![补脑养颜黄金豆浆做法烹饪大全 地道补脑养颜黄金豆浆如何做]( "补脑养颜黄金豆浆做法烹饪大全 地道补脑养颜黄金豆浆如何做")
- 🍍补脑的黄金豆浆，有着软磷脂和大豆异黄酮，破壁出真正的精华蜗品～凤梨养生奇机用料黄豆适量红枣2颗桂圆肉5个杏仁片适量核桃适量花生适量枸杞适量补脑养颜黄金豆浆的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启豆浆键豆浆慢慢磨，磨出黄金般的精华大豆异黄酮和软磷脂都释放一杯满满的...
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![健脑补钙儿童营养豆浆(破壁机版)食谱大全及做法，烹饪好吃的健脑补钙儿童营养豆浆(破壁机版)方法]( "健脑补钙儿童营养豆浆(破壁机版)食谱大全及做法，烹饪好吃的健脑补钙儿童营养豆浆(破壁机版)方法")
- 用料黑豆30克黄豆30克黑米20克花生20克健脑补钙儿童营养豆浆(破壁机版)的做法1.所有材料洗干净，倒入破壁机，加入1000毫升水，按豆浆键即可2.加点白糖，倒出来即可...
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![养颜补血鹰嘴豆红枣豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜补血鹰嘴豆红枣豆浆方法]( "养颜补血鹰嘴豆红枣豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜补血鹰嘴豆红枣豆浆方法")
- 鹰嘴豆虽然在种植量上只排世界第二，但是论起营养价值的话，堪称“豆中之王”。鹰嘴豆含有异黄酮,含有铁元素和大量的蛋白质，可促进血红蛋白的合成，增加血细胞的生成，有造血补血的功效。食用鹰嘴豆还可补充大量氨基酸，促进蛋白合成，有强身健体，增强免疫力的作用！配上大红枣，堪称完美...
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![补血养颜豆浆做法烹饪大全 地道补血养颜豆浆如何做]( "补血养颜豆浆做法烹饪大全 地道补血养颜豆浆如何做")
- 这款豆浆不仅可以美容养颜，更是可以补血，而且做法相当的简单。用料黄豆黑豆花生红枣5粒砂糖补血养颜豆浆的做法将黄豆、黑豆、花生、红枣（红枣去核）洗净，然后放进豆浆机里，按五谷键。煮好之后加入砂糖即可。...
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![养颜黑豆浆如何做才美味，怎么做养颜黑豆浆简单又好吃]( "养颜黑豆浆如何做才美味，怎么做养颜黑豆浆简单又好吃")
- 用料黑豆40克红枣3颗黑芝麻10克黑米10克薏米5克红花生7克糖40克养颜黑豆浆的做法准备好材料，清洗干净～倒入料理机/破壁机，水加至750ml～800ml美味黑豆浆完成✅...
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![补气血养美颜的红豆黎麦豆乳暖浆食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血养美颜的红豆黎麦豆乳暖浆方法]( "补气血养美颜的红豆黎麦豆乳暖浆食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血养美颜的红豆黎麦豆乳暖浆方法")
- 又到了一年寒冬时节，我特意准备了这款简单快手的冬日暖浆送给爱美的美眉们，它不仅暖胃、驱寒，还可以补气血，滋养容颜，早餐时来一杯，不论搭配西式面包还是中式糕点都很不错哦！配方中的食材用量大致为两人份。用料红小豆20克黄豆25克红黎麦10克牛奶150克左右清水600克左右红枣2-3...
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![补血养颜健脑——红菇竹荪汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜健脑——红菇竹荪汤方法]( "补血养颜健脑——红菇竹荪汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜健脑——红菇竹荪汤方法")
- 功效：补血养颜，润肺滋阴，增强免疫力，抗疲劳，老少皆宜。此款汤品选用的野生红菇和黑木耳，都是补血佳品，特别适合女性和老人食用，当然对孩子也非常好。加上红菇炖汤味道鲜甜无比，整体口感非常清爽。红菇有“菇中之王”的美称，系天然营养佳品。其风味独特，香馥爽口。有滋阴补肾、润肺活...
