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- 老母鸡做成鸡汤给家人补身体，简单易做用料老母鸡半只葱白一根姜适量红枣5颗盐适量香菇5朵蒜几粒瓣鸡精适量勺党参一小根补身营养母鸡汤的做法将鸡切块洗净放入锅中，锅中放入姜片，大枣，大葱白段，香菇，党参，土鸡身上的油，倒入清水大火煮开大火煮开后，开中小火煮一个半小时，出锅前放入...
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![补钙营养汤如何做才美味，怎么做补钙营养汤简单又好吃]( "补钙营养汤如何做才美味，怎么做补钙营养汤简单又好吃")
- 有颜又好味，补钙又营养，简单易操作。用料番茄：1个嫩豆腐：1块鸡蛋：2个裙带菜：1把火腿丁：适量枸杞：七八粒葱花：适量盐：适量补钙营养汤的做法准备一小撮裙带菜，温水泡发。泡发的裙带菜清洗干净备用。番茄去皮切丁，嫩豆腐切丁，葱花，枸杞备用火腿切丁锅中烧油，煎两个荷包蛋。倒入开水，汤会变白...
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![春季养生滋补汤，美容养颜虫草花母鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春季养生滋补汤，美容养颜虫草花母鸡汤方法]( "春季养生滋补汤，美容养颜虫草花母鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春季养生滋补汤，美容养颜虫草花母鸡汤方法")
- 虫花草和母鸡一起炖汤，可以缓解春燥所带来的不适，还能增强免疫力。虫草花含有大量的蛋白质和多种营养物质，特别适合用来炖汤，入口鲜香美味，和母鸡一起，经过小火慢炖，煲出来的汤水味道香浓又滋补，颜色金黄诱人，好喝不油腻。用料虫草花母鸡汤母鸡1只新鲜虫草花50克红枣10颗枸杞子20...
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![营养瘦身汤如何做才美味，怎么做营养瘦身汤简单又好吃]( "营养瘦身汤如何做才美味，怎么做营养瘦身汤简单又好吃")
- 用料西红柿4个金针菇200克干木耳6朵李锦记鲜味生抽4勺白胡椒粉少许鸡精1/3勺蚬子肉10-15个食用油5-10克鸡蛋2个营养瘦身汤的做法木耳盐水泡发1小时，剪成丝，蚬子肉化冻备用金针菇与木耳丝热水汆烫一下，再过冷水洗干净西红柿去皮切小丁，可以在热水烫一下容易去皮锅内热少许油，倒...
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![营养补身的「党参鸽子汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的营养补身的「党参鸽子汤」方法]( "营养补身的「党参鸽子汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的营养补身的「党参鸽子汤」方法")
- 俗话说，一只鸽子九只鸡🐔！鸽子的营养真的是非常丰富，尤其是对于术后身上有刀口的人来说，鸽子汤那更是必须补充的。。。促进刀口愈合，日后刀口不会痒的良药💊妈咪现在术后急需进补，熬夜加班精心制作了鸽子汤，把教程写出来，给需要的人做参考！用料鸽子1只红枣5颗党参适量花椒十几粒姜...
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![当归鸡蛋补血养身汤食谱大全及做法，烹饪好吃的当归鸡蛋补血养身汤方法]( "当归鸡蛋补血养身汤食谱大全及做法，烹饪好吃的当归鸡蛋补血养身汤方法")
- 生完糖豆之后一直头晕耳鸣，脸色不好，人家做月子都胖，我是一点没胖，虽然这听起来好像在拉仇恨，可我宁愿我能胖起来。因为严重的时候我从沙发上站起来都会眼前发黑。脸色腊黄暗淡，这样的瘦谁会想要？后来多方打听查资料，找到了一个补血补气的中药方。用着还不错，分享给伟大的妈妈们，和...
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![党参乌鸡汤，滋补身体有营养食谱大全及做法，烹饪好吃的党参乌鸡汤，滋补身体有营养方法]( "党参乌鸡汤，滋补身体有营养食谱大全及做法，烹饪好吃的党参乌鸡汤，滋补身体有营养方法")
- 党参乌鸡汤，滋补身体有营养用料裕灌白蘑菇230g党参20g乌鸡200g红枣3颗上海青适量盐适量料酒适量胡椒适量党参乌鸡汤，滋补身体有营养的做法党参提前30分钟泡开，白蘑菇洗净后切块乌鸡剁块之后，锅中放入料酒、姜片后焯水捞出将泡好的党参、白蘑菇放入锅内，加入洗净的上海青、红枣...
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![简易营养补气血乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简易营养补气血乌鸡汤方法]( "简易营养补气血乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简易营养补气血乌鸡汤方法")
- 哎～例假延迟，心情不好做点好吃的弥补弥补身体和内心用料乌鸡半只桃胶少量百合少量桂圆8颗当归1片黑豆适量姜6片简易营养补气血乌鸡汤的做法乌鸡焯水时加入生姜片，去血去异味开水焯后，肉块加入冷水中，口感更紧致把材料准备好黑豆洗好把鸡肉和配料倒进锅里，加适量水后，再加少量红...
