![欧风烤鸡腿肉做法烹饪大全 地道欧风烤鸡腿肉如何做]( "欧风烤鸡腿肉做法烹饪大全 地道欧风烤鸡腿肉如何做")
- 喜欢芥末籽酱味道用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(15ml)需要数量鸡腿肉（切成块）250g左右南瓜（洗净，挖掉南瓜瓤切成1cm幅片）130g口蘑（用厨房纸擦，去根，切一半）6个小番茄（洗净）5个西兰花（洗净，切成小束）1/2束橄榄油2勺A酱油1勺A味啉1/2勺※味啉代用味啉1勺≒白料酒1勺，砂糖1/3勺。...
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![风味烤兔腿如何做才美味，怎么做风味烤兔腿简单又好吃]( "风味烤兔腿如何做才美味，怎么做风味烤兔腿简单又好吃")
- 兔肉作为脂肪含量最低、蛋白质含量最高、胆固醇含量最低的红肉，是健身餐不可不尝试的食材之一，希望这道美味的风味烤兔腿能为你提供满满的元气和能量。用料兔腿2个孜然粉适量胡椒粉适量辣椒粉适量生抽适量老抽适量姜末适量蜂蜜少许橄榄油少许风味烤兔腿的做法将兔腿洗净，用...
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![酱香烤鸡腿肉🔥（烤箱版）烤鸡肉食谱大全及做法，烹饪好吃的酱香烤鸡腿肉🔥（烤箱版）烤鸡肉方法]( "酱香烤鸡腿肉🔥（烤箱版）烤鸡肉食谱大全及做法，烹饪好吃的酱香烤鸡腿肉🔥（烤箱版）烤鸡肉方法")
- 最近入手一款户外烧烤酱，在烤箱试试，做出来也很好，属于蜜汁甜口的，微微的烟熏味之前做的奥尔良烤鸡腿肉需要请点开用料味好美bbq烧烤酱30克琵琶鸡腿2只（约260克）料酒1勺盐（可不放）1-2克白芝麻（装饰）2克酱香烤鸡腿肉🔥（烤箱版）烤鸡肉的做法琵琶鸡腿两个剔除骨头鸡腿肉放入盆中，加一点盐...
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![欧风东波肉如何做才美味，怎么做欧风东波肉简单又好吃]( "欧风东波肉如何做才美味，怎么做欧风东波肉简单又好吃")
- 像不像东坡肉用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸需要数量猪肉块500g酱油1.5勺味啉1勺※味啉代用味啉1勺≒白料酒1勺，砂糖1/3勺。把砂糖放在料酒里融化白葡萄酒150ml饮料水500ml苦苣（洗净，撕开。没有也可以）适量欧风东波肉的做法将猪肉快切成4cm幅小块。准备干净塑料袋。...
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![欧风烤玉米如何做才美味，怎么做欧风烤玉米简单又好吃]( "欧风烤玉米如何做才美味，怎么做欧风烤玉米简单又好吃")
- 现在的玉米还是很新鲜的，我觉得用烤箱来做是很健康的方法。它富含脂肪，含亚油酸60%以上，可减少胆固醇在血管中的沉积，防止高血压、冠心病和心肌梗塞等疾病的发生，并对糖尿病有积极的防治作用。并且含有丰富的维生素E—2.44mg/kg，它不仅是维生素，还可防止皮肤色素沉着和先期发皱，...
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![🔥鸡胸的神仙做法🔥风琴烤鸡胸—蒜香欧芹风味食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥鸡胸的神仙做法🔥风琴烤鸡胸—蒜香欧芹风味方法]( "🔥鸡胸的神仙做法🔥风琴烤鸡胸—蒜香欧芹风味食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥鸡胸的神仙做法🔥风琴烤鸡胸—蒜香欧芹风味方法")
- 健身和减脂需要摄入很多蛋白鸡胸作为高蛋白食材是健身和减脂的日常必需品但很多人抱怨鸡胸难吃这款风琴烤鸡胸会颠覆你对鸡胸的认知让你爱上鸡胸并无法自拔ps：本款是蒜香欧芹风味用料鸡胸肉1块黑胡椒适量盐适量蒜末适量蚝油适量欧芹碎适量罗勒碎适量黄彩椒适量红彩椒适量...
