- 马上要过十一啦,大家免不了家宴聚餐,嗯嗯,过节用实际行动告诉我们——“每逢佳节胖三斤”是一个不可打破的自然规律。大鱼大肉,山珍海味吃下去,冒痘出油不说,还有可能让很多中老年人吃出“三高”喔。为此,素食达人杨老师今天来教大家一道低盐、低脂的“刮油凉菜”,想要吃的清爽又...
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- 观世音菩萨圣诞日用料金针菇1把杏鲍菇1个红罗卜1根黄花菜1把黄瓜1根青红甜椒少许蒜蓉3勺干辣椒2个酱料汁步骤3葱花若干捞汁素拼(凉菜)的做法准备食材:金针菇+杏鲍菇(切片再切丝)+红罗卜(切片再切丝)+黄花菜(对半撕开)+黄瓜(切片再切丝)+青红甜椒(切丝)+蒜蓉+干辣椒+葱花。...
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- 花螺脆嫩用料白酒0.2克勺白糖3克姜1片盐2克花螺1斤美极鲜捞汁花螺的做法浸海螺时间不要太长,容易咸装盘即可小贴士汾水煮时间不能太长...
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- 用料黄瓜一根干豆腐一张木耳七朵金针菇一小把粉丝一把香菜两根红辣椒三个绿线椒一个雪碧一瓶白糖20克清醋两大勺麻油一小勺盐15克芝麻10克生抽一小勺素什锦捞拌的做法红辣椒切小段。绿线椒切段。将两种辣椒段,放在容器内,加入盐、麻油、清醋、生抽和雪碧,搅开后尝一尝味道,如...
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- 这几年捞汁菜因为其味道清爽,食材丰富特别受欢迎,无论是肉类还是海鲜类都可以作为捞汁菜的原料,而大家最常点的就是用各种蔬菜作原料的捞汁菜,因为一年四季蔬菜的品种都很丰富,而且现代人为了身体的健康崇尚吃素,蔬菜因为本味比较清淡,做不好味道容易寡淡,捞汁菜咸鲜酸辣中带着少...
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- 用料香醋勺捞汁的做法三勺糖,2勺醋,1勺蚝油,3勺酱油,热油1勺,50毫升凉开水金针菇,胡萝卜,虾烫熟,香菜...
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- 天太热,人懒胃口差。来盆捞汁菜,荤素均有,再冰箱里冰镇一下,又不油腻又凉快爽口。关键就是这个捞汁的配料,配好放什么菜荤素皆宜。参考君子捞汁配方。用料捞汁配方:香醋20克糖15克红油勺蚝油45克生抽40克料酒10克香油勺辣椒油10克花椒油5克水150克小米椒2个香菜2根配菜:素菜如西...
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- 时间:约5-10分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料鲜虾120g金针菇100g香菜2颗胡萝卜0.5根生姜2片捞汁小米椒2个蒜2瓣蚝油15g生抽20g醋20g油辣子10g盐3g糖6g清水60ml柠檬1片捞汁三鲜的做法洗净去皮后的胡萝卜擦丝;虾去头后开背去虾线剥壳;锅内烧水,放2片姜,烧开后放入虾球,煮熟捞出;把去...
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- 三十多度的天里,捞完一整碗下肚,那叫一个舒服。既解馋饱腹,又不添负担,要我说,这捞汁凉菜简直就是集口味丰富、简单又好吃于一身的夏日必杀技呀用料鲜虾10只西兰花80克藕片5片魔芋80克白煮蛋1个柠檬2片小米辣3个蒜泥1小勺白芝麻1小勺生抽1大勺陈醋1大勺蚝油1大勺盐适量捞汁凉...
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- 捞汁基本上都是加了葱蒜的,我为广大佛素食者想一个无五辛的还不怎么辣,不用炸红油也好吃好吃到忘记拍图了用料各种蔬菜粉丝等看你喜欢生抽一勺糖一勺香菜芹菜粒木姜子油几滴是灵魂卤汁一勺也是灵魂香油一小勺榨菜粒可无白醋一勺小米辣一根柠檬汁一小勺还是灵魂素蚝油一勺生...
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- 用料生抽适量勺香菜4根鲍鱼10只蚝油适量勺糖1勺鱼露1勺花雕酒或料酒2勺辣椒油适量熟芝麻适量花椒水半碗可以放青椒洋葱适量红油2勺捞汁海鲜(捞汁鲍鱼一切皆可捞汁)的做法处理好鲍鱼,划花刀,水开煮6分钟左右,过凉水或放凉,别的海鲜也可以,根据自己喜好搭配调料汁,生抽、蚝油、糖、...
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- 用料素面2个鸡蛋1个瘦肉适量姜2片蒜1瓣青瓜1根葱1根捞素面的做法1.热水加盐油煮面4分钟,过冷河备用。2.猪肉片用蚝油,糖,盐,生抽,生粉,姜腌制10分钟。3.青瓜去籽切条用一勺盐腌5分钟倒去水1.热锅煎鸡蛋备用。2.热锅热油炒香姜蒜,放肉片加水盖盖子炒熟5分钟,下青瓜盖盖子炒熟3分钟...
