![鳝鱼山药老火靓汤做法烹饪大全 地道鳝鱼山药老火靓汤如何做]( "鳝鱼山药老火靓汤做法烹饪大全 地道鳝鱼山药老火靓汤如何做")
- 想改变老妈子一成不变的鳝鱼搭配粥所以我来了用料鳝鱼两条姜5片盐适量山药适量香菜适量排骨6块鳝鱼山药老火靓汤的做法我不会杀鱼啊什么这些，所以，我很明智地在让卖鱼的大叔帮我杀好，买完立刻就回家把鳝鱼骨挑出来洗净，然后和备好的几块排骨一起滚过一次水，然后水倒掉洗净，重新...
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![老火靓汤如何做才美味，怎么做老火靓汤简单又好吃]( "老火靓汤如何做才美味，怎么做老火靓汤简单又好吃")
- 将玉米和胡萝卜将这两味营养丰盛的食材，配合排骨一起煨出一道美味的汤肴。不用很长时间就能煲出一份既有玉米清香又饱含胡萝卜素的美味汤肴。无须增加任何调味品，只需要简单的盐和姜即可，这样煨出的汤既清淡又营养，颜色还漂亮呢！用料姜适量盐适量胡萝卜150g玉米150g排骨500g老...
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![黄鳝山药汤如何做才美味，怎么做黄鳝山药汤简单又好吃]( "黄鳝山药汤如何做才美味，怎么做黄鳝山药汤简单又好吃")
- 根据《本草纲目》记载，黄鳝有补气、活血、化瘀等功效，用黄鳝血治疗面瘫是比较符合中医理论的。民间一直有一种流传说喝野生大黄鳝血能补身体，增加抵抗力的作用。1.增强记忆力。鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。...
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![秋冬季滋补靓汤~老鸭玉米山药汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬季滋补靓汤~老鸭玉米山药汤方法]( "秋冬季滋补靓汤~老鸭玉米山药汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬季滋补靓汤~老鸭玉米山药汤方法")
- 家里老小都喜欢喝汤，当家的那位更是一餐无汤~食无滋味。所以，煲汤是我每天工作的重头戏。用料玉米2根山药半根薏米50克老鸭半只姜片四片秋冬季滋补靓汤~老鸭玉米山药汤的做法老鸭玉米山药汤~这个汤其实应该还放芡实的，但由于家里的芡实正好用完了，所以就没放了，大家家里有的可...
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![老火靓汤的详细做法大全,简单又营养的老火靓汤做法]( "老火靓汤的详细做法大全,简单又营养的老火靓汤做法")
- 总觉得人有两个胃一个用来装饭一个用来装汤所以每次饭后剩的汤都给我承包了所以酷爱喝汤的我出了五款老火靓汤的配方用料排骨1条玉米1根胡萝卜1根枸杞5克瑶柱15克芡实15克莲子15克虫草花15克料酒1勺姜1块盐适量老火靓汤的做法主要材料玉米胡萝卜排骨烧开水排骨焯水三分钟...
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![花旗参石斛老母鸡炖鲍鱼/老火靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗参石斛老母鸡炖鲍鱼/老火靓汤方法]( "花旗参石斛老母鸡炖鲍鱼/老火靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗参石斛老母鸡炖鲍鱼/老火靓汤方法")
- 用料老母鸡半只或一只鲍鱼5-8只花旗参15克蜜枣1个石斛3-5个花旗参石斛老母鸡炖鲍鱼/老火靓汤的做法鲍鱼和壳洗净刷好，鸡肉焯水。全部下入锅内炖煮3-5小时即可享用（如果不想太油腻，可以先去鸡皮油）小贴士喝之前再下盐！...
