![超自由主义大盘鸡做法烹饪大全 地道超自由主义大盘鸡如何做]( "超自由主义大盘鸡做法烹饪大全 地道超自由主义大盘鸡如何做")
- 用了舌尖上的中国介绍的做法，没有拍到的部分用了爸爸妈妈在新疆吃到的大盘鸡的回忆~~~家里没有的食材就没有放，就是这么自由自在~~~听说不如新疆的正宗，但是比饭店里好吃很多~~~~用料鸡半只土豆大个的一个干辣椒一把葱少量姜少量蒜少量白砂糖两勺超自由主义大盘鸡的做法开小...
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![猪肉自由：超级大肉丁炸酱面食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肉自由：超级大肉丁炸酱面方法]( "猪肉自由：超级大肉丁炸酱面食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肉自由：超级大肉丁炸酱面方法")
- 美食节目介绍的北京炸酱面，都需要小火炸酱30-40分钟。我的堵门武器省去了这漫长熬人的过程。只需要一盒六月鲜甜面酱就把流程大大缩短了，用料猪肉五花肉300克六月鲜甜面酱（盒装）150克料酒10克糖10克盐少许（根据个人口味）糖5克八角1个水适量姜片3片生抽3克猪肉自由：超级大肉丁炸...
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![自由发挥的大盘鸡做法烹饪大全 地道自由发挥的大盘鸡如何做]( "自由发挥的大盘鸡做法烹饪大全 地道自由发挥的大盘鸡如何做")
- 用了大盘用了鸡，谁能说这道菜不正宗～自己心里是有数滴，离正宗的新疆菜太远太远，好在好吃又好看，我家餐桌常见～用料鸡半只土豆2个花椒约10粒干辣椒1个盐3-4克胡萝卜半个根蒜1头大红椒1个生抽1勺料酒1勺自由发挥的大盘鸡的做法主材，鸡半只，今天是清远麻鸡，去头去鸡尖去淋巴内脏辅材，...
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![轻食主义如何做才美味，怎么做轻食主义简单又好吃]( "轻食主义如何做才美味，怎么做轻食主义简单又好吃")
- 作者是一个爱搞事情在校大学生～新年快到了～一定要美美哒去见亲人朋友呀(๑><๑）用料西兰花一朵（200克左右）鸡蛋一颗鸡胸肉200克玉米半根紫薯一个（100克）圣女果个人喜好柠檬片三片黑胡椒复合调料包两克植物油适量5ml盐巴适量酱油适量蔬菜干黑胡椒勺轻食主义的做法将黑胡椒，酱油，...
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![「原食主义」〈醋拌瓜皮〉 by〈大宝〉食谱大全及做法，烹饪好吃的「原食主义」〈醋拌瓜皮〉 by〈大宝〉方法]( "「原食主义」〈醋拌瓜皮〉 by〈大宝〉食谱大全及做法，烹饪好吃的「原食主义」〈醋拌瓜皮〉 by〈大宝〉方法")
- 又到吃冰镇西瓜的夏天啦！可是呢，我们原始人，应该少吃水果，所以呀，我们不能抱着西瓜吃，但是呢，我们可以吃——西瓜皮！哈哈，醋拌瓜皮，夏季清凉小菜，原始人值得拥有～用料西瓜皮四分之一西瓜的皮苹果醋美国味谱，一瓶盖儿的量盐莫顿无碘海盐，少许【原食主义】〈醋拌瓜皮〉_by〈大宝〉的做法...
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![自创大盘鸡如何做才美味，怎么做自创大盘鸡简单又好吃]( "自创大盘鸡如何做才美味，怎么做自创大盘鸡简单又好吃")
- 每次都是烧糖醋排骨番茄炒鸡蛋葱油鱼红烧鱼蜜汁鸡，今天想到换种味道用料鸡半只土豆1个啤酒250升八角2个洋葱半个干辣椒末少许红黄青椒各半个姜蒜少许自创大盘鸡的做法鸡、土豆、红黄青椒、洋葱各不均匀切小块，姜蒜切碎把鸡肉放入水中倒入老酒姜烧至沸腾捞出倒油八角辣椒末...
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![乐观主义如何做才美味，怎么做乐观主义简单又好吃]( "乐观主义如何做才美味，怎么做乐观主义简单又好吃")
- 用料土豆2辣椒1盐3勺水半碗（小）翻炒到土豆软掉结束乐观主义的做法土豆去皮切丝泡水十分钟辣椒冲洗切丝备用放油倒辣椒翻炒两三分钟倒土豆加半碗水小碗就好加盐三四勺看个人口味不停翻炒土豆软了结束。...
