![黑米馅三明治做法烹饪大全 地道黑米馅三明治如何做]( "黑米馅三明治做法烹饪大全 地道黑米馅三明治如何做")
- 软乎乎的黑米馅面包吃了多，就想试试脆脆的吐司片中间夹着软软糯糯甜甜的黑米～～用的全麦吐司片有点小了就只夹出了一个吐司边😂但依旧不影响它的好吃呀～用料黑米馅黑米：150克细砂糖：23克水：280克切片吐司数片黑米馅三明治的做法黑米洗净后，加适量的水盖保鲜膜，放冰箱保鲜层冷藏一晚...
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![黑米贝果三明治做法烹饪大全 地道黑米贝果三明治如何做]( "黑米贝果三明治做法烹饪大全 地道黑米贝果三明治如何做")
- 贝果，少糖少油的低脂面包之一。加入黑米的贝果营养又健康。❤️美好的一天从一个贝果三明治早餐开始～用料黑米贝果2只煎鸡蛋两个火腿4片生菜两片培根两片芝士片两片味好美香甜沙拉酱适量味好美番茄酱适量黑米贝果三明治的做法提前做好的黑米贝果。取一个贝果从中间切开，放上你...
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![椰香紫米馅～超级好吃的三明治馅食谱大全及做法，烹饪好吃的椰香紫米馅～超级好吃的三明治馅方法]( "椰香紫米馅～超级好吃的三明治馅食谱大全及做法，烹饪好吃的椰香紫米馅～超级好吃的三明治馅方法")
- 除了夹土司，单吃也可以吃一碗😏用料紫糯米100克水200克椰子油10克砂糖15克海盐0.5克椰香紫米馅～超级好吃的三明治馅的做法紫糯米淘洗干净，用水浸泡一夜，连同浸泡的水放入电饭煲，选择煮饭功能。好吃的关键来了，放入椰子油再放入砂糖，海盐，趁热搅拌均匀紫米馅做好，就这么简单😋小贴...
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![三明治 黑米草莓酱食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治 黑米草莓酱方法]( "三明治 黑米草莓酱食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治 黑米草莓酱方法")
- 做黑米包时多出的馅儿料可以用来做三明治，和自制草莓酱搭配起来，分分钟挑战你的味蕾，味道别提有多赞了！颜值也很美噢~两个宝宝都爱不释口呢！我相信你吃过以后也会爱上它！快来一起看下吧！用料黑米100克糯米100克红糖适量自制草莓酱适量吐司片3片三明治黑米草莓酱的做法准备好各种...
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![黑椒芝士大米热压三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒芝士大米热压三明治方法]( "黑椒芝士大米热压三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒芝士大米热压三明治方法")
- 吃不完的剩米饭用三明治机热压一下，黑胡椒酱配上满满的芝士，绝绝子！用料剩米饭1小碗鸡蛋1个玉米粒若干胡萝卜若干圆白菜少许小葱1根马苏里拉芝士若干黑胡椒酱若干黑椒芝士大米热压三明治的做法混合米饭、鸡蛋、胡萝卜、玉米、圆白菜、小葱，加部分芝士，搅拌均匀；用黑胡椒酱调味；...
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![米奇三明治如何做才美味，怎么做米奇三明治简单又好吃]( "米奇三明治如何做才美味，怎么做米奇三明治简单又好吃")
- 简单快速用料面包两片芝士一片火腿一片鸡蛋一个沙拉酱少许米奇三明治的做法再配一个水果盘面包烤好，涂上黄油和沙拉酱，取两个饮料瓶盖，一大一小，把面包火腿和芝士做成米奇的卡通造型，依次摆放成型就大功告成啦。...
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![玉米三明治如何做才美味，怎么做玉米三明治简单又好吃]( "玉米三明治如何做才美味，怎么做玉米三明治简单又好吃")
- 很喜欢的一款三明治啊~~满满的奶酪，香喷的肉松……（¯﹃¯）现在正是吃玉米的季节，市面上水果玉米很多，这时候如果再吃玉米罐头就太对不起自己了，凡是食物永远是新鲜的最好~不要怕麻烦，健康的吃顿饭才是最主要的。水果玉米较嫩的口感比较好哦~用料土司三片玉米半根千岛酱或沙拉酱适...
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![黑米三明治（解决剩饭的法宝）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米三明治（解决剩饭的法宝）方法]( "黑米三明治（解决剩饭的法宝）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米三明治（解决剩饭的法宝）方法")
- 非常快手的黑米三明治，三分钟快速完成，工作日也要好好吃早餐用料煮熟的黑米半碗鸡蛋一个黄瓜或者沙拉菜少许盐少许胡椒少许黑米三明治（解决剩饭的法宝）的做法煎一个荷包蛋，用可以生吃的鸡蛋煎到半熟味道更棒将黑米捏成饭团压扁，煎完鸡蛋饭团也煎下，双面煎，热热的饭团饼子味道更好...