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![滋补营养汤如何做才美味，怎么做滋补营养汤简单又好吃]( "滋补营养汤如何做才美味，怎么做滋补营养汤简单又好吃")
- 周末闲暇时用双立人铸铁炖锅给家人做一锅健康美味营养的汤吧！用料排骨1根玉米1个香菇6朵葱姜适量花椒大料香叶枸杞适量盐200粒小香葱香菜适量滋补营养汤的做法首先准备一口双立人铸铁炖锅备好需要的食材依次加入烫好的排骨玉米断香菇葱姜蒜花椒大料香叶大枣倒入适量的生命...
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![滋补养颜母鸡鲍鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补养颜母鸡鲍鱼汤方法]( "滋补养颜母鸡鲍鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补养颜母鸡鲍鱼汤方法")
- 用料母鸡半只干鲍4个响螺片1片玉米1根银耳1朵枸杞子15克桂圆肉8克茯苓20克薏米20克生姜1块蜜枣2粒盐适量滋补养颜母鸡鲍鱼汤的做法提前准备好4粒干鲍和1片响螺片干鲍需提前三天泡发，响螺片可提前一晚泡发。干鲍和响螺片泡发好后，开始准备好所有的食材了！银耳提前一小时泡发...
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![滋补养颜老母鸡汤做法烹饪大全 地道滋补养颜老母鸡汤如何做]( "滋补养颜老母鸡汤做法烹饪大全 地道滋补养颜老母鸡汤如何做")
- 对女人而言，老母鸡汤好像是万能的。日常滋补可以喝，大病初愈可以喝，坐月子也能喝...只要你想喝🤣这道鸡汤，我“正儿八经”走的是滋补路线。但不会太热冲，温补身体，喝着很舒服。尤其是冷热反复的季节，快给自己煲点鸡汤暖暖身子吧☺️☺️用料老母鸡小半只小香菇（干）适量板栗适量当归1片...
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![营养滋补汤如何做才美味，怎么做营养滋补汤简单又好吃]( "营养滋补汤如何做才美味，怎么做营养滋补汤简单又好吃")
- 每天都喜欢喝汤，各种美味的汤，滋养家人用料骨头，鸡肉，鸭肉一斤各种汤料营养滋补汤的做法各种汤料各种汤料...
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![补营养又增体质的秋润强身汤·圆满素食食谱大全及做法，烹饪好吃的补营养又增体质的秋润强身汤·圆满素食方法]( "补营养又增体质的秋润强身汤·圆满素食食谱大全及做法，烹饪好吃的补营养又增体质的秋润强身汤·圆满素食方法")
- 今天这款汤，非常简单，汤的滋润和强身效果突出！这是给大伙儿补能量的，润燥、补能量身体虚的，如果吃了感觉好，可以连续多来几天。了解我们：关注微信公众号“解密生命”，每周都有最新素食推送哦欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料泡发洗整好的候菇、银耳适量泡洗去果...
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![补钙营养汤的详细做法大全,简单又营养的补钙营养汤做法]( "补钙营养汤的详细做法大全,简单又营养的补钙营养汤做法")
- 用料裙带菜1小把虾皮1小把玉米一根肉沫一丢丢鸡蛋1个补钙营养汤的做法泡发裙带菜，一小把就够了，可以泡发好多热油起锅，爆香姜粒，加水加入虾皮和玉米粒水开加入裙带菜，煮至沸腾加入调好味的肉沫2分钟后，待肉沫熟透，关火，倒入鸡蛋液，静置15秒喜欢的话加入葱花。开吃饭渣妹妹也忍不住...
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![补肾养身鸡（鸭）汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾养身鸡（鸭）汤方法]( "补肾养身鸡（鸭）汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾养身鸡（鸭）汤方法")
- 春养肝夏养心秋养肺冬养肾手脚冰凉脱发养发易疲劳的喝起来我是用电饭锅煮煮2个小时用料鸡腿（或者鸭腿）6只好想用鸡腿可是家里只有鸭腿了板栗10个香菇4朵红枣10颗黑木耳20朵海带干20克最后半个小时放家里有干草片的加5克有干贝的可和海带换换一小把生姜和大蒜各5克生抽5汤匙...
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![滋补养身～虫草花鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补养身～虫草花鸡汤方法]( "滋补养身～虫草花鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补养身～虫草花鸡汤方法")
- 用料虫草花适量鸡半只姜5片盐适量干香菇适量滋补养身～虫草花鸡汤的做法提前准备好干香菇，干香菇要泡一个小时左右，最好放在30度左右的温水中，这样既不会损害香菇的营养成分，还会提高干香菇的泡发速度虫草花洗净备用将鸡肉冷水放入锅中，再放入姜片，料酒一勺，葱段适量，将水烧开焯出...
