![白茅根茶如何做才美味，怎么做白茅根茶简单又好吃]( "白茅根茶如何做才美味，怎么做白茅根茶简单又好吃")
- 饮食宜忌白茅根为禾本科植物多年生草本白茅的根茎。白茅的根茎密生鳞片。秆丛生，直立，具2～3节，节上有长4～10毫米的柔毛。春秋二季采挖。晒干。除去须根及膜质叶鞘，切段生用或炒炭用。又称之为茅根、地管、茹根、蓝根等。主治：凉血止血，清热解毒。用于吐血，尿血，热淋，水肿，黄疸，小便不...
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![絲瓜白茅根滾脘魚骨食谱大全及做法，烹饪好吃的絲瓜白茅根滾脘魚骨方法]( "絲瓜白茅根滾脘魚骨食谱大全及做法，烹饪好吃的絲瓜白茅根滾脘魚骨方法")
- 用料脘魚骨白茅根絲瓜薑片絲瓜白茅根滾脘魚骨的做法絲瓜去皮切滾刀塊備用。魚骨煎到兩面金黃，加水，放入薑片，煮開後加入茅根煮半小時後再下絲瓜滾熟下鹽調味即可。...
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![土茯苓白茅根瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的土茯苓白茅根瘦肉汤方法]( "土茯苓白茅根瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的土茯苓白茅根瘦肉汤方法")
- 用料猪肉，猪骨800g鲜土茯苓500g白茅根适量红枣10个生姜5片土茯苓白茅根瘦肉汤的做法猪肉猪骨用开水煮一下捞起待用.其实材料用清水洗干净.把所有材料放窝内加适量清水武火煲沸后改文火煲2小时.此汤祛湿除困清热解毒特别适合南方回潮天饮用.小贴士我的份量人饮用人数较多的...
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![水瓜白茅根滾脘魚骨食谱大全及做法，烹饪好吃的水瓜白茅根滾脘魚骨方法]( "水瓜白茅根滾脘魚骨食谱大全及做法，烹饪好吃的水瓜白茅根滾脘魚骨方法")
- 清熱消暑用料水瓜紅蘿蔔白茅根薑片水瓜白茅根滾脘魚骨的做法脘魚骨斬段洗淨煎至兩面金黃備用。水瓜，紅蘿蔔去皮切塊。白茅根洗淨。脘魚骨，紅蘿蔔，白茅根，薑片先冷水入鍋煮40分鐘後加水瓜滾上10分鐘即可。...
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![甘蔗茅根膏（白凉粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗茅根膏（白凉粉）方法]( "甘蔗茅根膏（白凉粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗茅根膏（白凉粉）方法")
- 刚好五一假期来了，有时间在家做一做。相信很多厨友都喝过茅根甘蔗水吧？清甜的味道，很适合初夏。加点白凉粉，做成一罐罐的甘蔗茅根膏，也很不错。多做几罐放冰箱里，能用来招呼亲朋好友。菜谱的份量，能做4大罐。买不到食材的厨友们，可以到网上买那种袋装的汤料，比如甘蔗茅根、川贝雪...
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![白茅根。马蹄。红萝卜。食谱大全及做法，烹饪好吃的白茅根。马蹄。红萝卜。方法]( "白茅根。马蹄。红萝卜。食谱大全及做法，烹饪好吃的白茅根。马蹄。红萝卜。方法")
- 这个凉茶是我们广东人，最喜欢喝的清热解毒，养阴生津效，是我经常煲汤给孩喝，只要是热气引起的不舒服我都煲给孩喝的用料马蹄4个红萝卜1根冰糖2个白茅根。马蹄。红萝卜。的做法白茅根。红萝卜。马蹄的去掉皮，洗干净切块放两碗水，白茅根。红萝卜。马蹄一起煲20分钟在放冰糖煮好关...
