![香椿苗辣炒鸡蛋做法烹饪大全 地道香椿苗辣炒鸡蛋如何做]( "香椿苗辣炒鸡蛋做法烹饪大全 地道香椿苗辣炒鸡蛋如何做")
- 用料香椿苗羊肉卷鸡蛋个盐克干辣椒香椿苗辣炒鸡蛋的做法羊肉卷焯水，放一点点盐，在碗里打鸡蛋，一点盐，放入香椿苗，下锅炒，盛出干辣椒炝锅，放肉卷、香椿苗下锅炒，差不多就盛出...
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![韩式辣炒小银鱼（蒜苗）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式辣炒小银鱼（蒜苗）方法]( "韩式辣炒小银鱼（蒜苗）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式辣炒小银鱼（蒜苗）方法")
- 喜欢啤酒🍻吗，用它配酒，刚刚好。用料银鱼适量蒜苗1小盘韩国辣酱🌶️2勺食用油适量盐🧂一丢丢（辣酱本来就有咸味）糖稀1勺韩式辣炒小银鱼（蒜苗）的做法新鲜的蒜苗，绿的多好看。主角：蒜苗和小银鱼（淘宝有售，有好多种，有中国传统的，日本用来煮汤的，我买的是韩国产的）将锅烧热后，加入一把小鱼干（...
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![蒜苗辣炒蟹如何做才美味，怎么做蒜苗辣炒蟹简单又好吃]( "蒜苗辣炒蟹如何做才美味，怎么做蒜苗辣炒蟹简单又好吃")
- 用料蟹蒜料酒姜生抽糖盐肉末豆瓣酱蒜苗辣炒蟹的做法先将肉末加料酒盐腌制半小时。处理🦀️（死螃蟹是不能吃的哦），热锅下油入姜片煎闷螃蟹至螃蟹变红色捞起备用。热锅下油炒蒜末，出香味后加入肉末，把肉末推一旁加入豆瓣酱，小火炒香，入螃蟹，加蒜苗料酒生抽少许糖爆炒后即可出锅！...
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![苗家自然发酵酸辣椒食谱大全及做法，烹饪好吃的苗家自然发酵酸辣椒方法]( "苗家自然发酵酸辣椒食谱大全及做法，烹饪好吃的苗家自然发酵酸辣椒方法")
- 苗家的酸辣椒自然发酵方法学了很久，一直懒得动手。今天闲着就捣鼓捣鼓出来了。然而坛子很丰满，待发酵的辣椒酱很骨感。😂如上材料，剁吧剁吧混合一起，加一勺盐，入泡菜坛，边沿加水，阴凉处静置十天，就可以得到美味又火辣的酸辣椒啦~😋菜单推荐：酸汤鱼、剁椒鱼头、酸汤肥牛（红噻滴）、各...
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![蒜苗炒辣肉如何做才美味，怎么做蒜苗炒辣肉简单又好吃]( "蒜苗炒辣肉如何做才美味，怎么做蒜苗炒辣肉简单又好吃")
- 家乡特色菜用料辣肉300克蒜苗200克辣椒（不辣的）20克蒜苗炒辣肉的做法先放辣椒爆炒，再放辣肉爆炒一下把辣肉妙成透明且炒出油放蒜苗再炒在加点水焖一下小贴士不用放盐，放点鸡精，放一点点老抽。...
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![苗族特色菜——榨辣子食谱大全及做法，烹饪好吃的苗族特色菜——榨辣子方法]( "苗族特色菜——榨辣子食谱大全及做法，烹饪好吃的苗族特色菜——榨辣子方法")
- 榨辣子可做汤可油炸我最爱的一道苗族菜用料榨辣子土豆猪肉葱香菜姜蒜榨辣子苗族特色菜——榨辣子的做法准备食材加适量食盐到榨辣子搅拌充分备用热油放榨辣子（油多一些）用锅铲压平放土豆，先在一旁炒半熟混合（小火慢慢炒）放姜蒜撒葱香菜出盘小贴士这道菜油和盐都要多放些才能入...