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![老鸭山药汤如何做才美味，怎么做老鸭山药汤简单又好吃]( "老鸭山药汤如何做才美味，怎么做老鸭山药汤简单又好吃")
- 用料老鸭1只山药2根姜一块葱几根料酒少许盐少许老鸭山药汤的做法老鸭洗净斩件锅烧热，倒入少许油，爆香葱姜倒入鸭子翻炒加少许料酒，炒至断生倒入高压锅内，加葱姜，料酒，盐，加水没过鸭子，加入山药，大火煮开，撇去血沫，加盖，上汽后转小火炖至少20分钟。吃完才想起拍照！😂😂小贴士鸭子炒至断...
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![「白菜干老火靓汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的「白菜干老火靓汤」方法]( "「白菜干老火靓汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的「白菜干老火靓汤」方法")
- 用料白菜干吊片（尤鱼干）红枣西施骨【白菜干老火靓汤】的做法1⃣️准备好材料👉🏼材料有：白菜干（用热水浸泡10分钟左右，然后用水冲洗干净，再切小）👉🏼西施骨👉🏼吊片（尤鱼干）2⃣️西施骨飞水3⃣️锅中准备水，水沸后再放入全部材料进锅中，熬上两个小时或两个小时半4⃣️中途放入红枣，下盐调味5...
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![淮山胡萝卜玉米筒骨老火靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山胡萝卜玉米筒骨老火靓汤方法]( "淮山胡萝卜玉米筒骨老火靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山胡萝卜玉米筒骨老火靓汤方法")
- 用料玉米1根胡萝卜1根猪筒骨适量淮山1根很细的那种淮山胡萝卜玉米筒骨老火靓汤的做法洗干净切好所有材料，放瓦煲，放适量水，先中火后转小火。一到两小时，完毕！...
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![老火靓汤：青笋火腿煲食谱大全及做法，烹饪好吃的老火靓汤：青笋火腿煲方法]( "老火靓汤：青笋火腿煲食谱大全及做法，烹饪好吃的老火靓汤：青笋火腿煲方法")
- 汤色清亮，火腿咸鲜。用料很简单，全靠慢火煲。：）操作时间：3小时。用料猪后腿250克金字火腿片3片青笋1根生姜3片黄酒3汤匙葱碎适量盐适量老火靓汤：青笋火腿煲的做法后腿肉切块。姜片去皮切片。为了保证汤的清爽，还是需要焯水。冷水下锅，开火。腿肉没有太多血沫，不用焯太久，肉微微变色...
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![山药老鸭汤如何做才美味，怎么做山药老鸭汤简单又好吃]( "山药老鸭汤如何做才美味，怎么做山药老鸭汤简单又好吃")
- 写给自己怕忘了🤣但是味道真的不错用料鸭腿2只山药1根葱四段姜7片枣5颗枸杞10粒白酒一点点料酒2勺盐适量胡椒粉适量山药老鸭汤的做法洗净，切块，冷水下锅，葱姜料酒，焯水开锅后1分钟关火捞出洗净浮沫鸭肉控水后，葱姜中火煸香炒鸭肉，炒干一点，到一点白酒爆香炒好的鸭肉冷水下锅，葱姜...
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![秋冬滋补老火靓汤 莲藕淮山排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬滋补老火靓汤 莲藕淮山排骨汤方法]( "秋冬滋补老火靓汤 莲藕淮山排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬滋补老火靓汤 莲藕淮山排骨汤方法")
- 秋冬最适合就是进补了，但是现在还是秋天，不适宜太补，不然就很容易上火，所以温润滋补的汤水就最适合了！今天分享的老火汤，各位孩童可以用电炖盅来做也一样润润的，更加不上火哦！莲藕有清热凉血、通便止泻、健脾开胃、藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀...
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![「老广靓汤」鳄鱼干淮山瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「老广靓汤」鳄鱼干淮山瘦肉汤方法]( "「老广靓汤」鳄鱼干淮山瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「老广靓汤」鳄鱼干淮山瘦肉汤方法")
- 这款汤老少皆宜，秋天咳嗽更合适！用料鳄鱼干100克瘦肉/骨头300克淮山麦冬50克莲子50克南北杏50克姜片4、5片蜜枣1个【老广靓汤】鳄鱼干淮山瘦肉汤的做法汤料备用：鳄鱼干提前浸泡一小时，瘦肉切大块，过水洗净去腥，蜜枣一开四边；水煮沸，把所有汤料放入，大火煮沸，转小火煮一个半小时。...