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![补脑补肾，乌发养颜黑芝麻丸食谱大全及做法，烹饪好吃的补脑补肾，乌发养颜黑芝麻丸方法]( "补脑补肾，乌发养颜黑芝麻丸食谱大全及做法，烹饪好吃的补脑补肾，乌发养颜黑芝麻丸方法")
- 🔆一直坚持药补不如食补，食补讲究持续性，没有九蒸九晒，自己吃完有没效果身体会告诉妳，坚持每天早晨空腹吃两粒，补脑补肾，乌发养颜～😊🌹用料黑芝麻500克黑豆250克核桃200克花生100克红枣50克蜂蜜适量耐心无限量补脑补肾，乌发养颜黑芝麻丸的做法1.黑芝麻、黑豆、花生分别全程小火炒...
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![美人豆浆---温补养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的美人豆浆---温补养颜方法]( "美人豆浆---温补养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的美人豆浆---温补养颜方法")
- 体质平和,按时作息,最温补不过黄豆红豆绿豆黑豆比例1:1用料黄豆红豆绿豆黑豆黑米美人豆浆---温补养颜的做法黄豆红豆绿豆黑豆加水泡发加入所有食材放入豆浆机,五谷豆浆键...
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![养颜补脑——红枣核桃糕食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜补脑——红枣核桃糕方法]( "养颜补脑——红枣核桃糕食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜补脑——红枣核桃糕方法")
- 用料红枣160克核桃100克水65克麦芽糖220克黄油30克玉米淀粉（也可以用木薯淀粉）40克盐3克水（煮红枣用）200克养颜补脑——红枣核桃糕的做法红枣去核，加200克水煮沸3分钟用榨汁机把红枣和煮的水一起研磨成泥，如果研磨后还有细小的红枣皮，则用漏网过滤一遍，漏网的洞不要太小了一定要...
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![补血养颜美容减脂瘦身豆浆(红豆红米黑米豆浆)食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜美容减脂瘦身豆浆(红豆红米黑米豆浆)方法]( "补血养颜美容减脂瘦身豆浆(红豆红米黑米豆浆)食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜美容减脂瘦身豆浆(红豆红米黑米豆浆)方法")
- 红豆豆浆是一种营养价值极高的存在，人们在喝了红豆豆浆后，不但能吸收丰富植物蛋白，还能吸收磷脂皂苷和天然多糖等多种对人体有益的营养，这些营养能提高身体多器官功能，并能维持身体正常代谢，对增强人力身体素质，缓解人类体恤都有很大好处。红米具有补脾益气、健胃消食、润肠通便...
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![养颜豆浆如何做才美味，怎么做养颜豆浆简单又好吃]( "养颜豆浆如何做才美味，怎么做养颜豆浆简单又好吃")
- 买了好大一包杏仁粉做马卡龙，剩下的用来打豆浆不错，香香的浓浓的很好喝，健康又美容哦～用料黄豆40克杏仁粉一大勺核桃肉20克花生米20克水800毫升养颜豆浆的做法黄豆加水浸泡过夜将所有材料放进破壁机，水位不超过破壁机最高刻度，按豆浆功能滴滴声响起，完成～...
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![补血养颜米糊——九阳豆浆机食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜米糊——九阳豆浆机方法]( "补血养颜米糊——九阳豆浆机食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜米糊——九阳豆浆机方法")
- 一黑：黑米；二红：红豆、红枣。补血、补气、养颜~~~用料黑米1/2杯红豆1/2杯红枣干（如果用红枣，要去核）1/2杯水加至1000ml水位线补血养颜米糊——九阳豆浆机的做法黑米、红豆、红枣洗净，放入豆浆机中。倒入水（总水量不要超过最高水位线）。盖上盖子，插电，选择“五谷”功能。大约20-25分...
