![南瓜山药小米羹做法烹饪大全 地道南瓜山药小米羹如何做]( "南瓜山药小米羹做法烹饪大全 地道南瓜山药小米羹如何做")
- 疫情在家才有时间来做这些😅小米打这类米糊的口感都很好，很香～用料小米适量南瓜适量山药豆适量冰糖适量南瓜山药小米羹的做法山药豆太小了不好洗下次还是买长条山药香浓顺滑来形容不为过😂...
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![南瓜山药小米玉米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜山药小米玉米汤方法]( "南瓜山药小米玉米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜山药小米玉米汤方法")
- 用料玉米半个根山药半根小米南瓜试量南瓜山药小米玉米汤的做法全部添加...
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![宝宝粥-南瓜山药小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝粥-南瓜山药小米粥方法]( "宝宝粥-南瓜山药小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝粥-南瓜山药小米粥方法")
- 用料山药半个小南瓜半个小米适量宝宝粥-南瓜山药小米粥的做法南瓜和山药去皮切块，上锅蒸15分钟。煮好的小米粥，蒸熟南瓜和山药一起放料理机，打十几秒就ok了。小贴士山药和小米补脾胃，南瓜通大便，适合给小宝宝吃，甜甜的味道，孩子超爱。...
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![南瓜小米山药羹（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米山药羹（豆浆机版）方法]( "南瓜小米山药羹（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米山药羹（豆浆机版）方法")
- 这是一款健脾养胃又美味的羹，口感浓稠细腻，大家都知道南瓜营养成分比较高，山药健脾，小米养胃。如果家里有人脾胃不好或孩子不爱吃饭，你可以天天打给他喝，调理脾胃。用料南瓜120克铁棍山药120克小米50克清水800ml冰糖适量南瓜小米山药羹（豆浆机版）的做法1、南瓜、山药各120克切丁（...
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![山药小米南瓜羹做法烹饪大全 地道山药小米南瓜羹如何做]( "山药小米南瓜羹做法烹饪大全 地道山药小米南瓜羹如何做")
- 快手早餐用料铁棍山药80克南瓜50克克小米20克冰糖5个清水400毫升山药小米南瓜羹的做法准备好全部食材小米洗净山药南瓜去皮洗净切块然后把所有处理好的食材都倒进破壁机里➕清水400毫升破壁机提前一晚约好时间选择米糊模式即可第二天起床就有热乎乎的早餐可以喝啦...
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![山药南瓜羹如何做才美味，怎么做山药南瓜羹简单又好吃]( "山药南瓜羹如何做才美味，怎么做山药南瓜羹简单又好吃")
- 用料南瓜100克山药200克盐适量肉松10克山药南瓜羹的做法看图...
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![零脂肪美颜早餐黄小米山药南瓜羹的详细做法，零脂肪美颜早餐黄小米山药南瓜羹做法技巧]( "零脂肪美颜早餐黄小米山药南瓜羹的详细做法，零脂肪美颜早餐黄小米山药南瓜羹做法技巧")
- 营养早餐：美容养颜南瓜羹，女人每日早上喝这个既饱腹又养颜养胃，关键是还非常营养好喝，宝贝们都喜欢喝用料南瓜200克黄小米100克山药1根冰糖10克零脂肪美颜早餐黄小米山药南瓜羹的做法准备食材：南瓜切小块，山药切小块，黄小米洗净待用食材倒入破壁机或多功能榨汁机调到米糊键煮熟，...
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![辅食 小米南瓜(山药)粥食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食 小米南瓜(山药)粥方法]( "辅食 小米南瓜(山药)粥食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食 小米南瓜(山药)粥方法")
- 熙宝八个月辅食，小米搭配南瓜或山药，营养美味。用料小米适量南瓜半圈铁棍山药约20cm长辅食小米南瓜(山药)粥的做法用量杯量取小米适量，这么多一般是我们一家三口一起吃的量，刻度是80。用清水洗两遍备用。南瓜或山药切成小块。建议铁棍山药切的块更小些或者切成薄片。小米下锅...
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![南瓜山药红枣莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜山药红枣莲子羹方法]( "南瓜山药红枣莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜山药红枣莲子羹方法")
- 用料红枣4颗山药适量根南瓜适量克莲子适量克南瓜山药红枣莲子羹的做法材料如图配齐，我没有具体的称过多少克，基本按照这个图的量来配就可以了，具体多少克我也没有称。放破壁机里面，水没过食材就可以，使用米糊功能键就可以打出来了，口感很清爽，好喝。...
