![瘦脸消肿/花草茶2食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦脸消肿/花草茶2方法]( "瘦脸消肿/花草茶2食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦脸消肿/花草茶2方法")
- 图片里不是哈，懒得拍，这个方子瘦脸消肿应该可以。长期喝去脂肪，就是特别苦特别苦哈！记得加甜菊叶！！！孕妇小孩经期不要喝！！！用料瘦瘦果1-2片决明子1撮荷叶2-3片罗汉果半个瘦脸消肿/花草茶2的做法瘦瘦果特别苦特别苦，还会喝得嘴麻，如果不是特别能吃苦的，还是选择另外一个方子吧。清洗干...
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![消炎消肿新花样:绿茶泡盐食谱大全及做法，烹饪好吃的消炎消肿新花样:绿茶泡盐方法]( "消炎消肿新花样:绿茶泡盐食谱大全及做法，烹饪好吃的消炎消肿新花样:绿茶泡盐方法")
- 之前牙齿疼，老妈叨叨叨。说你可以在刚开始疼的时候就弄一杯浓茶加盐来喝呀，立马就见效了。抱着将信将疑的态度，我始终没有试，哈哈。今天刚好办公室有盐，还有绿茶，下午还很困顿，就弄一杯来试下。结果味道让我有些惊艳，妈呀还挺好喝的。绿茶没那么苦了，配上盐的味道正好恰到其处。喝...
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![夏天减肥不想动？喝了这份「消肿冬瓜茶」想不瘦都难！食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天减肥不想动？喝了这份「消肿冬瓜茶」想不瘦都难！方法]( "夏天减肥不想动？喝了这份「消肿冬瓜茶」想不瘦都难！食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天减肥不想动？喝了这份「消肿冬瓜茶」想不瘦都难！方法")
- 又到了每周图文教程的时间啦，最近正是盛夏的起点，天气非常炎热，出门真的要勇气，这个时候最适合来杯解暑健康的饮料啦，看到你们说想要夏日饮品，这个教程不光消暑，还能消肿去湿气哦~今天的图文菜谱就是消肿冬瓜茶冬瓜祛湿排毒、美白又瘦身，加了薏米仁，拥有双倍祛湿效果，喝起来清新不...
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![祛湿利尿消肿茶做法烹饪大全 地道祛湿利尿消肿茶如何做]( "祛湿利尿消肿茶做法烹饪大全 地道祛湿利尿消肿茶如何做")
- 雨季的潮湿令身体倦怠不堪时我便想起了薏仁与赤小豆。炒薏仁可以健脾化湿，生薏仁可以清热解毒、利湿、祛暑，可以根据自身相关症状选择合适方法食用，比如治疗健脾化湿用炒薏仁，治疗清热解毒用生薏仁。摘自北京中医院科普用料薏仁100g赤小豆50g祛湿利尿消肿茶的做法用高压锅大...
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![瘦身茶2如何做才美味，怎么做瘦身茶2简单又好吃]( "瘦身茶2如何做才美味，怎么做瘦身茶2简单又好吃")
- 每天一个瘦身茶，这个试了下，排毒可以，痘痘消了用料绞股蓝5g苦瓜干3片瘦身茶2的做法装进杯子里，泡茶每天一杯...
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- 进入到夏季之后，不少家的餐桌上都会增加清热解暑的汤，而且制作起来也非常简单。最重要的是制作所需的材料非常简单，只需要将所有材料放入到锅中不断熬煮，美味的一道解暑靓汤就制作完成了。今天所要介绍的这道汤品就是冬瓜排骨汤，冬瓜含有较多的蛋白质以及碳水化合物，具有不错的...
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![利水消肿粥如何做才美味，怎么做利水消肿粥简单又好吃]( "利水消肿粥如何做才美味，怎么做利水消肿粥简单又好吃")
- 用料薏苡仁30克赤小豆30克莲子30克银耳50克白糖少许利水消肿粥的做法将全部材料用清水泡发涨开，洗净。锅内先放入薏苡仁、赤小豆和莲子煮至熟烂，再加入银耳一起煮至熟。加入适量白糖调味即可！...
