![蔬菜沙拉-油醋汁做法烹饪大全 地道蔬菜沙拉-油醋汁如何做]( "蔬菜沙拉-油醋汁做法烹饪大全 地道蔬菜沙拉-油醋汁如何做")
- 减脂总是吃不饱？快手又饱腹的蔬菜沙拉，给减脂上班族的福利，吃到撑也不用怕长肉哦～用料橄榄油两勺意大利黑醋两勺柠檬沙拉醋一勺黑胡椒适量盐适量黄瓜半根洋葱半个甘蓝两片生菜两片面包一片蔬菜沙拉-油醋汁的做法首先制作油醋汁，橄榄油和意大利黑醋1:1混合，加入适量柠檬醋汁，撒入...
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![蔬菜沙拉油醋汁做法烹饪大全 地道蔬菜沙拉油醋汁如何做]( "蔬菜沙拉油醋汁做法烹饪大全 地道蔬菜沙拉油醋汁如何做")
- 前晚的水果沙拉甜傻了一桌人，今天来个低热量的蔬菜沙拉🥗吧。买了小瓶日式酱油，却不是日本温泉蛋酱油的味道，有点近六月鲜，价格不亲民。用芝麻油代替橄榄油调了油醋汁，半个柠檬🍋和一小点芥末是关键。一大碗沙拉下肚，小阳同学又要求再蒸两个蛋，说油醋汁浇在蛋上美味至极。那我还...
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![蔬菜沙拉（油醋汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜沙拉（油醋汁）方法]( "蔬菜沙拉（油醋汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜沙拉（油醋汁）方法")
- 正在减肥的小仙女们，还有想吃沙拉的小伙伴们，可以考虑做一份蔬菜沙拉哦，这份不放沙拉酱的沙拉，味道也很赞哦～～～可以参考以下菜谱，也可以自由发挥滴啦！🤪用料橄榄油五六滴即可蜂蜜半勺芝麻酱1勺苹果醋2勺盐适量包生菜适量鸡蛋1个西蓝花适量小青瓜1根胡萝卜半根紫甘蓝适量玉米适量蔬...
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![自制油醋汁蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的自制油醋汁蔬菜沙拉方法]( "自制油醋汁蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的自制油醋汁蔬菜沙拉方法")
- 用料蜂蜜半勺橄榄油2勺醋1勺黑胡椒少许生抽酱油一勺西红柿，洋葱，黄瓜，坚果，芦笋，生菜等自制油醋汁蔬菜沙拉的做法调料搅拌均匀放入喜欢的蔬菜，倒入油醋汁小贴士紫皮洋葱提味，推荐放一点，切的薄薄的口感好。也可以放入水煮虾，煮鸡蛋等，自由发挥...
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![自制油醋汁的蔬菜沙拉🥗食谱大全及做法，烹饪好吃的自制油醋汁的蔬菜沙拉🥗方法]( "自制油醋汁的蔬菜沙拉🥗食谱大全及做法，烹饪好吃的自制油醋汁的蔬菜沙拉🥗方法")
- 按这个配比做的油醋汁，拌出来的蔬菜沙拉非常的爽口，开胃，和丘比特焙煎芝麻口味的沙拉汁相比，口感更清爽，胡椒的辣，柠檬🍋的酸，蜂蜜🍯的甜，自然纯粹，吃得很舒服～用料鸡蛋1个虾仁5个芦笋3根水果西红柿9个水果黄瓜半根红莎生菜3小棵芥菜油6勺柠檬半个挤汁3勺酱油2勺蜂蜜2勺香草碎2勺黑...
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![油醋汁拌鸡胸肉蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的油醋汁拌鸡胸肉蔬菜沙拉方法]( "油醋汁拌鸡胸肉蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的油醋汁拌鸡胸肉蔬菜沙拉方法")
- 马上就是夏天了，露肉的季节，大家都在减脂，我也准备吃几天草😄分享我今天做的油醋汁拌鸡胸肉蔬菜沙拉的做法，非常简单，亲们可以跟着做起来。沙拉食材我大多数都在网上买的。用料鸡胸肉1块生菜（紫生菜）2片鸡蛋2个芝麻菜1小把紫甘蓝1片樱桃萝卜2个小番茄6个坚果适量油醋汁材料：橄榄...
