![山药甜豆浓汤做法烹饪大全 地道山药甜豆浓汤如何做]( "山药甜豆浓汤做法烹饪大全 地道山药甜豆浓汤如何做")
- 春天的颜色用料山药一小段甜豆小半碗海盐适量黑胡椒适量鲜牛奶适量山药甜豆浓汤的做法山药切小片，甜豆粒剥壳锅里放一点橄榄油，山药放入翻炒至表面有点金色加水没过山药，加入甜豆，煮开后小火煮五分钟再加鲜奶，如果有奶油也可以加一点，再煮至开加海盐，黑胡椒调味，拌匀关火，稍稍放凉...
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![甜品山药汤如何做才美味，怎么做甜品山药汤简单又好吃]( "甜品山药汤如何做才美味，怎么做甜品山药汤简单又好吃")
- 一款用时较短口感甜甜糯糯的甜品用料铁棍山药冰糖（棉沙糖）枸杞（葡萄干）甜品山药汤的做法铁棍山药去皮切成片倒入锅内，添加适量水，放冰糖或棉沙糖，大火煮沸后转中小火煮30分钟左右。放入枸杞或葡萄干煮1分钟左右关火即可。小贴士冰糖的口感比棉沙糖的较好，添加葡萄干口感稍清新些...
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![山药豆奶蔬菜浓汤做法烹饪大全 地道山药豆奶蔬菜浓汤如何做]( "山药豆奶蔬菜浓汤做法烹饪大全 地道山药豆奶蔬菜浓汤如何做")
- 研究证明不同的蔬果含有不同的植物化学物质，红色有茄红素，黄色和橙色有胡萝卜素，绿色有隐黄素，蓝紫色有花青素和多酚。这样的彩虹食品，赏心悦目！用料山药125克洋葱125克豆浆235克水220克玉米粒75克包菜叶2片胡萝卜50克盐适量黑胡椒适量油10克山药豆奶蔬菜浓汤的做法准备好所有...
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![低脂青豆山药浓汤做法烹饪大全 地道低脂青豆山药浓汤如何做]( "低脂青豆山药浓汤做法烹饪大全 地道低脂青豆山药浓汤如何做")
- 美味又低脂的青豆山药浓汤。用青豆浓汤搭配烤得香酥的吐司，用蒸熟的山药代替面粉调节汤的浓度，牛奶替代奶油，海盐黑胡椒调味。速冻青豆焯水，山药蒸熟，少许橄榄油炒香洋葱末。青豆、山药、炒过的洋葱放在容器，加入牛奶，加入海盐、研磨黑胡椒调味，用手持料理机打匀即可。如果冬天，可...
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![山药豌豆汤如何做才美味，怎么做山药豌豆汤简单又好吃]( "山药豌豆汤如何做才美味，怎么做山药豌豆汤简单又好吃")
- 时令蔬菜小豌豆是家里人春天必吃榜的第一名，总有种过了春天这村就没小豌豆这店了的念想。与山药这样健脾养胃，补气养血的养生小能手一起入汤，自是别有一番滋味。用料山药170克豌豆200克牛奶250克水或者高汤750克盐适量黑胡椒适量黄油10克山药豌豆汤的做法山药蒸熟后去皮，切成...
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![牛奶甜汤之山药蜜豆奶食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶甜汤之山药蜜豆奶方法]( "牛奶甜汤之山药蜜豆奶食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶甜汤之山药蜜豆奶方法")
- 软绵绵的是什么？是蜜豆！答对啦~恩，那还有滑溜溜软绵绵的是什么？是什么呢？哦，是山药喽~~还有很香很浓的牛奶味零下十几度，也不用怕喽~用料山药牛奶蜜豆牛奶甜汤之山药蜜豆奶的做法煮山药。山药容易变黑，所以呢，可以一边烧水，一边削皮连切，切好块之后直接下锅，不等变黑，咱就把它煮了。煮...
