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- 路过水果摊，受不了菠萝甜香的诱惑，带了一个回家。排骨用生抽和胡椒粉腌好，双面煎香，再放入菠萝、青椒和番茄酱翻炒，煮至浓稠，排骨1充分裹上酱汁即出锅，酸酸甜甜的排骨带着的果香，解馋了！😋用料菠萝1个萝卜半根排骨250克青椒一只番茄酱3勺胡椒粉2克生抽2勺夏日缤纷菠萝排骨的做法1,...
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![「缤纷夏日」-LiPF食谱大全及做法，烹饪好吃的「缤纷夏日」-LiPF方法]( "「缤纷夏日」-LiPF食谱大全及做法，烹饪好吃的「缤纷夏日」-LiPF方法")
- 用料紫甘蓝半颗圣女果10颗黄瓜半截千岛酱30g【缤纷夏日】-LiPF的做法把紫甘蓝，圣女果，黄瓜洗干净；紫甘蓝切成2厘米的菱形块，圣女果1个切成两半，黄瓜切片；把切好的菜放入小盆中，放入30克千岛酱，搅拌均匀，装盘；...
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![夏日缤纷虾仁减脂餐食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日缤纷虾仁减脂餐方法]( "夏日缤纷虾仁减脂餐食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日缤纷虾仁减脂餐方法")
- 下班回家，想要快速做一道菜～照顾身材，吃的聪明，健康又营养～夏日缤纷虾仁减脂餐包含优质蛋白质、蔬菜、油脂快来打勾！用料虾仁8只球生菜（生菜）8片蟹味菇（香菇/鲜蘑）30根番茄酱1勺辣椒1只料酒2勺白胡椒半勺橄榄油1勺耗油1勺夏日缤纷虾仁减脂餐的做法准备蔬菜，洗干净，撕成小块，蟹味菇切半...
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![缤纷菠萝季菠萝炒鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的缤纷菠萝季菠萝炒鸡方法]( "缤纷菠萝季菠萝炒鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的缤纷菠萝季菠萝炒鸡方法")
- 菠萝炒鸡是广东特色名菜，菠萝的浓郁香气与鸡肉搭配，清新解腻开胃，再加上青椒和黑木耳，色彩艳丽，营养美味，特别养眼和满足味蕾，最主要是简单上手。用料鸡腿肉2只菠萝1/4个木耳10朵左右青椒1个香葱1-2根蒜瓣3-4个生姜片4-5片生抽1勺白糖1勺老抽1小勺白胡椒粉半勺淀粉1勺缤纷菠萝季...
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![缤纷乐一夏如何做才美味，怎么做缤纷乐一夏简单又好吃]( "缤纷乐一夏如何做才美味，怎么做缤纷乐一夏简单又好吃")
- 炎炎夏日，来一杯自制透心凉的饮料放心又舒爽～～～开个地方记录一下自己的作品嘻嘻举杯🍹用料西瓜雪碧（雪藏)薄荷叶缤纷乐一夏的做法西瓜肉放榨汁机打匀，倒入喜欢的杯子里放薄荷叶装饰耶耶✌️...
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![水果茶---缤纷夏日果饮食谱大全及做法，烹饪好吃的水果茶---缤纷夏日果饮方法]( "水果茶---缤纷夏日果饮食谱大全及做法，烹饪好吃的水果茶---缤纷夏日果饮方法")
- 女儿在幼儿园总不记得喝水，伤透脑筋，夏天水果多，做一些水果茶，让她爱上喝水～用料菠萝半只苹果一个猕猴桃一个红柚一个水果茶---缤纷夏日果饮的做法所有水果洗干净，切薄片。放入烘干机，五十度，十二小时烘干后是这样！泡吧泡吧！水果的香味扑面而来～小贴士还可以切芒果片，西瓜片，柠檬片，泡...
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![缤纷菠萝季菠萝炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的缤纷菠萝季菠萝炒饭方法]( "缤纷菠萝季菠萝炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的缤纷菠萝季菠萝炒饭方法")
- 又是一年菠萝季，两元钱一斤菠萝，颜值超高，而且酸酸甜甜相当好吃，当然菠萝季少不了“菠萝炒饭”，给你带来浓郁的缤纷多彩的海南风情😋用料菠萝半个米饭1碗鸡蛋1个胡萝卜一小截青豆一小把虾仁7-8个甜玉米粒一小把生抽1勺盐1勺料酒1勺缤纷菠萝季菠萝炒饭的做法准备食材入上。菠萝...