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![上汤辣椒苗如何做才美味，怎么做上汤辣椒苗简单又好吃]( "上汤辣椒苗如何做才美味，怎么做上汤辣椒苗简单又好吃")
- 辣椒苗的作用：用于脾胃虚寒，食欲不振，腹部有冷感，泻下稀水；寒湿郁滞，少食苔腻，身体困倦，肢体酸痛；感冒风寒，恶寒无汗。市场上比较少有的，且价格是普通青菜三倍。今日刚好碰到有卖的，就做个上汤辣椒苗，发现味道很好，所以推荐给大家。用料辣椒苗4两皮蛋2个姜片3片猪腿肉半斤上汤辣椒苗的...
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![香辣蒜苗腊肉的详细做法大全,简单又营养的香辣蒜苗腊肉做法]( "香辣蒜苗腊肉的详细做法大全,简单又营养的香辣蒜苗腊肉做法")
- 远在他乡，腊肉入口，仿佛身处家乡。用料腊肉半块蒜苗10根姜5片糖1克盐2克蒜片5个干辣椒10个花椒18粒生抽2勺香辣蒜苗腊肉的做法腊肉洗净，冷水入锅。切片，先偷吃一块儿哒腊肉多余的油脂煸炒出来入调料，姜丝、干辣椒、蒜片、花椒，爆香蒜苗根先放，后放叶子。调味，食盐、糖、生抽。开...
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![不辣的蒜苗炒鱿鱼须食谱大全及做法，烹饪好吃的不辣的蒜苗炒鱿鱼须方法]( "不辣的蒜苗炒鱿鱼须食谱大全及做法，烹饪好吃的不辣的蒜苗炒鱿鱼须方法")
- 我家粽粽超爱吃鱿鱼须用料鱿鱼4只蒜苗一把大蒜适量葱适量生姜适量大红辣椒适量生抽适量盐适量不辣的蒜苗炒鱿鱼须的做法将鱿鱼清洗干净，切成小段。将鱿鱼段冷水下锅，烧开后煮一两分钟。捞出沥干备用。切好蒜苗、葱姜蒜、红辣椒，备用。炒锅预热后放入适量食用油，油快烧开时加...
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![凉拌海带苗！苗！苗！食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌海带苗！苗！苗！方法]( "凉拌海带苗！苗！苗！食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌海带苗！苗！苗！方法")
- 好久没来下厨房玩了，正好收到了战友寄过来的几包深海冬虫夏草-海带苗！这么高端的东西我也没吃过啊，战友贼嘻嘻的说要给我发作品做宣传，好吧，作为“大厨”级别的我怎么能让你失望呢！用料海带苗300克姜丝若干蒜泥若干辣鸡油20克生抽2勺蚝油1勺蒸鱼豉油1勺生粉1勺白糖2克凉拌海带...
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![蒜苗回锅肉（无辣版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苗回锅肉（无辣版）方法]( "蒜苗回锅肉（无辣版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苗回锅肉（无辣版）方法")
- 蒜苗回锅肉本属川菜系，无辣不成，但是孩子不吃辣，所以改用6月香葱伴侣豆瓣酱，鲜甜咸香，酱香浓郁，实属做菜佳品，厨房可以常备！改良后无辣版的回锅肉非常适合老人和儿童享用😋用料五花肉（带皮）300克蒜苗5根红萝卜1小节6月香豆瓣酱1～2勺姜片3～4片花椒3～4粒料酒1勺白砂糖1/2勺蒜苗回锅肉（无...
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![蒜苗炒腌辣椒（下饭菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苗炒腌辣椒（下饭菜）方法]( "蒜苗炒腌辣椒（下饭菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苗炒腌辣椒（下饭菜）方法")
- 腌辣椒，我心中的排名第一美食，每次炒这个菜都得准备多煮点米饭，减肥路上的拦路虎。用料腌辣椒若干蒜苗3-4根食盐少许鸡精少许蒜苗炒腌辣椒（下饭菜）的做法腌辣椒（自制的）若干，洗净后捣烂，我一般用保鲜袋装起来然后用刀柄锤烂，超方便省事。蒜苗洗净，将杆子（白色部分杆子）也用刀拍烂，切成...
