![刮油消腻必喝茶做法烹饪大全 地道刮油消腻必喝茶如何做]( "刮油消腻必喝茶做法烹饪大全 地道刮油消腻必喝茶如何做")
- 利用家里的苹果搞起来！！用料苹果1个山楂10克红枣3颗冰糖10克心意一点点刮油消腻必喝茶的做法1.山楂红枣用暖水洗净.2.苹果削皮去心切好全部材料加进去，加3碗水煮开后关小火焖20分钟（焖可以焖出山楂味）味道更浓（不焖也是可以的）喝之前加点冰糖（不加会有点酸），可接受的可以不加。小贴...
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![刮油茶如何做才美味，怎么做刮油茶简单又好吃]( "刮油茶如何做才美味，怎么做刮油茶简单又好吃")
- 用料苹果1个红枣颗枸杞15粒生姜2片水500克刮油茶的做法熬煮15分钟。...
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![脂消茶｛大餐之后必备.消脂.刮油｝食谱大全及做法，烹饪好吃的脂消茶｛大餐之后必备.消脂.刮油｝方法]( "脂消茶｛大餐之后必备.消脂.刮油｝食谱大全及做法，烹饪好吃的脂消茶｛大餐之后必备.消脂.刮油｝方法")
- 很多朋友每次吃完大餐或者吃撑之后，可能接下来两三天里胃里都感觉很不舒服，排便不顺畅再或者胃肠胀气。这款消脂茶主要功效可以理气健脾，利湿行水。除了这些还可以平时当作茶饮来饮用，对于体质超重人群和高血脂人群也有一定效用.@荷叶能减肥轻身刮油脂.@山楂消除油腻，降脂，化食...
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![刮油茶🍵如何做才美味，怎么做刮油茶🍵简单又好吃]( "刮油茶🍵如何做才美味，怎么做刮油茶🍵简单又好吃")
- 小姐妹推荐的“刮油茶”，减不减肥的不知道，反正很好喝😋。用料苹果🍎2个大枣5-6颗枸杞10粒水适量刮油茶🍵的做法苹果切片，大枣撕开，枸杞，全部冷水进锅里煮，电饭锅调到蒸煮模式煮的更好喝😋。煮到苹果软烂，汤汁也变颜色就差不多啦，酸酸甜甜的，我撒了点黑芝麻，感觉很健康，香香~~有焖烧...
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![减肥必喝—刮脂冷泡绿茶（万能冷泡方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥必喝—刮脂冷泡绿茶（万能冷泡方法）方法]( "减肥必喝—刮脂冷泡绿茶（万能冷泡方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥必喝—刮脂冷泡绿茶（万能冷泡方法）方法")
- 洛杉矶这天气，每天不来一罐冰饮都降不下去火🔥，这个夏天我家冰箱里从未少过冷泡茶，超简单，每次做一罐，想喝随时有。也可以做浓一些加点热水喝热的，快来看看怎么做吧～～～用料绿茶（或任意一种想喝的茶）根据你的罐子大小加量）带盖的可进冰箱的瓶子1个水减肥必喝—刮脂冷泡绿茶（万能冷泡方...
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![水果刮油茶如何做才美味，怎么做水果刮油茶简单又好吃]( "水果刮油茶如何做才美味，怎么做水果刮油茶简单又好吃")
- 养生茶系列｜饭后必喝｜🍋🍎🍊水果刮油茶最近孩子们放假变着花样做好吃的自己控不住嘴也跟着一起霍霍～体重也刷刷的↗️向上走～这两天刷到一款水果刮油茶必须得试试呀～😜刮刮油，清清肠也是好的😁～正好用上我新种草的🐻小熊无线充电养生壶一机多能～煮各种花茶，水果茶、煲糖水…真的太方...
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![炒米---消食，刮油食谱大全及做法，烹饪好吃的炒米---消食，刮油方法]( "炒米---消食，刮油食谱大全及做法，烹饪好吃的炒米---消食，刮油方法")
- 减肥原理：在炒制的过程中，米里所含的淀粉全部被破坏、分解(当然别的营养素也遭到了重大破坏)，变成了活性炭。活性炭这种东西，可以把附在胃里、肠子里的脂肪吸走，排出体外。因此，它特别的“刮肠、刮油”，消暑解渴，而且护胃，想吃多少就可以吃多少，而且可以搭配任何菜来吃，包括减肥人想...