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- 老妈养得土鸡，非常的美味！好材料才能煲出好味道！用料土鸡半只虫草花适量怀山片适量盐少许味精少许营养滋补汤-虫草花鸡汤的做法土鸡洗干净，剁成块！炖一次汤我一般用半只鸡，人多一只！锅里加冷水，把鸡肉拿下去捞！一定冷水下锅！怀山片虫草花捞过的鸡肉，洗干净！把怀山片，虫草花，鸡肉一起放...
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![营养搭配滋补土鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养搭配滋补土鸡汤方法]( "营养搭配滋补土鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养搭配滋补土鸡汤方法")
- 爸妈在乡下养的土鸡，所以全年吃的鸡蛋、鸡肉基本不愁！当然在我心中，土鸡的味道也是无鸡能及😄用料土鸡半只料酒1-2勺盐适量姜4片枸杞适量红枣2颗香菇2-3大朵蘑菇2-3个娃娃菜适量大葱一小根营养搭配滋补土鸡汤的做法土鸡半只，洗净放入砂锅，放入水，料酒和生姜片。备好其他食材大...
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- 近一个月男朋友经常熬夜不规律饮食导致抵抗力下降感冒长期不愈随之而来的就是因为免疫力低下导致患上带状疱疹。医生建议我们要注意休息的同时要提高免疫功能所以我决定每周帮他做一道养身体的汤。这是我第一次煲汤。结果还不错。也要感谢小伙伴从老家的农村带给我的两年...
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![营养大补汤如何做才美味，怎么做营养大补汤简单又好吃]( "营养大补汤如何做才美味，怎么做营养大补汤简单又好吃")
- 材料人参当归枸杞子红枣山药胡萝卜猪骨生姜片葱段大蒜用料猪骨500g胡萝卜3根人参片5片枸杞子15颗大蒜3瓣生姜片5片营养大补汤的做法猪骨用热水浸少许，待骨中血水流出，胡萝卜去皮切厚片，生姜切片，大蒜切片，葱切段将猪骨和着料一同放入高压锅中加入水和盐，定时即可...
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![秋季健康营养汤：胡萝卜花生莲藕扇骨煲（养生养心补身）食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季健康营养汤：胡萝卜花生莲藕扇骨煲（养生养心补身）方法]( "秋季健康营养汤：胡萝卜花生莲藕扇骨煲（养生养心补身）食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季健康营养汤：胡萝卜花生莲藕扇骨煲（养生养心补身）方法")
- 早晨起床明显感觉有点凉爽了，秋季是吃莲藕的最佳时节！吃完早餐带娃出去溜达溜达，顺便逛逛超市，发现好多人买莲藕，挺新鲜的，我也拿了一根，娃天天囊囊要吃肉肉，恰巧赶上肉摊上的扇骨很新鲜，也要了一根，家里胡萝卜还有半根，今天就煲个之前月子期间、喂奶时经常喝的骨头汤。莲藕（脾胃较差...
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- 用料大西柿红2-3个高丽菜（卷心菜）1个洋葱2个芹菜1小把木耳1小碗盐胡椒粉鸡精瘦身营养汤的做法汤锅内倒入清水，待水开后，把所有蔬菜都放入锅内，直至熬煮到所有的菜变软为止关火前，根据自己的喜好添加盐、胡椒和少许鸡精...
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![滋补母鸡汤如何做才美味，怎么做滋补母鸡汤简单又好吃]( "滋补母鸡汤如何做才美味，怎么做滋补母鸡汤简单又好吃")
- 专家说的:要多喝鸡汤，提高免疫力！用料老母鸡半只枸杞20粒红枣6颗黄芪5克当归3片党参10克牛大力10克薏仁一小把滋补母鸡汤的做法各种炖料清洗干净沥干水分！半只母鸡清水焯水去血沫温水冲洗干净放入蒸锅，加入炖料！加盖开始蒸！蒸了三个小时后接出来了这么多的汽水鸡汤！好了！打一个沾...
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![营养滋补汤之榴莲炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养滋补汤之榴莲炖鸡汤方法]( "营养滋补汤之榴莲炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养滋补汤之榴莲炖鸡汤方法")
- 榴莲全身都是宝,吃完了榴莲肉,将剩下的榴莲壳内的白瓢取下,用来炖鸡汤、炖排骨,可以起到滋阴补肾、降火解滞、清补益气的功效!用料榴莲壳三、四瓣鸡半只红枣适量枸杞适量姜片数片盐适量营养滋补汤之榴莲炖鸡汤的做法好喝~取榴莲壳内的白瓢，鸡肉洗净切块，红枣枸杞、姜片备用...
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![营养补锌汤面的详细做法大全,简单又营养的营养补锌汤面做法]( "营养补锌汤面的详细做法大全,简单又营养的营养补锌汤面做法")
- 用料蝴蝶面扇贝三粒青口贝一个牡蛎粉核桃油洋葱黄椒牡蛎粉虾皮粉营养补锌汤面的做法准备好食材准备食材少许核桃油炒软洋葱碎和黄椒碎，添水水烧开后倒入蝴蝶面，再次开锅的时候加入准备好的扇贝粒和青口粒直至面完全煮熟，在快出锅的时候加入牡蛎粉和虾皮粉...
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