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![一口就爱上的减脂山药豌豆浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一口就爱上的减脂山药豌豆浓汤方法]( "一口就爱上的减脂山药豌豆浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一口就爱上的减脂山药豌豆浓汤方法")
- 没想到山药和豌豆组合在一起口感这么惊艳，比单独的豌豆浓汤更细滑香浓用纯牛奶替代淡奶油，更加健康低脂，而且口感不输西餐厅38元一份的奶油版喔用料豌豆100克山药100克牛奶150克清水100克盐2克白胡椒粉2克一口就爱上的减脂山药豌豆浓汤的做法新鲜豌豆剥壳后洗净水烧开后焯2...
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![山药红豆汤如何做才美味，怎么做山药红豆汤简单又好吃]( "山药红豆汤如何做才美味，怎么做山药红豆汤简单又好吃")
- 月子特效汤，第一周的汤汤水水，消除水肿+促进血液循环用料山药200克红豆30克+红糖两大勺山药红豆汤的做法红豆先用水浸泡4个小时红豆与四杯水入锅，用大火煮开，再用小火煮5分钟，熄火焖上30分钟山药切块，为了防止变色，可先把山药放在水里红豆焖好30分钟放入山药，大火煮开，在转小火煮5...
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![绿豆百合山药浓汤、破壁机食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆百合山药浓汤、破壁机方法]( "绿豆百合山药浓汤、破壁机食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆百合山药浓汤、破壁机方法")
- 需要破壁机，加一盒牛奶，很香浓用料牛奶250克绿豆120克山药半根百合15-20片冰糖30克水900-1000ml绿豆百合山药浓汤、破壁机的做法所有材料洗净倒入破壁机冰糖根据自己喜欢的量加，我加了两勺五谷豆浆模式，打好后加入一盒牛奶拌匀。...
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![山药甜汤的详细做法大全,简单又营养的山药甜汤做法]( "山药甜汤的详细做法大全,简单又营养的山药甜汤做法")
- 用料山药两根冰糖一包山药甜汤的做法还没研究要请教别人先...
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![浓香牛尾汤（山药版）食谱大全及做法，烹饪好吃的浓香牛尾汤（山药版）方法]( "浓香牛尾汤（山药版）食谱大全及做法，烹饪好吃的浓香牛尾汤（山药版）方法")
- 用料牛尾5-6块姜1片青蒜1根铁棍山药1根盐一点点胡萝卜仅为有些颜色浓香牛尾汤（山药版）的做法将冰冻牛尾浸在凉水中解冻，直到浸出大部分血水，这个部分大约花了两三小时，中间换水三次。最后冲洗干净。牛尾放入锅中，锅中入冷水，烧开后撇去浮沫。因为第一步已经清洗到位，浮沫不多，所以...
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![红豆山药汤如何做才美味，怎么做红豆山药汤简单又好吃]( "红豆山药汤如何做才美味，怎么做红豆山药汤简单又好吃")
- 最近半年胃时不时的就会不规律的痛，我又喜欢吃粽子玉米红薯这些加重胃痛的东西，今天更痛了，唉调一下好了。用料红豆200g山药250g牛奶500ml水500ml冰糖适量红豆山药汤的做法红豆浸泡一夜，第二天加水入高压锅二十分钟，起锅后待用。山药去皮切块蒸熟待用将煮好的红豆山药和牛奶以...
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![山药番茄浓汤疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药番茄浓汤疙瘩汤方法]( "山药番茄浓汤疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药番茄浓汤疙瘩汤方法")
- 营养养胃的山药番茄疙瘩汤，小朋友一大碗都不够吃～比普通疙瘩汤营养而且特别好吃😋山药可以换成南瓜或者紫薯，木耳也可以换成香菇，再打一个鸡蛋更营养，发挥自己想象！配料是小朋友一人份，人多可翻倍～用料铁棍山药泥40克清水80克面粉15克西红柿1个番茄酱2大勺油菜1棵木耳3朵盐适量生...