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![刮油解腻的苹果橙子柠檬水，比奶茶店的还好喝食谱大全及做法，烹饪好吃的刮油解腻的苹果橙子柠檬水，比奶茶店的还好喝方法]( "刮油解腻的苹果橙子柠檬水，比奶茶店的还好喝食谱大全及做法，烹饪好吃的刮油解腻的苹果橙子柠檬水，比奶茶店的还好喝方法")
- 添加了苹果和橙子的柠檬茶非常好喝，清香扑鼻。橙子的清甜、苹果的香气和柠檬混合，清爽可口，还能刮油减脂。用料苹果1个柠檬1个橙子1个糖适量盐少许刮油解腻的苹果橙子柠檬水，比奶茶店的还好喝的做法柠檬和橙子用适量盐搓一搓再用盐水浸泡一下，可以去除苦味柠檬一半切成薄片，一...
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![刮油茶减肥减脂茶消食化积食谱大全及做法，烹饪好吃的刮油茶减肥减脂茶消食化积方法]( "刮油茶减肥减脂茶消食化积食谱大全及做法，烹饪好吃的刮油茶减肥减脂茶消食化积方法")
- 过年吃的比较油腻，积食多不消化，需要刮油减肥，我自己经常喝的一款刮油化积茶推荐给大家。舌苔发白舌苔厚的朋友一般是体内积食多，吃了不消化，需要对体内就行一次化积刮油。这款茶喝完之后明显的舌头发厚发白情况得到改善，同时很有饱腹感，一周喝2-3次就足够了。用料山楂5-10克苹...
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![解腻刮油汤的详细做法大全,简单又营养的解腻刮油汤做法]( "解腻刮油汤的详细做法大全,简单又营养的解腻刮油汤做法")
- 解腻刮油汤用料甘蔗5根解腻刮油汤的做法解腻刮油汤...
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![💯刮油解腻‼️健脾祛湿姜米茶食谱大全及做法，烹饪好吃的💯刮油解腻‼️健脾祛湿姜米茶方法]( "💯刮油解腻‼️健脾祛湿姜米茶食谱大全及做法，烹饪好吃的💯刮油解腻‼️健脾祛湿姜米茶方法")
- 用料大米250姜80克💯刮油解腻‼️健脾祛湿姜米茶的做法大米洗净，放锅里不停翻炒姜切丝备用大米炒至微微发黄时，加入姜丝炒至大米有香味，姜丝炒干，关火晾凉晾凉后的姜米茶放入密封罐中保存每天一杯姜米茶，解腻又刮脂...
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![「炒米茶」排毒解油 | 年后必备刮油茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「炒米茶」排毒解油 | 年后必备刮油茶方法]( "「炒米茶」排毒解油 | 年后必备刮油茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「炒米茶」排毒解油 | 年后必备刮油茶方法")
- 过年真是一件神奇的事情，我花了一年减掉的肉，短短几天居然全长回来了。用料大米2杯【炒米茶】排毒解油|年后必备刮油茶的做法回想过去的几天，有对象的，是这样。没有有对象的，是这样。有爷爷奶奶的，他们怕你饿没有爷爷奶奶的，自己觉得饿于是，日复一日，短短一周，恭喜你，你便可以胖若两...
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![刮油水果茶如何做才美味，怎么做刮油水果茶简单又好吃]( "刮油水果茶如何做才美味，怎么做刮油水果茶简单又好吃")
- 过年吃的太多了，来款水果茶刮刮油，清理下肠道。用料鲜柠檬1个橙子1个红枣4颗冰糖5粒刮油水果茶的做法橙子去皮切片，柠檬去头尾切片，红枣四颗洗净，冰糖五粒。加入纯净水750毫升，这里可以根据大家用的锅的大小或者养生壶的大小，水加满即可。大火烧开3分钟，转小火，盖锅盖，炖15-20分钟...