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![减脂油醋汁（蔬菜沙拉）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂油醋汁（蔬菜沙拉）方法]( "减脂油醋汁（蔬菜沙拉）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂油醋汁（蔬菜沙拉）方法")
- 这款第戎芥末酱（MAILlE）芥末味不浓，略咸。用料蜂蜜1勺生抽1勺海天苹果醋1勺第戎芥末酱1勺玉米油半勺黑胡椒粉少许减脂油醋汁（蔬菜沙拉）的做法蜂蜜1勺生抽1勺苹果醋1勺第戎芥末酱1勺玉米油半勺黑胡椒粉少许以上调料，混合装在一个瓶子里，摇1分钟即可。另外一款油醋汁也非常好吃。（...
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![蔬菜沙拉 桔子酱油醋汁食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜沙拉 桔子酱油醋汁方法]( "蔬菜沙拉 桔子酱油醋汁食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜沙拉 桔子酱油醋汁方法")
- 用料盐3-5克（一点点）橄榄油2勺（或其他没味道的油）生抽1.5勺醋1.5勺蜂蜜0.5勺（根据喜好增减）橘子酱1勺（根据喜好增减）花生酱0.5勺（可无根据喜好增减）蔬菜沙拉桔子酱油醋汁的做法用同大小的勺子量取，所有材料混合搅拌，放瓶子里摇摇摇，使油醋充分乳化无分层。图中是还未混合、分层的状态...
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![油醋汁水果蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的油醋汁水果蔬菜沙拉方法]( "油醋汁水果蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的油醋汁水果蔬菜沙拉方法")
- 这是一道很简单、很健康的菜，做起来相当灵活，具体用料可以随意些，像东北乱炖和八宝粥，家里有什么就放什么，有清理冰箱之用！主料可分为三类，绿叶蔬菜打底，五颜六色的蔬菜水果做点缀，肉类海鲜增加菜的硬度。料汁一定用油醋汁，初榨橄榄油、香醋和意大利综合香草，加现磨黑胡椒和海盐用料...
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![鸡丝蔬菜油醋汁沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡丝蔬菜油醋汁沙拉方法]( "鸡丝蔬菜油醋汁沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡丝蔬菜油醋汁沙拉方法")
- 产后胖成狗。又没怎么进过厨房，那就试试来一道减肥又健康的沙拉，吃起来幸福感爆棚！个人比较爱吃圆生菜，所以用的圆生菜底，其实爱吃什么菜就放什么菜，最后浇上油醋汁，什么都完美。上面我挤了一点丘比香甜沙拉酱，这步可以根据个人口味决定要不要，我是觉得这样吃起来感觉比较幸福😂用...
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![油醋汁蔬菜沙拉(一人食)食谱大全及做法，烹饪好吃的油醋汁蔬菜沙拉(一人食)方法]( "油醋汁蔬菜沙拉(一人食)食谱大全及做法，烹饪好吃的油醋汁蔬菜沙拉(一人食)方法")
- 用料煮鸡蛋1个生菜2片紫甘蓝半片虾仁2只小番茄3个苦菊看心情胡萝卜一点点黄瓜一点点橄榄油1勺苹果醋1勺耗油1/3勺酱油半勺黑胡椒适量辣椒粉，孜然粉，花椒面看心情放油醋汁蔬菜沙拉(一人食)的做法煮一个鸡蛋，切片切两半随便鲜虾煮熟生菜用手撕小块，紫甘蓝胡萝卜黄瓜切丝，小番茄...
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![生酮版—油醋汁 蔬菜沙拉酱料食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮版—油醋汁 蔬菜沙拉酱料方法]( "生酮版—油醋汁 蔬菜沙拉酱料食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮版—油醋汁 蔬菜沙拉酱料方法")
- 最近在外地，为了方便会做一些沙拉，个人更喜欢用油醋汁拌蔬菜的味道三不加生酮和醋，里面没有加糖，几户没有碳水，tb有卖。用料一份可以拌4次量左右苹果醋（首推苹果醋稳定血糖，没有就用醋）30克三不加生抽30克橄榄油20-30克赤藓糖醇12-15克（根据个人口味调整）黑胡椒碎少量生酮版—油醋...
