- 早上空腹吃燕窝,能最大程度吸收它的营养噢!用料浓缩燕窝50g酸奶1杯酸奶拌燕窝的做法准备已炖好的浓缩燕窝(要冷的,热的燕窝会破坏酸奶的营养)酸奶舔盖(ˉ﹃ˉ)(=^_^=)真的没有水哦!拌在一起开吃(ˉ﹃ˉ)...
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- 用料燕窝1盏椰子半个枸杞n粒百合20片清水酌情冰糖酌情牛奶酌情椰奶燕窝的做法燕窝洗净后,提前8小时泡发。沥水放入炖盅内。我用的即食燕窝,直接放进炖盅内。加入挖好的椰肉、洗净的枸杞、百合、冰糖,注水至刚好没过食材。隔水炖半小时~1小时。拿出来,倒入牛奶至8分满。搅拌一...
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- 海燕窝也就是珊瑚草,因有植物胶原蛋白和人体所需微量元素营养成份及口感近似燕窝所以称海燕窝。常用做凉拌菜和甜品吃法……做了凉拌菜来与大家分享。用料海燕窝50克金针菇250克香菜(或香芹菜)适量熟白芝麻适量料汁:红、青尖辣椒各1只姜末适量蒜末适量意大利黑醋或陈醋适量酱...
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- 适合孕妈妈的燕窝食谱,每次吃3到4g,早晨空腹吃用料草莓3个牛奶30ml燕窝1盏小慧燕窝-牛奶草莓燕窝的做法浸泡燕窝:燕窝一盏放纯净水或者自然水中浸泡2小时左右,然后用镊子捡取细毛后换水放入燕窝盅里再浸泡7-8小时就好了。炖燕窝:炖锅放适量水再将燕窝盅放入其中,然后大火烧开改...
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- 用料印尼燕窝2盏(大约12-15g)冰糖适量(个人甜度)红枣可以加,可不加(红枣可以排除燕窝蛋腥味)纯牛奶适量燕窝系列----牛奶冰糖燕窝的做法1、首先把燕窝发泡6-8小时。我用的是印尼小燕盏,(每种燕窝发泡时间不一样,可能要长一些)。2、把发泡好的燕窝,撕成丝(这样子炖煮时候比较方便而且快...
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- 用料燕窝2盏牛奶200克蜂蜜2-3勺鲜奶燕窝的做法这品相还不错👍取两盏、用纯净水泡上、泡的过程还会看到有一些小绒毛出来、用小勺子轻轻弄掉泡好后准备2个无油干净的炖盅,各放入适量燕窝注入纯净水、上锅隔水蒸25分钟即可蒸好可以根据自己的口味加点蜂蜜我今天用的水牛奶有...
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- 女人过了25岁胶原蛋白就会开始流失,所以才会有句话说“女人不补很容易老的”,很多人会选择各种保健品来吃,我自己也会选择一些维生素什么的来吃,不过,我最崇尚的是食补,吃的东西自己做,又干净又放心,自己做的才是绝对的纯天然的没有添加剂的。用料燕窝1盏牛奶100克冰糖若干克牛奶...
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- 用料燕窝1盏牛奶200克黄冰糖适量燕窝炖奶的做法燕窝一盏,泡发待用,约4-6小时泡发后撕成条条,挑净碎毛毛ᔐ😍ᔑ燕窝放入炖盅加适量纯净水和黄冰糖,隔水炖20分钟左右。要出锅前倒入纯牛奶搅拌均匀即可𓀠小贴士燕窝早晨、晚上空腹食用效果最佳。秋季到了防秋燥,燕窝正是润燥的好...
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- 个人本身不喜欢燕窝的味道,但又想着吃燕窝对身体好,也可美容。然后就尝试着在燕窝中加了牛奶草莓坚果,发现非常好吃!用料燕窝适量红枣4颗冰糖少量牛奶适量坚果适量草莓2个矿泉水适量牛奶燕窝的做法先将燕窝泡水,泡水2小时左右就把水换了,重新加水泡多三小时左右,如果有毛可挑毛,...
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- 毛燕,最原始的味道,口感超好哦,虽然挑毛费时,多得帅哥帮忙😁没吃过毛燕的不算真正吃过燕窝😄买燕窝,记得找我,天天都是特价,因为我是批发的😄用料燕窝一盏一次只食用3g盏酸奶一瓶酸奶燕窝的做法泡燕窝挑毛炖超浓缩哦。因为一盏的量足以吃5次,装瓶保存准备酸奶2合为一,完成✅享受美...
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- 工作日的早餐,美容养颜不能停,饱腹感和营养也不能松懈。这道可以随心配的燕窝粥,早晨吃着温润滋养,肠胃无负担。女孩子就要认真吃早餐呀~开启一天的好心情🥰🥰早上来不及精致的摆盘,直接用小炖盅就可以啦,超方便的🥰🥰用料干燕窝5克燕麦片适量自制无糖酸奶适量蜂蜜适量桂花少量...
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- 用料牛奶250克冰糖适量(可不放)燕窝7克左右(1人量)纯净水700毫升牛奶燕窝的做法用450毫升的水泡发燕窝,2到4个小时(观察泡发程度),有毛毛的话要挑出来,过一遍纯净水加水没过燕窝,锅里水开后炖煮了25分钟的样子加入牛奶和冰糖,再煮5分钟,出锅...