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![山药紫薯浓汤vitamix食谱大全及做法，烹饪好吃的山药紫薯浓汤vitamix方法]( "山药紫薯浓汤vitamix食谱大全及做法，烹饪好吃的山药紫薯浓汤vitamix方法")
- vitamix附赠的食谱大部分适合歪果仁，很多食材很难在普通的超市配齐，对于有强迫症的人来说，少一种食材不如全部自己设计！用手边有的，或是超市可以轻易买到的，开启中式的花样smoothie。自从入手小V，特别期待每天的晚餐，感觉每天都吃的无油无盐，棒棒哒！今天尝试的是山药紫薯浓汤用料紫...
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![奶油蚕豆山药浓汤做法烹饪大全 地道奶油蚕豆山药浓汤如何做]( "奶油蚕豆山药浓汤做法烹饪大全 地道奶油蚕豆山药浓汤如何做")
- 冬天多喝喝汤汤水水，感觉才能暖起来。今天早上出趟门回来，肚子就疼的不行，整个抽住，连着喝了两杯热水才缓过来。嗯。。。所以更说明，冬天多喝暖暖热热的。。。啊哈哈哈用料蚕豆60g山药50g牛奶60g淡奶油30g盐适量黑胡椒粉适量培根少许奶油蚕豆山药浓汤的做法蚕豆去壳（外面的皮也...
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![山药甜甜圈的详细做法大全,简单又营养的山药甜甜圈做法]( "山药甜甜圈的详细做法大全,简单又营养的山药甜甜圈做法")
- 外酥里嫩小食，搭配酸奶和萌萌酱健康营养满分用料松饼粉100g鸡蛋1个牛奶100克酵母1克黄油12克红豆薏米山药粉2勺山药甜甜圈的做法好看又好吃小贴士有不清楚的可以vx交流哦415982604...
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![豆浆机之蔬菜浓汤——山药羹食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆机之蔬菜浓汤——山药羹方法]( "豆浆机之蔬菜浓汤——山药羹食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆机之蔬菜浓汤——山药羹方法")
- 有一天我发现用豆浆机不仅仅可以做豆浆。用料山药0.8根鸡蛋一个盐适量葱花少许豆浆机之蔬菜浓汤——山药羹的做法铁棍山药削皮，切块。要非常非常满满的铺满豆浆机底，今天用少了，没那么稠。豆浆机选蔬菜浓汤。就可以了。豆浆机结束工作。蛋打散，冲入豆浆机内，搅拌均匀。加入盐...
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![入秋后这么吃山药更滋补-山药绿豆百合子甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的入秋后这么吃山药更滋补-山药绿豆百合子甜汤方法]( "入秋后这么吃山药更滋补-山药绿豆百合子甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的入秋后这么吃山药更滋补-山药绿豆百合子甜汤方法")
- 立秋后，天气逐渐转凉。古人云多事之秋，即便已过立秋22天，早晚相对比较凉快，中午依旧暑气逼人，这就是传说中的“秋老虎”。另外，雨水也渐渐多了起来，湿热交加容易伤脾胃，一不小心就会出现不消化、易倦怠、犯恶心等症状。电视上的养生专家说，绿豆汤、荷叶粥、莲子粥等各类清热解暑的...
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![山药枣浓汤如何做才美味，怎么做山药枣浓汤简单又好吃]( "山药枣浓汤如何做才美味，怎么做山药枣浓汤简单又好吃")
- 因为疫情宅在家，虽然没被宅成厨子，也试了试手，做些平日里未尝试的食材方！很喜欢"美龄粥"好喝！好食方，少不了复杂耗时😜，做为好吃的懒虫，难免头疼😩！成品介于豆浆和米糊之间，味道偏甜，名字是随便起的，虽然好吃，还是第一发布方子，希望大家都能喜欢，成功享受美味！愿疫情早日结束🔚早早恢复正...