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![油醋汁鸡肉蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的油醋汁鸡肉蔬菜沙拉方法]( "油醋汁鸡肉蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的油醋汁鸡肉蔬菜沙拉方法")
- 低卡路里的减肥餐，吃肉吃的很满足也不会有罪恶感，而且吃的饱不会饿肚子…减肥也不能苦了自己的胃啊…哈哈…用料果醋少量橄榄油少量黑胡椒粉（碎）少许盐少许白葡萄酒少许鸡胸肉一块（手掌大小）西兰花一小棵卷心菜2-3瓣油醋汁鸡肉蔬菜沙拉的做法鸡胸肉解冻后，按照肉的纹路改刀成手...
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![“油醋汁”蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的“油醋汁”蔬菜沙拉方法]( "“油醋汁”蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的“油醋汁”蔬菜沙拉方法")
- 2018新年要瘦呀！之前自己偶然胡乱拌出来的一款中式蔬菜沙拉，味道竟然还不错，后来才知道撞车了一种叫做油醋汁蔬菜沙拉的东东，哈哈哈也算是无心之作😆️请看菜谱吧！用料黄瓜半个生菜（圆生菜）半颗火腿肠一只鸡蛋两只西红柿（圣女果）半个香油适量香醋适量盐巴适量黑胡椒适量“油醋汁”蔬...
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![蔬菜沙拉汁（咸醋）食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜沙拉汁（咸醋）方法]( "蔬菜沙拉汁（咸醋）食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜沙拉汁（咸醋）方法")
- 夏天青草和冷饮最配了，除了千岛酱外，一直希望找个爽口的咸味拌菜汁。这个可以一试～用料橄榄油10g苹果醋10g生抽15g黄芥末5g糖10g黑胡椒（现磨的那种好些）酌量蔬菜沙拉汁（咸醋）的做法把所有调料混到一起就好啦小贴士适合叶子类蔬菜用，比如：紫甘蓝1大片苦菊1棵生菜2大片樱桃西红柿5粒...
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![蔬菜考伯沙拉+油醋汁食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜考伯沙拉+油醋汁方法]( "蔬菜考伯沙拉+油醋汁食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜考伯沙拉+油醋汁方法")
- 减肥期间吃的蔬菜沙拉，没有某比沙拉酱的高热量，油醋汁简直是我的最爱用料各种自己喜欢的蔬菜、金枪鱼罐头、坚果油醋汁橄榄油20ml红酒醋15ml蜂蜜10g盐2g黑胡椒5g蔬菜考伯沙拉+油醋汁的做法摆好自己喜欢的蔬菜，想装b拍照的就一层一层摆，要不然自己随便放啦....哈哈油醋汁的材...
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![超简单的油醋汁蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的油醋汁蔬菜沙拉方法]( "超简单的油醋汁蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的油醋汁蔬菜沙拉方法")
- 最近减肥中，献上我最喜欢的油醋汁沙拉🥗。用料蔬菜等适量橄榄油15ml黑醋5ml海盐适量胡椒适量帕玛森芝士适量坚果一把超简单的油醋汁蔬菜沙拉的做法准备所有食材装盘。准备自己喜欢的蔬菜：生吃的：生菜、紫甘蓝、番茄、橄榄果、黄瓜、牛油果等需煮熟的：鸡蛋、西兰花、秋葵、蘑...
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![夏季明星菜：油醋汁蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季明星菜：油醋汁蔬菜沙拉方法]( "夏季明星菜：油醋汁蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季明星菜：油醋汁蔬菜沙拉方法")
- 夏天来了，你真的不需要减肥吗、不需要吗、需要吗、要吗？油醋汁拌蔬菜沙拉是一种非常营养的健康食品，0胆固醇、0油烟，口感清爽又很快手，想减肥就自己动手，扔掉现成的沙拉酱吧，它的高热量就是你减肥路上的绊脚石。蔬菜可以根据自己喜欢选择，常见的有罗沙红生菜、苦菊、芝麻菜、西生...
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![低脂健康的油醋汁蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂健康的油醋汁蔬菜沙拉方法]( "低脂健康的油醋汁蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂健康的油醋汁蔬菜沙拉方法")
- 每每到餐馆吃饭，看到菜单上有蔬菜沙拉、摇滚沙拉、大拌菜这类的，一定会点一份，总觉得蔬菜沙拉虽简单，却可以通过沙拉汁的调制和食材的配搭考量出厨师的用心程度和功力。用料蔬菜随心配橄榄油2份白醋/苹果醋1份盐蜂蜜柠檬汁黑胡椒粉低脂健康的油醋汁蔬菜沙拉的做法蔬菜按照个...
