![润肺凉拌菜如何做才美味，怎么做润肺凉拌菜简单又好吃]( "润肺凉拌菜如何做才美味，怎么做润肺凉拌菜简单又好吃")
- 北方的冬天是寒冷的，但是北方冬天的屋子里是暖暖的，农村自己生炉子，市里楼房供暖。空气干燥，来一道润肺止咳的小凉菜不错呦。这道小凉菜酸甜可口，制作方法也非常简单，喜欢的小伙伴一起来制作品尝吧！用料梨1个银耳1朵西红柿1个白糖30克米醋2勺盐1克润肺凉拌菜的做法准备所需食材...
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![冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤方法]( "冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤方法")
- 吃当季，吃当地。这个季节容易莫名上火，脾气暴躁。鼻头，嘴巴容易长痘，嘴巴干燥，嘴唇脱皮，这款汤可以有效缓解这些症状。麦冬去烦，百合安神，芡实去湿消食。这是3-4人的量用料百合8克梨1个芡实5克麦冬3克盐一小撮冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤的做法所有原材料料备好，洗干净。...
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![润心润肺汤如何做才美味，怎么做润心润肺汤简单又好吃]( "润心润肺汤如何做才美味，怎么做润心润肺汤简单又好吃")
- 吃肉多了，想如果放弃肉可以吗？用料海星2只黄豆少量干海底椰一把苹果1只个腰果1把润心润肺汤的做法一人份量，洗干净，全部放进煲，大约1500ml水，按煲汤，大约1个小时。可以喝了。小贴士海星散结，对喉咙好，苹果甜甜的。材料种类不可以减。...
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![润肺汤如何做才美味，怎么做润肺汤简单又好吃]( "润肺汤如何做才美味，怎么做润肺汤简单又好吃")
- 用料杏仁少许克无花果4个雪莲果2个猪骨750克润肺汤的做法猪骨头出水雪莲果去皮切小块，然后把所有的食材放在汤煲里煲1.5小时即可秋天润润肺...
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![润肺去火——猪肺菜干汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺去火——猪肺菜干汤方法]( "润肺去火——猪肺菜干汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺去火——猪肺菜干汤方法")
- 🍂猪肺菜干汤，润肺去火🔥~而且超好喝，赶紧试试吧！😂就是清洗猪肺比较麻烦，弄这个都要弄一早上了🙃用料猪肺1个无花果6个南北杏20克蜜枣2个姜3片猪骨头500克菜干100克红枣加不加都可以润肺去火——猪肺菜干汤的做法准备材料，猪骨头清洗干净切块焯水备用。菜干提前浸泡清洗猪肺，...
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![秋季润肺滋润清肺热汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润肺滋润清肺热汤方法]( "秋季润肺滋润清肺热汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润肺滋润清肺热汤方法")
- 立秋之前，是滋补润肺的好时机。秋天之后嘴巴干，莫名上火心烦易怒，容易脸上爆痘，嘴巴溃疡，这个时候需要用润肺汤来滋润调理身体。用料百合5克太子参5克蜜枣一粒茅根5克芡实5克云茯5克玉竹5克沙参7克猪骨200克秋季润肺滋润清肺热汤的做法准备好材料。猪骨沸水过一下。汤锅大火煮...
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![清热润肺.菜干猪肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺.菜干猪肺汤方法]( "清热润肺.菜干猪肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺.菜干猪肺汤方法")
- 小时候老咳嗽，妈妈就会给我煲菜干猪肺汤，这是家的味道，妈妈的味道。菜干，我们会选用自家晒的白菜干，再搭配猪肺，瘦肉，淡菜，无花果，这就不仅是一道健康养身的食疗，还是一道美味菜肴。用料猪肺1个瘦肉300克淡菜1抓无花果8个白菜干8棵姜3片清热润肺.菜干猪肺汤的做法自家晒的菜干，色泽...
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![清凉润肺汤如何做才美味，怎么做清凉润肺汤简单又好吃]( "清凉润肺汤如何做才美味，怎么做清凉润肺汤简单又好吃")
- 夏天来了，最适合煲些清凉润肺汤喝用料排骨250g霸王花2.5元蜜枣2颗莲子适量玉竹适量沙参适量清凉润肺汤的做法1.排骨清洗干净，凉水+排骨放入锅中煮沸，将水倒掉，清洗干净排骨2.将所有药材洗干净泡半个小时3.所有东西放砂锅汤煲放适量水，中火煮沸转小火，一直慢熬半到一个小时4.熬...
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![润肺茶如何做才美味，怎么做润肺茶简单又好吃]( "润肺茶如何做才美味，怎么做润肺茶简单又好吃")
- 秋冬容易感冒，气管炎，支气管炎，咽炎，鼻炎，肺炎的，润肺茶要坚持喝要知道这些都是肺气虚弱的表现这个茶很好喝，男女老少都可以喝🍵用料黄精1克玉竹1克栀子1克炙甘草1克党参1克胎菊若干枸杞1克蒲公英1克麦冬1克银耳1克莲子1克莲心0.5罗汉果若干润肺茶的做法材料很多，需要提前准备好...
