![枸杞燕麦核桃吐司做法烹饪大全 地道枸杞燕麦核桃吐司如何做]( "枸杞燕麦核桃吐司做法烹饪大全 地道枸杞燕麦核桃吐司如何做")
- ①枸杞有护眼明目、补血、降三高、抗衰老抗辐射的作用。
②燕麦中的β-葡聚糖可减缓血液中葡萄糖含量的增加，预防和控制肥胖症、糖尿病及心血管疾病。燕麦富含的膳食纤维具有清理肠道垃圾的作用。③核桃含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核...
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![早餐~樱桃，核桃，鸡蛋，吐司，枸杞红枣水~食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐~樱桃，核桃，鸡蛋，吐司，枸杞红枣水~方法]( "早餐~樱桃，核桃，鸡蛋，吐司，枸杞红枣水~食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐~樱桃，核桃，鸡蛋，吐司，枸杞红枣水~方法")
- 用料看标题！懒早餐~樱桃，核桃，鸡蛋，吐司，枸杞红枣水~的做法很简单看图就会...
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![🍭甜品实验室｜花生核桃燕麦枸杞黑芝麻糖食谱大全及做法，烹饪好吃的🍭甜品实验室｜花生核桃燕麦枸杞黑芝麻糖方法]( "🍭甜品实验室｜花生核桃燕麦枸杞黑芝麻糖食谱大全及做法，烹饪好吃的🍭甜品实验室｜花生核桃燕麦枸杞黑芝麻糖方法")
- 「碎碎念」🔻糖浆：麦芽糖(3ⅹ)＋白砂糖(ⅹ)🔻糖浆和食材比例刚好的，没有多余的碎块🔻热糖块的可塑性强🔻切块时有点粘刀，后期食用也有点粘手（考虑糯米纸包包）🔻终于没有全用白砂糖做的那么甜了用料花生100克黑芝麻80克核桃80克生燕麦40克枸杞4克麦芽糖125克白砂糖40克水40克🍭甜...
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![枸杞核桃吐司做法烹饪大全 地道枸杞核桃吐司如何做]( "枸杞核桃吐司做法烹饪大全 地道枸杞核桃吐司如何做")
- 营养健康美味、一个都不能少。。。用料高筋面粉300克牛奶160克枸杞60克核桃（熟）150克白糖40克黄油30克酵母8克盐1克枸杞核桃吐司的做法将枸杞放入水中泡发。除黄油，核桃外，将其他的材料和泡发的枸杞放入面包机中，搅拌揉面15分钟。然后再放入黄油，继续搅拌揉面30分钟，揉至可延展...
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![燕麦核桃司康的详细做法大全,简单又营养的燕麦核桃司康做法]( "燕麦核桃司康的详细做法大全,简单又营养的燕麦核桃司康做法")
- 这期视频就是一顿适合秋天吃的养生下午茶。不仅食材健康——黑芝麻、核桃、燕麦，而且味道不那么“老气”。如果你也像我一样不想干嚼坚果，不妨试试视频里的做法，一边享受了美食，一边还养生了，多好！用料粉类低筋面粉130克全麦面粉20克泡打粉3克调味细砂糖30克盐1克油类无盐黄油3...
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![枸杞吐司如何做才美味，怎么做枸杞吐司简单又好吃]( "枸杞吐司如何做才美味，怎么做枸杞吐司简单又好吃")
- 用料枸杞一把(个人随意)黄油30克盐3克鸡蛋1个高筋面粉500克水300克糖50克枸杞吐司的做法枸杞加水打汁和面（糖盐鸡蛋面粉一起）放入面包机搅拌(大约20分钟)之后放入黄油十五分钟后放入酵母（酵母放一点水化开）再搅拌10到15分第一次发酵2倍大手指戳洞不反弹不回缩分成2份再把每份...