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![欧风烤土豆如何做才美味，怎么做欧风烤土豆简单又好吃]( "欧风烤土豆如何做才美味，怎么做欧风烤土豆简单又好吃")
- 家里有好多土豆，做烤土豆用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸需要数量洋葱（洗净，削皮，切成5mm丁）1/2个胡萝卜（洗净，去掉外皮，切成5mm丁）1/3个四季豆（洗净，切成5mm幅）7根（1根10cm长左右）猪肉末（牛肉末，鸡肉末也可以）250g食油1/3勺小麦粉1/3勺土豆（洗净，削皮，切成5mm幅）3个豆浆（牛奶也可以）400...
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![烧烤鸡腿肉如何做才美味，怎么做烧烤鸡腿肉简单又好吃]( "烧烤鸡腿肉如何做才美味，怎么做烧烤鸡腿肉简单又好吃")
- 闺女的最爱用料鸡腿3-5只生抽一大汤勺料酒1勺糖1勺洋葱🧅半颗个蒜3-5瓣姜3-5片香油1勺辣椒面1勺孜然粒半勺烧烤鸡腿肉的做法葱姜蒜切碎或者破壁机打烂，混其余调料，腌肉半小时以上，上烤架烤熟即可...
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![ukoeo 风炉食谱「烤鸡腿」食谱大全及做法，烹饪好吃的ukoeo 风炉食谱「烤鸡腿」方法]( "ukoeo 风炉食谱「烤鸡腿」食谱大全及做法，烹饪好吃的ukoeo 风炉食谱「烤鸡腿」方法")
- 自己用酱油耗油老抽生抽调制酱料，烤出来的味道也很赞。用料鸡腿4只土豆1个橄榄油2勺大蒜4瓣酱油20毫升老抽6克生粉2勺白芝麻15克料酒15毫升耗油2勺ukoeo风炉食谱【烤鸡腿】的做法准备四个鸡腿，解冻。鸡腿划几刀冷水下锅加片姜片适量料酒煮开3分钟即可加入酱油耗油老抽生抽...
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![照烧鸡腿肉【烤箱]( "照烧鸡腿肉【烤箱")
- 用料鸡腿只冰糖克酱油勺味淋照烧鸡腿肉【烤箱】的做法1⃣️100g味淋+60g冰糖小火融化，加入120g海鲜酱油，继续加热，直到溶液浓稠一点……放凉。2⃣️鸡腿肉去骨，放进厚厚的保鲜袋，加入姜蓉、料酒、日式酱油，放凉的1⃣️，抓它个十分钟！3⃣️腌制1小时，烤箱预热180度，烤18分钟。一定要铺锡纸！👩...
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![风味烤鸡腿如何做才美味，怎么做风味烤鸡腿简单又好吃]( "风味烤鸡腿如何做才美味，怎么做风味烤鸡腿简单又好吃")
- 用料鸡腿1只冠利大藏芥末沙拉酱2勺姜黄粉半勺辣椒粉1勺孜然粉半勺蒜末1勺盐3克料酒1勺橄榄油2勺迷迭香几枝风味烤鸡腿的做法腿用温水清洗后剔掉大骨头，不带皮的一面朝上放案板上，用刀背拍一拍鸡肉，肉拍松后再加调味料腌制更容易入味先加1勺料酒，用手将料酒均匀涂抹在整块鸡肉...
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![过节吃大肉肉：西班牙风柠檬香草烤鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的过节吃大肉肉：西班牙风柠檬香草烤鸡腿方法]( "过节吃大肉肉：西班牙风柠檬香草烤鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的过节吃大肉肉：西班牙风柠檬香草烤鸡腿方法")
- 过节的时候就该吃大肉肉，减肥什么的明年再说吧哈哈哈~不过其实这道烤鸡腿我觉得还算健康。甜红椒粉和孜然会带来一点烟熏味，烤得时候特别特别香。预先腌制过夜的鸡腿烤完会有一层脆脆的皮，肉也不会柴，撕开还能看到很多肉汁。柠檬的酸和腌料的香特别开胃，烤过的洋葱、彩椒和大...
