蕨根粉简单又好吃]( "酸辣蕨根粉如何做才美味，怎么做酸辣蕨根粉简单又好吃")
- 酸酸爽爽用料蕨根粉1把葱姜蒜适量生抽，盐，糖，香醋，香油，辣椒油，鸡精适量香菜1根酸辣蕨根粉的做法将蕨根粉用热水煮熟，没有硬心即可，捞出过凉水准备葱姜蒜，香菜末调汁:生抽，香醋，盐，糖，鸡精，辣椒油，香油将调好的汁浇在蕨根粉上，搅拌即可享用小贴士也可以放一点黄瓜丝...
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![敲好吃的『酸辣蕨根粉』！食谱大全及做法，烹饪好吃的敲好吃的『酸辣蕨根粉』！方法]( "敲好吃的『酸辣蕨根粉』！食谱大全及做法，烹饪好吃的敲好吃的『酸辣蕨根粉』！方法")
- 酸辣蕨根粉是乱炖烹饪之路里第一道做的灰常好吃的凉拌菜，分享给大家，真的值得一试哦！😋用料蕨根粉300克生抽3汤匙普通酱油3汤匙香醋12汤匙盐2茶匙(根据个人口味调整)糖1茶匙鸡精少许香油适量蒜建议半头多，若不喜欢大蒜味酌情减量青红线椒6根左右(根据个人口味调整)干辣椒6个...
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![开胃凉拌菜/酸辣蕨根粉食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃凉拌菜/酸辣蕨根粉方法]( "开胃凉拌菜/酸辣蕨根粉食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃凉拌菜/酸辣蕨根粉方法")
- 用料蕨根粉（干）100克黄瓜1根紫甘蓝2片辅料：大蒜3瓣红小米辣3个香菜1根开胃凉拌菜/酸辣蕨根粉的做法蕨根粉提前用冷水泡软。锅里水烧开放入已经泡软的蕨根粉，大概五分钟左右，用手轻轻掐没有硬心就熟了。（我是晚上睡前用冷水泡着放冰箱冷藏，第二天早上再用开水煮的）煮好的蕨根粉沥...
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![酸爽蕨根粉如何做才美味，怎么做酸爽蕨根粉简单又好吃]( "酸爽蕨根粉如何做才美味，怎么做酸爽蕨根粉简单又好吃")
- 晚上跳完绳突然想起了蕨根粉，第二天和妹妹上舞蹈班就去超市搜罗蕨根粉，买到了😁用料蕨根粉克糖克醋味达美耗油红辣椒麻椒芝麻葱末蒜末姜末香油香菜酸爽蕨根粉的做法蕨根粉泡泡，放入热水里煮七八分钟，焖四五分钟。过凉，我过了两次葱姜蒜辣椒切成末，加入香油，耗油，醋和糖多一点，盐，糖...
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![酸辣蕨根粉的详细做法大全,简单又营养的酸辣蕨根粉做法]( "酸辣蕨根粉的详细做法大全,简单又营养的酸辣蕨根粉做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料蕨根粉（干）70g调味料葱花5g姜末5g蒜末10g辣椒油1大勺小米辣5g尖椒碎5g熟花生根据口味添加调味汁生抽1.5大勺醋2.5大勺糖1.5大勺盐0.5小勺酸辣蕨根粉的做法生抽、醋、糖、盐倒在碗中，搅拌至糖和盐融化，备用。水烧开，放入蕨根粉中...
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![爽口凉菜-酸辣蕨根粉食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口凉菜-酸辣蕨根粉方法]( "爽口凉菜-酸辣蕨根粉食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口凉菜-酸辣蕨根粉方法")
- 在上传菜谱的时候发现原来这个菜谱是没有写的，前几天下班都在电视剧上耗着，也太浪费时间了。我想把此菜谱在10分钟以内完成，现在开始。在前几年，比较衣食无忧买东西基本不会看价格，现在买日用品或者食物都会去找比较实惠的。昨晚好好想了下，这样反而花钱更多，看到合算就买回家，也...
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![酸辣蕨根粉（巨辣版）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣蕨根粉（巨辣版）方法]( "酸辣蕨根粉（巨辣版）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣蕨根粉（巨辣版）方法")
- 无辣不欢的人看过来！用料蕨根粉一把小米椒10个醋小半碗味极鲜一小勺盐少许耗油一小勺鱼豉油一小勺酸辣蕨根粉（巨辣版）的做法首先要选择正规超市买到的蕨根粉哦市场上的某些会有沙子！调制酱汁用一小碗倒入小半碗醋加点盐味极鲜耗油鱼豉油然后十只小米椒切小段放入酱汁（不能吃太...