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![养生篇|三黑豆浆～养颜补肾，养发生发食谱大全及做法，烹饪好吃的养生篇|三黑豆浆～养颜补肾，养发生发方法]( "养生篇|三黑豆浆～养颜补肾，养发生发食谱大全及做法，烹饪好吃的养生篇|三黑豆浆～养颜补肾，养发生发方法")
- 💞升级版的三黑豆浆基础版的三黑豆浆配方是：黑米+黑豆+黑芝麻今天我用了一个升级版的，在基础版的三黑豆浆上面加入核桃和红枣，对养发生发，养颜补肾效果相对更好些。♻️做法如下👇🍀食材：黑米+黑豆+黑芝麻+红枣（去核）+核桃（这里的量不用太纠结到多少克，这些都是日常使用的食材，多点或...
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![五红美人豆浆（养颜补血）食谱大全及做法，烹饪好吃的五红美人豆浆（养颜补血）方法]( "五红美人豆浆（养颜补血）食谱大全及做法，烹饪好吃的五红美人豆浆（养颜补血）方法")
- 生活累，一半源于生存，一半源于攀比。来杯养颜补血的五红美人豆浆，看谁能比我还红润，羞羞脸……用料红豆30克红枣4颗花生20克枸杞3克桂圆8克水600克五红美人豆浆（养颜补血）的做法你好，各种红认准圆胖胖的才是红豆尽情揉搓清洗红枣去核倒进破壁机加适量水翻滚吧，阿红看，多细腻来，干了...
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![红枣枸杞豆浆（补气养颜）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞豆浆（补气养颜）方法]( "红枣枸杞豆浆（补气养颜）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞豆浆（补气养颜）方法")
- 用料黄豆10克枸杞5克红枣2颗水400ml红枣枸杞豆浆（补气养颜）的做法把材料放豆浆机按五谷豆浆键...
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![养颜补气红豆浆做法烹饪大全 地道养颜补气红豆浆如何做]( "养颜补气红豆浆做法烹饪大全 地道养颜补气红豆浆如何做")
- 红豆一直都是最爱，总喝黄豆豆浆会厌倦的，偶尔换换这款营养的红豆浆感觉棒棒哒，尤其适合冬天，姨妈前后喝更好哦～用料红豆一杯半大枣5颗莲子10粒养颜补气红豆浆的做法将红豆，莲子，红枣去核洗净，放入水中浸泡一晚。将浸泡好的材料沥干水分倒入豆浆机，然后加入超过最低刻度线的水，大约1...
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![补血养颜「红豆枸杞豆浆」食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜「红豆枸杞豆浆」方法]( "补血养颜「红豆枸杞豆浆」食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜「红豆枸杞豆浆」方法")
- 如题，一款可以补血养颜的「红豆枸杞豆浆」早餐来一杯，叫醒美丽🥰🥰🥰用料红豆30克黄豆30克花生20克枸杞10克红枣4颗水1000ml补血养颜「红豆枸杞豆浆」的做法所需食材。挨个清洗干净。红枣剪碎去核。所有食材一起放入豆浆机。加入水，选择豆浆功能。为了口感，打好后可以过滤一...
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![「补气养颜」自制五谷豆浆｜营养早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的「补气养颜」自制五谷豆浆｜营养早餐方法]( "「补气养颜」自制五谷豆浆｜营养早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的「补气养颜」自制五谷豆浆｜营养早餐方法")
- 今天给大家带来一个我自己常年吃的早餐:自磨五谷豆浆。补气养颜，吃出好气色。用料黄豆20克桂圆干5～8颗黑芝麻5克莲子5～10颗红豆10克百合5～8克绿豆8～10克枸杞10粒红枣5～8颗黄芪（酌情）2克党参（酌情）2克【补气养颜】自制五谷豆浆｜营养早餐的做法按图示准备好材料。其中，黄芪和党参虽然非...
