- 回老家过完年,刚回京,家里也没有什么食材,就用鸡蛋、番茄和面粉做了鸡蛋饼,冰箱里还有很多芝士小食就卷在里边,味道还不错哦,营养也很丰富。用料番茄1个鸡蛋2个面粉50克芝士小方6粒盐3克糖3克植物油适量番茄芝心鸡蛋卷饼的做法番茄洗净,表面上切“十”字刀口锅里放是凉水烧开,把...
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- 准备开始整理整理放假来做的好吃的😋,这是昨天早饭,虽然热量有点高,但是浓郁的芝士和嫩嫩的火腿真是好吃到难忘呢,大家快来试试吧用料鸡蛋个火腿片番茄个奶酪(或者芝士,我就用的芝士)适量盐适量好吃到爆浆—火腿番茄芝士鸡蛋卷的做法准备工作哇:火腿切丝,番茄切丁,用的是马苏里拉芝...
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- 用料小番茄2个番茄1个牛肉馅适量洋葱半个口蘑2-3个卷饼1张芝士碎适量🍅番茄牛肉芝士卷饼🫓的做法这是食材洋葱,口蘑和番茄切丁牛肉馅加入料酒,酱油,海盐黑胡椒腌制10分钟ps:拍照时忘记了拿芝士碎了锅里加入橄榄油,把洋葱炒香再加入口蘑和番茄,炒软最后放入牛肉,可以再加点黑胡椒...
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- 用料卷心菜300g番茄150g鸡蛋1个蒜末1小勺盐,胡椒1小勺油1小勺番茄卷心菜炒鸡蛋的做法准备材料热锅冷油,蒜末炒香。另一边炒番茄放入卷心菜翻炒番茄翻炒番茄加入卷心菜锅中翻炒,加鸡蛋完成...
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- 把蛋饼对折之后用余温让芝士完全融化,奶香的醇厚和番茄的酸甜交融,渗透过蛋饼和全麦饼交汇,哪怕平时再不喜欢全麦食物,都禁不住诱惑多咬下两口。用料芝士50克鸡蛋2个西红柿1个全麦饼1片黑胡椒2克盐2克番茄芝士蛋饼的做法两个鸡蛋加盐、黑胡椒打散。锅里倒少许油,把番茄片放进...
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- 用料西红柿1个卷心菜4片水盖过锅底鸡蛋1个盐、胡椒粉适量我还加了孜然粉溏心蛋番茄烩卷心菜(无油版)的做法西红柿和卷心菜切碎,卷心菜也可以切丝锅里加适量水,盖过锅底就行。因为不加油,水的作用在于传热和以免烧干锅。加热至水烧开。调成中火放入番茄碎稍微搅拌,盖上锅盖加热,...
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- 用料西红柿1个鸡蛋2个葱1根盐2克鸡蛋番茄卷的做法一二三四五六七8...
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- 减肥中的人,又嘴馋,还喜欢吃主食,简直伤不起。用料鸡蛋2个鸡胸肉1薄片番茄4片黑胡椒少许饺子皮4张虾仁或虾滑适量盐适量淀粉少许低卡的番茄鸡胸蛋卷饼的做法平底锅刷油,将番茄片放上面,开小火倒入蛋液,将事先煎熟的虾滑摆上去撒上黑胡椒将饺子皮摞在一起擀成一张大饼,因为饺子皮...
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- 宝贝最喜欢的早餐之一用料鸡蛋2个面粉适量盐少量糖少量白芝麻少量玉米油少量番茄酱适量番茄酱鸡蛋芝麻面饼的做法加热电饼铛后倒入少量的玉米油用水把面粉调面糊倒入电饼铛,抹匀加入一个鸡蛋,抹匀,撒上少量的盐,糖和白芝麻,等待大部分鸡蛋成熟后翻面。翻面后再加入一个鸡蛋抹...
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- 简单、健康、开胃的一道美食!用料大蒜薄片2片洋葱1/4卷心菜叶适量番茄1个色拉油少许味之素或浓汤宝、高汤少许冷米饭适量盐少许胡椒粉少许芝士粉少许黑胡椒少许卷心菜番茄芝士泡饭的做法准备工作,大蒜切薄片,一两片就行。洋葱切细丝。卷心菜去硬梗,随意切。番茄切小状滚刀块...
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- 耐饿版玉子烧。用料鸡蛋2个火腿半块圣女果15个面粉100克油10克番茄鸡蛋火腿煎饼卷的做法准备食材圣女果榨汁。越细越好。鸡蛋放进火腿丁里。番茄汁倒入。放入面粉。搅拌均匀。准备开始卷饼。一次不能放太多。卷起来啦!最后一个。完成。如果太厚了,就用蒸锅蒸一会,不要煎太久...
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- 用料西红柿2个卷饼1张鸡蛋3个芝士碎适量黄油一小块黑胡椒海盐欧芹碎番茄鸡蛋芝士卷饼的做法平底锅刷油,番茄切厚片煎软鸡蛋加海盐黑胡椒打散,倒入锅中半凝固时放上卷饼压一压,全部凝固后借助圆盘翻面底部放一小块黄油继续煎一会撒上芝士碎对折盖盖焖至芝士碎全部融化后即可...
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- 鸡胸肉虽然油脂含量低,但做不好总会柴柴的且味道寡淡。这道芝士番茄鸡丁,既有好吃的番茄味,又有浓郁顺滑的芝士,还可以随意自由发挥,炒鸡好吃~用料鸡胸肉2块马苏里拉奶酪200g车达奶酪100g彩椒1个迷迭香适量百里香少量罗勒少量橄榄油适量生抽少量黑胡椒碎少量盐少量披萨酱一份量...