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![自制大盘鸡如何做才美味，怎么做自制大盘鸡简单又好吃]( "自制大盘鸡如何做才美味，怎么做自制大盘鸡简单又好吃")
- 大学时便爱上了大盘鸡，每次想吃时都要跑回大学城。于是，我终于决定要来自己搞定。做这个大盘鸡之前看了好多菜谱，再结合自己的做饭经验改动很多。用料正宗土鸡半只土豆3-4个（视大小和自己的食量）洋葱1个青椒2个干辣椒一把（切成小段）小米辣2-3个（吃辣者加）郫县豆瓣2-3勺八角1个草果...
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![「原食主义」〈花蛤炒蛋〉 by〈大宝〉食谱大全及做法，烹饪好吃的「原食主义」〈花蛤炒蛋〉 by〈大宝〉方法]( "「原食主义」〈花蛤炒蛋〉 by〈大宝〉食谱大全及做法，烹饪好吃的「原食主义」〈花蛤炒蛋〉 by〈大宝〉方法")
- 用料草饲鸡蛋5个花蛤干80g葱花少许橄榄油3大勺喜马拉雅盐2g【原食主义】〈花蛤炒蛋〉_by〈大宝〉的做法打鸡蛋（草饲鸡蛋个头小、蛋黄大、颜色鲜黄，炒出来味道香）花蛤干浸泡15mins以上，沥出加葱花备用盐视情而定，花蛤干本身有咸味，因此盐不需太多混入一起拌匀橄榄油小火炒，蛋液基...
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![为食主义如何做才美味，怎么做为食主义简单又好吃]( "为食主义如何做才美味，怎么做为食主义简单又好吃")
- 用料阿胶250g黄酒250ml冰糖按喜好适量放核桃、红枣、芝麻等份适量人参汤150ml为食主义的做法材料备齐芝麻炒熟阿胶充分烊化冰糖、核桃、红枣、芝麻依次放入充分搅拌定型冷却入冰箱冷藏切片...
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![自由发挥大盘鸡做法烹饪大全 地道自由发挥大盘鸡如何做]( "自由发挥大盘鸡做法烹饪大全 地道自由发挥大盘鸡如何做")
- 自由发挥做de大盘鸡用料鸡大腿5土豆4个青椒1个洋葱1个葱姜蒜若干郫县豆瓣酱一大勺自由发挥大盘鸡的做法土豆：滚刀切大块；大腿切小块备用。小锅加水煮开，入：几粒花椒，几片姜，料酒、鸡肉炒锅加油，油热入姜片，蒜。大火翻炒、入鸡肉。大火翻炒。入土豆，翻炒。入豆瓣酱，翻匀。入生抽，少量...
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![素食主义如何做才美味，怎么做素食主义简单又好吃]( "素食主义如何做才美味，怎么做素食主义简单又好吃")
- 胖子爱吃粉丝，也爱吃各种蔬菜，尝试多种搭配在一起，太合胖子的口味了。可当饭也可当菜。用料鸡蛋2个红萝卜1根西葫芦1个豆芽1把粉丝1把素食主义的做法西葫芦，红萝卜刨丝，豆芽是买回来过水煮熟放冰箱结冰，拿出来解冻的，口感比新鲜要脆的多。红薯粉丝冷水泡过鸡蛋2个打散锅里油热下...
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![原味炸鸡翅（《现代主义烹调》超美味鸡翅系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的原味炸鸡翅（《现代主义烹调》超美味鸡翅系列）方法]( "原味炸鸡翅（《现代主义烹调》超美味鸡翅系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的原味炸鸡翅（《现代主义烹调》超美味鸡翅系列）方法")
- 并没有单独出现在《现代主义烹调》中，而是韩式炸鸡翅的没有裹酱之前的模样，看了《相叶学》里的日式炸鸡做法，和这个做法非常相似，特点在于用酱汁状的腌料先腌入味，再拍上干粉油炸，不同于西式炸鸡的以裹粉调味，鸡翅内部也有丰富的味道，相对而言比较适合中国人的口味，不沾酱空口吃很...