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- 用料蒜数头珍选捞汁1瓶捞汁大蒜的做法挑选大蒜,剥皮清水洗净,沥干水分装罐,倒入捞汁,阴凉处静止15天即可使用!...
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- ucanputanyvegetableormushroomorotherthingsuwanttoeat,justputtheminadishandmixthemwiththespecialsoup.用料见下图捞汁素什锦的做法家里只有菠菜和金针菇焯水沥干(很干)菠菜切段碗底加小米辣、大蒜切末,白芝麻,麻油,注入少许开水。再加入2生抽,1盐1耗油1醋0.5糖0.5胡椒粉。...
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- 在这个靠空调续命的日子里,只有凉拌菜才能让人有点胃口,切吧切吧,倒入冷藏好的汤汁就大口开吃吧!用料黄瓜、木耳、金针菇、蚬子、香菜、朝天椒、芝麻苹果醋、生抽、糖、蚝油、香油、捞汁菜的做法大约比例:一勺糖、一勺生抽、一勺半蚝油、半勺香油、8勺苹果醋、添上矿泉水搅匀...
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- 由多到少,边尝边配:-纯净水-苹果醋-白糖-蜂蜜-味淋-盐-鸡精-海鲜酱-味极鲜-蒸鱼豉油用料见简介捞拌汁的做法见简介...
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- 弹滑细软的粉丝好挂汁儿,浸泡在汤里,把汤汁的清爽酸辣吸了个透,撒上小米辣、柠檬片,光是看着胃口都被吊了起来。裹满汁水地嗦进嘴里,每一口都是足足的酸辣劲儿,糯叽叽的倒是很合我这东北胃。用料龙口粉丝1把西兰花半个小米辣5根柠檬半个生抽1小勺老抽1小勺蚝油1小勺陈醋1小勺白...
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- 在芙蓉凰川菜馆里吃到过这道菜,当时和餐厅老大温哥交流,藤椒油是点睛之笔。回家后照猫画虎,出来的味道特别好。用料胡豆荚750克鸡汤300克盐4克藤椒油1勺翡翠素捞的做法新鲜胡豆荚剥出豆子,开水下锅焯水3分钟后滗干水分,泡冷水、倒掉、换水。剥去外衣,大概300克豆瓣。把豆瓣和15...
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- 用料生抽2勺蚝油4勺白糖5克麻油5勺鱼露10勺红油5勺料酒3勺青线椒3只红泰椒3只芸豆20克土豆1个杏鲍菇1个藕片1节麻辣捞汁素菜的做法所有调料按比例搭配倒入盒子里,素菜焯水过凉水备用,把素菜倒入料汁中。密封保存半天,比外卖好吃一百倍!从此以后告别外卖!好吃死了...
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- 最近这种便宜的小海鲜有很多,随便买点做个简单的快手捞饭吧,汤汁浓郁用料鲍鱼10只蚝油1勺糖一小勺料酒1勺生抽2勺姜2片蔬菜若干鸡胸肉1块老抽半勺淀粉2勺捞汁鲍鱼的做法1)新鲜鲍鱼去除内脏切花刀备用2)蔬菜焯水过凉备用3)鸡胸肉切块备用4)冷油下锅,煸香姜,下鸡胸肉5)生抽、蚝油、...
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- 健康饮食好好生活用料香菇一些胡萝卜一根蒜一些油菜2颗素鲍鱼捞饭的做法香菇洗好后下锅煮软,凉后切花刀牙签穿起裹干面粉下锅炸至金黄另起锅放一些炸剩的油放蒜煸香然后放香菇丁放入蚝油,蒸鱼豉油,翻炒放入素鲍鱼,放入酱油加水抹过素鲍鱼加入胡萝卜中小火煮开锅开锅后放入虾...
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- 用料西葫芦个鸡蛋个白豆干胡萝卜葱姜蒜虾米素捞面卤的做法西葫芦、胡萝卜、白豆干切丁白豆干、胡萝卜焯水鸡蛋打散炒熟备用油,炒香葱姜蒜、虾米煸白豆干至干香,放西葫芦胡萝卜。放生抽炒炒,放鸡蛋,盐、胡椒粉、鸡精...
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- 海底捞版自留用用料丸滑酱油3勺辣椒油2勺藤椒油1勺泰国椒1勺芝麻5克蚝油1勺糖8克味精3克海底捞捞汁的做法bysteps...
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- 莲藕新吃法,酸酸甜甜开胃下饭用料藕1节西兰花1朵大虾6只轻盐牡蛎酱油2大勺米醋2大勺蚝油1大勺盐少许糖1勺捞汁藕片的做法莲藕去皮切成薄片美人椒切成小圈大虾去掉虾线洗净西兰花掰成小朵放入盐水中浸泡10分钟去除虫卵藕片和西兰花分别焯水捞出过凉大虾煮熟剥去外壳碗中加...
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- 喜欢捞汁一切鲜美爽口素食为主用料木耳10朵鹌鹑蛋10个干海带根1大片香菇5朵藕一小节姜6大片花椒8粒大料2粒小米椒6个盐3小勺拿不准的尝着放酱油5勺醋3勺海天捞拌汁5勺糖3小勺桂皮1块香叶1片味精1克捞汁素食的做法干海带与木耳泡发煮熟所有食材过冷水放入捞汁里小贴士1海...
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