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![冬日热饮～越喝越瘦的苹果柠檬刮油茶🍵巨好喝食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日热饮～越喝越瘦的苹果柠檬刮油茶🍵巨好喝方法]( "冬日热饮～越喝越瘦的苹果柠檬刮油茶🍵巨好喝食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日热饮～越喝越瘦的苹果柠檬刮油茶🍵巨好喝方法")
- 🌹天冷就要喝热乎乎的水果茶～暖胃又暖身，好喝减肥还养颜。今天给大家分享一道自制的苹果柠檬刮油茶～清甜可口，补气养血，十分钟搞定！🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎食材:苹果1个，柠檬半个，红枣5粒，红糖，姜，枸杞子步骤:1.苹果和柠檬用盐水搓洗干净，切成薄片。红枣也对半切开去核。2.将...
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![这样喝刮油消积不伤胃（苹果山楂水）宝宝大人都可以喝食谱大全及做法，烹饪好吃的这样喝刮油消积不伤胃（苹果山楂水）宝宝大人都可以喝方法]( "这样喝刮油消积不伤胃（苹果山楂水）宝宝大人都可以喝食谱大全及做法，烹饪好吃的这样喝刮油消积不伤胃（苹果山楂水）宝宝大人都可以喝方法")
- 功效：刮油、消积、开胃用料山楂3颗苹果半个生姜2片红枣3颗枸杞7-8粒这样喝刮油消积不伤胃（苹果山楂水）宝宝大人都可以喝的做法食材洗净切好一起下锅煮水开后5分钟，关火盖盖焖几分钟（我的是不加糖版本的挺酸的，喝不了太酸的宝贝们可加适量冰糖）🥰粉粉哒🥰...
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![消食刮油「苹果姜醋茶🍵」食谱大全及做法，烹饪好吃的消食刮油「苹果姜醋茶🍵」方法]( "消食刮油「苹果姜醋茶🍵」食谱大全及做法，烹饪好吃的消食刮油「苹果姜醋茶🍵」方法")
- 夏天来了，又到了该漏肉肉的季节了੭😫੭੭😫੭੭😫੭您是不是为大肚腩和腰侧的两坨大肉肉而烦恼不堪？？？注意。。。注意。。。注意👉🏻今日分享亲测有效的瘦身「苹果姜醋茶🍵」做法，消食刮油，赶走大肚腩ﾍ😈ﾍﾍ😈ﾍﾍ😈ﾍ坚持一个月，你会发现肚子小了，腰侧的大坨肉肉变得紧实一些了哦！食疗不是...
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![刮油水果茶（吃火锅必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的刮油水果茶（吃火锅必备）方法]( "刮油水果茶（吃火锅必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的刮油水果茶（吃火锅必备）方法")
- 用料柠檬半个（切片）柠檬半个（取汁）黄冰糖（白砂糖也行）20克（按自己的喜号）红茶叶5～10克水2-3升刮油水果茶（吃火锅必备）的做法洗手，准备材料切橙子和柠檬（片）并且去皮烧开水，加入红茶和黄冰糖（烧好后过滤茶叶）加入橙子和柠檬，烧5分钟左右，热喝冷喝都可以，个人建议晾凉喝小贴士注意：橙子和柠檬一...
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![韩式冷面🍜酸甜口😋清爽解腻😝刮油腻必选食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式冷面🍜酸甜口😋清爽解腻😝刮油腻必选方法]( "韩式冷面🍜酸甜口😋清爽解腻😝刮油腻必选食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式冷面🍜酸甜口😋清爽解腻😝刮油腻必选方法")
- 大冬天的不知道为什么总想吃点凉凉的东西，马上过年大鱼大肉，偶尔换换口味也是美事一哉呀🤣🤣🤣提前准备大量的凉白开备用，我买的成包的冷面里面有配置好的调料做起来很省心，加入自己喜欢吃的配菜，但是会有人做不成功或者做的不好吃，主要是一些细节要注意冷面就会很成功哈😘用料...
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![水果刮油茶的详细做法大全,简单又营养的水果刮油茶做法]( "水果刮油茶的详细做法大全,简单又营养的水果刮油茶做法")
- 水果刮油茶用料苹果1个水果刮油茶的做法水果刮油茶...
