![黑椒通粉如何做才美味，怎么做黑椒通粉简单又好吃]( "黑椒通粉如何做才美味，怎么做黑椒通粉简单又好吃")
- 一个人也可以吃得精致。用料通心粉100克橄榄油3勺盐适量红萝卜半根黄甜椒半个红甜椒半个洋葱四分之一个蛤蜊肉十五颗黑椒酱2勺蒜瓣2瓣黑椒通粉的做法1.水烧开，放入通心粉，半勺橄榄油，半勺盐煮十分钟。捞起放入凉水中备用。2.胡萝卜，红黄甜椒，洋葱蒜瓣切丁备用。3.胡萝卜焯水至...
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![黑胡椒通心粉做法烹饪大全 地道黑胡椒通心粉如何做]( "黑胡椒通心粉做法烹饪大全 地道黑胡椒通心粉如何做")
- 懒人午饭用料通心粉克洋葱个黄瓜火腿肠大肉甜面酱黑胡椒酱生抽黑胡椒通心粉的做法添水，烧水，水开后加适量盐，加通心粉煮，煮熟，大概13分钟，通心粉变软为止，建议多煮一会儿煮粉的时候准备配菜，黄瓜洋葱火腿肠切丁，肉切沫粉煮熟后捞出，准备炒锅，加油炒肉，加少量生抽，甜面酱翻炒，后加少量水...
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![黑胡椒牛肉口蘑通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒牛肉口蘑通心粉方法]( "黑胡椒牛肉口蘑通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒牛肉口蘑通心粉方法")
- 用料口蘑4个牛里脊肉100g胡萝卜4分之一根青椒半个黑胡椒粉1勺料酒少许盐少许白胡椒粉少许生抽少许大蒜2瓣黑胡椒牛肉口蘑通心粉的做法牛肉切成1厘米左右的小方块，加料酒，白胡椒粉，黑胡椒粉，盐抓匀，再加入少许淀粉抓匀，最后淋入一小勺油搅拌均匀，加油的目的是为了锁住水分，让牛肉...
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![低卡蒜香牛乳黑椒通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡蒜香牛乳黑椒通心粉方法]( "低卡蒜香牛乳黑椒通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡蒜香牛乳黑椒通心粉方法")
- 用料橄榄油1勺黑胡椒粉1/2勺大蒜4瓣牛奶250克茉莉莎娜两头尖通心粉200克蔬菜3-4棵盐适量低卡蒜香牛乳黑椒通心粉的做法煮锅大火水烧开，加入通心粉、盐煮开后继续煮6分钟，捞出通心粉沥水备用炒锅倒入橄榄油大蒜切片炒出蒜香加入青菜加入牛奶盐黑胡椒粉通心粉中火继续煮至牛...
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![黑椒牛柳意大利通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛柳意大利通心粉方法]( "黑椒牛柳意大利通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛柳意大利通心粉方法")
- 用料牛柳适量洋葱四分之一个蚝油一勺老抽2勺盐适量黑胡椒一勺黑胡椒酱3勺意面酱两大勺意大利面2人份孜然粉1勺蒜3瓣葱花适量黑椒牛柳意大利通心粉的做法意大利面放冷水煮，煮至熟透有弹性就捞出，加入少许油防止粘连起锅烧油，八成热下葱花，蒜末，洋葱块，炒香之后放牛柳，加入适量黑...
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![浓浓香香的黑椒通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的浓浓香香的黑椒通心粉方法]( "浓浓香香的黑椒通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的浓浓香香的黑椒通心粉方法")
- 用料通心粉适量洋葱半个盐适量黑胡椒酱适量腊肉7片腊肠随意香肠随意……浓浓香香的黑椒通心粉的做法先将通心粉煮熟，大约8分钟，大火煮至水沸腾加盐，再放通心粉，然后转小火（千万不要盖锅盖，会糊的）要留一小盆水将通心粉用凉水泡着（最好用流水）放凉备用把菜全部切丝（材料不全也没事，想...
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![黑胡椒汁通心粉做法烹饪大全 地道黑胡椒汁通心粉如何做]( "黑胡椒汁通心粉做法烹饪大全 地道黑胡椒汁通心粉如何做")
- 浓浓的黑胡椒汁和马苏里拉芝士配上通心粉还有绵绵的土豆和甜甜的玉米和豌豆。吃完后在冬日寒冷的夜晚呵一口气带着浓郁的奶香及胡椒味。虽然卖相不是特别好但却是最朴素美味的一餐饭。不盈利的美食只做给爱的人吃。用料土豆一个豌豆若干玉米若干午餐肉或者培根5片（随意）通...
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![黑椒牛排配杂菜通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛排配杂菜通心粉方法]( "黑椒牛排配杂菜通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛排配杂菜通心粉方法")
- 牛肉就是普通的便宜牛肉，你也可以用高级的牛排，哈哈！我搭配了通心粉和杂菜。也可以搭配自己喜欢的粉面，米饭，还蔬菜沙拉等需要视频可以在西瓜视频或今日头条搜索（寻味食嘉JJ），谢谢！用料牛排（有调味）2块通心粉1碗洋葱1个青椒1个胡萝卜半根黑椒牛排配杂菜通心粉的做法先准备好材料，我这...