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![百合山药南瓜双薯羹食谱大全及做法，烹饪好吃的百合山药南瓜双薯羹方法]( "百合山药南瓜双薯羹食谱大全及做法，烹饪好吃的百合山药南瓜双薯羹方法")
- 冷冷的冬天一碗暖羹给身体一股暖流甜羹做法非常简单颜色鲜艳口味清甜用料山药一根南瓜一块红薯一块紫薯一块百合一颗冰糖五粒百合山药南瓜双薯羹的做法山药南瓜红薯紫薯去皮切成一厘米见方的小丁百合掰成小片把食材全部放入成有水的锅中放入冰糖大火煮开后中小火煮20分钟...
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![小米南瓜山药粥的详细做法，小米南瓜山药粥做法技巧]( "小米南瓜山药粥的详细做法，小米南瓜山药粥做法技巧")
- 小米粥相对大米粥来说，在同等加工条件下，矿物质和维生素的含量要高一些，加上易消化易吸收，米香味又很浓，遇上喵姐喵小弟生病食欲不佳的时候，我都会熬上一碗。当然，要想营养和口感更为丰富的话，可以搭配些淀粉含量颇丰的块茎类蔬菜，比如南瓜和山药等。小火慢熬之后，这三种食材的滋味...
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![南瓜山药芋头小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜山药芋头小米粥方法]( "南瓜山药芋头小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜山药芋头小米粥方法")
- 减脂营养早餐～好喝的停不下来用料小米20克板栗南瓜一大个清水没过所有食材后高出食指一节荔浦芋头1个铁棍山药2根红枣随意南瓜山药芋头小米粥的做法分别把芋头南瓜山药处理干净后都切成小块浸泡10分钟左右。在食材浸泡的过程中淘洗小米，最多淘洗两边，避免营养流失。淘洗后也...
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![山药薏米羹如何做才美味，怎么做山药薏米羹简单又好吃]( "山药薏米羹如何做才美味，怎么做山药薏米羹简单又好吃")
- 用料山药薏米枸杞燕麦黄冰糖山药薏米羹的做法提前将薏米用清水泡2个小时将枸杞用清水泡10分钟将山药去皮切成菱形块玻璃锅内做水将薏米煮开放入山药大火炖开，加入黄冰糖放入燕麦片关火最后放入泡好的枸杞即可小贴士黄冰糖比普通白、冰糖含更多甘蔗的天然营养成分。...
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![米酒山药羹如何做才美味，怎么做米酒山药羹简单又好吃]( "米酒山药羹如何做才美味，怎么做米酒山药羹简单又好吃")
- 我出生在湖北。虽然在很多城市生活过，但米酒一直是我记忆中的美食。山药，我经常用它来煮粥。今天突发奇想，把米酒中加了山药，枸杞，冰糖，巧克力，还有自己做的山楂酱，放入锅中煮了半个小时，口感酸甜，并有巧克力的醇香，第一次尝试这样做，还不错，推荐给大家～用料山药半根冰糖40克米酒60克山...
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![山药小米羹如何做才美味，怎么做山药小米羹简单又好吃]( "山药小米羹如何做才美味，怎么做山药小米羹简单又好吃")
- 经常打这个山药羹给孩子们喝，他们喜欢，我觉得常吃山药挺好，加了小米可以养胃，有朋友问我怎么做，总怕量没说准打出来不好喝，所以这次做的时候称重记录了。分享给大家用料去皮铁棍山药95克小米40克去核红枣28克冰糖25克清水适量山药小米羹的做法山药小米和红枣洗净，加冰糖，清水加至...
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![南瓜小米羹如何做才美味，怎么做南瓜小米羹简单又好吃]( "南瓜小米羹如何做才美味，怎么做南瓜小米羹简单又好吃")
- 南瓜小米羹，健脾养胃，口感顺滑细腻。满屋都是浓浓的南瓜和小米的香味儿～不喜南瓜的儿子只喊好喝🤗用料南瓜200克小米30克水300克冰糖10克南瓜小米羹的做法取一个南瓜去皮切成小小块，要用剁骨刀，一定要用剁骨刀。别问为什么，给你个眼神，自己领会哦😜小米洗净，泡水南瓜小米冰糖都放...