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![8m+ 番茄山药牛肉汤，汤汁浓郁，酸甜开胃！食谱大全及做法，烹饪好吃的8m+ 番茄山药牛肉汤，汤汁浓郁，酸甜开胃！方法]( "8m+ 番茄山药牛肉汤，汤汁浓郁，酸甜开胃！食谱大全及做法，烹饪好吃的8m+ 番茄山药牛肉汤，汤汁浓郁，酸甜开胃！方法")
- 这红艳艳的色彩一定能立刻吸引宝宝的目光，先从视觉上开个胃！酸酸甜甜的汤，菠萝一口气喝两碗！牛肉和山药搅打在一起，口感更佳嫩滑，一点也干柴，几乎入口即化。全身裹上浓郁的汤汁，每一口都超满足！更多辅食餐单，尽在VX公号：啊呜辅食用料番茄1个鸡蛋1个山药50g牛肉50克淀粉5g青菜叶2片8m...
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![山药菌浓汤如何做才美味，怎么做山药菌浓汤简单又好吃]( "山药菌浓汤如何做才美味，怎么做山药菌浓汤简单又好吃")
- 太鲜了！用料山药1根(约100g）土豆1个(约200g）鸡腿菇50克盐1/8茶匙水550克橄榄油15克山药菌浓汤的做法将所有食材放入锅中，设15分钟/100度/速度1。（我刚揉了个面团，锅都没洗，嘻嘻，正好浓汤可以有点面粉好吃些)。音乐响起，结束后，保持量杯盖在主锅上，设1分钟/速度10。撒点胡椒碎，趁热享...
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![山药浓汤如何做才美味，怎么做山药浓汤简单又好吃]( "山药浓汤如何做才美味，怎么做山药浓汤简单又好吃")
- 用料山药1根卷心菜3片洋葱1个大蒜4瓣盐4克黄油30克黑胡椒碎适量淡奶油50克山药浓汤的做法山药去皮蒸熟：水开后大火蒸15分钟。此间准备其他辅材：洋葱切丁，大蒜切片，卷心菜切片。热锅，下黄油，下洋葱和大蒜翻炒。下卷心菜，翻炒两分钟。加水煮沸。此间继续处理山药：将蒸软的山药加水...
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![山药甜汤如何做才美味，怎么做山药甜汤简单又好吃]( "山药甜汤如何做才美味，怎么做山药甜汤简单又好吃")
- 姥姥姥爷上了年纪，不好上厕所，解决一下！（当然年轻人也一样啦～）用料山药1根冰糖8粒清水适量一次性手套1只山药甜汤的做法山药去皮洗净戴上一次性手套（直接用手触摸山药会痒），将山药切成薄片放在清水里备用（不放在水里颜色会变黑，影响美观）锅中烧水，水热放入山药，熬20-30分钟（软糯即可）出锅...
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![「美善品」其他-红豆山药浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「美善品」其他-红豆山药浓汤方法]( "「美善品」其他-红豆山药浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「美善品」其他-红豆山药浓汤方法")
- 用料红豆120g【美善品】其他-红豆山药浓汤的做法早餐贴士：红豆提前一晚泡，泡好后120克红豆+山药2节+600g水，25分钟／V／速度1，煮完后2分钟速度10打磨。浓度按水比例（煮的同时架上蒸锅蒸包子馒头鸡蛋肉饼，怎么开心怎么来[月亮]）...
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![甜豆炒山药如何做才美味，怎么做甜豆炒山药简单又好吃]( "甜豆炒山药如何做才美味，怎么做甜豆炒山药简单又好吃")
- 用料甜豆半斤铁棍山药半个盐适量胡萝卜🥕半个玉米油适量蒜头2瓣甜豆炒山药的做法甜豆去筋洗净，山药去皮切薄片泡在水里备用，胡萝卜切片，蒜瓣先拍一下再切碎。热锅下油烧热，加入蒜瓣煸香，所以材料如果翻炒均匀，加少许水滚开再炒一会，加盐拌匀，关火上桌即可。小贴士全程大火，盐实在...
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