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![酸辣爽口凉拌蕨根粉食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣爽口凉拌蕨根粉方法]( "酸辣爽口凉拌蕨根粉食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣爽口凉拌蕨根粉方法")
- 夏天吃很爽口。用料蕨根粉一小把（约50克）姜蒜末适量小米辣1个香葱2根香菜若干酥黄豆或熟花生米适量生抽2汤勺香醋2汤勺盐1克糖2.5克红油2汤勺香油少许酸辣爽口凉拌蕨根粉的做法蕨根粉开水煮至没有硬芯，捞出过凉水，沥干水放入碗中，码上切好的香菜末，葱花，酥黄豆和花生米。另取一...
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![快手减脂餐～好吃不胖＆酸汤辣爽蕨根粉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减脂餐～好吃不胖＆酸汤辣爽蕨根粉方法]( "快手减脂餐～好吃不胖＆酸汤辣爽蕨根粉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减脂餐～好吃不胖＆酸汤辣爽蕨根粉方法")
- 好吃不怕胖，据说蕨根粉很有营养喔，酸辣可口，而且饱腹感强，超满足，不用担心热量过高哈，减脂必备喔。用料蕨根粉1把小米椒几个蒜3瓣生抽2勺醋2勺蚝油1勺辣椒油1勺开水1碗快手减脂餐～好吃不胖＆酸汤辣爽蕨根粉的做法💫1⃣️蕨根粉凉水泡软（如果不泡的话，煮的时候得煮久一点）💫2⃣️调下酱汁：...
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![「Aries的晚餐」酸辣蕨根粉食谱大全及做法，烹饪好吃的「Aries的晚餐」酸辣蕨根粉方法]( "「Aries的晚餐」酸辣蕨根粉食谱大全及做法，烹饪好吃的「Aries的晚餐」酸辣蕨根粉方法")
- 每次吃烤鱼的标配，就爱酸酸辣辣的这份口感。用料蕨根粉100克小米椒2-3个蒜3瓣香菜、花生米适量盐、生抽、香醋、白糖、辣椒油、麻油适量【Aries的晚餐】酸辣蕨根粉的做法下厨房买来的蕨根粉，每次煮一把就够了，总觉得蕨根粉有自己无限膨胀的功能；锅里放入适量的水，底部微微冒泡...
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![凉拌蕨根粉（酸口不辣）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌蕨根粉（酸口不辣）方法]( "凉拌蕨根粉（酸口不辣）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌蕨根粉（酸口不辣）方法")
- 用料蕨根粉90克蒜1-2瓣香醋，生抽，味精，白糖适量葱一点点凉拌蕨根粉（酸口不辣）的做法蕨根粉凉水泡2小时水开下粉煮一分钟，变软无硬芯即可捞出来放凉水里，然后漏勺捞出控干香醋稍多些，一小撮白糖，一点点生抽，一丢丢味精，蒜切末放入，吃辣的在此步骤放入小米辣～粉控水后放入盘子，倒入调味汁...
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![酸辣蕨根粉(冬季版)食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣蕨根粉(冬季版)方法]( "酸辣蕨根粉(冬季版)食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣蕨根粉(冬季版)方法")
- 喜欢酸爽的凉菜，怎奈是冬季，来个热版，非常不错，不影响那种倍爽的酸辣感用料干蕨根粉250克温热水适量青红辣椒各1个香菜适量干辣椒或适量干辣椒末3个花生油适量生抽酱油适量醋适量蚝油适量盐适量酸辣蕨根粉(冬季版)的做法蕨根粉用热一点的水泡软，煮熟，过冷水，沥水备用煮粉期间调...
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![鱼子酱拌酸辣蕨根粉食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼子酱拌酸辣蕨根粉方法]( "鱼子酱拌酸辣蕨根粉食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼子酱拌酸辣蕨根粉方法")
- 用料蕨根粉60克鱼子酱少量姜蒜末少量葱白3段生抽适量醋适量辣椒粉适量油适量鱼子酱拌酸辣蕨根粉的做法准备好主要食材。蕨根粉煮熟后捞出。放入凉开水中降温。捞出沥干水分备用。葱白切成丝用水浸泡备用。油烧热后倒入辣椒粉中。放入生抽和醋。放入姜蒜末。搅拌均匀备用...
