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- 用料油麦菜适量枸杞一小把食用油15克盐少许糖少许生抽少许料酒少许枸杞油麦菜（小美版）的做法准备好所需食材，油麦菜掰断，枸杞用清水洗净。主锅放入15克油，以3分钟/V/速度小勺爆香。加入食材和全部调味料，以3分钟30秒/V/反转/速度小勺烹炒。炒好的油麦菜，碧绿碧绿。倒入盘内。开...
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- 彤宝的妈妈用料红枣2个枸杞10个小米半碗芥麦半碗红枣枸杞小米芥麦粥的做法先把小米用清水泡半小时，这样口感好红枣，枸杞洗洗干净，再用刀子把红枣划三道口，是为了流出红枣里的精华倒粥，也有红枣甜甜的味道再把半碗芥麦倒入少许清水，是为了倒入锅里不结疙瘩将锅里倒入清水烧开，把...
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- 用料红枸杞35克冰糖50-55克（按个人口味来）水750克养颜红枸杞原浆（小美版）的做法把红枸杞、冰糖和水一起放入小美，煮10/100/小勺；煮完2分钟速度10打发，暖暖的红枸杞原浆出锅啦😬😬...
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- 五指有力的黑麦枸杞馒头食材:黑麦粉600克红枸杞300克红糖4大匙母粉5小勺活性水200ml以上食材都是五指有力的!做法1.300克的红枸杞+200m的活水浸泡(大约泡30分钟)，再加4大勺(60克)红糖用破壁机打成汁备用;2.黑麦粉+红枸杞汁+酵母粉直接手揉搓成团，放在太阳底下暴晒2小时(让...
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- 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料猪瘦肉200g盐2g白胡椒粉一丢丢玉米淀粉10g葱姜水30g枸杞30g葱花根据口味添加紫菜根据个人口味添加盐一小撮枸杞小滑肉的做法猪肉混合盐、白胡椒粉、玉米淀粉、葱姜水，搅打成泥。形成的肉泥是有弹性的，不流动的才是成功的。将泡发...
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- 用料大米250克牛奶200克冰糖30克枸杞30克牛奶枸杞米糕（小美版）的做法大米隔夜净泡，沥干水所有材料放入主锅，1分钟/速度10倒入模具，盖上保鲜膜开水入锅，30分钟/Ｖ/速度1...
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- 用料山药适量枸杞适量燕麦适量红枣适量大米适量糖，冰糖白糖用来做小米糕，冰糖熬糊配方奶适量山药枸杞小米&枸杞红枣燕麦粥☀小海乐辅食的做法大米，淮山，糖，配方奶，水一起加入搅拌机捣碎。水适量哈。大家掂量着放！！！然后盛到碗里撒上枸杞装饰将燕麦，淮山，枸杞，红枣，加水一起放入搅...
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- 这是一款吃了暖心养胃健康佳品，特别适合肠胃不好的亲们，秋冬一定要经常喝，健康养身粥。用料小米100克红枣6颗南瓜100克枸杞20粒小美版南瓜红枣枸杞黄金小米粥的做法1.提前半小时冷水泡100克小米，准备100克南瓜切块，平铺在摩飞蒸锅上（同时，小美主锅加1100克水，12分钟/100度/反转小...
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- 大米燕麦枸杞粥，营养美颜瘦身，自己熬的比嘉和一品好喝用料燕麦适量枸杞适量大米适量燕麦枸杞粥的做法把水煮把米放进水里，等米半熟的时候，把燕麦和枸杞放进去熬出浓浓的香味小贴士小火熬，熬的时间足够长...
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- 这是一道地道的台湾美食，冬天到了...提供给各位朋友一个暖冬的好美味，暖冬、禦寒最佳好食补用料鸡1500g黑麻油200g老姜100g台湾米酒300g盐20g鸡精15g味精15g冰糖10g水3000g枸杞15g枸杞麻油鸡的做法1.鸡肉切块、清洗、控水备用2.老姜清洗、切片备用3.热锅下黑麻油，放入姜片爆...
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- 不知不觉爱上ta用料枸杞头250克大蒜头2粒春菜·枸杞头（小美版）的做法摘去老叶洗净沥干倒入20g油放入蒜头120℃3分钟爆香放入菜、盐，设置4分30秒V键反转小勺出锅享用...
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- 爱自己，只需20分钟就好！用料三色藜麦10克小米15克枸杞15粒清水适量大宇迷你豆浆机1台三色藜麦小米枸杞粥的做法准备全部食材。将三色藜麦，小米，枸杞洗净，放入豆浆机中，放清水至水位线处。选择功能-豆浆，按下启动键，静候20分钟。倒入玻璃杯中。自己一个人享用吧(σﾟ∀ﾟ)σ⁶⁶⁶⁶⁶...
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- 美味与你分享，更多细节咨询帮助可添加我微信依君免费为您细细解说微信：yjzbyyp我的淘宝小店铺名：依君滋补营养铺鸽肉的蛋白质含量高，鸽肉消化率也高，而脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中最宜人类食用。此外，鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、...