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![白茅根，甘蔗鲜酿酵素食谱大全及做法，烹饪好吃的白茅根，甘蔗鲜酿酵素方法]( "白茅根，甘蔗鲜酿酵素食谱大全及做法，烹饪好吃的白茅根，甘蔗鲜酿酵素方法")
- 白茅根是一种草根中药，它也叫毛根，兰根……白毛根性味甘寒，入心、肺、胃、膀胱经，具有清热利尿，凉血止血的功效。白茅根味甜而不生湿滞，性寒而不碍脾胃，利水而不伤津液。尤其适合有热症而且阴津不足的人。也就是告诉我们白毛根可以凉血退热利水，但是不会伤害我们的脾胃，也不会损伤...
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![广式凉茶之竹蔗白茅根水食谱大全及做法，烹饪好吃的广式凉茶之竹蔗白茅根水方法]( "广式凉茶之竹蔗白茅根水食谱大全及做法，烹饪好吃的广式凉茶之竹蔗白茅根水方法")
- 大人小孩都爱喝，秋冬季节很多小朋友都有点咳嗽，吃药和苦苦的凉茶他们都不乐意，我们班上的小朋友就最喜欢这个了。当时图片没怎么拍，所以就很多没细节图，过两天煮的时候再补上熬夜上火，口干舌燥，养生下火佳饮用料竹蔗1/3根白茅根半碗胡萝卜1根玉米须一把马蹄10个黄片糖1片广式凉...
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![竹蔗茅根凉茶冻（清热解毒、港式奶茶、白凉粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的竹蔗茅根凉茶冻（清热解毒、港式奶茶、白凉粉版）方法]( "竹蔗茅根凉茶冻（清热解毒、港式奶茶、白凉粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的竹蔗茅根凉茶冻（清热解毒、港式奶茶、白凉粉版）方法")
- 炎热的夏天，需要喝点凉茶清热解毒，家有萌娃不爱喝凉茶，凉茶做成了果冻状，把娃制服的妥妥的。用料竹蔗2节茅根50克荸荠150克白凉粉50克清水2000克冰糖适量竹蔗茅根凉茶冻（清热解毒、港式奶茶、白凉粉版）的做法竹蔗、茅根、荸荠清洗干净切碎，加入2000克水煮开，小火煮一个小时，按自己...
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![夏日·凉茶·竹蔗茅根饮食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日·凉茶·竹蔗茅根饮方法]( "夏日·凉茶·竹蔗茅根饮食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日·凉茶·竹蔗茅根饮方法")
- “秋冬防秋燥、春夏去暑湿”。很多人说起凉茶，都误会“凉”指的是温度，实际上指的是“清热败火”的意思。一杯下肚，入口苦，吞下去，口腔有点回甘。用料竹蔗6根茅根10g蜜枣3个胡萝卜干适量无花果干3个甘草几片夏日·凉茶·竹蔗茅根饮的做法把材料冲洗干净，装入料包，扎紧口袋，放汤锅...
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![「竹蔗茅根凉茶冻」食谱大全及做法，烹饪好吃的「竹蔗茅根凉茶冻」方法]( "「竹蔗茅根凉茶冻」食谱大全及做法，烹饪好吃的「竹蔗茅根凉茶冻」方法")
- 用料「a.鲜竹蔗/竹蔗干250克（100克）白茅根50克（50克）胡萝卜一根（半根）冰糖适量清水」1250ml竹蔗茅根水取500ml用白凉粉20克各种果干适量市售或自熬焦糖浆少许「竹蔗茅根凉茶冻」的做法竹蔗茅根食材可从网上购买，也可去药店配。我这次用的是盒马买的茶饮料包。锅中倒入清水，将药材...