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![广东老火靓汤-墨鱼花生黄豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火靓汤-墨鱼花生黄豆汤方法]( "广东老火靓汤-墨鱼花生黄豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火靓汤-墨鱼花生黄豆汤方法")
- 这款汤水非常适合身体虚弱、气色不好的人饮用。因为墨鱼养血滋阴；花生养血补脾、润肺化痰，止血增乳、润肠通便；排骨润燥滋阴、填补精髓；合用共奏益气养血、润肤养颜之功效。用料黄豆100克花生30克墨鱼30克蜜枣30克瘦肉或者排骨500克盐适量广东老火靓汤-墨鱼花生黄豆汤的做法...
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![山药老鸽汤如何做才美味，怎么做山药老鸽汤简单又好吃]( "山药老鸽汤如何做才美味，怎么做山药老鸽汤简单又好吃")
- 今天刚好买了山药就配山药了。而且山药配鸽子是绝配。用料老鸽1只山药1根枸杞1把红枣5颗姜2-3片盐少许山药老鸽汤的做法鸽子处理干净切小块过一下水鸽子肉腥味比较重然后所有食材放入钵中水放淹过鸽子就好有炖盅就更好，放炖盅炖盖个盘子蒸1小时为宜出锅前放入枸杞盐调味五...
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![竹笙鱼胶原壳椰子汤/老火靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的竹笙鱼胶原壳椰子汤/老火靓汤方法]( "竹笙鱼胶原壳椰子汤/老火靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的竹笙鱼胶原壳椰子汤/老火靓汤方法")
- 饭店招牌/老火靓汤/养颜汤用料鱼胶1-2只竹笙1只桂圆3颗枸杞5粒玉竹2克百合2克瘦肉15-25克椰子1个竹笙鱼胶原壳椰子汤/老火靓汤的做法椰子开壳喝掉一半椰汁，下入好泡发好的鱼胶（不懂怎么泡发，后台有教程）洗净的竹笙。全部下入椰子内后用保鲜膜盖住（如果椰子水不能覆盖材料，可以...
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![广东老火靓汤-霸王花淮山猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火靓汤-霸王花淮山猪骨汤方法]( "广东老火靓汤-霸王花淮山猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火靓汤-霸王花淮山猪骨汤方法")
- 霸王花煲汤具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳的作用。淮山有健脾养胃的作用。此汤特别适合一家大小喝。以下是一家三口的份量，可跟据人口适当增加份量。用料霸王花1朵猪骨500克淮山1根广东老火靓汤-霸王花淮山猪骨汤的做法猪骨斩件清洗干净。最好先斩件再清洗，因为斩完后会...
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![广东老火靓汤响螺片玉竹淮山汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火靓汤响螺片玉竹淮山汤方法]( "广东老火靓汤响螺片玉竹淮山汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火靓汤响螺片玉竹淮山汤方法")
- 广东老火靓汤响螺片玉竹淮山汤，健脾益胃这个汤是一款很好喝经典广东老火靓汤，也是适合全家人喝的健脾开胃汤，功效很多。先材料说明下：🌟响螺片玉竹淮山枸子汤不仅味道鲜美，而且有健脾益胃、帮助消化，养肝明目，温中补肾的功效，是广东靓汤之一。🌟淮山具有健脾、补肺、固肾，益精、降...
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![靓汤（山药鸽子汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的靓汤（山药鸽子汤）方法]( "靓汤（山药鸽子汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的靓汤（山药鸽子汤）方法")
- 二宝七个多月了，现在每天换花样喝汤水，今天去菜场刚好有鸽子，那就喝鸽子汤吧，大宝和老公感冒了，也补补增强抵抗力用料鸽子一只山药半根姜五片葱两根料酒两大勺盐略干靓汤（山药鸽子汤）的做法破肚挖肠，洗干净，胗用盐戳一下，洗净焯水，冷水下锅，大火烧开，1-2分钟即可葱，姜，山药洗净备用焯过...