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![纯素燕麦核桃吐司做法烹饪大全 地道纯素燕麦核桃吐司如何做]( "纯素燕麦核桃吐司做法烹饪大全 地道纯素燕麦核桃吐司如何做")
- 用料高筋面粉250克燕麦片20克酵母粉1小勺椰子粉20克植物油20克核桃仁60克食盐1/2小勺甜菜根糖20克红糖20克纯素燕麦核桃吐司的做法.首先制作汤种面团，将即食麦片和清水混合，再用小火边煮边搅成面团，取出盖上保鲜膜放凉，冷藏1小时后备用高筋粉、甜菜根糖、红糖、盐、酵母、椰...
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![燕麦核桃枸杞粥做法烹饪大全 地道燕麦核桃枸杞粥如何做]( "燕麦核桃枸杞粥做法烹饪大全 地道燕麦核桃枸杞粥如何做")
- 怀念小时候麦粥的味道凭着模糊的记忆还原了一下得到全家一致好评方子是三人份用料燕麦粒60g大米150g核桃仁40g枸杞少许清水适量冰糖随意燕麦核桃枸杞粥的做法燕麦一定是要颗粒状的，这样才有口感~大米选择香米更好哦核桃仁不要太碎~小拇指头那么大即可所有材料放入锅中，开煮...
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![黑芝麻枸杞核桃糖（麦芽糖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻枸杞核桃糖（麦芽糖版）方法]( "黑芝麻枸杞核桃糖（麦芽糖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻枸杞核桃糖（麦芽糖版）方法")
- 黑芝麻、枸杞、核桃都是好东西，小朋友吃这个糖吃得特别有理。甜度适中，不担心蛀牙。麦芽糖是我自制的。用料熟黑芝麻100克枸杞15克核桃四个白砂糖10克麦芽糖60ml水适量黑芝麻枸杞核桃糖（麦芽糖版）的做法所有材料称量好。核桃用手掰成小块，没关系一会做好还得切开。枸杞，核桃，黑...
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![无油红枣枸杞核桃全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的无油红枣枸杞核桃全麦面包方法]( "无油红枣枸杞核桃全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的无油红枣枸杞核桃全麦面包方法")
- 用料中种169.6克高筋面粉（中种）70克全麦粉（中种）30克酵母（中种）0.8克水（中种）67克盐（中种）1.8克主面团克高筋面粉400克全麦粉120克中种160克鲁邦种100克糖50克盐10克水70%红枣枸杞核桃榛子130克无油红枣枸杞核桃全麦面包的做法中种提起一天制作冷藏一晚鲁邦种需要提前培养揉到面团...
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![燕麦麸皮核桃吐司·Oatmeal Bran Bread Loaf with Walnut食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦麸皮核桃吐司·Oatmeal Bran Bread Loaf with Walnut方法]( "燕麦麸皮核桃吐司·Oatmeal Bran Bread Loaf with Walnut食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦麸皮核桃吐司·Oatmeal Bran Bread Loaf with Walnut方法")
- 燕麦麸皮[fūpí]核桃吐司是参考Carol老师的原味-100道无添加纯天然手感面包204页，燕麦胚芽核桃吐司。我常常傻傻分不清楚，一位Bran麸皮[fūpí]就是胚芽(WheatGerm),所以我就开工咯！可是看看我的材料。。。啊～～我的是Bran麸皮[fūpí]，算了算了。。。。把胚芽改成麸皮[fūpí]...
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![枣杞核桃燕麦薏米红豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的枣杞核桃燕麦薏米红豆浆方法]( "枣杞核桃燕麦薏米红豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的枣杞核桃燕麦薏米红豆浆方法")
- 据说此六种搭配煮粥可以祛湿排毒，健脾瘦身，润肠通便，美肤驻颜。越来越懒得煮粥，打浆很方便。自从开发了豆腐机的预约功能，更是感觉清晨的时间又充裕了一些。自己胡乱配比，红枣枸杞不用太多，否则会太甜。美肤养颜不是关键，有东西吃才是重点。相约黎明破晓前。。。。用料红枣3颗枸...
