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- 每天提醒自己好好吃饭，好好减肥用料蔬菜肉蛋奶主食减肥daily的做法2020/9/3水煮虾+茭白三丝+米饭酱鸭+清炒玉米+糙米饭2020.9.4鸡丝卷饼，饼有点煎焦了QAQ2020.9.5三明治+脱脂牛奶2020.9.7面包+老酸奶9.6吃完才想起要拍照2020.9.7午餐葱油饼+鸡丝+炒甘蓝...
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- 今天开始做蛋糕吧用料爱很多耐心很多dailycake的做法今天开始一起行动吧...
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- 记录日常生活饮食.随便做做菜说不定就能好吃呢.用料脑洞（随便放尽情放）克Cedar’sDaily的做法绿咖喱炖白茄子和南瓜卷心菜豆腐洋葱烩杂粮饭（大米三色藜麦红糙米小米燕麦米）100%全麦杂粮馒头100%全麦杂粮馒头（加了荞麦米燕麦米小米藜麦往死里加）100%全麦馒头...
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- 减肥是个大工程，但是千万别为了快速减肥把自己身体搞垮了，健康减肥才是王道。用料每天主食160~300g每天蔬菜300~500g每天肉类50~70g每天水果200g每天奶制品200~300ml每天鸡蛋1个减肥、减肥、减肥，但是咱也得健康减的做法7~8点吃早餐最合适1、清晨空腹喝一杯150ml白开水2、然...
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- 建个菜谱，督促下自己吃饭，每天打卡，好好爱惜自己的身体，再忙也要吃饭。题外话：自从看了《霍乱时期的爱情》，我陷入很长一段时间莫名的低迷，心里只有一个最强烈的声音就是，要活的比情敌长！噗。所以要按时吃饭啊！用料mealdailymeal的做法开吃！...
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- 记录平日练习的糕点用料热情很多DailyBread的做法2017.11.10，从这个练习的脏脏包开始吧，味道很好。手工开酥的，用了法芙娜可可粉，巧克力是黛妃含可可脂60%的。下次巧克力也换成法芙娜的试试。...
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- perma不僅僅是一家bakery更是改變我許多的地方讓我遇到馬太太小馬哥suyan和kumi還有大家，讓我學到很多東西為人處世等等總之這個相冊就是我偶爾拍拍照雖然現在的我大多數情況都是懶到直接吃）用料用心無限Permadaily的做法學吃...
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- 沙拉对我来说应该是随时随地呀!用料Y(^_^)YDailySalad的做法:P^_^...
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- 最近真真真的决定减脂了，之前一直健身，但也没注意饮食。为了25岁前达到理想身材，决心改善饮食了～丢掉手边蛋糕，卷卷心，榴莲千层…健康饮食走起！算好了每日的热量摄入，变着法子吃东西。。去吧，吃货～哈哈哈（只做记录用）用料鸡蛋1个全麦面包2片酸奶（自用安慕希）适量香蕉半根Daily减脂健身...
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- DailySpecial用料每日的特色菜DailySpecial的做法美美的饱餐一顿小贴士今天的DailySpecial是泡面，泡面知道了一定会很感动的^_^...
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