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- 用料红茶包一包柠檬一个蜂蜜若干勺火龙果半个夏日色彩缤纷水果茶的做法水果去皮，切丁备用煮茶，待红茶冷却。加水果到杯子里，加入红茶，导入蜂蜜即可根据自己口味加入水果和蜂蜜...
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![夏日指南|鲜果缤纷杯食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日指南|鲜果缤纷杯方法]( "夏日指南|鲜果缤纷杯食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日指南|鲜果缤纷杯方法")
- 正式进入三伏天，胃口连打折扣无论熬夜看球、周末刷剧随时随地都想抱个水果狂啃懒癌发作的老慢，只想用梅森瓶开启水果大巡游抢镜技能满分的健康鲜果和蜂蜜界的交际花—原生枣花蜜搭配不仅能减肥养颜，更能健脾胃、养血安神此处给脾胃虚弱的小伙伴划！重！点！用料原生枣花蜜2—3勺西...
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![缤纷夏日之百香果柠檬芒果缤纷饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的缤纷夏日之百香果柠檬芒果缤纷饮品方法]( "缤纷夏日之百香果柠檬芒果缤纷饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的缤纷夏日之百香果柠檬芒果缤纷饮品方法")
- 夏天到了，各种没胃口，颜值能打又美味的新品该出手啦。用料百香果1个柠檬半只蜂蜜适量Lupicia草莓玫瑰果干茶适量芒果适量开水缤纷夏日之百香果柠檬芒果缤纷饮品的做法食材先召集出来倒入适量Lupicia草莓玫瑰果干放大了看。量可以根据个人喜好。柠檬洗净，挖籽。因为同时做了...
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- 曾经不止一次被朋友们问及为什么我做的汤这么香浓鲜美？我就笑笑，然后告诉他们:因为我喜欢读书啊！有一次，不经意遇到的一篇小散文，让我印象深刻。几个文人去冰心(或者当时另一位很有名的才女)家里做客，主人端出一道家常萝卜排骨汤，却让在座的骚人墨客们拍案！问主人汤味鲜美浓郁的...
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- 夏天到了，买的西瓜老是吃不掉，浪费毕竟可惜，无奈家里的榨汁机榨出来有不少渣渣，于是自己纯手工榨了一波，简直完美用料西瓜，柠檬，薄荷叶缤纷夏日的做法将西瓜切成4*4cm的小块，大小略有来去无所谓找一块干净，消过毒（沸水煮过就行）的蒸笼布，或者纱布就行。将布把西瓜块包住，下方放一个大...
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- 上班族快手饭菜，工序简单又保证营养。用料排骨200克大米1杯胡萝卜1根香菇5朵南瓜100克毛豆50克盐蒜橄榄油酱油料酒黑胡椒百里香新鲜香菜少许缤纷排骨饭的做法大米洗净，用清水浸泡再去准备其他材料。用水需要比平时煮饭少一些，因为其他材料在蒸制过程中会出水，尤其是香菇和蔬...
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- 建个菜谱记录下自己做的花样smoothie用料酸奶适量水果适量缤纷夏日smoothie的做法水果和酸奶混合打匀，控制浓稠度做出分层效果...
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![夏日缤纷饮：菠萝Mojido食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日缤纷饮：菠萝Mojido方法]( "夏日缤纷饮：菠萝Mojido食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日缤纷饮：菠萝Mojido方法")
- 夏日炎炎肿么办？！很喜欢各种果汁色彩缤纷养眼又健康♪(^∇^*)今天试试菠萝汁吧~~用料菠萝块4-5块（2厘米方体）新鲜薄荷叶4-5片青柠汁1勺葡萄汁1/2杯气泡水or苏打水1/2杯青柠片若干冰块适量夏日缤纷饮：菠萝Mojido的做法把菠萝放进一容器里，用汤匙把菠萝捣碎。加入薄荷叶，捣碎薄荷...
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![缤纷菠萝季番茄菠萝浓汤（西红柿菠萝浓汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的缤纷菠萝季番茄菠萝浓汤（西红柿菠萝浓汤）方法]( "缤纷菠萝季番茄菠萝浓汤（西红柿菠萝浓汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的缤纷菠萝季番茄菠萝浓汤（西红柿菠萝浓汤）方法")
- 现在是菠萝最好吃的季节，香甜浓郁，微酸爽口，而且菠萝能有效地改善身体血液循环，让血脂得到稀释，多吃能消除了体内的炎症和水肿，促进血液加快循环，促进新陈代谢。菠萝跟番茄做成浓汤，好吃的不行不行的，早晨配吐司片吃，或做为中晚餐的开胃餐前汤也是不错的选择😋用料菠萝1/4个番茄🍅2...