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![「素食主义」自制健康燕麦奶食谱大全及做法，烹饪好吃的「素食主义」自制健康燕麦奶方法]( "「素食主义」自制健康燕麦奶食谱大全及做法，烹饪好吃的「素食主义」自制健康燕麦奶方法")
- 从很喜欢的美食博主那里学到的方法~材料非常简单，而且非常快捷~用量是自己琢磨的~燕麦有一种自己独特的香味，做好的燕麦奶不管是直接喝，还是在一些蛋糕的制作中代替牛奶，都是不错的选择~（会出一些燕麦奶的蛋糕方子，大家等我哈哈哈）燕麦奶建议现喝现做，作者说放进冰箱冷藏口感不会...
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![秋葵新主义如何做才美味，怎么做秋葵新主义简单又好吃]( "秋葵新主义如何做才美味，怎么做秋葵新主义简单又好吃")
- 秋葵酱可以吃寿司，但是也可以吃其他的。用料玫瑰盐少许果醋少许土豆两个大葱小半段紫洋葱半个黄油一小块黑胡椒少许秋葵酱少许橄榄油少许秋葵新主义的做法土豆洗净，入水煮熟切洋葱丁土豆去皮，切丁，和洋葱放一起切大葱成丁，黄油入锅，爆香大葱，倒入土豆和洋葱的盘加入玫瑰盐，鲜黑胡...
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![「原食主义」〈脆皮烤肉〉 by〈大宝〉食谱大全及做法，烹饪好吃的「原食主义」〈脆皮烤肉〉 by〈大宝〉方法]( "「原食主义」〈脆皮烤肉〉 by〈大宝〉食谱大全及做法，烹饪好吃的「原食主义」〈脆皮烤肉〉 by〈大宝〉方法")
- 用料五花肉300g岩盐少许生姜一块泡菜少许【原食主义】〈脆皮烤肉〉_by〈大宝〉的做法五花肉猪皮部分扎洞，越多越好；四面抹盐；切开加入生姜片；放入冷藏腌制（时间自己定，本宫是一晚上）。取出腌制好的五花肉，去除姜片，直接烤碗入烤箱，170度60mins（还有30-40mins180度版本，自行选择）；乘盘，盘...
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![「原食主义」〈炼猪油〉 by〈大宝〉食谱大全及做法，烹饪好吃的「原食主义」〈炼猪油〉 by〈大宝〉方法]( "「原食主义」〈炼猪油〉 by〈大宝〉食谱大全及做法，烹饪好吃的「原食主义」〈炼猪油〉 by〈大宝〉方法")
- 我来自原始部落，我奉行原食主义，我的菜适合原始人；炼猪油、做猪油渣，是每个原始人的基本技能，一斤肥猪肉，一盘猪油渣，一瓶好猪油；本菜谱以两种方式同时开工：铸铁锅（1.2h）+烤箱（1.5h），跟我来吧，开启原始人-大宝的美食之旅～用料肥猪肉500g花椒20粒铸铁锅温控小火烤箱130-140度【原食主义】...
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![糖醋大鹅（原食主义，生酮）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋大鹅（原食主义，生酮）方法]( "糖醋大鹅（原食主义，生酮）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋大鹅（原食主义，生酮）方法")
- 营养亮点:蛋白质（胶原蛋白），脂肪，骨营养用料自制果醋150克罗汉果/甜菊糖半个/一勺海盐适量鹅半只糖醋大鹅（原食主义，生酮）的做法四分之一个身子➕翅，爪，头，脖子。飞水，然后放进电压力锅加入所有调料。这里是自制的柿子醋，冻干罗汉果和海盐。选择炖煮功能。我这个没有当场吃，保温了一下...
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![「素食主义」自创土豆荞面饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「素食主义」自创土豆荞面饭方法]( "「素食主义」自创土豆荞面饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「素食主义」自创土豆荞面饭方法")
- 用料荞麦面鸡蛋土豆丝盐黑胡椒白胡椒辣椒粉孜然粒葱花黄油【素食主义】自创土豆荞面饭的做法碗内搅匀土豆丝、荞麦面粉、一小块软化后的黄油、一个鸡蛋放葱花和盐、白胡椒小小火热锅，放黄油，待黄油融化后后，放食材。用锅铲压平放调料：辣椒、黑胡椒（多一点）、孜然、盐、花椒中火...