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![酱烤鸡腿肉如何做才美味，怎么做酱烤鸡腿肉简单又好吃]( "酱烤鸡腿肉如何做才美味，怎么做酱烤鸡腿肉简单又好吃")
- 用料鸡腿2只味啉生抽糖蒜瓣酱烤鸡腿肉的做法鸡腿洗净去骨，鸡腿肉放进碗里，倒入味啉.生抽.撒入糖，蒜瓣两枚压扁丢进去，搅拌均匀，我用手还给鸡肉做了一个按摩∠(ᐛ」∠)＿然后覆上保鲜膜放进冰箱，腌制6小时以上。6小时后拿出鸡腿肉平铺在铺了油纸的深烤盘中，放入预热200度的烤箱，10分...
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![香烤鸡腿肉如何做才美味，怎么做香烤鸡腿肉简单又好吃]( "香烤鸡腿肉如何做才美味，怎么做香烤鸡腿肉简单又好吃")
- {食材}无骨鸡大腿肉橄榄油，蒜末，盐，酱油，柠檬汁，真露用料无骨鸡大腿肉2块儿蒜末1勺橄榄油2勺酱油适当真露（当料酒）1勺柠檬汁少许香烤鸡腿肉的做法鸡腿肉洗净沥干水后放入盆中放入调味料腌制3小时以上把腌制好的鸡腿肉放入热锅中，盖上锅盖煎至焦黄色翻面同样兼职焦黄色即可...
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![微波炉鸡腿肉（无油烧烤风味）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉鸡腿肉（无油烧烤风味）方法]( "微波炉鸡腿肉（无油烧烤风味）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉鸡腿肉（无油烧烤风味）方法")
- 每天吃饭从洗菜切菜备菜炒菜差不多要两到三个锅，然而用微波炉的话只需要一个碗或者一个盘子。微波炉简直就是人类之光！今天来介绍一到简单好吃的微波炉肉菜🌹用料孜然粉适量盐适量鸡腿2只生抽2大勺老抽1勺白砂糖适量胡椒适量大蒜两瓣罗勒草适量微波炉鸡腿肉（无油烧烤风味）的...
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![碳烤鸡腿肉如何做才美味，怎么做碳烤鸡腿肉简单又好吃]( "碳烤鸡腿肉如何做才美味，怎么做碳烤鸡腿肉简单又好吃")
- 最爱吃鸡腿，今天小姿在家做了碳烤鸡腿，鸡皮经过烤制，把油脂煎出来后，肉质鲜嫩多汁，鸡皮不油腻。我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，在制作过程中有任何疑问都可以咨询~用料鸡腿1只生抽适量盐适量料酒适量碳烤鸡腿肉的做法大鸡腿流动水洗净，去骨清水中加入15...
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![风情烤鸡腿如何做才美味，怎么做风情烤鸡腿简单又好吃]( "风情烤鸡腿如何做才美味，怎么做风情烤鸡腿简单又好吃")
- 用料鸡腿5只土豆1-2个海盐适量黑胡椒适量圣女果5-10个橄榄油适量蜂蜜适量蚝油适量生抽适量罗勒适量风情烤鸡腿的做法鸡腿用牙签戳小孔后加入蚝油，生抽，黑胡椒腌制半小时以上，如果不戳小孔的话，放入冰箱腌制三小时以上。中途可适当翻动。土豆切小块，圣女果对半切或者也切小块，还...
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![欧版烤鸡腿🍗做法烹饪大全 地道欧版烤鸡腿🍗如何做]( "欧版烤鸡腿🍗做法烹饪大全 地道欧版烤鸡腿🍗如何做")
- 这款鸡腿🍗用了Thymian和Salbei，而不是姜，酱油等调料，这两种调料是西餐常用的调料，此鸡腿口感清淡，鸡肉松软，很健康。用料鸡腿只大蒜瓣ThymianSalbei鸡肉混合调料盐胡椒粉油欧版烤鸡腿🍗的做法准备好材料Thymian,Salbei,切碎，蒜压成蒜末，鸡腿🍗用刀划开几刀。调腌料，油，Thymian，Salb...