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![豆浆-补血养颜做法烹饪大全 地道豆浆-补血养颜如何做]( "豆浆-补血养颜做法烹饪大全 地道豆浆-补血养颜如何做")
- 用料红枣5颗花生10克红豆10克黄豆10克黑糖15克豆浆-补血养颜的做法红枣去核各种豆子洗净放入破壁机定好时间，第二天早上就可以喝到美味的豆浆了...
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![多彩水果型阿胶糕，益智补脑，补气养血，美容养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的多彩水果型阿胶糕，益智补脑，补气养血，美容养颜方法]( "多彩水果型阿胶糕，益智补脑，补气养血，美容养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的多彩水果型阿胶糕，益智补脑，补气养血，美容养颜方法")
- “秋冬进补，来年打虎”。秋分之后，正是阿胶滋补好时节。阿胶，滋阴润燥，养肝肾之阴，保肺气和畅，秋季适量服用阿胶，可预防秋燥。一款多彩水果型阿胶糕介绍给你们～想必小孩也超级爱吃哦！用料阿胶块500克黄酒750克黄冰糖230克黑芝麻650克核桃300克混合水果干600克多彩水果型阿胶糕，益智...
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![养颜补血黑豆浆(养生豆浆助眠安神)食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜补血黑豆浆(养生豆浆助眠安神)方法]( "养颜补血黑豆浆(养生豆浆助眠安神)食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜补血黑豆浆(养生豆浆助眠安神)方法")
- 黄豆黑豆红枣豆浆营养价值比较丰富。其中除了含有丰富的大豆卵磷脂、纤维素以外，还可以起到补铁、补血的功效，能够增强人体的免疫力。其中的维生素e含量非常丰富，具有很强的抗氧化物质，能够消除颜面部位的色素沉着，对于气血亏虚导致的头晕头痛，也有辅助治疗功效，还可以安神助眠，...
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![一天一杯营养补脑豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的一天一杯营养补脑豆浆方法]( "一天一杯营养补脑豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的一天一杯营养补脑豆浆方法")
- 小家伙学习辛苦，一天一杯补脑豆浆，用新入的摩飞经典蓝破壁机，豆浆真的很丝滑细腻。双杯组合~破壁杯+养生壶，1+1>2的组合可以搭配出百变创意养生美食。会自动识别杯体，巧换功能。OLED直观显示，24个菜单可选(泡茶内有5个子菜单)，实时显示温度。打好了豆浆还有自动清洗程序，开盖/提...
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![三红豆浆？经期补血养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的三红豆浆？经期补血养颜方法]( "三红豆浆？经期补血养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的三红豆浆？经期补血养颜方法")
- 这几天特殊时期，想到有三黑豆浆，于是用补血食材做了三红豆浆，另外加了枸杞。对于女性来说，补血是必须的，血气足气色才能好。用料红豆15克红枣5颗,20克花生15克枸杞10g水1200克三红豆浆？经期补血养颜的做法除了枸杞，其他都泡。放冰箱泡一晚。红枣去核，放入破壁料理机，加入枸杞，加入...
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![补充DHA,健脑补脑的好食材，宝宝补脑黄金搭配，鳕鱼山药小饼的详细做法，补充DHA,健脑补脑的好食材，宝宝补脑黄金搭配，鳕鱼山药小饼做法技巧]( "补充DHA,健脑补脑的好食材，宝宝补脑黄金搭配，鳕鱼山药小饼的详细做法，补充DHA,健脑补脑的好食材，宝宝补脑黄金搭配，鳕鱼山药小饼做法技巧")
- 今天分享一道营养满满的，鳕鱼山药小饼，用鳕鱼山药加上各种营养蔬菜做的辅食，融合鱼肉的鲜嫩，山药的温和，特别适合宝宝们补充DHA，健脑补脑黄金搭配。鱼类是辅食必不可少的一种食材，肉质鲜美，蛋白质含量较高，脂肪含量相对较少，最重要是其中含有较多的DHA等脂肪酸，有益于宝宝大脑健康发...
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