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![大盘鸡自制如何做才美味，怎么做大盘鸡自制简单又好吃]( "大盘鸡自制如何做才美味，怎么做大盘鸡自制简单又好吃")
- 看了很多菜谱，最后决定按自己喜欢的口味来做，记录一下。用料鸡（2斤左右）1只土豆1个洋葱半个青椒1个尖椒1个干红辣椒1小把（10个）花椒1小把（30粒）八角1颗香叶2片冰糖盐料酒葱姜片蒜香菜大盘鸡自制的做法先把鸡分解后用热水抄过。把炒锅烧热加油，放入花椒炸出香味，捞出在油锅中放入一...
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![「原食主义」〈椰奶茶〉 by〈大宝〉食谱大全及做法，烹饪好吃的「原食主义」〈椰奶茶〉 by〈大宝〉方法]( "「原食主义」〈椰奶茶〉 by〈大宝〉食谱大全及做法，烹饪好吃的「原食主义」〈椰奶茶〉 by〈大宝〉方法")
- 原始人喝不了饮料？nonono，太天真了，原始人的饮料，都太高级，一般人～我不告诉他～用料椰浆kara茶水任意种类，看你心情【原食主义】〈椰奶茶〉_by〈大宝〉的做法我用的茶叶是大红袍，因为，它在手边，哈哈，你也可以选择用绿茶、红茶、黑茶、白茶、青茶……但是呢，椰浆的话，我感觉还是kara的好...
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![「原食主义」〈炖肉〉 by〈大宝〉食谱大全及做法，烹饪好吃的「原食主义」〈炖肉〉 by〈大宝〉方法]( "「原食主义」〈炖肉〉 by〈大宝〉食谱大全及做法，烹饪好吃的「原食主义」〈炖肉〉 by〈大宝〉方法")
- 炖肉，原始人必备技能，超简单、超方便，味道棒棒哒！用料腊汁肉料包12g（网购）各种肉2斤葱姜蒜少许海盐少许【原食主义】〈炖肉〉_by〈大宝〉的做法肥五花肉（大宝最爱）鸡胗（内脏类多吃）还有大鸭腿（就喜欢肥肉皮），各种肉肉一共2斤左右；所有肉肉盐水浸泡，时间随意（大宝的习惯）1个小料包（1.5元）卤2...
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![枣泥馅儿糜子面大黄米糕卷素食主义不良主义者的福音食谱大全及做法，烹饪好吃的枣泥馅儿糜子面大黄米糕卷素食主义不良主义者的福音方法]( "枣泥馅儿糜子面大黄米糕卷素食主义不良主义者的福音食谱大全及做法，烹饪好吃的枣泥馅儿糜子面大黄米糕卷素食主义不良主义者的福音方法")
- 学着做了一大碗枣泥馅儿吃不完，家里有糜子面粉，就突发奇想这么做了。用料枣泥适量糕面/糜子面适量具体用量看我另一个做油炸糕的方子枣泥馅儿糜子面大黄米糕卷素食主义不良主义者的福音的做法把糕面蒸好后，案板上抹油，然后趁着烫烫的，来回揉搓，让它更劲道。拿擀面杖擀成薄片，想...
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![素食主义者如何做才美味，怎么做素食主义者简单又好吃]( "素食主义者如何做才美味，怎么做素食主义者简单又好吃")
- 三月不减肥，四月，五月，六月…徒伤悲啊😱素食主义走起用料芦笋随意胡萝卜随意东北黑木耳随意素食主义者的做法芦笋，胡萝卜用开水焯一下，迅速过冷水待用。葱姜蒜爆香，把木耳和青菜用中火迅速翻炒，最后用耗油，柴鱼素加淀粉勾芡，出锅。...
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![「原食主义」〈慢炖大肉〉 by〈宇〉食谱大全及做法，烹饪好吃的「原食主义」〈慢炖大肉〉 by〈宇〉方法]( "「原食主义」〈慢炖大肉〉 by〈宇〉食谱大全及做法，烹饪好吃的「原食主义」〈慢炖大肉〉 by〈宇〉方法")
- 慢炖；用接近沸点而不让水沸腾的温度，将食材慢慢炖熟用料水没过食材再多一点猪肉(肥一点的才香)你要吃多少呢？配菜自由发挥，比如青菜，菌菇不超过肉的量调味料海盐？罗勒？百里香？随意发挥【原食主义】〈慢炖大肉〉_by〈宇〉的做法把上述食材放入慢炖锅炖到自己喜欢的程度；没有慢炖锅？...
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