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![黑旋风—酸辣蕨根粉食谱大全及做法，烹饪好吃的黑旋风—酸辣蕨根粉方法]( "黑旋风—酸辣蕨根粉食谱大全及做法，烹饪好吃的黑旋风—酸辣蕨根粉方法")
- 妈妈的味道用料蕨根粉1小把醋适量生抽适量糖适量味精适量藤椒油少许葱油少许香油一点点小米辣1个大蒜1瓣熟白芝麻适量黑旋风—酸辣蕨根粉的做法蕨根粉不用提前泡，洗干净即可开水入锅，小火煮至没有白芯就可以捞出来过凉水了另起一锅，烧热油，一点点就够，油吃太多了不好油冒烟后...
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![酸辣蕨根粉 超简单食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣蕨根粉 超简单方法]( "酸辣蕨根粉 超简单食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣蕨根粉 超简单方法")
- 我忠爱粉条类的东西。用料蕨根粉一小把把蒜2瓣小米椒1个辣椒油（红油）适量生抽2勺（10ml）凉白开2勺（10ml）香醋2勺（10ml）食用油一点点酸辣蕨根粉超简单的做法蕨根粉泡软，开水中煮熟，捞出过凉水沥干水分。切适量蒜末，小米椒切小圈，放蕨根粉上。撒适量盐。生抽，香醋，清水，1:1:1兑匀淋在蕨根粉...
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![快手酸辣蕨根粉做法烹饪大全 地道快手酸辣蕨根粉如何做]( "快手酸辣蕨根粉做法烹饪大全 地道快手酸辣蕨根粉如何做")
- 啊，最近打算多用我厨～他家的净菜套餐很合算，食材洗好切好，适合新手入门当然老手可以按自己口味来调汁，详见最后贴示用料蕨根粉150g葱几段蒜3瓣辣椒4小条糖醋汁80g辣汁20g快手酸辣蕨根粉的做法我厨大礼包～（偷懒包）蕨根粉泡温水（体温）15分钟后，掏出沥干葱切段，辣椒切圈，蒜切碎（有工具的可...
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![酸辣蕨根粉-吸点健康粉儿食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣蕨根粉-吸点健康粉儿方法]( "酸辣蕨根粉-吸点健康粉儿食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣蕨根粉-吸点健康粉儿方法")
- 天气渐渐热了，每餐都要先来道凉菜开开胃，今天推荐美味健康的蕨根粉。蕨根粉是从野生蕨菜的根里提炼出来的淀粉。是直接将蕨菜根部洗涤、捣碎、过滤、晒干而成，保留了蕨菜根里大部分营养，对人体有较大的保健作用。《本草纲目》曾记载，蕨根有滑肠通便、清热解毒、消脂降压、通经...
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![酸甜蕨根粉如何做才美味，怎么做酸甜蕨根粉简单又好吃]( "酸甜蕨根粉如何做才美味，怎么做酸甜蕨根粉简单又好吃")
- 一人食之蕨根粉♥用料蕨根粉一人份醋2勺生抽半勺糖一勺盐一点点香菜1根酸甜蕨根粉的做法一小把蕨根粉热水煮沸煮软捞出冰水泡5分钟捞出配料合影加两勺醋半勺生抽一勺糖，也可以加一点香油，如果当菜的话可以再加一点点盐(๑•ั็ω•็ั๑)黄瓜火龙果摆盘结束o(≧v≦)o...
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![黄瓜拌蕨根粉快手凉菜食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜拌蕨根粉快手凉菜方法]( "黄瓜拌蕨根粉快手凉菜食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜拌蕨根粉快手凉菜方法")
- 简易凉菜。用料蕨根粉100克黄瓜1根生抽1勺盐2克醋3勺香油1勺大蒜2瓣小米辣2根鸡精1勺味精1勺耗油1勺白糖1勺黄瓜拌蕨根粉快手凉菜的做法蕨根粉泡好，煮熟过凉水，控水放入盆内。黄瓜切丝，小米辣切好都放盆内。把上面调料都放入盆内搅拌均匀就可以了。小贴士喜欢辣椒香菜可以加...
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![酸辣粉（蕨根粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣粉（蕨根粉版）方法]( "酸辣粉（蕨根粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣粉（蕨根粉版）方法")
- 用料蕨根粉适量克青菜一颗香菜，小葱一根蒜两瓣花生碎适量花椒粉，辣椒粉，胡椒粉适量勺食用油适量生抽2勺蚝油一勺香醋2勺白糖适量盐适量酸辣粉（蕨根粉版）的做法蕨根粉泡软，泡的时间长点，煮的时间短。青菜一颗洗净。香菜小葱蒜花生切碎。汤碗放入适量辣椒粉，花椒粉，胡椒粉，放入蒜沫和...
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厨趣阁