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![黑椒培根通心粉做法烹饪大全 地道黑椒培根通心粉如何做]( "黑椒培根通心粉做法烹饪大全 地道黑椒培根通心粉如何做")
- 用料培根200g通心粉200g洋葱半个胡萝卜半根青椒半个黑椒酱酱油糖适量黑椒培根通心粉的做法通心粉煮熟膨胀过一遍冷水防止粘成一团先炒洋葱炒香后放胡萝卜胡萝卜炒软后放培根一起炒炒炒熟培根变色起皱差不多就熟了放一大勺黑椒酱炒匀后放一点点糖提味再放一点酱油炒匀后放...
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![黑椒蔬菜火腿通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒蔬菜火腿通心粉方法]( "黑椒蔬菜火腿通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒蔬菜火腿通心粉方法")
- 点缀自己的生活，燃起那仅有的小情怀。90后佛系生活。用料通心粉150g火腿4片洋葱20g黑胡椒汁适量鸡蛋1只胡萝卜30g橄榄油适量玉米粒三勺盐适量味精适量黑椒蔬菜火腿通心粉的做法先把水烧开，适量放点盐和味精，待水开后，把通心粉下锅，煮到通心粉熟为止，然后捞出，把水沥干。胡萝卜洗...
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![虾仁蔬菜什锦黑椒通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁蔬菜什锦黑椒通心粉方法]( "虾仁蔬菜什锦黑椒通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁蔬菜什锦黑椒通心粉方法")
- 用料通心粉200克洋葱1个番茄酱1勺盐适量黑椒酱1包胡萝卜1根香菇6个西兰花1个椒盐粉适量鸡精少许虾仁1盒料酒适量虾仁蔬菜什锦黑椒通心粉的做法西兰花过水，虾仁去虾线过水。香菇洗净切丁胡萝卜洗净过水后切丁洋葱洗净切丁准备好通心粉加水煮大约十分钟左右准备好黑胡椒酱锅...
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![黑椒虾仁通心粉做法烹饪大全 地道黑椒虾仁通心粉如何做]( "黑椒虾仁通心粉做法烹饪大全 地道黑椒虾仁通心粉如何做")
- 当作减肥餐吃的，主要还是因为有两大包意面要过期了……开启疯狂消耗模式！用料意大利面70克虾仁约20只小洋葱1个青椒半个火腿肠1根生抽1勺蚝油1勺黑胡椒酱1勺黑胡椒碎黑椒虾仁通心粉的做法虾仁用黑胡椒碎和半勺盐腌制一下。通心粉煮熟，水中加盐煮11分钟。一大勺：黑胡椒酱+生抽...
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- 用料牛肉200黑椒牛柳通粉的做法200克西冷牛扒切成丝。放点鸡蛋清抓匀。半勺黄酒，1/3勺生抽。半勺生粉。如果不是马上用药加点油，防止它氧化放入冰箱冷藏。开水放点盐，油，煮10分钟肉里加点黑椒碎。锅烧热，放入橄榄油。快速翻炒，炒到肉变色。油，洋葱，青椒，放入通粉加入两勺黑椒汁。...
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![超级快手的黑椒牛肉通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的超级快手的黑椒牛肉通心粉方法]( "超级快手的黑椒牛肉通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的超级快手的黑椒牛肉通心粉方法")
- 家里买了一堆牛排🥩总是煎着吃觉得有点腻了疫情期间家里存了一些通心粉收拾收拾做了一道超好吃的黑椒牛肉通心粉v：hulutt121用料牛排一块洋葱半只青椒一只胡萝卜半根通心粉一小把蚝油2勺生抽2勺黑胡椒粉2勺老抽2勺糖2小勺淀粉2勺超级快手的黑椒牛肉通心粉的做法先把牛排解...
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![🐤🐤黑椒鸡腿通心粉 ~食谱大全及做法，烹饪好吃的🐤🐤黑椒鸡腿通心粉 ~方法]( "🐤🐤黑椒鸡腿通心粉 ~食谱大全及做法，烹饪好吃的🐤🐤黑椒鸡腿通心粉 ~方法")
- 鸡腿超级嫩超级好吃的减脂期吃的时候请去皮鸡皮都是脂肪而且不是优质脂肪所以不吃也没什么问题鸡腿高蛋白也是适合减脂期食用的最好用盐和黑椒碎代替黑椒酱更适合减脂期🏈🏈🏈🏈🏈食材：(两餐的量)青椒：77g❤❤17kcal洋葱：212g❤❤85kcal大蒜：22g❤❤28kcal去皮鸡腿：289g❤❤34...
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![黑椒通心粉如何做才美味，怎么做黑椒通心粉简单又好吃]( "黑椒通心粉如何做才美味，怎么做黑椒通心粉简单又好吃")
- 用料通心粉60克洋葱少许个芹菜少许根西红柿1个白蘑菇5只生抽少许勺盐少许克鸡精少许勺胡椒粉少许克黑胡椒少许勺黑椒通心粉的做法1热锅烧少许油，倒入西红柿（切小丁），放入少许盐可以加快将西红柿炒成汁。2加入不爱熟的芹菜丁，白蘑菇片，洋葱，午餐肉（狂推图片这个，个人觉得比梅林好吃...
