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- 用料桃胶6，7颗雪燕2颗枣奶500ML雪燕桃胶枣奶的做法拿个5，6颗泡发12小时泡发好想桃胶，扔炖锅30分钟泡发好的雪燕一起倒入锅里加入枣奶煮至沸腾关火无需加糖，枣奶已经有甜味了多多的雪燕吃起来很爽😋😛...
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![桃胶雪燕如何做才美味，怎么做桃胶雪燕简单又好吃]( "桃胶雪燕如何做才美味，怎么做桃胶雪燕简单又好吃")
- 用料桃胶，雪燕克黑枸杞，蜂蜜桃胶雪燕的做法桃胶泡发15个小时。雪燕泡发15个小时。桃胶雪燕放养生壶中，加清水，按甜品键炖40分钟。盛到小碗中，放蜂蜜拌匀，放几粒黑枸杞。...
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![桃胶雪燕红枣炖奶做法烹饪大全 地道桃胶雪燕红枣炖奶如何做]( "桃胶雪燕红枣炖奶做法烹饪大全 地道桃胶雪燕红枣炖奶如何做")
- 桃胶、雪燕都是非常养颜的食材，爱美的美眉怎能放过，一起来做一碗只养颜不养漂的美容汤用料红枣若干颗桃胶10-15克/人雪燕1-2克/人冰糖适量牛奶250克桃胶雪燕红枣炖奶的做法准备食材桃胶和雪燕需要泡发12-20小时，泡发容器要大，水量要多；期间可以多换几次水，挑去杂质，直至手捏无硬...
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![雪燕桃胶奶如何做才美味，怎么做雪燕桃胶奶简单又好吃]( "雪燕桃胶奶如何做才美味，怎么做雪燕桃胶奶简单又好吃")
- 用料牛奶适量克桃胶8粒克雪燕3～5雪燕桃胶奶的做法1.桃胶，雪燕各泡一日2.大概洗2次，挑出杂质，换水3.先炖桃胶，放少量水炖，炖30分钟左右4.放入雪燕炖20分钟（最后十分钟加糖）5.吃的时候再加牛奶立刻食用（牛奶加热太高温不然会变成渣，所以我一直都是吃得时候再加牛奶）小贴士雪燕不能炖超...
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![桃胶雪燕皂角米莲子红枣奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕皂角米莲子红枣奶羹方法]( "桃胶雪燕皂角米莲子红枣奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕皂角米莲子红枣奶羹方法")
- 最近疫情感觉家里超级干，想喝一些滋阴的东东。这个量是一人份的哦。用料桃胶10克冰糖15-20g牛奶200ml红枣6颗双荚皂角米10克雪燕3克银耳一小朵无心莲子一小把水1300克桃胶雪燕皂角米莲子红枣奶羹的做法把莲子、桃胶、雪燕、皂角米、银耳提前洗净，泡水20-24小时。莲子除外的...
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![桃胶雪燕雪耳炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕雪耳炖牛奶方法]( "桃胶雪燕雪耳炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕雪耳炖牛奶方法")
- 用料桃胶适量雪燕适量雪耳适量牛奶适量红枣少量枸杞少量冰糖适量桃胶雪燕雪耳炖牛奶的做法桃胶和雪燕提前一晚浸泡，然后洗干净把桃胶撕成小块雪耳浸泡半小时后洗净去头撕成小块。把所有材料放入炖盅隔水炖50分钟即可。小贴士1、桃胶的泡发力是5倍，雪燕泡发力是10倍。2、孕...
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![红枣桃胶皂角米雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桃胶皂角米雪燕方法]( "红枣桃胶皂角米雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桃胶皂角米雪燕方法")
- 用料桃胶20克红枣8颗皂角米5克雪燕5克自制草莓酱10克红枣桃胶皂角米雪燕的做法用的是配好了一包一包的桃胶皂角米雪燕组合，8克红枣，桃胶皂角米一起泡10小时以上，雪燕单独泡发10小时以上。桃胶皂角米一起下锅水开后小火煮15分钟后，加入红枣煮5分钟，再加入雪燕煮15分钟，加入自己...
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![桃胶，雪燕，银耳，红枣羹。食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶，雪燕，银耳，红枣羹。方法]( "桃胶，雪燕，银耳，红枣羹。食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶，雪燕，银耳，红枣羹。方法")
- 哈哈哈哈哈哈！用料桃胶，雪燕，桃胶，雪燕，银耳，红枣羹。的做法非常好喝小贴士好喝，为什么不能发一日三餐😭...
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![桃胶银耳雪燕红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳雪燕红枣汤方法]( "桃胶银耳雪燕红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳雪燕红枣汤方法")
- 用料银耳1朵桃胶10克雪燕2粒红枣6颗冰糖15克牛奶适量桃胶银耳雪燕红枣汤的做法桃胶泡发12小时银耳泡发雪燕泡发12小时桃胶里面的黑点挑出电压力锅熬粥模式也可以加点牛奶就牛奶桃胶雪燕银耳红枣汤...