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- 用料鸡蛋2个芝士2片黑芝麻2克香葱1根调料:盐少许油1小勺芝心鸡蛋卷的做法芝士切细条、葱切末。鸡蛋打散,放入少许盐、葱末、黑芝麻搅匀。锅中入油7分热后转小火,舀入一小勺鸡蛋液,转动锅让蛋液铺满锅底。蛋液凝固时放上几根芝士条。用铲子卷起蛋皮,然后推到锅的一端。再次舀入...
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- (做法来自微博“健身厨男”)用料大个西红柿1个卷心菜1/4个番茄酱1勺蒜1瓣盐少量番茄卷心菜的做法卷心菜去蒂切成小丝条儿,蒜随便拍两下切几段,番茄切成小丁(可以将番茄表层十字划两刀,然后放到沸水滚几十秒,捞出来用水冲凉一下,剥掉皮层再切丁)把锅烧热,倒入适量油,倒入番茄丁炒炒,炒...
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- 简单,快手,想夹什么,自由发挥,我家娃早上起不来时,我的法宝用料鸡蛋个面粉150克芝士片3片盐、椒盐粉、葱、食用油适量番茄酱、甜面酱适量虾皮少量葛粉半包鸡排一块鸡蛋卷饼(双盈番茄酱)的做法半包葛粉用适量清水化开,葛粉可以增加饼的韧性,我每次做饼都会放的葛粉水倒入面粉中,打入...
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- 只需10分钟,一道简单快手又营养的早餐就可以上桌了,材料也是非常常用。用料卷饼1片鸡蛋2个番茄1个芝士片2片培根1片只需10分钟,超营养美味早餐『芝士番茄鸡蛋卷饼』的做法1.鸡蛋加盐、黑胡椒搅拌均匀;番茄切片;2.平底锅加少许橄榄油,煎香番茄片;3.倒入全蛋液;4.趁鸡蛋没完全凝固...
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- 番茄(西红柿)与鸡蛋的组合可谓是天生一对,两样食材的营养价值都特别高,番茄富含胡萝卜素和维生素,能够保护心血管,而鸡蛋也是我们日常生活中不可或缺的高营养食物。最经典的做法莫过于番茄炒蛋了,但再好吃的菜,多吃也腻。不如换个做法来当早餐吃。鸡蛋卷起来,口感丰富细腻,有葱香、...
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- 特别适合早晨给小朋友吃用料鸡蛋2个西红柿半个盐适量油少量白糖半勺番茄鸡蛋饼的做法鸡蛋打入碗中打散西红柿去皮切小碎丁,放入蛋液中加入适量盐,少量花生油,半勺白糖,搅拌均匀待电饼铛或者平底锅预热后导入搅拌均匀的蛋液,底部成型表面凝固后从一侧向另一侧卷起把卷好厚的蛋...
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- 番茄炒蛋是一道非常常见的一道家常菜,人人都吃过。那么今天就来个不一样的番茄配鸡蛋,同样都是番茄鸡蛋,外形就相差甚远了,不过味道什么差不多。今天这个有点像饼的感觉,吃起来没有炒的那么浓郁,煎的时候水分不能太多,太多会不定型,不过吃起来口感很好,嫩滑有感觉有点嚼劲的那种,可...
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- 用料西红柿1个鸡蛋2个面粉适量葱花2跟盐1小勺番茄鸡蛋饼的做法一个番茄切碎加入葱花2个鸡蛋少许盐1大勺面粉调成面糊平底锅放少许油摊成小饼两年煎熟即可...
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- 夏天来了,自己动手下厨来一份营养均衡,又可口快手的早餐对于上班族来说非常必要,一顿丰富营养的早餐给打工人注入了满满的活力!口味酸甜清爽,蛋香浓郁,披萨风味内敛浓郁。煎蛋饼非常必要的是有一口好锅,苏泊尔聚油煎锅少油烹饪,全屏聚油,均匀受热,摊蛋饼平整上色均匀,食物不易煎糊。...
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- 经常给做西红柿炒蛋,是不是宝宝和家人都吃厌了;试试这样做,快手简单,美味又开胃,做早餐晚餐都很合适。鸡蛋的香,茄汁的酸甜,整个人都幸福起来了,嘿嘿。适合宝宝年龄:10个月以上难度:易用具:刀、平底锅、砧板小芽营养问答西红柿营养价值:西红柿含有丰富的营养,又有多种功用,被称为神奇的...
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- 皮薄馅大、不流汁、鲜味了得的番茄鸡蛋馅饼。把西红柿中的汁挤压出来,用汁来和面,既营养又健康,还不使西红柿的营养流失。表皮酥脆,馅料鲜嫩,西红柿的鲜美味道融入与表皮和馅料之中,咬上一口,怎一个鲜字了得?菜谱参考@红姨食坊用料大番茄3个鸡蛋3个面粉150克盐2克番茄鸡蛋馅饼的...
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- 用料芝士粒适量糯米粉100克糖20克番薯500克粘米粉50克芝心番薯饼的做法番薯去皮,蒸熟压烂加入糯米粉,粘米粉,白砂糖,黄油适量~均匀搅拌;捏一个面团,用手指按个洞,把芝粒放进去,搓圆按扁~下锅煎熟即可!...
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