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![「夏日凉茶」马蹄甘蔗茅根水食谱大全及做法，烹饪好吃的「夏日凉茶」马蹄甘蔗茅根水方法]( "「夏日凉茶」马蹄甘蔗茅根水食谱大全及做法，烹饪好吃的「夏日凉茶」马蹄甘蔗茅根水方法")
- 清甜可口，清热解暑～可冰镇，也可以直接喝。因为家里消耗得没那么快，新鲜的放不了多久，就选择了茅根干和甘蔗干，味道可能没新鲜的那么甜用料甘蔗干4节马蹄7只茅根干一把（随手一抓）【夏日凉茶】马蹄甘蔗茅根水的做法马蹄洗净削皮切小块，茅根干和甘蔗干用水泡一下，搓洗一下加水炖四十分...
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![土茯苓白茅根煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的土茯苓白茅根煲瘦肉方法]( "土茯苓白茅根煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的土茯苓白茅根煲瘦肉方法")
- 祛濕除困，清熱解毒用料鮮土茯苓白茅根紅棗瘦肉蜜棗薑片土茯苓白茅根煲瘦肉的做法鮮土茯苓切片洗淨。白茅根切段。紅棗去核。所有材料冷水入鍋2小時即可...
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![竹蔗茅根如何做才美味，怎么做竹蔗茅根简单又好吃]( "竹蔗茅根如何做才美味，怎么做竹蔗茅根简单又好吃")
- 用料雪梨干5片无花果2个海底椰30克马蹄干一把玉竹一把竹蔗2根茅根一把蜜枣2个薏米50克南北杏一把竹蔗茅根的做法一起堡两小时...
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![茅根竹蔗饮（宝宝凉茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根竹蔗饮（宝宝凉茶）方法]( "茅根竹蔗饮（宝宝凉茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根竹蔗饮（宝宝凉茶）方法")
- 茅根竹蔗水具有清热下火，润燥利尿的功效用料茅根50克竹蔗50克红萝卜半根梨半个葛根10克甘草5克水2升无花果2个蜜枣2个茅根竹蔗饮（宝宝凉茶）的做法材料大合集加2L清水大火烧开10分钟后,转小火再煮30分钟即可熄火.把汤渣捞出,喝不完的可以放到冰箱里.当清凉饮料喝.喜欢甜的朋...
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![＃夏季茶水＃白茅根茶食谱大全及做法，烹饪好吃的＃夏季茶水＃白茅根茶方法]( "＃夏季茶水＃白茅根茶食谱大全及做法，烹饪好吃的＃夏季茶水＃白茅根茶方法")
- 夏季湿热，时常会觉得口淡，白茅根有清热利尿的效果，夏季时常煲一些白茅根茶来喝，可以去湿热。用料新鲜白茅根一把水1200ml＃夏季茶水＃白茅根茶的做法新鲜白茅根一把，泡水洗干净。我习惯剪成这样的小段，会比较容易出味。放入养生壶，加水，启动花草茶程序至煮好自动断电，凉后代替水饮用。...
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![白茅根玉米须猪肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的白茅根玉米须猪肉汤方法]( "白茅根玉米须猪肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的白茅根玉米须猪肉汤方法")
- 可以去湿，清火用料白茅根12克玉米须12克大枣三颗猪肉60克清水3000克盐适量克白茅根玉米须猪肉汤的做法纱布包裹洗净纱布包裹洗净小贴士水开后切记关小火...
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![白茅根白果银耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的白茅根白果银耳糖水方法]( "白茅根白果银耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的白茅根白果银耳糖水方法")
- 燥热的天气，何不来一款清热降火的糖水呢，甘甜的茅根，芬香的银耳杏仁，柔软的白果，带来夏日里的阵阵清凉。这款广东糖水润肺生津、清热降压，益气安神，让夏日烦躁的心情开朗起来！银耳是种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪的吸收哦。用料北杏白茅根银耳南杏白果...
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![茅根粥如何做才美味，怎么做茅根粥简单又好吃]( "茅根粥如何做才美味，怎么做茅根粥简单又好吃")
- 香滑软面的口感用料水1500克胡萝卜1根马蹄6个贵州黄豆150克茅根100竹蔗250克白果30克米1杯河源腐竹50克冰糖50克盐10克茅根粥的做法米提早一小时浸泡。先将黄豆，茅根竹蔗熬一小时。熬好后将茅根竹蔗挑，出是为了食的时候不被骚扰😅再将余下的材料全部放入煲里熬，除了冰糖和盐...
