![黄油蒜炒芦笋做法烹饪大全 地道黄油蒜炒芦笋如何做]( "黄油蒜炒芦笋做法烹饪大全 地道黄油蒜炒芦笋如何做")
- 如题...用料黄油大蒜芦笋黑胡椒黄油蒜炒芦笋的做法黄油化开,如果觉得光放黄油太腻,可以稍稍放点没有味道的玉米油或者葵花籽油蒜末炒香,入芦笋...炒之...加黑胡椒,出锅前勾琉璃芡...
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![黄桃炒芦笋如何做才美味，怎么做黄桃炒芦笋简单又好吃]( "黄桃炒芦笋如何做才美味，怎么做黄桃炒芦笋简单又好吃")
- 前两天一路向西去大理，吃了很多当地的食物，喜欢云南将鲜花和水果入菜的方式。这就是在那学的用料芦笋随便红水果椒爱多少多少呗黄桃喜欢就多放呗黄桃炒芦笋的做法就是这些，还有几瓣蒜，黄桃也要切成和芦笋大小的条热油锅把蒜爆香，下芦笋，红椒，微炒然后下黄桃继续炒制后盛盘，颜色鲜...
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![猪油炒芦笋如何做才美味，怎么做猪油炒芦笋简单又好吃]( "猪油炒芦笋如何做才美味，怎么做猪油炒芦笋简单又好吃")
- 芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。在西方，芦笋被誉为“十大名菜之一”，是一种高档而名贵的蔬菜、现代营养学分析，芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸，含量比例恰当，无机盐元素中有较多的硒、钼、镁、锰等微量元素，还含有大量以天门冬酰胺为主体...
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![芦笋炒黄瓜如何做才美味，怎么做芦笋炒黄瓜简单又好吃]( "芦笋炒黄瓜如何做才美味，怎么做芦笋炒黄瓜简单又好吃")
- 用料芦笋十个黄瓜，油，生抽芦笋炒黄瓜的做法到入油，油温合适后直接把所有材料倒入锅里翻炒加生抽，盐，鸡精，出锅...
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![蒜炒芦笋如何做才美味，怎么做蒜炒芦笋简单又好吃]( "蒜炒芦笋如何做才美味，怎么做蒜炒芦笋简单又好吃")
- 用料芦笋根大蒜瓣盐克六月鲜勺蒜炒芦笋的做法芦笋洗净，老得那头摘掉一点，微微刨皮切大段，沥水背用油热加蒜泥炒香，芦笋如果加酱油，稍加一点热水，炒3分钟...
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![黄油彩椒芦笋炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的黄油彩椒芦笋炒虾仁方法]( "黄油彩椒芦笋炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的黄油彩椒芦笋炒虾仁方法")
- 红色柿子椒，黄色柿子椒，绿色芦笋，白色虾仁，黑色木耳，组合在一起，用西式黄油煸炒，变成一道即养眼又营养瘦身的美食，端上餐桌那一刻，有没有很惊艳(•̀∀•́)用料黄油15克芦笋1把盐2克虾仁120克料酒5克木耳2朵红柿子椒半个黄柿子椒半个姜片5克蒜片5克调味汁如下盐2克鸡精2克料酒5克...
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![清炒芦笋蒜蓉芦笋做法烹饪大全 地道清炒芦笋蒜蓉芦笋如何做]( "清炒芦笋蒜蓉芦笋做法烹饪大全 地道清炒芦笋蒜蓉芦笋如何做")
- 用料芦笋根盐克蒜勺清炒芦笋蒜蓉芦笋的做法芦笋斜切成段蒜切碎。锅中下油，油热下蒜，葱段。我用的小葱，你也可以大葱。炒出蒜香下芦笋，翻炒几下下盐。小盐勺子我就这么多。倒了一点点一点点味达美用了一点点蚝油。翻炒个几秒。就熟了。这个特别好熟。盛出这样就好了。吃吧～其实...
