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- 在范志红老师微博上学的，易做、健康，比一般的水煮和白水蒸的都好吃，自己mark一下，方便查阅，造福大家。微博原链接如下：_client_=1用料青菜水（高汤更好）小半碗油（香油最好）1勺盐调味配料（肉片、海米、菇类）切薄片或小块油煮菜/油水煮菜/水油焖炒菜（from范志红老师）的做法锅中倒入小半碗...
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- 用料鸡蛋个水克水煮蛋@范志红原创营养信息的做法上:冷水下锅，水滚沸立刻关火，焖4分钟，立刻放冷水中。中:焖6分钟。下:焖8分钟。4分钟的蛋黄中心部位没有完全凝固。下面那个已经开始颜色变浅。我最喜欢中间那个，下面的口感也还好，不干。蒸锅版范：有关蒸熟整个的鸡蛋，您可以...
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- 热爱生活热爱美食Let'sGo！用料用心和眼睛发现和感受美好(o^^o)｛生活志｝的做法超爱的一套餐具～好多照片里面都有它的身影嘎嘎(☆_☆)...
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- 一直有个梦想，开一家有鲜花出售，拍摄婚纱照，咖啡与蛋糕以及沙漏这五样事物的小店🏡。现在所做的一切一切都是为了这个小梦想而努力。努力的生活，努力的学习，努力的爱人❤️希望自己在自己所期待的年龄里完成自己想要做的事情。用料相机美好的事物花🌸志的做法最喜欢的花是百合。...
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- 除了正餐，偶尔还想吃点别的，就全放在这里面吧！新浪微博：快来玩我，不是，快来找我玩吧！新开了微信公众号，不仅有我的完整菜谱还有餐具、摆拍介绍等等，来呀来呀~公众号搜索：劲纹儿或jingwenfood用料当季蔬果、饮品、零食随意组合吧杂食日志的做法时间一大把、食物一大堆，人呢请就位~小...
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- 菜谱来自公众号～四川烹饪杂志卤水有很多种，如酱卤水、潮州卤水、川式卤水等。这些卤水各有风味。一般说来，用卤水卤制菜品，都是把各种不同的原料放入卤水锅一起煮制，再根据原料的成熟度，先后捞出来，当然，卤制有腥异味的原料时，须把卤水舀出来单独卤制。各种原料在同一锅卤水里卤，卤...
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- 每种水果都有自己的脾气[我喜欢你的气息]用料各种水果我的水果日志的做法秋天的大石榴(･᷄-･᷅)初冬的柚子～大芒果(๑•́‧̫•̀๑)夏天的绿缇～٩̋(ˊ•͈ꇴ•͈ˋ)و小贴士私人菜谱...
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- 夏日限定的阳光玫瑰青提有阳光☀️有青提💚甜度刚刚好做一杯简单的气泡水不用加糖浆就很可口清爽零负担减肥的盆友也能喝❗️用料青提10颗气泡水适量冰块3-4块白凉粉15克糖10克开水200ml💯午茶志®️夏日限定饮品青提水晶气泡水的做法【食材】🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹青提...
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- 豌豆尖之于四川，就好比红菜苔之于湖北，草头之于上海，是蔬菜里最牵魂的乡愁。用矿泉水烹制的豌豆尖，味道更添几分清新。春播食材购买链接：【春播主厨朱志伟】：眉州东坡厨政管理中心总经理。第六届东方美食烹饪艺术家国际大赛—伊尹奖。2013年荣获由中国饭店业年会组织委员会评选...
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- 坚持记录美食日志，也是一种对生活的负责吧👯用料本子一本笔一支用心美食日志的做法可爱的本本一本记录今天吃的。写下明天将要吃的，这样明天就不会手忙脚乱啦。...
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- 这样煮的的青菜特别特别香，不知不觉吃了一盆。除了封面图片外，做法图片均搬运自范老师微博。用料菠菜（别的青菜也行）口蘑5朵海米2汤匙香油（芝麻油）1汤匙水油焖煮青菜范志红老师版本的做法1.锅里放一小碗水。2.放1汤匙香油（图中小圆）3.水煮开后，放入口蘑、2汤匙海米4.放入青菜4.盖...
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- 在HK开始一段崭新的留学生活吃，的确是一个很大的问题天天在外面吃，真是好贵好贵而且营养总是搭配不均衡天天去学校吃，也很麻烦要坐三站地铁于是，下决心不能再糊弄着吃饭了！！下决心要过自己动手丰衣足食的高品质生活了！！！去了好几趟超市，终于差不多把柴米油盐酱醋茶各种类型的调味品...
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- 看了权志龙的综艺志龙爱吃甜点他的夜宵就是这个简单快捷在石说有高级布朗尼的赶脚用料巧克力派一个香蕉其他水果甜志龙的做法准备一个派香蕉一个切片自己加了一点饼干碎在微波炉里加热不要超过15秒要不然形状就变样了哦然后把香蕉放在派上我自己还在上面撒了饼干一定要跟...
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- 早饭是我每天起床的唯一动力。虞小姐的早餐记录。用料满满的都是爱朝食志。的做法在。这。里。...
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- 是吃的就对了~懒得找菜谱专用~用料各种食物志~的做法嘿嘿嘿...
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- 志父水的做法，明星都在喝的一款茶用料决明子少量枸杞子少量夏枯草少量金银花少量菊花少量甘草少量栀子少量桑叶少量志父水的做法，明星都在喝的一款茶的做法将决明子、枸杞子、夏枯草、金银花、菊花、甘草、栀子、桑叶等洗净待其自然风干，然后将所有材料放入砂锅，放入适量的水...
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- 日常做饭记录用料时间心情励志吃饭的做法记录每天的早饭午饭，晚饭基本不怎么吃了小贴士要有时间计划的做饭，每天还是可以的。...
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- 用料各种吃的减肥日志的做法管住嘴迈开腿...
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- 2015年1月，为了小家伙吃上安全放心的糕点，我的烘焙正式开启。一年多时间，回顾自己做过的蛋糕，虽然还有很多不足，但也有了一点点进步。现在开始把做过的蛋糕一一集中记录下，希望会越做越好！用料戚风蛋糕1个奶油适量蛋糕日志的做法烤蛋糕胚打发奶油和抹面...
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