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![红枣枸杞雪莲子雪燕桃胶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞雪莲子雪燕桃胶羹方法]( "红枣枸杞雪莲子雪燕桃胶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞雪莲子雪燕桃胶羹方法")
- 用料桃胶6-8颗雪燕2颗雪莲子（皂角米）15-20颗若羌灰枣（大）4颗枸杞适量冰糖适量水（正常碗）3碗红枣枸杞雪莲子雪燕桃胶羹的做法放纯净水泡发，一夜，中途换一次水已泡发好，加入三碗水，炖2个小时最后半小时加入冰糖，或者红糖，或者不加，放牛奶也可以配料用楼上的产品小贴士炖出来一家4口也够...
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![桃胶雪燕炖奶🌸桃胶桃花茶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕炖奶🌸桃胶桃花茶方法]( "桃胶雪燕炖奶🌸桃胶桃花茶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕炖奶🌸桃胶桃花茶方法")
- 在正式过了20岁大关以后我就发现我再也不能每天早上只洗一把脸出门还能有好气色好皮肤了🤦🏻♀️连着喝了两天真的喝到指甲都红红的有血色了。但是保持健康的身体不能只靠调理，还要靠运动健身才可以保持好气色嗷。用料桃胶10克雪燕3-4克红枣3颗冰糖4颗牛奶20毫升桃花茶6-7...
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![桃胶雪燕红枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕红枣银耳羹方法]( "桃胶雪燕红枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕红枣银耳羹方法")
- 这道甜品简直是女生的天堂呀，美白瘦身还嫩肤，坚持喝它想不美都难，来，干了这碗养颜羹！用料红枣适量银耳一朵桃胶适量雪燕七八颗（越泡越多）枸杞七八粒冰糖适量桂圆肉八九粒皂角米适量桃胶雪燕红枣银耳羹的做法雪燕，桃胶，皂角米，提前一夜泡发，至少八小时以上，银耳煮的当天泡即可，泡大就ok...
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![雪燕桃胶的详细做法大全,简单又营养的雪燕桃胶做法]( "雪燕桃胶的详细做法大全,简单又营养的雪燕桃胶做法")
- 记得桃胶和雪燕都是不能煮超过半小时，不然会化了，泡发时间都是12小时以上用料桃胶5克雪燕2-3克冰糖2-3块红枣适量雪燕桃胶的做法提前先把雪燕和桃胶泡发好，桃胶我是泡发了一夜，雪燕也是，至少12小时，记得桃胶就五颗左右就够了，雪燕根据泡发的两两三颗就够雪燕和桃胶一起放入锅中，...
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![牛奶桃胶雪莲子雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶桃胶雪莲子雪燕方法]( "牛奶桃胶雪莲子雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶桃胶雪莲子雪燕方法")
- 用料牛奶200克雪莲子（皂角米）3g桃胶8g雪燕2g冰糖适量可以加入些蔓越莓5g1人份电炖锅炖盅牛奶桃胶雪莲子雪燕的做法桃胶的清洗方法：加入适量清水，浸泡三小时，杂质开始析出，在清水下冲洗，表层的杂质很容易被冲走，加水，继续泡发8小，轻轻搅拌几次，让杂质沉底，将泡好的桃胶捞到另一个干净...
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![桃胶雪燕银耳红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕银耳红枣汤方法]( "桃胶雪燕银耳红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕银耳红枣汤方法")
- 回家后姐姐和妈妈给我做的一道甜汤，让我在异乡也能感受家的存在。用料桃胶少量（大颗的两三颗就可以了）雪燕2~3g银耳1块（切4取1）红枣6-8个冰糖适量（看个人喜好）水桃胶雪燕银耳红枣汤的做法我准备的是2-3人份量的。准备好桃胶和雪燕，大的桃胶只要三四颗就够咯泡发好的桃胶和雪燕会...
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![雪燕桃胶如何做才美味，怎么做雪燕桃胶简单又好吃]( "雪燕桃胶如何做才美味，怎么做雪燕桃胶简单又好吃")
- 用料桃胶随意雪燕随意红枣随意牛奶随意雪燕桃胶的做法把桃胶雪燕提前一晚泡开洗干净把桃胶雪燕红枣放到炖盅里面适当的加一点水盖过桃胶一点点即可按照自己口味加入相对份量糖隔水炖了三个小时炖完按自己喜好再倒入纯牛奶搅拌因为牛奶炖了就没了营养了牛奶我用蒙牛纯牛奶...