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![奶油炒芦笋如何做才美味，怎么做奶油炒芦笋简单又好吃]( "奶油炒芦笋如何做才美味，怎么做奶油炒芦笋简单又好吃")
- 简简单单地日常美好。用料芦笋6-8根意面奶油酱2勺白胡椒粉1勺盐少许油适量奶油炒芦笋的做法芦笋洗净，去皮，待用。芦笋切段。烧开水。淖水30秒左右。淖水后装盘，待用。两勺意面奶油酱，加入适量水化开。热油加入蒜粒炒香。加入芦笋适当翻炒。加入奶油酱汁。炒至汁微收。芦笋熟...
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![蒜粒炒芦笋如何做才美味，怎么做蒜粒炒芦笋简单又好吃]( "蒜粒炒芦笋如何做才美味，怎么做蒜粒炒芦笋简单又好吃")
- 又到吃芦笋的季节，食材越新鲜调味越简单，这样最能突出食材原本的味道。用料芦笋根蒜瓣干辣椒盐克油克生抽适量勺耗油适量蒜粒炒芦笋的做法挑选根部无老皮的芦笋，这种比较鲜嫩。清洗干净后，斜刀切段。大蒜切两刀。蒜粒辣椒冷油下锅煸香，撒适量盐，。倒入芦笋断。放入生抽，耗油煸炒...
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![蒜蓉黄油炒芦笋做法烹饪大全 地道蒜蓉黄油炒芦笋如何做]( "蒜蓉黄油炒芦笋做法烹饪大全 地道蒜蓉黄油炒芦笋如何做")
- 用料芦笋500g安佳黄油2小块蒜3-5瓣蚝油2勺盐适量蒜蓉黄油炒芦笋的做法1.黄油下锅热融，加蒜蓉翻炒一下，加一小勺盐2.下洗好切段的芦笋，翻炒3.加少少水，从外围打圈浇下去，盖锅盖4.有水汽冒出，开盖，加蚝油5.翻炒至蚝油均匀后，再略炒一下即可（不知为何上传不了步骤图，只上传到封面图，窒...
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![芦笋黄油带子的详细做法大全,简单又营养的芦笋黄油带子做法]( "芦笋黄油带子的详细做法大全,简单又营养的芦笋黄油带子做法")
- 用料黄油5克芦笋一小把15根带子6个(只要肉，不要裙边）6个食盐3-5克芦笋黄油带子的做法芦笋洗干净切段，不要太长，大概5厘米这样，带子洗干净只要中间的肉，裙边可以用来做小炒王黄油下锅起泡泡了就把带子倒进锅里两边煎，有点金黄色时放点盐大概2g这样，翻一下就出锅锅冲下水，烧干水下油...
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![蒜油芦笋如何做才美味，怎么做蒜油芦笋简单又好吃]( "蒜油芦笋如何做才美味，怎么做蒜油芦笋简单又好吃")
- 超级简单的做法，能品尝到芦笋的鲜甜滋味用料芦笋根蒸鱼豉油克大蒜瓣小米辣蒜油芦笋的做法准备材料将芦笋根部较老的部分切掉从中间切断下锅焯水一分钟，捞出摆盘小米辣切碎，和蒜末拌匀热油倒入碗中再加入生抽拌匀将调好的酱汁浇在摆好盘的芦笋上，大功告成小贴士1、不要加老抽，...
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![芦笋炒鸡肉（黄油酱油风味）食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋炒鸡肉（黄油酱油风味）方法]( "芦笋炒鸡肉（黄油酱油风味）食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋炒鸡肉（黄油酱油风味）方法")
- 我喜欢黄油酱油味道用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(15ml)需要数量芦笋(洗净，去掉老根，切成5，6cm）8根鸡腿肉（没有骨头，切成块，裹淀粉）300g黄油10gA酱油2勺A味啉1勺※味啉代用味啉1勺≒白料酒1勺，砂糖1/3勺。把砂糖放在料酒里融化淀粉2勺胡椒粉适量食油1勺芦笋炒鸡肉（黄油酱...