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![好喝的苹果刮油茶做法烹饪大全 地道好喝的苹果刮油茶如何做]( "好喝的苹果刮油茶做法烹饪大全 地道好喝的苹果刮油茶如何做")
- 用料苹果1个生姜一片红糖一勺子克大红袍一包好喝的苹果刮油茶的做法苹果，生姜切块状，糖一起放锅里放入一包大红袍，倒水，大概三，四杯的量。中小火十五分钟就可以了，也可以煮的更久更入味~汤色瞎气不错～有浓郁苹果香味...
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![节后必备❗️暖心水果茶｜刮油减脂解腻又好喝食谱大全及做法，烹饪好吃的节后必备❗️暖心水果茶｜刮油减脂解腻又好喝方法]( "节后必备❗️暖心水果茶｜刮油减脂解腻又好喝食谱大全及做法，烹饪好吃的节后必备❗️暖心水果茶｜刮油减脂解腻又好喝方法")
- 💪🏻姐妹们我来啦～🌿今天分享好喝又好做的暖心水果茶，😋清爽解腻，刮油减脂，酸酸甜甜好喝到哭❗️做法简单👉喜欢赶紧试试呀～用料苹果1个柠檬1个橙子1个冰糖适量百香果2个红茶包2包猕猴桃1个小青橘4个小金桔4个节后必备❗️暖心水果茶｜刮油减脂解腻又好喝的做法水果用盐和水搓洗干净...
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![刮油柠檬茶如何做才美味，怎么做刮油柠檬茶简单又好吃]( "刮油柠檬茶如何做才美味，怎么做刮油柠檬茶简单又好吃")
- 可以刮油的柠檬茶用料柠檬1个红茶少许水看你要喝多少冰糖适量，看个人刮油柠檬茶的做法准备材料柠檬切片锅中放入切好的柠檬，少许红茶，适量的冰糖，水在中加入冰糖柠檬茶要煮直沸腾，沸腾后加入杯子小贴士无...
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![炒米茶～刮油神器～消积食～食谱大全及做法，烹饪好吃的炒米茶～刮油神器～消积食～方法]( "炒米茶～刮油神器～消积食～食谱大全及做法，烹饪好吃的炒米茶～刮油神器～消积食～方法")
- 如果你喝腻了各种花茶，不妨坚持一段时间试试这个。美白除湿、刮油去脂、入口香甜、简易有效。用料大米2杯炒米茶～刮油神器～消积食～的做法准备普通大米清洗晾干，一定晾干，找平底锅倒入大米开小火不断翻炒大约15分钟会有微微变色炒到图中颜色就可以了，追求口感的可以再炒一会最后...
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![苹果刮油茶如何做才美味，怎么做苹果刮油茶简单又好吃]( "苹果刮油茶如何做才美味，怎么做苹果刮油茶简单又好吃")
- 自己记录用用料苹果一个菊花十朵桂圆六颗枸杞一把红枣三颗苹果刮油茶的做法苹果用盐搓洗干净，切片去核备用桂圆，菊花，枸杞洗干净，红枣去核洗净养生壶倒入一升水，倒入材料，用红枣茶功能，煮好开喝酸酸甜甜的味道小贴士不用加糖，桂圆枸杞红枣有甜味...
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![节后刮油必喝 - 海带芽豆腐味噌汤食谱大全及做法，烹饪好吃的节后刮油必喝 - 海带芽豆腐味噌汤方法]( "节后刮油必喝 - 海带芽豆腐味噌汤食谱大全及做法，烹饪好吃的节后刮油必喝 - 海带芽豆腐味噌汤方法")
- 海带芽不仅热量低，还富含可溶性纤维，协助排便顺畅。海带芽中大量的胶质和矿物质也有助于保持肌肤弹性光滑。海带芽和豆腐是经典搭配，高纤高蛋白营养丰富还低卡，每次放纵油腻的节后就指着它刮油排毒，拯救熬夜肌肤。美味鲜汤连喝两天，还你轻盈体态和光洁肌肤。用料干海带芽10克极...
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