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![小米南瓜红薯山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小米南瓜红薯山药粥方法]( "小米南瓜红薯山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小米南瓜红薯山药粥方法")
- 用料小米南瓜红薯山药粥小米南瓜红薯山药粥的做法小米南瓜红薯山药粥...
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![（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥方法]( "（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥方法")
- 自己做南瓜粥，简单，营养，美味。（1）大米南瓜粥配料:东北大米、面南瓜、枸杞子、白砂糖，水。（2）2019年3月9日:小米山药南瓜粥配料:小米、面南瓜、铁棍山药、枸杞子、黄冰糖。（3）2019年4月6日:皮蛋瘦肉粥配料:东北大米、小里脊一块、松花蛋3个，少许盐。（4）2019年4月14日:四红粥配料:东北...
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![小米南瓜羹如何做才美味，怎么做小米南瓜羹简单又好吃]( "小米南瓜羹如何做才美味，怎么做小米南瓜羹简单又好吃")
- 用料南瓜200g水500ml小米80g白米20g小米南瓜羹的做法南瓜切丁加适量水打成糊状洗净小米大米三两颗红枣丢进砂锅正常煮粥就好啦...
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![奶香小米南瓜山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香小米南瓜山药粥方法]( "奶香小米南瓜山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香小米南瓜山药粥方法")
- 养胃早餐两人份用料小米50克南瓜100克山药四分之一根牛奶125克奶香小米南瓜山药粥的做法小米山药南瓜洗净切小块，晚上放入高压锅中，加入适量水（正常煮稀饭的水），预约开煮即可早上将粥放入奶锅，加入牛奶，小火煮沸即可关火食用，过程中不断搅拌避免糊底。...
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![山药核桃南瓜小米大米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的山药核桃南瓜小米大米糊方法]( "山药核桃南瓜小米大米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的山药核桃南瓜小米大米糊方法")
- 每天早上各种米糊用料南瓜克小米克山药根水克核桃大米山药核桃南瓜小米大米糊的做法都去皮放入破壁机里三色米加入小米各种各样的迷糊莲子，芡实，山药，南瓜，大小米各色早餐自己做的面包，三明治蛋糕自己烤面包自己做太多了。就不一一发了。...
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![南瓜山药羹如何做才美味，怎么做南瓜山药羹简单又好吃]( "南瓜山药羹如何做才美味，怎么做南瓜山药羹简单又好吃")
- 秋天正是吃山药的好时候，加上妈妈种的老南瓜，一碗美味的南瓜山药羹就好了，甜度刚刚好，孩子很喜欢。用料铁棍山药半根南瓜一小块红枣3颗南瓜山药羹的做法过程很简单，忘了拍照片了。小贴士放了几颗红枣，记得把枣核去掉。...
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![小美南瓜山药小米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的小美南瓜山药小米糊方法]( "小美南瓜山药小米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的小美南瓜山药小米糊方法")
- 转载用料南瓜克小美南瓜山药小米糊的做法好小贴士南瓜山药小米糊南瓜150g 山药50g 小米30g 水700g放入主锅 15分钟/100度/小勺 设置2分钟/速度10 打磨加入100g牛奶 15秒/速度3...
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![炒米醪糟牛奶南瓜山药鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的炒米醪糟牛奶南瓜山药鸡蛋羹方法]( "炒米醪糟牛奶南瓜山药鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的炒米醪糟牛奶南瓜山药鸡蛋羹方法")
- 炒米还有多少种吃法？继续探究。今天的做法是用23度椰子油将炒米过油炸一遍，加水和醪糟鸡蛋，煮熟鸡蛋为标准，最后放牛奶熟南瓜山药。做过两次，吃不够的感觉。早。用料鸡蛋2个炒米1杯纯牛奶300克醪糟10南瓜泥30克山药泥20炒米醪糟牛奶南瓜山药鸡蛋羹的做法过程忽略这个是成品特...
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![玉米山药南瓜羹做法烹饪大全 地道玉米山药南瓜羹如何做]( "玉米山药南瓜羹做法烹饪大全 地道玉米山药南瓜羹如何做")
- 山药，南瓜和玉米都是再好不过的食材了趁着食材正当季想偷懒的时候就咕咚咕咚打汁来喝香甜滋补超级棒哦用料甜玉米1根南瓜250g山药200g清水适量玉米山药南瓜羹的做法甜玉米切碎山药去皮洗净山药切成小丁南瓜去皮切成小丁将所有食材放进豆浆机加入适量清水按下玉米糊键，趁热...
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