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![凉拌猪肺如何做才美味，怎么做凉拌猪肺简单又好吃]( "凉拌猪肺如何做才美味，怎么做凉拌猪肺简单又好吃")
- 用料猪肺1个生姜1小块大蒜3瓣香菜3根葱2根料酒6勺小米辣5颗香油1勺盐2勺味精0.5勺凉拌猪肺的做法清洗猪肺，一直放水灌那根管子，放至没什么血水。拿刀划开肺，多划几道，放水冲，让里面的血水出来。洗至这种程度，切块，放入锅中焯水，放入料酒、生姜、葱盖锅焯水。待全部煮变色即可拿出...
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![疏肝清肺凉拌菜，银耳裙带菜食谱大全及做法，烹饪好吃的疏肝清肺凉拌菜，银耳裙带菜方法]( "疏肝清肺凉拌菜，银耳裙带菜食谱大全及做法，烹饪好吃的疏肝清肺凉拌菜，银耳裙带菜方法")
- 用料裙带菜1把银耳半朵木耳5朵味极鲜1勺醋1勺疏肝清肺凉拌菜，银耳裙带菜的做法所有食材凉水泡发10分钟左右，之后热水焯熟用味极鲜和醋拌匀即可...
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![菜干猪肺汤（止咳润肺汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的菜干猪肺汤（止咳润肺汤）方法]( "菜干猪肺汤（止咳润肺汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的菜干猪肺汤（止咳润肺汤）方法")
- 岭南人非常注重养生，讲究“治未病”。当地人一旦有个轻微的头痛脑热或咳嗽，不是急着去医院，而是挑合适的食材，细细煲上一锅好汤，用以调理身体。菜干猪肺汤就是当地一道传统的止咳润肺靓汤。菜干是白菜经晾晒再蒸煮然后晒干而成的，素以“甜”、“淋”、“软”、“甘”闻名。它是...
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![秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤方法]( "秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤方法")
- 这款汤清热解毒，滋阴润肺，美颜，提神醒脑，去肝火。不明白的也可以问我。用料霸王花19克玉竹11克百合8克无花果26克杏仁5克猪肉150-250克螺肉一片（可放可不放，增加口感，滋阴）秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤的做法霸皇花洗干净，用清水浸泡1-2分钟。其他材料放入清水中浸泡...
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![凉拌心肺如何做才美味，怎么做凉拌心肺简单又好吃]( "凉拌心肺如何做才美味，怎么做凉拌心肺简单又好吃")
- 爱吃辣的宝宝们看过来，夏天来了，来一道开胃凉菜，心里感到美美哒用料蒜一只糖少许盐个人口味生姜一个老抽2勺生抽4勺香叶5片小米辣个人口味干辣椒8个心肺1个八角1个桂皮适量凉拌心肺的做法1，把刚买回来的心肺清洗干净,心肺比较脏，要多洗几次，然后再焯水，然后把所有的佐料放高压锅...
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![润肺山药的详细做法大全,简单又营养的润肺山药做法]( "润肺山药的详细做法大全,简单又营养的润肺山药做法")
- 山药润肺，胡萝卜润肺，木耳养肝润肺，在一月份这个空气干燥又寒冷的季节，吃这个搭配没毛病。用料山药一根木耳10朵胡萝卜一根香醋3勺盐4克葱花，蒜苗适量香油一勺润肺山药的做法水发葱花，蒜苗山药，木耳。胡萝卜开水过一遍，控水。锅内放油，放葱花，醋，添加半碗水放入盘中菜，爆炒3分钟，出盘，...
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![海底椰清补凉煲猪肺 （润肺润喉降火）食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰清补凉煲猪肺 （润肺润喉降火）方法]( "海底椰清补凉煲猪肺 （润肺润喉降火）食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰清补凉煲猪肺 （润肺润喉降火）方法")
- 哈哈哈~这汤~有点麻烦噢~步骤有点多~但是清热，润肺，降火的效果很好，而且这汤非常非常清甜噢~「这是全家的煲汤份量」【如需与我交流，请➕xiaorou5900】用料新鲜健康猪肺1个猪腿肉500g黄花梨1个(约400g)海底椰20g沙参适量玉竹适量百合适量莲子适量茨实适量南北杏适量蜜枣两个...