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![蒜香芦笋/清炒芦笋（如何挑选、保存芦笋）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香芦笋/清炒芦笋（如何挑选、保存芦笋）方法]( "蒜香芦笋/清炒芦笋（如何挑选、保存芦笋）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香芦笋/清炒芦笋（如何挑选、保存芦笋）方法")
- 芦笋可谓是蔬菜中的小清新了，可以搭配牛排、虾仁、香肠等，清炒也很美味还非常健康，芦笋中含有维生素a、b、叶酸、铁、硒、锌等微量元素，尤其是硒的含量相比其他蔬菜要多很多。芦笋可不是笋，它是一种多年生草本植物，属于天门冬属，我们食用的是它的地上茎和鳞片状的叶片。芦笋在土...
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![黄油爆炒酱油土豆芦笋虾食谱大全及做法，烹饪好吃的黄油爆炒酱油土豆芦笋虾方法]( "黄油爆炒酱油土豆芦笋虾食谱大全及做法，烹饪好吃的黄油爆炒酱油土豆芦笋虾方法")
- 黄油🧈爆香酱油后的味道真的很香。再加上土豆芦笋虾这几大位、那味道用句美国话叫做：歪瑞古德用料黄油25克生抽30克土豆2个中等大小洋葱1个芦笋10根虾10只食油适量黄油爆炒酱油土豆芦笋虾的做法把芦笋根部的皮挂掉然后几位主角切成图中形状备用锅中放油、先炒洋葱、等洋葱...
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![大蒜黄油烤芦笋做法烹饪大全 地道大蒜黄油烤芦笋如何做]( "大蒜黄油烤芦笋做法烹饪大全 地道大蒜黄油烤芦笋如何做")
- 用黄油烤过的芦笋特别鲜香～比橄榄油更有风味。做法简单，总过程15分钟。用料黄油2粒大蒜4瓣盐1克黑胡椒1克芦笋300g大蒜黄油烤芦笋的做法芦笋洗净切去根部用刮皮刀把芦笋根部老皮去掉。把芦笋码在盘子里，撒上黑胡椒、盐、蒜末。我用的颗粒状黄油，1颗7克，用了两粒。可以跟据芦笋...
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![黄油芦笋如何做才美味，怎么做黄油芦笋简单又好吃]( "黄油芦笋如何做才美味，怎么做黄油芦笋简单又好吃")
- 用料芦笋一把盐少量生抽一勺黄油10克黄油芦笋的做法芦笋洗净待用，准备好黄油、盐、生抽切去芦笋根部较老的部分，并将芦笋切成段，较粗的地方可以一切为二～（梅干菜是另一道菜，自行忽略即可🙈）锅里加少许橄榄油，待油温热后下芦笋翻炒两下至表面微软，加一小块黄油，一勺生抽少许盐翻炒颜...
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![蒜香炒芦笋如何做才美味，怎么做蒜香炒芦笋简单又好吃]( "蒜香炒芦笋如何做才美味，怎么做蒜香炒芦笋简单又好吃")
- 超级简单的小炒，但是吃起来却清新可口，尤其是在芦笋盛产的季节，鲜嫩爽脆，绝对是享受。用料芦笋1扎蒜5瓣盐适量蒜香炒芦笋的做法芦笋洗净，切段。蒜切末。锅内放适量的油，油热，放入蒜末炸至金黄。倒入芦笋段煸炒，加盐调味，翻炒均匀，盛盘即可。...
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![黄油煎芦笋如何做才美味，怎么做黄油煎芦笋简单又好吃]( "黄油煎芦笋如何做才美味，怎么做黄油煎芦笋简单又好吃")
- 特别喜欢芦笋的清香，有一股春天的味道用料芦笋16根黄油30g克胡椒盐适量黄油煎芦笋的做法芦笋买回来，准备第二天吃，所以为了保鲜，芦笋插进来花瓶吸水。话说还挺好看的，这一把芦笋7块钱，可比买鲜花便宜多啦。1.芦笋洗净，将尾部的外皮刮下来，尾部比较老的部分去掉。2.刮下来的皮，听说...