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![广东老火靓汤砂锅排骨山药玉米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火靓汤砂锅排骨山药玉米汤方法]( "广东老火靓汤砂锅排骨山药玉米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火靓汤砂锅排骨山药玉米汤方法")
- 天气一热吃饭太干，必须配汤用料排骨250克玉米1根铁棍山药1根香菜1根红枣2颗广东老火靓汤砂锅排骨山药玉米汤的做法排骨先煮过一遍水，洗干净再放进砂锅大火烧开转小火煲半小时趁这个时候处理材料~山药切掉要泡水里防止变色玉米切段两个红枣去籽半小时后汤变浓加入玉米山药红...
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![广东老火靓汤-香菇木耳墨鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火靓汤-香菇木耳墨鱼汤方法]( "广东老火靓汤-香菇木耳墨鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火靓汤-香菇木耳墨鱼汤方法")
- 一碗味道极其鲜美墨鱼汤，配上香菇和黑木耳这些健康食材，让这款汤更加的营养和美味。墨鱼干俗称“乌贼粑”，含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效。女性在经、孕、产、乳各期食用，都非常有益，能养血、通经、安胎、利...
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- ❀【茯苓淮山薏米瘦肉汤】❀《每周一款老火靓汤八》在广东每日一汤是必备！秋天到了，更加要喝汤……广东的汤就讲究老火，讲究原汁原味，熬一锅汤，除了基本的材料，就只加盐下去，有时候加点姜去腥。广东的汤自成一派。要想汤好喝：第一，材料一定要新鲜。第二，广式汤时间要长，中途不可以加...
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![老火靓汤之老母鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的老火靓汤之老母鸡汤方法]( "老火靓汤之老母鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的老火靓汤之老母鸡汤方法")
- 小时候，每次生病妈妈就会炖鸡汤喝，让我有生病了必须喝鸡汤才能好的错觉……长大了，偶尔还是很想念被宠溺的感觉，所以才喜欢上自己做吃的用料老母鸡1只香菇7朵姜2片淮山3-5片党参2条玉竹1小把沙参5-6颗红枣7颗小花胶5、6只瑶柱1小把食盐少许老火靓汤之老母鸡汤的做法汤料其实...
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![老火靓汤之淮山薏米茯苓汤（祛湿佳品）食谱大全及做法，烹饪好吃的老火靓汤之淮山薏米茯苓汤（祛湿佳品）方法]( "老火靓汤之淮山薏米茯苓汤（祛湿佳品）食谱大全及做法，烹饪好吃的老火靓汤之淮山薏米茯苓汤（祛湿佳品）方法")
- 此款汤是健脾祛湿的佳品，适合春夏季节食用，梅雨天气多，空气潮湿，更应该常喝一些健脾祛湿的汤水。用料猪骨适量胡萝卜一根淮山（干）3-4片茯苓块一小把薏米一把赤小豆一把香菇（干）五朵蜜枣一颗生姜三片盐适量水适量老火靓汤之淮山薏米茯苓汤（祛湿佳品）的做法提前一小时将薏米、赤小豆...
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![原壳椰子天麻桂圆淮山炖鸡汤/老火靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的原壳椰子天麻桂圆淮山炖鸡汤/老火靓汤方法]( "原壳椰子天麻桂圆淮山炖鸡汤/老火靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的原壳椰子天麻桂圆淮山炖鸡汤/老火靓汤方法")
- 饭店招牌菜用料鸡四分之一只淮山片3克天麻2克椰子1个桂圆干4颗百合2克薏米3克原壳椰子天麻桂圆淮山炖鸡汤/老火靓汤的做法椰子里面的水过多建议喝掉一半之后再进行炖汤，鸡肉去除鸡油部分。全部材料下入椰子内保鲜膜封内盖再上椰子盖压住缝隙，隔水炖3-4小时之后即可出炉这样...
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