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![缤纷夏日 水蜜桃鸡尾酒 夏日的甜蜜食谱大全及做法，烹饪好吃的缤纷夏日 水蜜桃鸡尾酒 夏日的甜蜜方法]( "缤纷夏日 水蜜桃鸡尾酒 夏日的甜蜜食谱大全及做法，烹饪好吃的缤纷夏日 水蜜桃鸡尾酒 夏日的甜蜜方法")
- 冰凉夏日饮水蜜桃季节来了这样一杯颜值爆表又好喝的解暑又好喝试试吧用料水蜜桃1个养乐多1瓶冰块6块苏打水200克缤纷夏日水蜜桃鸡尾酒夏日的甜蜜的做法水蜜桃去皮切小块，放少许垫底，捣碎这样喝的时候有颗粒，口感好我放的是雪碧薄荷冰块，大家可以放普通冰块就好再在上面放些水...
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- 炎炎夏日就要来临，亲手为家人准备一杯清凉的茶饮吧🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴用料各种时鲜果蔬汁，茶饮缤纷夏日茶的做法蜂蜜西红柿饮青瓜芒果汁夏日杨梅饮火龙果气泡水冰镇西瓜汁冰爽椰汁西瓜牛奶浴木瓜汁凉爽薄荷饮红心火龙果汁酸奶火龙果芒果酸奶芒果西瓜饮菠萝百...
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- 小yi是嗜甜如命的，到了夏天怎能经得住冰淇淋的诱惑(⊙v⊙)～炎炎夏日吹着空调来一杯果粒奶味冰淇淋真是好享受呢！(主要是简便好做懒人必学~)这个方子的份量是比较少的，大家可以拿来试试水~喜欢芒果的朋友也可以尽量的随意加~也可以自由发挥淋芒果酱桑葚酱神马的！自己喜欢也就是...
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- 菠萝季，怎么可以错过美美的青柠菠萝呢，拌上这一盘青柠菠萝，颜色艳丽，酸甜咸辣，让味蕾得到满足，爽口开胃欲罢不能。用料菠萝半个青柠1个小米椒1-2个糖1勺盐1茶勺缤纷菠萝季青柠菠萝的做法准备材料，菠萝用盐凉白开浸泡10分钟。菠萝浸泡后清洗干净，去掉中心处的硬梗后切成块备用。青...
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- 这道菜很适合夏天和女生，酱汁是酸甜清爽的水果味。下面的菜谱是4人份的量。淘宝店铺：小羽私厨（下厨房小伙伴九折）用料三文鱼100克左右4块罐装橙汁500克洋葱四分之一个牛油果半个黄油20－40克橙子四分之一个西柚四分之一个盐黑胡椒碎夏日缤纷煎烤三文鱼的做法先将三文鱼撒点盐和...
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- 夏天的水果非常丰富，一次教你3中饮品的做法，纤体瘦身，好喝还不长胖。用料香蕉两根芒果1个酸奶2杯蓝莓半盒桑葚一杯牛奶1盒黄瓜1根脆皮甜瓜1个夏日缤纷果饮的做法首先做香蕉芒果思慕雪。将食材切好。留一小段香蕉切薄片。贴在杯壁上。将所有食材放入nuwave真空破壁料理机中。...
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- 一天一天，无数个细水长流的平凡日子组成一幅饱蘸着生命繁华的画卷。无论是柳翠橘橙，还是莺语燕声，心底一旦奏响夏的清新序曲，必会真切感受到爱与时光交融的、令人感动的美丽。用料面粉适量盐适量鸡蛋若干（一张饼视大小，1-2个）牛肉酱适量胡萝卜2根黄瓜1根土豆1个火腿肠2根缤纷夏...
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- ☀午睡起来真的口感舌燥，想吃些冰冰凉凉好口感的东西顺便喝一口，那就吃这个没错啦✨用料红糖水一碗吉利丁片三片各种水果适量花生碎适量蜂蜜水适量夏日缤纷的做法红糖水煮开后放入泡软的吉利丁片，放入冰箱冷冻层三小时左右。挖入一部分冰冻冻儿，打散，加入自己喜欢的水果块。最...
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- 大街上一杯饮料要大二十块一直没舍得喝我们回家做吧用料雪碧1瓶益力多2瓶百香果2大个冰块少许夏日缤纷饮【穷人版】的做法挖出果肉，一般我用剪刀剪开挖打开倒杯里这样的，酸酸甜甜就是她根据个人喜好倒雪碧。小贴士酸酸甜甜就是我，可以根据个人喜好增减份量...
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