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![益母草瘦肉汤(活血去淤利水消肿)食谱大全及做法，烹饪好吃的益母草瘦肉汤(活血去淤利水消肿)方法]( "益母草瘦肉汤(活血去淤利水消肿)食谱大全及做法，烹饪好吃的益母草瘦肉汤(活血去淤利水消肿)方法")
- 百度：具有活血去淤通经，调经止痛，利水消肿的功效，是保健养生的食谱。禁忌：孕妇禁服益母草！用料益母草1把瘦肉100克姜丝少许瘦肉腌制步骤1枸杞8粒益母草瘦肉汤(活血去淤利水消肿)的做法准备食材：益母草+瘦肉+姜+枸杞(可加当归+红枣)。把益母草切根洗干净沥干水分；姜切丝。瘦肉切薄...
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![艾草薄荷膏（夏日驱蚊消肿止痒必备）～消耗薄荷艾草食谱大全及做法，烹饪好吃的艾草薄荷膏（夏日驱蚊消肿止痒必备）～消耗薄荷艾草方法]( "艾草薄荷膏（夏日驱蚊消肿止痒必备）～消耗薄荷艾草食谱大全及做法，烹饪好吃的艾草薄荷膏（夏日驱蚊消肿止痒必备）～消耗薄荷艾草方法")
- 每年夏天都必须要做薄荷膏招蚊子的我离不开它最受宝妈欢迎地里的薄荷艾草正长的疯狂做薄荷膏正当时用料新鲜薄荷30g新鲜艾草30g香茅8g金银花8g橄榄油60g蜂蜡8g艾草薄荷膏（夏日驱蚊消肿止痒必备）～消耗薄荷艾草的做法清理艾草薄荷，去梗和枯叶残叶，只留完好干净的叶片（因为是自己...
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![消浮肿2～思慕雪做法烹饪大全 地道消浮肿2～思慕雪如何做]( "消浮肿2～思慕雪做法烹饪大全 地道消浮肿2～思慕雪如何做")
- 看到好多人收藏，很开心，消浮肿系列主要是【黄瓜】或【莴苣】和水果搭配的配方，莴苣有增强水分代谢的钾，黄瓜有利尿的作用。用料黄瓜半根奇异果1个蜂蜜1勺消浮肿2～思慕雪的做法我是提前切配好放冰箱里的，工作太忙，就一次性准备了。最好是新鲜~记得放入蜂蜜，和半杯左右的纯净水撒点...
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![利水消肿糊如何做才美味，怎么做利水消肿糊简单又好吃]( "利水消肿糊如何做才美味，怎么做利水消肿糊简单又好吃")
- 用料糙米20克荞麦30克红豆60克绿豆80克利水消肿糊的做法所有材料泡四个小时加水1200ml，按下米糊键半小时后，开喝！小贴士功效👇👇利尿清热解毒健脾止泻...
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![止痒消肿薄荷艾草膏食谱大全及做法，烹饪好吃的止痒消肿薄荷艾草膏方法]( "止痒消肿薄荷艾草膏食谱大全及做法，烹饪好吃的止痒消肿薄荷艾草膏方法")
- 源于手痒突发奇想的一次小试验如果是一本正经准备做的话，建议提前半年将所有中药材料用油浸法泡在橄榄油中密封泡半年！！！用料鲜薄荷（也可用干薄荷）180克鲜艾草（干艾草）80克紫苏30克金银花30克藿香30克香茅草（本来想用结果快递一直没寄过来，最后放弃它了）30g橄榄油300g蜂蜡适量到最后...