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![蔬菜沙拉（油醋汁版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜沙拉（油醋汁版）方法]( "蔬菜沙拉（油醋汁版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜沙拉（油醋汁版）方法")
- 搭配各种蔬菜，营养又美味。早餐来上一份一天的营养都够了☺用料散叶生菜苦菊小萝卜黄瓜洋葱鸡蛋圣女果烟熏火腿或培根黑胡椒盐橄榄油葡萄酒醋或白醋蔬菜沙拉（油醋汁版）的做法所有生菜洗净，撕成小片。圣女果对半切。洋葱切圈。鸡蛋煮熟切块。烟熏火腿或培根切小片，起锅热油炒一...
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![万能醋油汁-搭配蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的万能醋油汁-搭配蔬菜沙拉方法]( "万能醋油汁-搭配蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的万能醋油汁-搭配蔬菜沙拉方法")
- 搬运于微博牛奶少女用料都在图片里面，就不单独写出来了你们催了很久的油醋汁，和#蔬菜沙拉#真的超级搭！有了它，吃草的时候也很幸福哈哈。我的沙拉底下铺了一层生菜，上面有莴笋丝、虾仁、胡萝卜丝、玉米粒、黄瓜丝、无油煎鸡胸肉和小番茄，很丰富，我也真心觉得很好吃，当然啦油醋汁是...
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![油醋汁蔬菜沙拉做法烹饪大全 地道油醋汁蔬菜沙拉如何做]( "油醋汁蔬菜沙拉做法烹饪大全 地道油醋汁蔬菜沙拉如何做")
- 忽然就很想吃油醋的沙拉，然而以前一直用现成酱汁所以家里啥材料都没有。网购是个好东西。等葡萄酒醋这些都到了，就兴致勃勃开始探索。没什么技术含量，只是油醋汁比例而已。用料冷拌用菜籽油5勺葡萄酒醋2勺黄芥末酱1勺鸽蛋1个黄瓜1根西红柿半个生菜3片胡萝卜半根绿叶菜按喜好...
- 31600
![金枪鱼蔬菜沙拉（油醋汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼蔬菜沙拉（油醋汁）方法]( "金枪鱼蔬菜沙拉（油醋汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼蔬菜沙拉（油醋汁）方法")
- 油醋汁赛高！金枪鱼蔬菜沙拉配油醋汁健康又美味(ㅅ´˘`)♡油醋汁参考了微博上牛奶少女的配方，有了油醋汁，一定会爱上吃菜的！用料西生菜打底紫甘蓝适量胡萝卜丝少许西葫芦片少许樱桃番茄3颗金枪鱼罐头适量油醋汁橄榄油5克苹果醋（或黑醋）5克酱油7克黄芥末酱2~3克蜂蜜5克黑胡椒适...
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![牛油果蔬菜油醋汁沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果蔬菜油醋汁沙拉方法]( "牛油果蔬菜油醋汁沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果蔬菜油醋汁沙拉方法")
- 用料牛油果1只或半只草莓桑葚圣女果等水果若干生菜苦苣紫甘蓝洋葱鸡蛋2个芝麻青椒橄榄油芥末酱柠檬或白醋盐牛油果蔬菜油醋汁沙拉的做法蔬菜水果洗净，厨房用纸吸干，切好或撕好，加盐混匀腌十分钟，如水多可以辟出鸡蛋加牛奶打匀，少量橄榄油入锅摊成蛋饼，出锅切块和蔬菜水果混匀第...
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![低脂油醋汁蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂油醋汁蔬菜沙拉方法]( "低脂油醋汁蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂油醋汁蔬菜沙拉方法")
- 疫情期间，小区被封快一个月了，刚好适合减脂，吃沙拉当然是必不可少的了，只能是家里有什么菜用什么菜了。各种各样的蔬菜、虾仁和油醋汁混合在一起，好吃！！！天天吃都不会腻。蔬菜不固定，喜欢吃什么就放什么。用料生菜3片油醋汁适量鸡蛋2个娃娃菜4片紫甘蓝适量虾仁适量西兰花适量黄瓜...
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