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![黄油煮芦笋如何做才美味，怎么做黄油煮芦笋简单又好吃]( "黄油煮芦笋如何做才美味，怎么做黄油煮芦笋简单又好吃")
- 用料芦笋黄油小葱糖盐胡椒粉柠檬黄油煮芦笋的做法芦笋清理根部（去掉咬不动的那一截）后去皮切段。锅里坐水，入少许黄油、糖和盐。烧开后下芦笋煮熟，捞出装盘。锅里烧黄油化开，爆香葱末（葱白），浇在芦笋上。洒少许盐和胡椒粉，切柠檬半个（可视个人口味挤柠檬汁）摆盘。...
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![油淋蒜蓉芦笋~也叫响油芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的油淋蒜蓉芦笋~也叫响油芦笋方法]( "油淋蒜蓉芦笋~也叫响油芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的油淋蒜蓉芦笋~也叫响油芦笋方法")
- 鲜美又健康用料芦笋蒜蓉红椒芝麻蒸鱼豉油油淋蒜蓉芦笋~也叫响油芦笋的做法芦笋在沸水中煮半分钟。煮好的芦笋过冷水，摆盘淋上蒸鱼豉油，放上蒜蓉、红椒、芝麻。最后淋上滚烫的热油。...
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![蒜香黄油烤三文鱼芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香黄油烤三文鱼芦笋方法]( "蒜香黄油烤三文鱼芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香黄油烤三文鱼芦笋方法")
- 用料三文鱼2块芦笋8根黑胡椒少量黄油20克蒜泥2勺海盐少量蒜香黄油烤三文鱼芦笋的做法1.芦笋洗净削皮，这是芦笋脆嫩的关键，多老的芦笋都可以做的很嫩，三文鱼用厨房纸吸干水份2.烤箱自带的烤盘铺上锡纸，芦笋一切两段铺平，现磨黑胡椒和海盐撒上去，黄油切薄片铺几片3.三文鱼放上去，...
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![黄油蒜香芦笋做法烹饪大全 地道黄油蒜香芦笋如何做]( "黄油蒜香芦笋做法烹饪大全 地道黄油蒜香芦笋如何做")
- 用料芦笋20根蒜5瓣盐2克黄油25克黑胡椒1勺蚝油1勺黄油蒜香芦笋的做法芦笋去掉根部硬的地方，剩下的去一半的皮，掰成段。锅里烧开水加盐焯芦笋，大约一分钟。焯好将芦笋放入冷水备用。锅里放入黄油和蒜蓉炒香，芦笋沥干水放入锅中翻炒至微焦的感觉加盐加蚝油加黑胡椒出锅。...
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![黄油炒芦笋如何做才美味，怎么做黄油炒芦笋简单又好吃]( "黄油炒芦笋如何做才美味，怎么做黄油炒芦笋简单又好吃")
- 用料芦笋一把黄油硬币大一块黑胡椒盐黄油炒芦笋的做法芦笋去桩，最下面比较老的几节用刨刀抛光：削掉深绿的硬皮，别削到白色绿色的肉。不然吃起来全是渣咬不动。花苞如果开了花可以摘掉。芦笋斜切成小拇指长的小段。热锅放入一块硬币大小的黄油，等黄油融化后倒入芦笋翻炒。黄油...
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![油淋蒜香芦笋的详细做法大全,简单又营养的油淋蒜香芦笋做法]( "油淋蒜香芦笋的详细做法大全,简单又营养的油淋蒜香芦笋做法")
- 非常有营养的一道蔬菜，口感鲜美，老少皆宜，人人会做！用料芦笋250克油50克盐5克味极鲜15克蚝油5克白糖5克蒜末15克小米辣2个油淋蒜香芦笋的做法把芦笋低部老的用刀去掉用味极鲜，蚝油，白糖，放一起调成汁水锅内放水烧开，放盐，放少许油，下入芦笋煮熟，捞出过凉水，然后摆盘！淋入汁水，放上蒜末，...
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