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![本草🌿养肤瘦脸茶—瘦脸减肥、安神美容食谱大全及做法，烹饪好吃的本草🌿养肤瘦脸茶—瘦脸减肥、安神美容方法]( "本草🌿养肤瘦脸茶—瘦脸减肥、安神美容食谱大全及做法，烹饪好吃的本草🌿养肤瘦脸茶—瘦脸减肥、安神美容方法")
- 每个女人都想拥有一张巴掌脸，想要达到这个目的，除了平时外敷本草瘦脸面膜以外，还需食用具有瘦脸功效的药膳。不仅可以让你拥有小脸蛋，还能享用一举两得！今天给大家分享的是一道本草瘦脸的药膳，大家快跟我一起做起来吧用料柿叶10克紫草10克薏米15克白糖少许本草🌿养肤瘦脸茶—瘦...
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![去湿消肿瘦身的红豆薏米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的去湿消肿瘦身的红豆薏米粥方法]( "去湿消肿瘦身的红豆薏米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的去湿消肿瘦身的红豆薏米粥方法")
- 红豆薏米粥具有利尿消肿、润肠通便等多种功效。在夏季红豆薏米粥是流行的健康养生粥,可以去湿消暑。对于爱美女性也有一定瘦身效果。用料赤小豆40克薏米40克冰糖15-20克水1000克去湿消肿瘦身的红豆薏米粥的做法40克赤小豆、40克薏米洗净浸泡一夜。浸泡过的赤小豆、薏米加...
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![本草🌿瘦脸药膳—茯苓豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的本草🌿瘦脸药膳—茯苓豆腐方法]( "本草🌿瘦脸药膳—茯苓豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的本草🌿瘦脸药膳—茯苓豆腐方法")
- 每个女人都想拥有一张巴掌脸，想要达到这个目的，除了平时外敷本草瘦脸面膜以外，还需食用具有瘦脸功效的药膳。不仅可以让你拥有小脸蛋，还能享用一举两得！今天给大家分享的是一道草本瘦脸的药膳，可以搭配我另一篇草本瘦脸面膜，一起使用效果更佳。用料茯苓30克豆腐500克香菇6朵（切片...
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![祛湿消肿的红豆薏仁茶食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿消肿的红豆薏仁茶方法]( "祛湿消肿的红豆薏仁茶食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿消肿的红豆薏仁茶方法")
- 薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的中药，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏米可以去湿，下火，去痘。煲完汤后，汤渣也可以吃。红豆薏米是一道由红豆、薏米等材料制作而成的美食。红豆薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，有利水...
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![祛湿消肿的茶树菇排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿消肿的茶树菇排骨汤方法]( "祛湿消肿的茶树菇排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿消肿的茶树菇排骨汤方法")
- 这款汤对祛湿消肿很有帮助。茶树菇营养丰富，富含人体所需的天门冬氨基酸、谷氨酸等十七种氨基酸（特别是人体不能合成的八种氨基酸）和十多种矿物质及抗癌多糖。临床实验证明，茶树菇对于缓解肾虚尿频、水肿、气喘有显著疗效。特别适合孕妇、孩子、老人及病弱人群食用，食用前请确...
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![消脂瘦脸菜如何做才美味，怎么做消脂瘦脸菜简单又好吃]( "消脂瘦脸菜如何做才美味，怎么做消脂瘦脸菜简单又好吃")
- 用料豌豆苗橄榄油胡椒粉精盐消脂瘦脸菜的做法买来的豌豆苗去根，洗净将洗净的豌豆苗放入烧开的滚水中，焯两分钟，即刻捞出焯水后的豌豆苗放入冷开水中，撒一些盐浸泡，半分钟后捞出沥干水分调入适当橄榄油，胡椒粉和精盐，即可食用...
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![夏日消暑清热祛肿冬瓜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑清热祛肿冬瓜茶方法]( "夏日消暑清热祛肿冬瓜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑清热祛肿冬瓜茶方法")
- 夏日炎炎，最赞的就是来一杯冰镇的什么东西了吧！喝外面的甜饮容易胖，不如来杯冰镇冬瓜茶！既解释又消渴，还能消肿呢，红糖也不易胖，简直是居家必备单品哦！喝的时候可以加点柠檬片/桂花碎/冰块等等，随意搭配，就是这么酷炫噢！材料简单，步骤容易，动起手来吧！这糖量会很甜，没关系我们是要浓缩汁...