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![黑米发糕三明治做法烹饪大全 地道黑米发糕三明治如何做]( "黑米发糕三明治做法烹饪大全 地道黑米发糕三明治如何做")
- 少油无调料好吃还解碳水瘾用料黑米发糕200克煎鸡蛋1个无糖肉松15克捣碎的咸海鸭蛋1个圆生菜1片马苏里拉奶酪适量黑米发糕三明治的做法黑米发糕对半切开，将材料逐一平铺在发糕上微波炉加热30秒，开吃~...
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![「三明治」-金枪鱼粗黑麦三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的「三明治」-金枪鱼粗黑麦三明治方法]( "「三明治」-金枪鱼粗黑麦三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的「三明治」-金枪鱼粗黑麦三明治方法")
- 这款三明治，对于不擅长处理食材的亲们，去超市扫一遍货便可以备齐食材，经过简单加工便可以吃到的美味三明治。用料芥末籽酱适量蛋黄酱适量酸黄瓜1根水浸金枪鱼适量【三明治】-金枪鱼粗黑麦三明治的做法又是一款简单到不能行的三明治，在满足亲们味蕾的同时并不需要花费太多时间...
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![东菱三明治早餐机➕黑胡椒鸡腿三明治➕小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的东菱三明治早餐机➕黑胡椒鸡腿三明治➕小米粥方法]( "东菱三明治早餐机➕黑胡椒鸡腿三明治➕小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的东菱三明治早餐机➕黑胡椒鸡腿三明治➕小米粥方法")
- 种草很久的东菱三明治早餐机，颜值高，不占地方，实用性强，左边轻食烤区，右边煎煮蒸区，两个区域可同步进行，是个不错的移动小厨房，与其说是早餐机，不如说是多功能料理机，无论西餐还是中餐，都能轻松搞定，有了这台东菱三明治早餐机，厨房小白不用开火也能做出营养快手的早餐，最重要是省时省力...
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![粽米三明治如何做才美味，怎么做粽米三明治简单又好吃]( "粽米三明治如何做才美味，怎么做粽米三明治简单又好吃")
- 端午节快到了，今天番茄酱分享给大家一款粽子的花样吃法--粽香三明治！吃够了传统粽子的小伙伴们还可以这么吃~如果担心宝宝吃多了糯米不消化的，可以少夹点粽米，混合着吐司，妥妥的不伤胃噢~这个端午节，咱们也来过得与众不同一些可好？！感兴趣的亲们可以关注我的公众号：宝宝美食厨房。...
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![血糯米奶酪三明治（4～6个三明治量）食谱大全及做法，烹饪好吃的血糯米奶酪三明治（4～6个三明治量）方法]( "血糯米奶酪三明治（4～6个三明治量）食谱大全及做法，烹饪好吃的血糯米奶酪三明治（4～6个三明治量）方法")
- 用料白土司一袋（约6～9片）Kiri奶油奶酪100克奶粉20克淡奶油30克绵白糖60克黑糯米适量血糯米奶酪三明治（4～6个三明治量）的做法黑糯米泡一段时间，煮粘稠后加绵白糖30g搅拌均匀（依个人喜好增减糖，白砂糖也可以）。黑糯米煮出来很粘稠，也容易买，物美价廉，反正和紫米、血糯米看起来差别不大。...
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![宿舍版低脂黑米紫薯三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍版低脂黑米紫薯三明治方法]( "宿舍版低脂黑米紫薯三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍版低脂黑米紫薯三明治方法")
- 宿舍烹饪条件非常有限，除了简单的蒸煮，我还每天都在琢磨着开发新产品，充分利用有限的资源制作美食🤔。网红的那款黑米/紫米面包🍞确实很好吃，但里面乳酪太多太腻了。这次做的黑米紫薯三明治是受到小小的启发后自己DIY瞎尝试，结果发现是个方便快手且十分健康饱腹的法子！可持续发...
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![紫米炼乳三明治🥪（口感不输紫米奶酪三明治）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫米炼乳三明治🥪（口感不输紫米奶酪三明治）方法]( "紫米炼乳三明治🥪（口感不输紫米奶酪三明治）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫米炼乳三明治🥪（口感不输紫米奶酪三明治）方法")
- 用料吐司四片炼乳适量白糖适量紫米80克左右紫米炼乳三明治🥪（口感不输紫米奶酪三明治）的做法紫米浸泡三小时后蒸熟，放凉根据个人喜欢加糖搅拌均匀保鲜膜上面放一片吐司，可以用自己做的也可以买的，铺上厚厚一层紫米，抹平盖上一片吐司挤上一圈炼乳，不用太多会甜再盖上一层吐司再加...
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![黑麦三明治如何做才美味，怎么做黑麦三明治简单又好吃]( "黑麦三明治如何做才美味，怎么做黑麦三明治简单又好吃")
- 正在减肥期不敢吃米面这些精细粮食作物外面买的三明治酱料热量又高还不如自己做健康又味美用料鸡蛋1个番茄1个牛油果1个捷森黑麦面包1片酸奶少量黑胡椒粉少量黑麦三明治的做法鸡蛋煮熟，黑麦面包放在平底锅上烤一下记得翻一下保证两面受热均匀这样可以去除面包本身的酸气牛...