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![苗家香辣脆（贵州特产）食谱大全及做法，烹饪好吃的苗家香辣脆（贵州特产）方法]( "苗家香辣脆（贵州特产）食谱大全及做法，烹饪好吃的苗家香辣脆（贵州特产）方法")
- 自2009年到贵阳就爱上这里的，香辣脆！辣子鸡！乌江片片鱼！酸菜豆米！青菜牛肉。(๑╹∀╹๑)以下用自己手抓一把没有称(￣▽￣)下酒，零食，炒菜都可以！用料不辣的干红椒75克熟花生50克白芝麻15克菜油（植物油）适量淀粉15克盐3克蒜两瓣苗家香辣脆（贵州特产）的做法干红辣椒去蒂和籽，剪成两指宽的...
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![豌豆苗 芽苗菜 豆苗食谱大全及做法，烹饪好吃的豌豆苗 芽苗菜 豆苗方法]( "豌豆苗 芽苗菜 豆苗食谱大全及做法，烹饪好吃的豌豆苗 芽苗菜 豆苗方法")
- 健康营养，没有化学添加剂黑豆的营养价值1、黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效；2、黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要；3、黑豆皮为黑色，含有花青素，花...
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![蒜苗辣子鸡如何做才美味，怎么做蒜苗辣子鸡简单又好吃]( "蒜苗辣子鸡如何做才美味，怎么做蒜苗辣子鸡简单又好吃")
- 单单做辣子鸡太油，不够健康，色泽也较为单一，所以自创这道蒜苗辣子鸡，有红有绿，还有柠檬黄……哈！色香味俱佳喔！用料干辣椒一小把鸡腿4只蒜苗1把柠檬3-4片生姜，料酒，花椒粉适量蒜苗辣子鸡的做法1.将鸡腿肉切成小块，放入姜末，花椒粉，生抽，料酒适量，腌制15分钟，备用；2.生姜切丝，红杭椒斜切段，...
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![辣炒蒜苗如何做才美味，怎么做辣炒蒜苗简单又好吃]( "辣炒蒜苗如何做才美味，怎么做辣炒蒜苗简单又好吃")
- 蒜苗是季节蔬菜，夏季用以炒菜十分下饭，是家常小菜，非常喜欢！用料蒜苗适量肉适量葱姜蒜适量辣椒适量（根据自己的口味定）盐、老抽、鸡精适量辣炒蒜苗的做法清洗蒜苗，切成小段备用。肉切丝，备用。葱姜蒜切好，备用。锅烧热，加入适量油，依次放入蒜、葱、姜、辣椒，炒香，放入肉煸炒，同时加入少...
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![苗家酸辣鱼如何做才美味，怎么做苗家酸辣鱼简单又好吃]( "苗家酸辣鱼如何做才美味，怎么做苗家酸辣鱼简单又好吃")
- 用料鱼（鲫鱼，鲤鱼，草鱼都可以）一只盐醋葱姜末蒜天车牌香辣酱芹菜清油苗家酸辣鱼的做法腌鱼：用盐里外抹一下鱼将鱼放入油锅，两面煎金黄。加入食醋，滚一转，加入姜蒜加入天车牌香辣酱，加水，没过鱼。水开转小火。放入葱和芹菜。小贴士外婆年轻时候做鱼一绝，她说她是苗家做法。现在已经多...
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![酸酸辣辣凉拌海带苗食谱大全及做法，烹饪好吃的酸酸辣辣凉拌海带苗方法]( "酸酸辣辣凉拌海带苗食谱大全及做法，烹饪好吃的酸酸辣辣凉拌海带苗方法")
- 吃惯了海带丝，突然知道了还有海带苗这个东东，二十块不到买了满满一箱，然后，然后就爱上它了……以下素材用量为“适量”的，根据吃家自己口味调整哈😊，蚝油增鲜，为什么只有1勺呢?因为这家伙实在是有点咸啊，在下有一次不小心用量多了，鲜是够鲜了，可是那咸也是够咸的了🤪用料香菜适量酱...
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![辣炒豆苗如何做才美味，怎么做辣炒豆苗简单又好吃]( "辣炒豆苗如何做才美味，怎么做辣炒豆苗简单又好吃")
- 爱人的最爱用料豆苗300-500克蒜4瓣（切片）油适量盐适量五花肉切丝适量葱花少许八角2个甜面酱少许耗油少许生抽少许醋少许干的朝天椒少许辣炒豆苗的做法热锅加油少许（肉多油少，油多肉少的原则），将五花肉炼成脂渣，将辣椒丝，蒜片，葱花爆香，加甜面酱，将控干的豆苗放入爆炒，待豆苗瓣变色，加...