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![枸杞甜吐司如何做才美味，怎么做枸杞甜吐司简单又好吃]( "枸杞甜吐司如何做才美味，怎么做枸杞甜吐司简单又好吃")
- 这个面包真好吃，甜面团，加上有延缓衰老功效的枸杞，营养加倍。用枸杞一定要去买最好的枸杞，颗粒大，而且甜，好像吃葡萄干一样过瘾。那些酸酸小小的加到面包里就不那么好吃了。这面包最后发酵的时候，要看状态，到9分满才开始烤，一般的最后发酵时间是1小时，但是这面团1小时还没发到状态...
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![核桃枸杞红糖吐司面包食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃枸杞红糖吐司面包方法]( "核桃枸杞红糖吐司面包食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃枸杞红糖吐司面包方法")
- 用料高筋面粉克细砂糖克水克核桃核桃枸杞红糖吐司面包的做法枸杞洗干净...
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![椒盐味燕麦核桃吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的椒盐味燕麦核桃吐司方法]( "椒盐味燕麦核桃吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的椒盐味燕麦核桃吐司方法")
- 大热天，就适合吃这类清淡类的吐司。说它清淡，也不至于像白吐司那样索然无味。淡淡的椒盐味，核桃与燕麦天然的香味，总之很开胃。燕麦，是速食燕麦，需料理机打成粗颗粒的粉状。用料燕麦30克高筋面粉250克蛋清30克牛奶30克水112克酵母3.5克盐5克糖40克黄油20克核桃适量椒盐味燕麦核...
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![黑芝麻核桃枸杞荞麦生发粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻核桃枸杞荞麦生发粥方法]( "黑芝麻核桃枸杞荞麦生发粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻核桃枸杞荞麦生发粥方法")
- 我妈的朋友介绍的方子，说是坚持喝这个可以长头发。。。(♡°͈▵°͈)所有材料我妈都是抓一大把，三人份。核桃仁可以多剥几个。用料黑芝麻荞麦克核桃百合克枸杞黑豆红小豆粒薏米黑米克大黄米非必要，是我妈自己加的，增加粘稠度克黑芝麻核桃枸杞荞麦生发粥的做法薏米干锅烘熟，浅...
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![枸杞燕麦粥如何做才美味，怎么做枸杞燕麦粥简单又好吃]( "枸杞燕麦粥如何做才美味，怎么做枸杞燕麦粥简单又好吃")
- 枸杞补血，燕麦消肿，组合一碗早晨的美好粥品用料大米燕麦枸杞枸杞燕麦粥的做法大米浸泡约5小时，燕麦洗净加入锅内，加入少许枸杞加入炖锅开启煮粥模式...
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![燕麦枸杞粥如何做才美味，怎么做燕麦枸杞粥简单又好吃]( "燕麦枸杞粥如何做才美味，怎么做燕麦枸杞粥简单又好吃")
- 大米燕麦枸杞粥，营养美颜瘦身，自己熬的比嘉和一品好喝用料燕麦适量枸杞适量大米适量燕麦枸杞粥的做法把水煮把米放进水里，等米半熟的时候，把燕麦和枸杞放进去熬出浓浓的香味小贴士小火熬，熬的时间足够长...
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![燕麦枸杞核桃欧包做法烹饪大全 地道燕麦枸杞核桃欧包如何做]( "燕麦枸杞核桃欧包做法烹饪大全 地道燕麦枸杞核桃欧包如何做")
- 枸杞甜微酸，滋补肝肾，核桃仁一起加入面包，美味又健康。用料高筋面粉220克水50克红糖28克盐3克鲜酵母12克黄油15克核桃仁50克燕麦25克开水75克枸杞30克白葡萄酒30克燕麦枸杞核桃欧包的做法枸杞洗净加入白葡萄酒，泡3小时后，沥干，用沥出的酒液替代相应的水量。燕麦片加入开水搅拌...