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- 燕窝的基本吃法用料燕盏1盏纯净水或矿泉水适量燕窝燕窝的做法无油无水的干净碗中泡发,约三小时挑毛后水淹住燕窝即可,水开后隔水蒸30分钟可以享用啦小贴士好的燕窝泡发一小时后基本就已经发了,完全发好差不多三小时,如果刷胶泡发会比较困难,泡好后的水会不清澈有点发粘,所以看...
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- 酸奶燕麦燕窝用料燕窝半盏酸奶一盒麦片适量酸奶燕麦燕窝的做法燕窝泡发好撕开后加入矿泉水煮20分钟把煮好的燕窝倒入酸奶中加入麦片可以吃啦...
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- 用料燕窝1盏酸奶50克石蜂糖适量酸奶燕窝的做法我喜欢清炖,直接加石蜂糖今晚想着换个口味,加了酸奶,味道也很赞甜品轻松做,比奶茶,咖啡来得营养,养颜...
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- 用料燕窝1盏(一次吃半盏,3g左右)红心火龙果汁15ml红枣6颗冰糖适量奶粉3勺少女燕窝-火龙果牛奶燕窝的做法纯净水冷泡燕窝8小时(泡的久一点可以发的更完全)按照燕窝的纹理撕成条状,再次清洗燕窝,去除细毛炖盅里加入辅料和纯净水(水没过燕窝一节手指)电炖锅隔水炖煮1小时,或者放锅里隔...
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- 大晚上的对象想喝了,家里正好有即食燕窝,那就来个牛奶燕窝吧用料燕窝一罐牛奶一袋蜂蜜3勺牛奶燕窝(即食燕窝版)的做法如图所示,这是我这次需要用的食材纯净水!纯净水!!!不要用生水,把燕窝放在里面,锅里加热等待冒热气之后加入牛奶,千万不要开!!不要开锅!牛奶开锅之后营养该流失了等到冒...
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- 风总是吹着我们快点走,但美好的生活,还是需要我们慢慢的,细细品用料燕窝一盏或10g纯净水不能用矿泉水或自来水只为一碗好燕窝牛奶燕窝&红枣枸杞燕窝的做法🍀牛奶燕窝早起空腹食用燕窝最简单的方法就是:从冷藏中拿出炖好的燕窝,加入加热后的牛奶即可~🍀牛奶燕窝功效:牛奶中主...
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- 极致天生牲场,非人工种草和饲料喂养的牦牛,在世界最后的三大净土之一青藏高原放养,25亩养一头牦牛,生命自由极度高,自然哺乳、自然泌乳、泌乳期极短、日产量极低、采用现代化方式收集。用此奶粉配燕窝造出的甜点营养价值丰富美味。用料有机牦牛奶粉30克沙糖130克椰浆300克鱼胶...
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- 常年吃(卖)燕窝的我,早就很少喜欢吃红枣枸杞这一类经典款了。一是因为吃腻了,二是红枣枸杞要做得浓郁好吃很费时间。那早餐没什么时间,怎么做营养搭配好的快手燕窝呢?用料酸奶100克燕窝1盏水果适量搭配(草莓、蓝莓、奇异果、芒果都很搭)冰糖5-8克水果酸奶燕窝的做法要想燕窝好吃,...
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- 懒人做燕窝用料燕窝1盏纯净水1瓶椰汁(椰奶)1瓶椰奶燕窝的做法用矿泉水泡发燕窝一盏、6小时。中途可换水。泡发6小时后、挑毛。我的这个燕窝基本不用挑。挑毛并撕开倒进刚好与燕窝齐平的矿泉水,放进炖盅隔水炖(我没有买电炖锅)25-30分钟。出锅后、将炖好燕窝盛出一半(一盏分两次...
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- 说实话,最开始看到这款网红椰奶燕窝,认为就是好玩而已,不一定就好吃,怀着无聊尝试的态度做了一次,结果发现,能流行的,必然有它流行的道理。这里就分享一下制作方法,很多不知道的人,以为把蒸煮好的燕窝倒入椰子就可以了,事实上,那并不好吃。用料椰奶100克燕窝2盏蜂蜜甜水1杯小椰子1个...
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- 美味燕窝,简单操作用料特仑苏牛奶1瓶燕窝1一2盏冰糖适量红枣适量燕窝牛奶的做法楼上燕窝,不用挑毛,直接水泡4一6个小时非常干净,没有毛先把泡的水倒掉,再加入少量的水炖养生壶隔水炖中,按燕窝健炖半个小时加入一瓶纯牛奶,红枣,和适量冰糖然后继续炖到跳,就可以啦吃啦美味好吃😋我...
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- 母亲节到了,为妈妈做一个低卡健康的贝贝南瓜酸奶燕窝慕斯庆祝一下!“薇薇甜”的慕斯蛋糕🍰最适合妈妈们了,祝天下妈妈,母亲节快乐!健康长寿!用料饼干底:消化饼80克爱乐薇淡味黄油40克慕斯蛋糕体:贝贝南瓜肉200克酸奶200克爱乐薇淡奶油150克爱乐甜零卡糖粉25克吉利丁2片牛奶40ml...
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- 这个花式燕窝不仅好看还很好吃,吃起来有点雪糕的感觉也可以当早餐吃,因为加入calbee麦片吃起来很有饱腹感用来当宴请朋友的下午茶,也是一个很不错的选择哦用料达能酸奶3杯炖好燕窝50g橙1个香蕉1个calbee麦片20g薄荷叶1片酸奶燕窝杯的做法将水果切小块,这样比较容易放进杯子里...
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