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![雪燕桃胶桂圆红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕桃胶桂圆红枣羹方法]( "雪燕桃胶桂圆红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕桃胶桂圆红枣羹方法")
- 用料红枣10颗雪燕3颗冰糖（可以换成老红糖）30克桃胶8-12颗鲜银耳（干银耳半朵）可以不加半朵雪燕桃胶桂圆红枣羹的做法雪燕桃胶提前24小时泡发一定要泡透才好吃。把所有的食材放电炖锅锅里炖30-40分钟会比较软糯。出锅放冰糖撒枸杞就可以开动啦。冰糖和枸杞一定要出锅后才放哟。...
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![桃胶雪燕雪莲子红枣枸杞食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕雪莲子红枣枸杞方法]( "桃胶雪燕雪莲子红枣枸杞食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕雪莲子红枣枸杞方法")
- 最近大家都爱上养生了。虽然这些材料都会出很多胶，但其实养颜护肤的功效不大，估计就是活血祛湿通便的作用。哈哈哈！因为它们的纤维含量高！用料桃胶20克雪莲子15克雪燕7克红枣5个桂圆10个枸杞适量冰糖适量椰浆适量牛奶适量桃胶雪燕雪莲子红枣枸杞的做法桃胶（颜色好好看哦）泡发15...
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![桃胶雪燕炖奶的详细做法大全,简单又营养的桃胶雪燕炖奶做法]( "桃胶雪燕炖奶的详细做法大全,简单又营养的桃胶雪燕炖奶做法")
- 佛系养生就是什么时候起兴致了，就什么时候养生一下。据说一碗桃胶雪燕炖牛奶相当于20片面膜，如果不懒惰经常炖给自己喝的话，是绝佳的美容养颜利器。用料桃胶雪燕皂米角1袋牛奶1袋桂圆干5颗葡萄干10粒枸杞15粒黄冰糖5颗桃胶雪燕炖奶的做法桃胶和雪燕分别泡发10小时以上，然后把...
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![雪耳桃胶皂角米雪燕红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳桃胶皂角米雪燕红枣羹方法]( "雪耳桃胶皂角米雪燕红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳桃胶皂角米雪燕红枣羹方法")
- 桃胶具有非常好的抗氧化、抗衰老养眼物质。新鲜的雪耳可以滋阴，可以润肤，可以减少雀斑。皂角米补充胶原蛋白，增加皮肤弹性用料桃胶15克雪耳半朵红枣6颗黄糖30克雪燕15克皂角米半杯雪耳桃胶皂角米雪燕红枣羹的做法用的是新鲜的雪耳，半个就可以了新鲜雪耳用清水浸泡15分钟即可，...
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- 以前在家做的银耳汤表姐很喜欢喝，妹妹也说起好久没喝到我煮的了，于是跟妈妈说第二天我做早饭，爸爸笑着说不能超过十点😂定了七点🕖闹钟⏰起床，嗯，果然我起不来，最后快八点🕗起来准备的，早起的感觉很好，超级喜欢阳光明媚的早晨🌞
-------进入正题-------
由于桃胶和雪燕需要提前...
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![桃胶雪燕皂角米红枣牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕皂角米红枣牛奶方法]( "桃胶雪燕皂角米红枣牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕皂角米红枣牛奶方法")
- 桃胶雪燕皂角米，实惠且养颜。桃胶，清热止渴、养颜抗皱抗衰老雪莲。富含丰富的胶原蛋白，养心通脉、清肝明目，美容养颜作用。拉丝雪燕，补水保湿，减脂润肠一个组合就可以得到它。用料桃胶雪燕皂角米1小袋（两人份）牛奶适量红枣2-4颗桃胶雪燕皂角米红枣牛奶的做法这个对于上班族很方便...
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- 雪燕富含玻尿酸，光是这一点就领追求美貌的女性朋友们爱慕不已，而桃胶则有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。这样一来，我们不光是要美美哒，还要发自内心的美美哒😝用料雪燕3g桃胶5g冰糖随性大枣3-5颗枸杞随性雪燕桃胶羹的做法先将雪燕、桃胶泡发（12～24小时，由其品质确定时间），泡...
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- 太久没发菜谱了，要不是手机相册占用了太多内存需要删减估计这些存了将近两年的素材会一直躺在我的相册里～哈哈哈😄今天这道甜品有没有养颜的功效我不太清楚，不过桃胶，皂角米这些东西比较润肠，便秘者的福音！体质寒凉的同志最好少吃。为此特意加了红枣枸杞红糖！也是简单易操作厨房...
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- 桃胶是朋友送的，雪燕是淘宝上捋羊毛得来的，牛奶家中常备。本来还在想怎么浪费这些好东西，结果下载了下厨房，一个厨房白痴变成了巧妇。用料桃胶10克雪燕10克白糖适量牛奶一袋红枣5颗桃胶雪燕红枣牛奶的做法小袋装雪燕，一袋是10克，提前一晚泡。但是我这个雪燕估计是免费的，所以比...
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