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- 冬吃萝卜夏吃姜，作为女孩子红枣，枸杞，生姜，红糖都是对身体有益的，外面买的又不放心，所以自己就做了这款姜母茶，还没发圈就被朋友们预定掉了，所以今天先把方子分享出来，有小美的可以自己做起来😄用料红枣125克枸杞25克姜250克红糖500克水300克小美版红枣枸杞姜母茶的做法枣去核，生姜...
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- 用料酵母5克中筋面粉500克糖30克枸杞70克牛奶300克麦片100克小美枸杞燕麦刀切馒头的做法枸杞入主锅3个5清洗，沥干备用加入300克的牛奶，1分速10加入燕麦浸泡10分钟加入面粉、燕麦、酵母、糖，30秒，速3-6加入盐2克，揉面3分钟取出面团，揉圆，醒发15分钟擀成长方形，3折，醒5分钟（重复5次）擀...
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- 哺乳期少不了各种汤汤水水，今天来一款养生汤用料乌鸡半只松茸一把枸杞20粒姜5片盐5克松茸枸杞乌鸡汤（小美版）的做法乌鸡清水洗净，凉水入锅汆几分钟捞出冲干净。放入小美主锅，放入生姜，枸杞，松茸，倒入没过鸡身的水。设置时间80/温度98/速度小勺最后两分钟时加盐不加任何佐料的松茸...
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- 用料绿豆30克枸杞30克水600克冰糖15克绿豆+枸杞！养生护肝饮（小美版）的做法绿豆隔夜浸泡，加入冰糖、开水，15分钟/100度/速度小勺加入枸杞，等主锅温度降至70度，30秒/速度10好喝的养身饮就做好啦！...
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- 用料新鲜银耳1大朵皂角10克红枣10颗枸杞10克冰糖100克水1200克皂角银耳红枣枸杞羹—小美版的做法1.皂角需要提前一晚浸泡备用。（干银耳也需要提前浸泡）2.将银耳、红枣、皂角、冰糖、水加入主锅，设置40分钟/100度/反转速度熬煮，烧开后调整至98度，防止溢锅。3.最后10分钟从量杯...
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- 用料黑果枸杞25克糖5克水190克超快速黑枸杞原浆（小美版）的做法将所有食材加入小美主锅，设置10/100/1烹煮；2分钟速度10打发，随后过滤下，黑果枸杞有渣渣。...
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- 简单懒人一次发酵即可！可以做小汉堡，三明治发挥你的想象！无盐无糖低油无负担！用料高筋面粉130克酵母5克全麦粉350克小麦胚芽20克橄榄油25克水与鸡蛋加一起鸡蛋一个与水加一起共340克液体枸杞20克表面装饰芝麻适量养生全麦枸杞小餐包的做法枸杞提前用纯净水泡软控干水分放入面...
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- 小麦胚芽的营养不言而喻，但好多小伙伴儿们不知道怎么吃，分享我最爱的吃法给大家。以下是一人份的量，口感浓稠，我放了些枸杞，有一丝淡淡的甜味，希望各位亲喜欢。用料小麦胚芽30克开水200克枸杞适量浓香小麦胚芽枸杞饮的做法准备原料放入料理机放入破壁料理机高速打一分钟。浓浓...
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- 枸杞补血，燕麦消肿，组合一碗早晨的美好粥品用料大米燕麦枸杞枸杞燕麦粥的做法大米浸泡约5小时，燕麦洗净加入锅内，加入少许枸杞加入炖锅开启煮粥模式...
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- 用料猴头菇2个排骨500克枸杞5克盐10克料酒10克水1300克番茄2个油10克猴头菇&枸杞！养胃骨头汤（小美版）的做法骨头放入网锅，开水入锅，5分钟/60度/速度5番茄切小块猴头菇提前一天浸泡，去黄水，根煎掉，撕碎挤干水备用油放入主锅，2分钟/Ｖ/速度1加入番茄，5分钟/V/速度1加入骨头、水、盐...
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- 这真心是……养（暗）生（黑）欧包发现家里有一袋儿枸杞又发现一箱牛奶花生酱世涛然而我又戒酒了就给他俩搭配了个欧包结果挺好吃的从揉面开始到吃到嘴里，到处都是香香的啤酒味儿😭酒就自己开心就好，如果你舍得，打嗝海狸也能用材料、半成品合集：_list/573304106794356736/面包合集：_li...
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![小米枸杞蛋糕｛奶油豪华版｝食谱大全及做法，烹饪好吃的小米枸杞蛋糕｛奶油豪华版｝方法]( "小米枸杞蛋糕｛奶油豪华版｝食谱大全及做法，烹饪好吃的小米枸杞蛋糕｛奶油豪华版｝方法")
- 粗粮搭配枸杞鸡蛋和薄薄一层奶油，口感营养兼顾，小孩大人吃都好：）用料鸡蛋3只小米300g枸杞少许燕麦一勺（放不放都可以）蓝莓点缀几颗碎杏仁少许奶油200g黄油一勺色拉油少许糖粉按口味添加小米枸杞蛋糕｛奶油豪华版｝的做法小米提前泡一夜，沥干水，加蛋黄3颗（蛋清待用）、色拉油少许、燕麦少...
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