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![火腿炒Parsnip“欧防风”食谱大全及做法，烹饪好吃的火腿炒Parsnip“欧防风”方法]( "火腿炒Parsnip“欧防风”食谱大全及做法，烹饪好吃的火腿炒Parsnip“欧防风”方法")
- 第一次在英国自己做Parsnip用意大利熏肉中式滚刀块随便一炒味道出奇意料的好吃分享给大家用料意大利烟熏火腿丁Pancetta70g油适量盐适量欧防风Parsnip3根黑胡椒适量蒜瓣1瓣火腿炒Parsnip“欧防风”的做法欧防风切小块随意大小能容易炒熟就可锅里下油高温爆香大蒜下火腿快...
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![印度风味烤鸡腿肉做法烹饪大全 地道印度风味烤鸡腿肉如何做]( "印度风味烤鸡腿肉做法烹饪大全 地道印度风味烤鸡腿肉如何做")
- 蒜蓉适量姜丝适量淀粉1勺干辣椒面2克花椒粉2克胡椒粉2克孜然粉2克沙姜粉2克鸡粉2克椒盐粉1.5克生抽酱油1汤匙料酒1汤匙柠檬皮碎1/3个蜂蜜适量装饰白芝麻适量用料鸡腿4-6只印度风味烤鸡腿肉的做法1、将鸡腿洗干净，用刀在鸡腿切1刀，然后用剪子去掉骨头。2、大蒜去皮剁碎，姜去...
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![「烤箱」简易照烧风鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「烤箱」简易照烧风鸡腿肉方法]( "「烤箱」简易照烧风鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「烤箱」简易照烧风鸡腿肉方法")
- 大家好我是毛球太太。（这个烤鸡腿今晚第一次试着做了没想到炒鸡好吃XD（毛太是腐国留学党，酱油用的是sainsbury自产的light，生抽和薄口酱油应该都可以替代的w）鸡腿肉300g大概两个人吃。用时：约30min用料鸡腿肉300g酱油味林食盐食用油【烤箱】简易照烧风鸡腿肉的做法准备工作之切...
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![和风鸡腿肉如何做才美味，怎么做和风鸡腿肉简单又好吃]( "和风鸡腿肉如何做才美味，怎么做和风鸡腿肉简单又好吃")
- 用料去骨鸡腿肉一盒葱头3/4个蒜2瓣酱油适量味淋适量橄榄油和风鸡腿肉的做法鸡腿肉最好买那种去骨的，将皮和皮下的油脂去下。如果是小孩子吃，建议不用去皮，据说皮下油脂是助长个的葱头切碎、蒜切碎鸡肉事前用胡椒盐腌一下橄榄油热后，放入蒜末炒出香味后放入葱头碎（不喜欢吃蒜的...
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- SimplyNigella用料鸡腿只烤鸡腿肉的做法鸡腿加入柠檬皮去骨的鸡腿挤入柠檬汁橄榄油红椒粉或烟熏红椒粉孜然粉香菜粉干辣椒碎肉桂粉现磨豆蔻。磨碎的豆蔻磨碎蒜末剩下的蒜头就放进去一把盐月桂叶腌制过夜高火烤30分钟应该是220度她做的酱原味乳酪。加白芝麻酱海盐和蒜末...
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- 据某只身在海外的男纸说这是道粤菜，不知道普通话叫啥，所以菜名是我冠名（瞎起）的。。这道菜炒出来连我这个不喜欢吃胡萝卜洋葱芹菜的人都吃光了！！并且做法简单易学，所以来推荐下~用料鸡腿肉（鸡胸肉也可）2-3个鸡腿的量西兰花半颗芹菜3-4根胡萝卜半个洋葱半个盐适量淀粉适量鸡精适量...
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![南欧风味 白汁鸡腿饭 Chicken Fricassee食谱大全及做法，烹饪好吃的南欧风味 白汁鸡腿饭 Chicken Fricassee方法]( "南欧风味 白汁鸡腿饭 Chicken Fricassee食谱大全及做法，烹饪好吃的南欧风味 白汁鸡腿饭 Chicken Fricassee方法")
- 简单易做的西餐无论是单色汪小情侣浪漫夜还是请朋友做客都是秀厨艺的拿手好菜下面的用料以一人份为例子此菜谱原型出自油管煮家男人视频用料大鸡腿2个土豆（中型）1个胡萝卜（小根）1根白口蘑（中等大小）3-4个培根（可选，有的话会比较香）2片洋葱（小）半个蒜末2瓣香叶（bayleaf）1片鸡汤或清水适...
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