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![酸辣芋苗如何做才美味，怎么做酸辣芋苗简单又好吃]( "酸辣芋苗如何做才美味，怎么做酸辣芋苗简单又好吃")
- 送粥极品用料芋苗我们桂柳话也叫白梦四条小米椒适量蒜米适量白醋适量西红柿适量酸辣芋苗的做法芋苗洗净切好用盐抓静置十来分钟准备好西红柿蒜米小米椒爆香放入西红柿放入芋苗，炒均匀放盐和米醋，中火盖5-10分钟收工，好吃看得见...
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![苗族特色菜——榨辣子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苗族特色菜——榨辣子汤方法]( "苗族特色菜——榨辣子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苗族特色菜——榨辣子汤方法")
- 贵州苗族特色菜苗语里面叫——“奥索萨”用料各种蔬菜（白萝卜、白菜、豆芽、菌、香葱、香菜等）豆腐块猪肉榨辣子苗族特色菜——榨辣子汤的做法准备食材油热锅（用猪油会更香）炒肉，半熟时放姜蒜加清水煮至沸腾蔬菜豆腐入锅煮熟榨辣子（糯米粉+大米粉+红辣椒剁碎+姜蒜剁碎，搅拌均匀...
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![蒜苗辣炒蛋--香辣好下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苗辣炒蛋--香辣好下饭方法]( "蒜苗辣炒蛋--香辣好下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苗辣炒蛋--香辣好下饭方法")
- 回锅肉里的配菜蒜苗我最爱吃了，吸收了肉香和酱料香，好下饭。突然想到慢慢炒香的多多蒜苗，配鸡蛋也一定好吃，于是有了这道菜。爱吃蒜苗的筒子可以试试！用料蒜苗3根鸡蛋3个食趣万用辣酱1-2勺生抽盐糖油蒜苗辣炒蛋--香辣好下饭的做法蒜苗根部白色部分拍扁，斜着切细丝。一定要切细...
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![快手麻辣香锅(蒜苗版)食谱大全及做法，烹饪好吃的快手麻辣香锅(蒜苗版)方法]( "快手麻辣香锅(蒜苗版)食谱大全及做法，烹饪好吃的快手麻辣香锅(蒜苗版)方法")
- 想吃味好美麻辣香锅炒的菜，又想吃蒜苗炒的菜，那不妨二者合一，来个超多蒜苗的麻辣香锅，果然是我想要的味道用料姜5片食用油30克蒜苗200克鱼豆腐10块香菇4个红萝卜1根午餐肉100克韭菜50克豆腐皮1张豆角5根味好美麻辣锅料30克蚝油5克芝麻5克快手麻辣香锅(蒜苗版)的做法配菜切成...
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![蒜苗辣豆腐如何做才美味，怎么做蒜苗辣豆腐简单又好吃]( "蒜苗辣豆腐如何做才美味，怎么做蒜苗辣豆腐简单又好吃")
- 目前岁数大点了，身体有些发虚，看过中医，说是肝和肾两虚，要平时多注意吃些补的，不能喝冷饮，老婆也是格外照顾，天天搜些食谱，还不错，经过这2个月的食疗，身体明显比以前好多了，现给大家做一个有营养还补的家常菜。超级简单，同时欢迎大家加我：d8987958.我们共同交流。用料豆腐3块蒜苗3棵油...
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![清炒黑豆苗（微辣）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒黑豆苗（微辣）方法]( "清炒黑豆苗（微辣）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒黑豆苗（微辣）方法")
- 最近迷上黑豆苗，加些许辣椒清炒，很适合炎热没有胃口的夏天呢。用料黑豆苗500g新鲜的小红尖辣椒3～5只盐少许鸡精些许糖少许油适量清炒黑豆苗（微辣）的做法热锅凉油，放辣椒爆出香味，然后倒入沥干水分的黑豆苗翻炒，大火。加入全部调料翻炒均匀装盘即可，5分钟就可以上桌的快手菜哦，色面...
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