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![滋阴润肺鲜银耳-凉拌新鲜银耳黑木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润肺鲜银耳-凉拌新鲜银耳黑木耳方法]( "滋阴润肺鲜银耳-凉拌新鲜银耳黑木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润肺鲜银耳-凉拌新鲜银耳黑木耳方法")
- 银耳具有滋阴润肺的功效，而且炖甜品口感也好，还有养颜的作用。平时我们吃的大多是干银耳泡发的，需要炖煮的时间比较长，而新鲜银耳就比较容易了，基本焯水1分钟就好了，平时吃的比较油腻的，这是一道不错的凉菜用料新鲜银耳适量黑木耳适量蒜末2瓣小米椒（或枸杞）2个（装饰用）生抽2勺蚝油2...
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![润肺汤的详细做法大全,简单又营养的润肺汤做法]( "润肺汤的详细做法大全,简单又营养的润肺汤做法")
- 适合天气干燥，止咳润肺汤，大人小孩都爱喝用料瘦肉200克无花果5个海底椰8片红莲子10个沙参2根蜜枣1个百合15片薏米100个茨实50个姜3片水1000克淮山6片盐1小勺润肺汤的做法准备无花果、海底椰、红莲子、沙参、蜜枣、淮山、百合、薏米、茨实洗干净备用瘦肉洗干净备用洗干净的...
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![润肺浆如何做才美味，怎么做润肺浆简单又好吃]( "润肺浆如何做才美味，怎么做润肺浆简单又好吃")
- 这是我们家早上喝的比较多的浆，因为方便，因为用小V破壁了容易吸收，因为营养价值高、全面，因为预防比治疗更重要。同时这又是一个润肺化痰止咳平喘的食疗方子，如果雾霾天，一定要喝上一杯。用料紫苏子5-10g（一家四个人的量）沙棘5-10g（一家四个人的量）黑芝麻20g麦片5-10g皂角米（或桃胶）5...
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![润肺止咳猪肺菜干汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺止咳猪肺菜干汤方法]( "润肺止咳猪肺菜干汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺止咳猪肺菜干汤方法")
- 超级好喝的润肺滋补汤~汤是好喝，处理猪肺也是麻烦，如果有空处理真的可以试下😌超级好喝，这次还加了五指毛桃，椰香味浓郁~用料猪肺1个胡萝卜1根玉米1根猪排骨200克红枣3颗无花果3个罗汉果1/4个党参5克百合5克南北杏5克姜片2片润肺止咳猪肺菜干汤的做法第一步:菜干提前2个小时...
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![猪肺清洗大法｜附润肺抗燥菜干猪肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肺清洗大法｜附润肺抗燥菜干猪肺汤方法]( "猪肺清洗大法｜附润肺抗燥菜干猪肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肺清洗大法｜附润肺抗燥菜干猪肺汤方法")
- ✨一直都是在外面喝猪肺汤，这次咳嗽给咳惨了，心血来潮想买点猪肺回来自己炖。秋冬季注意润肺解燥，喝多点养生滋润汤水是必要滴~~✨听说整只才好洗，一不做二不休，买了一整个回来，拿到手上那个感觉，妈耶，不知咋说。~✨不学不知道，一学还学两套。在老人那里学到了两个洗猪肺的方法，觉...
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![润肺梨如何做才美味，怎么做润肺梨简单又好吃]( "润肺梨如何做才美味，怎么做润肺梨简单又好吃")
- 微博上针灸匠张宝旬老师的方子自己试了一下感觉甚好推荐给受雾霾困扰的各位亲侵删用料雪梨2个红枣5颗芝麻100g润肺梨的做法如图准备好红枣芝麻跟雪梨将雪梨的核挖去雪梨这东西脆的不像猕猴桃软的好挖我只好拿刀子划了这样的口子用勺子一点一点撬出来的后来大的梨子没撬好...
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![秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤方法]( "秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤方法")
- 这款汤老少皆宜，适合4-5人喝。我们广东人在秋季的时候特别喜欢煲润肺清肺的汤喝。秋天干燥，容易上火，即使不吃上火的食物嘴巴或者脸上也容易长溃疡和长痘。我们广东人一直认为菜干是清热的好食材，用来煲汤。这款汤有菜干可以消火，橄榄和海底椰润肺清肺，同时橄榄对咽喉效非常好...
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![润肺茶的详细做法大全,简单又营养的润肺茶做法]( "润肺茶的详细做法大全,简单又营养的润肺茶做法")
- 新冠病毒肆虐，使多国人民不幸中招。在家隔离的朋友和刚刚复工的朋友，不妨试试轻餐国际茶饮研发老师推荐的这款防疫茶-润肺茶！用料麦冬1g甘草1g金银花1g罗汉果2g热水400ml润肺茶的做法准备一个茶壶，加入麦冬、甘草、金银花、罗汉果再倒入热水搅拌均匀，闷泡3分钟装杯后可加入适...
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![润肺清肺茶如何做才美味，怎么做润肺清肺茶简单又好吃]( "润肺清肺茶如何做才美味，怎么做润肺清肺茶简单又好吃")
- 1、雪梨水味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。2、雪梨水富含膳食纤维，是肠胃的“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯雪梨水，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害...
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