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![减肥消肿/花草茶做法烹饪大全 地道减肥消肿/花草茶如何做]( "减肥消肿/花草茶做法烹饪大全 地道减肥消肿/花草茶如何做")
- 图片不是哦。就是自己没拍随意拿一张来用。一个辅助的减肥方子。对于平常整天坐着办公的人来说是个不错的选择。吃得油腻了来一杯，平常每天泡着当茶水喝也不错！[孕妇✘经期✘小孩禁止饮用✘]用料玫瑰几朵柠檬1-2片桃花2朵洛神2朵冬瓜皮2山楂2片决明子1小撮茉莉2-3朵荷叶3片...
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![消肿降燥的无花果梨汁食谱大全及做法，烹饪好吃的消肿降燥的无花果梨汁方法]( "消肿降燥的无花果梨汁食谱大全及做法，烹饪好吃的消肿降燥的无花果梨汁方法")
- 【⑥④#今日破壁食谱#无花果雪梨汁】无花果健胃清肠，消肿解毒，丰水梨润肺降燥。季节过渡时最需要饮食调节。味道很清爽，属于一口一杯的类型用料无花果3个丰水梨半个冰块3块直饮水800ml消肿降燥的无花果梨汁的做法1.无花果3个切半，雪梨半个切块，冰块准备3小块。2.果汁键20秒就...
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![打肿脸包子如何做才美味，怎么做打肿脸包子简单又好吃]( "打肿脸包子如何做才美味，怎么做打肿脸包子简单又好吃")
- 咸包子吃的没意思了，可以做香香甜甜的南瓜包子一解馋意，快快学了给心爱的人做了吃。用料中筋面粉适量南瓜1小个土豆1小个白皮芽子半颗酵母一小包盐适量胡椒粉适量姜粉适量打肿脸包子的做法将高效活酵母放入面粉中，加入适量水和好面，发酵一下午。拌好馅子包好，上笼蒸15分钟出锅...
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![减脂消肿利器-冬瓜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂消肿利器-冬瓜茶方法]( "减脂消肿利器-冬瓜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂消肿利器-冬瓜茶方法")
- 做好之后，放在冰箱冷藏室中，每天来几勺泡水喝，消肿减脂！尤其针对脸和腿部消肿效果显著！用料冬瓜约600克零卡糖（冰糖也可以）约20克减脂消肿利器-冬瓜茶的做法冬瓜洗净去皮切块，块切的越小越容易打碎哦～我用的是果蔬汁功能，打碎打细。研磨机不限，打细打碎即可！加糖或者冰糖。兼顾减脂与...
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![美白消肿「减糖版」冬瓜柠檬茶食谱大全及做法，烹饪好吃的美白消肿「减糖版」冬瓜柠檬茶方法]( "美白消肿「减糖版」冬瓜柠檬茶食谱大全及做法，烹饪好吃的美白消肿「减糖版」冬瓜柠檬茶方法")
- 🔴冬瓜柠檬茶算是我最爱的饮料了。因为我不怎么喝奶茶（一方面是牛奶过敏，另一方面是卡路里太高，营养价值性价比太低，下不去嘴）🙃有次机缘巧合去到了高雄那里，当地人说最有名的是冬瓜茶，一喝就停不下来！超级无敌好喝😄冬瓜不仅利尿消肿清肝明目，而且配上红糖和柠檬，简直就堪比统一冰...
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![祛湿消肿茶如何做才美味，怎么做祛湿消肿茶简单又好吃]( "祛湿消肿茶如何做才美味，怎么做祛湿消肿茶简单又好吃")
- 用料薏米500克炙甘草10克祛湿消肿茶的做法薏米用不加油的炒锅炒黄炙甘草切碎装入茶袋密封保存，要喝时用水泡开就行小贴士脾胃虚寒者可加入枸杞或红枣一起饮用，孕妇慎用...
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