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![核桃红枣枸杞水果燕麦棒食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃红枣枸杞水果燕麦棒方法]( "核桃红枣枸杞水果燕麦棒食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃红枣枸杞水果燕麦棒方法")
- 只需要用到平底锅，无油版用料水果燕麦枸杞干红枣核桃肉鸡蛋液核桃红枣枸杞水果燕麦棒的做法燕麦用平底锅快炒炒熟，不放油炒熟的燕麦倒入大碗中，打入适量鸡蛋液到里面，搅拌均匀，鸡蛋刚好能使燕麦互相粘住就行倒入锅中，用勺子或铲子稍微压平，不要煎得太厚，差不多了翻面煎，注意别烧糊...
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![枸杞核桃燕麦黑芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞核桃燕麦黑芝麻糊方法]( "枸杞核桃燕麦黑芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞核桃燕麦黑芝麻糊方法")
- 用料黑芝麻1碗核桃7颗大杏仁粉半碗无糖燕麦半碗山药粉2勺枸杞2-4勺枸杞核桃燕麦黑芝麻糊的做法材料黑芝麻清洁后干锅中火炒熟，放凉核桃压碎所有材料放搅拌机打碎搅拌机功率不够的可用滤网筛一遍后再搅拌一次，右边是筛过的，更细腻...
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![核桃枸杞糕如何做才美味，怎么做核桃枸杞糕简单又好吃]( "核桃枸杞糕如何做才美味，怎么做核桃枸杞糕简单又好吃")
- 步入烘焙一年，摸爬滚打，每天不厌其烦地琢磨着甜品怎样做口感更好这两天嘴馋总想吃嘴，看到同行做的阿胶流口水可是我只能看看，胃不好吃进补的东西受不了于是我就琢磨着做点核桃枸杞红枣糕吃上一片，香香的，黏黏的，劲劲的的，停不下的节奏完美主义者，所选材料全是精选，所以口感和好评没...
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![ACA版核桃枸杞吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的ACA版核桃枸杞吐司方法]( "ACA版核桃枸杞吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的ACA版核桃枸杞吐司方法")
- 老妈若干年前时髦的入手了这款面包机，嫁妆没舍得给我，上礼拜终于送我了，其实是我要来的哈哈哈，也不知道是不是新手的运气，总是第一次做的很成功，但是我要告诉你们的方子非常好用，怎么做也坏不了，欢迎借鉴哈用料核桃若干黑芝麻可放可不放高筋面粉300克盐3克黄油35克水浴法化开鸡蛋...
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![面包机版核桃燕麦吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的面包机版核桃燕麦吐司方法]( "面包机版核桃燕麦吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的面包机版核桃燕麦吐司方法")
- 自从我有个面包机以后我的人生就开始变得懒惰了用料即食燕麦10g高筋面粉200g酵母3g奶粉8g水110g细砂糖20g盐3g鸡蛋一枚黄油20g核桃碎40g面包机版核桃燕麦吐司的做法黄油切小块放在温暖的地方进行软化，核桃如果是生的，先放在烤箱内170°烤8分钟至酥脆。放入盐、糖、奶粉、鸡...
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![黑芝麻核桃燕麦吐司（面包机）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻核桃燕麦吐司（面包机）方法]( "黑芝麻核桃燕麦吐司（面包机）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻核桃燕麦吐司（面包机）方法")
- 此款面包特点为香甜松软。用料牛奶200ml蜂蜜20g红糖20g盐5g全麦粉75g高筋面粉125g酵母3g桂格即食燕麦1大勺黑芝麻核桃粉2大勺黄油20g黑芝麻核桃燕麦吐司（面包机）的做法牛奶，蜂蜜，红糖，盐，全麦粉，高筋粉，酵母依次倒入面包机，开启自动和面20min。夏天太热要用冰牛奶，开盖和面。和面完...
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