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![米饭三明治如何做才美味，怎么做米饭三明治简单又好吃]( "米饭三明治如何做才美味，怎么做米饭三明治简单又好吃")
- 用料米饭600克米饭三明治的做法1本取出米饭酱油芝麻油摊芝士大叶明太子铺中火油翻面烙出炉...
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![紫米三明治（黑米版）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫米三明治（黑米版）方法]( "紫米三明治（黑米版）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫米三明治（黑米版）方法")
- 之前就被紫米三明治种草了，但是家里没紫米所以用了黑米代替一样好吃。因为本来黑米＋面包的热量比较高了再加乳酪酱就更高了，所以就没有加乳酪酱，但紫米三明治是奶香的所以就加了奶粉进去，热量没那么高但一样好吃用料黑米加糯米一共一小碗吐司3片白砂糖20克奶粉5克紫米三明治（黑...
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![阿米三明治如何做才美味，怎么做阿米三明治简单又好吃]( "阿米三明治如何做才美味，怎么做阿米三明治简单又好吃")
- 我家的大家庭比较爱组织活动，每次活动每个人都会弄点小吃，弄着弄着，三明治就成了我的拿手小吃了😂😂😂用料沙拉酱适量鸡蛋适量黄瓜1根午餐肉1罐面包1包番茄酱适量番茄1个生菜适量阿米三明治的做法我比较喜欢用这面包，还有我比较懒，不切面包边常用的沙拉酱，买小支的就行了，大支的...
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![快手早餐之紫米酸奶馅三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐之紫米酸奶馅三明治方法]( "快手早餐之紫米酸奶馅三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐之紫米酸奶馅三明治方法")
- 减肥期仍然抵抗不了面包等甜点的美味，今天为你带来一款不发胖的健康紫米三明治。紫米健脾养血，含丰富的膳食纤维，非常利于瘦身。用料全麦面包几片无糖酸奶适量熟紫米饭1碗蜂蜜1勺快手早餐之紫米酸奶馅三明治的做法减肥期间建议用全麦吐司，酸奶是自己做的，嫌麻烦可以直接在超市...
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![米饭三明治的详细做法大全,简单又营养的米饭三明治做法]( "米饭三明治的详细做法大全,简单又营养的米饭三明治做法")
- 家里的剩米饭再也不用担心吃不完啦。这样做小朋友也能吃大大一个。用料米饭一碗鸡蛋一个午餐肉两片虾仁六个青豆玉米适量肉松适量米饭三明治的做法营养丰富的早餐先用机器煎个虾仁鸡蛋，再把米饭加蛋液、盐、黑芝麻搅拌后用三明治机煎定型。组合起来包上海苔和保鲜膜，一切为...
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![紫米三明治如何做才美味，怎么做紫米三明治简单又好吃]( "紫米三明治如何做才美味，怎么做紫米三明治简单又好吃")
- 麦子厨房早餐机新出了一款三明治烤盘，连三明治都是爱你的图案，来一份紫米三明治，新式烤盘做的三明治是完全可以封边的，这点杏仁麻麻非常喜欢。用料吐司2片紫米适量黄油适量芝士适量紫米三明治的做法紫米提前一宿泡好，水米比例1:2，用蒸煮碗蒸熟在吐司片上均匀铺上紫米馅撒上芝士...
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![米饼三明治如何做才美味，怎么做米饼三明治简单又好吃]( "米饼三明治如何做才美味，怎么做米饼三明治简单又好吃")
- 早晨做饭要快还要营养均衡，利用前一天剩余的原材料做出美味健康的食物给家人，绝对是一名持家小能手！用料剩米饭100克鸡蛋2个生菜2片盐2克黑胡椒碎1克米饼三明治的做法剩米饭加入少许剁碎的生菜打入鸡蛋，盐，黑胡椒碎搅拌均匀平底锅放油，倒入鸡蛋液，中火煎熟一面，翻过来再煎，可以借...
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![黑米三明治如何做才美味，怎么做黑米三明治简单又好吃]( "黑米三明治如何做才美味，怎么做黑米三明治简单又好吃")
- 今日早餐：板栗南瓜粥网红黑米三明治鸡蛋、圣女果2018.12.27早餐用料吐司6片黑米250克细砂糖30克板栗适量南瓜150克粳米适量黑米三明治的做法1、黑米提前浸泡3小时，吐司切对半切成长方形2、黑米加适量水，熬成浓稠状态趁热加入细砂糖搅拌均匀3、取适量黑米均匀铺在其中一片吐...
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![紫米奶酪三明治（附紫米馅做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫米奶酪三明治（附紫米馅做法）方法]( "紫米奶酪三明治（附紫米馅做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫米奶酪三明治（附紫米馅做法）方法")
- 紫米健康营养，口感软糯，咬一口，满满的幸福。用料【紫米馅】紫米100克水盖过紫米1-2厘米炼奶1-2袋黄油10克白糖/赤藓糖醇按个人口味增减【奶酪馅】奶油奶酪60克奶油（可不加）10克白糖/赤藓糖醇5克【三明治】白吐司3片紫米馅适量奶酪馅适量紫米奶酪三明治（附紫米馅做法）的做法紫米...
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