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![广东下火凉茶竹蔗茅根水食谱大全及做法，烹饪好吃的广东下火凉茶竹蔗茅根水方法]( "广东下火凉茶竹蔗茅根水食谱大全及做法，烹饪好吃的广东下火凉茶竹蔗茅根水方法")
- 广东几乎家家户户常备的凉茶，竹蔗茅根水有生津止渴，润肺排毒，清热下火的功效.一到夏天小孩特别不喜欢喝水，可能是因为不喜欢白开水的味道，不如跟着做一款竹蔗茅根水，甘甜解渴，清热下火！用料竹蔗干35克茅根干7克雪梨干25克海底椰13克甘草片8克葛根8克山楂干15片无花果5个蜜枣3个胡...
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![茅根芦根水如何做才美味，怎么做茅根芦根水简单又好吃]( "茅根芦根水如何做才美味，怎么做茅根芦根水简单又好吃")
- 茅根是茅草的根，芦根是芦苇的根虽然其貌不扬，但是有很好的药效可以消暑解渴，清热解毒，夏天容易上火长痘痘甚至口角生疮，都可以来一杯茅根芦根水～茅根本身就有淡淡的甜味，所以这款水是可以不加糖饮用的。气味也很好，闻起来像是淡淡的玉米香混合了麦香～茅根和芦根选用新鲜的为佳，我是...
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![马蹄罗白竹蔗茅根水食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄罗白竹蔗茅根水方法]( "马蹄罗白竹蔗茅根水食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄罗白竹蔗茅根水方法")
- 广东人过完年，热气最适合饮《马蹄罗白竹蔗茅根水》一家大少都适合饮用。清热解毒，下面是一家4口的量。用料马蹄15个红萝卜2根竹蔗6节茅根适量马蹄罗白竹蔗茅根水的做法材料买好。洗干净。去皮，洗干净。切段，洗净。去皮，切块。材料放入煲，煲开，小火40分钟。可以饮用。...
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![白茅根竹蔗葛根糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的白茅根竹蔗葛根糖水方法]( "白茅根竹蔗葛根糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的白茅根竹蔗葛根糖水方法")
- 因为它的养阴、清热、生津、解毒的作用，还有清热润肺的海底椰哦。常喝有益。所以亦为除湿毒的保健养生汤品，由于它属性上并不过伤寒凉，更兼有养阴、生津之功效所以亦为男女老少日常的汤水，春夏季节多饮有益．宝宝都可以喝的糖水.用料雪梨干20克蜜枣2个无花果15克竹庶30克茅根15...
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![茅根竹蔗水（广东凉茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根竹蔗水（广东凉茶）方法]( "茅根竹蔗水（广东凉茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根竹蔗水（广东凉茶）方法")
- 广东人最喜欢饮汤和凉茶，今天介绍这款每个人都适合饮的广东凉茶。用料马蹄15个红萝卜2根竹蔗1条茅根200克芦根100克新鲜茯苓150克茅根竹蔗水（广东凉茶）的做法首先，把以上材料全部切好，准备好，放入一个锅煲3小时左右，可以直接饮小贴士竹蔗最好买有甜的那种，煲出来不用放糖，有蔗糖的...
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![海底椰茅根茶做法烹饪大全 地道海底椰茅根茶如何做]( "海底椰茅根茶做法烹饪大全 地道海底椰茅根茶如何做")
- 最近的天气实在太好了，天天晴空万里舒适度爆表。本想趁着这种气候出门走走，奈何近期的连续熬夜加上饮食之外嘴馋吃了不少的饼干瓜子点心之类的东西。让我的虚火一下上升，先嘴巴干然后口腔溃疡上下各破了一个小口把大叔我疼得受不了。本想吃点药多喝点水也就好了，奈何隔天嘴巴...
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