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- 阴差阳错番茄酱炒成黑胡椒酱～做好后，发现黑胡椒比番茄味更棒！用料黑胡椒5勺糖8克蚝油2勺盐10克通心粉150克食用油若干土豆一个蜜汁黑椒通心粉的做法准备好通心粉～水烧开，加入小撮盐🧂和加入通心粉（吃多少放多少，粉不会变大多少）烧开15分钟左右，闷一闷，捞出冷水冲下原本想做🍅番茄味...
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- 小朋友很爱吃，没有放黑椒汁，所以不会辣。我加了黄油，口感更好吃。用料牛肉100克通心粉一人份洋葱三分一新鲜蘑菇3个彩椒适量蒜2瓣橄榄油2勺黄油10克盐2克蚝油1勺生抽1勺淀粉一勺黑椒牛肉意大利面（通心粉）的做法煮通心粉的步骤就不要发了吧，和意大利面一样的，煮熟过凉水，然后沥干...
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- 公司福利发了些羊肉，随便做做啦～用料羊排2支通心粉50g紫薯半个西红柿适量洋葱半个蒜瓣一个椒盐适量料酒适量黑胡椒适量白糖适量蚝油一小匙生抽一匙黑椒羊排(配紫薯，通心粉)的做法紫薯洗净切块隔水蒸熟透，约15分钟羊排用料酒腌渍十分钟点火，锅内放入适当色拉油，小火慢煎羊排，油温...
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![黑椒牛柳白酱焗通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛柳白酱焗通心粉方法]( "黑椒牛柳白酱焗通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛柳白酱焗通心粉方法")
- #2015年的第一顿Lunch#用料通心粉一人份黄油35g面粉25g淡奶油25g牛奶150ml牛柳些许（看心情）其他配料喜欢的食材都可以马苏里拉芝士些许（能撒满一个面就好啦）铝箔盒一个黑椒牛柳白酱焗通心粉的做法步骤步骤入烤箱噜～开动啦～小贴士呐～做美食呢最重要的就是开心啦～你饿不饿阿？我焗面...
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![黑胡椒酱通心粉做法烹饪大全 地道黑胡椒酱通心粉如何做]( "黑胡椒酱通心粉做法烹饪大全 地道黑胡椒酱通心粉如何做")
- 用料通心粉适量新鲜鸡胸肉适量黑胡椒酱1勺滋味海鲜酱油2勺研磨黑胡椒适量盐适量黑胡椒酱通心粉的做法整备好食材，鸡胸肉切丝。锅里加水，适量盐，通心粉放入。煮开后再煮10分钟，比较难熟。煮完沥水控干。锅里放入适量橄榄油，冷锅冷油加入鸡胸肉丝，炒到变色。锅里放入通心粉，海鲜滋...
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- 用料牛肉适量洋葱1个彩椒半个西芹半棵黑胡椒碎两勺通心粉半袋西芹牛肉黑胡椒通心粉的做法腌牛肉：料酒、淀粉、黑胡椒碎、盐煮通心粉12-15分钟沥干，可以加点橄榄油，防粘住锅内中到大火炒西芹、彩椒、洋葱、牛肉。先放牛肉，稍炒一两下，就放入其他材料。牛肉变色后，加入通心粉。加...
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![黑椒奶油通粉做法烹饪大全 地道黑椒奶油通粉如何做]( "黑椒奶油通粉做法烹饪大全 地道黑椒奶油通粉如何做")
- 这是在我山穷水尽几乎没有食材的时候结合各种做通粉的菜谱灵机一动想出来的用料非常少但是非常解馋用料通心粉适量芝士片2片牛奶适量黑椒适量盐适量黑椒奶油通粉的做法煮一锅水，煮开的时候加点盐，把你想吃的量的通心粉倒进去。一般通心粉的包装上会写“建议煮x-y分钟”，这里...
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- 【三十分钟黑暗料理】全熟的牛排＝=。大约花了一万年把面煮熟，花了一分钟把肉煎全熟了。用料牛肉200g通心粉三把西兰花100g杏鲍菇100g洋葱四分之一个蒜1粒黄油2盒黑胡椒迷迭香盐油黑胡椒牛排配黑胡椒通心粉的做法牛肉，抹上油黑胡椒迷迭香。腌一小时。西兰花和杏鲍菇切了。开...
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- 用料普通面粉200克（根据自己喜欢，喜欢吃薄的少放点，喜欢吃厚的多放点）酵母2克橄榄油适量洋葱1个青椒1个西红柿一个胡萝卜1/3根姜末2克蒜末10克番茄酱适量鸡腿肉一只黑胡椒适量新奥尔良腌料适量耗油适量碱面2克马苏里拉芝士碎适量（芝士片不拉丝）糖适量盐适量普通面粉版黑椒鸡肉...
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