![像跳进雪碧般清爽的柠檬手撕鸡腿肉！@·@食谱大全及做法，烹饪好吃的像跳进雪碧般清爽的柠檬手撕鸡腿肉！@·@方法]( "像跳进雪碧般清爽的柠檬手撕鸡腿肉！@·@食谱大全及做法，烹饪好吃的像跳进雪碧般清爽的柠檬手撕鸡腿肉！@·@方法")
- 这个菜有点柠檬酸甜，适合夏天清清爽爽，好像跳进冰雪碧洗澡，不想吃酸的就不加柠檬，又是另外一道菜了。用料鸡腿2只小米椒2个姜5片料酒3勺香菜4根大蒜4瓣生抽3勺柠檬1个老干妈/豆瓣酱1勺香醋半勺蚝油1勺像跳进雪碧般清爽的柠檬手撕鸡腿肉！@·@的做法鸡腿肉冷水下锅➕料酒、生姜...
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![香椿芽炒鸡蛋，让春天跳进碗里来食谱大全及做法，烹饪好吃的香椿芽炒鸡蛋，让春天跳进碗里来方法]( "香椿芽炒鸡蛋，让春天跳进碗里来食谱大全及做法，烹饪好吃的香椿芽炒鸡蛋，让春天跳进碗里来方法")
- 对于喜欢香椿特殊的味道的小伙伴来说，香椿炒鸡蛋绝对是一道其貌不扬但好吃得停不下筷子的时令小炒。随着国内疫情的好转，买菜比前阵子变得容易不少，昨天出门看到香椿苗大概只要去年同时期一半的价格，就非常开心地挑了一小把回来，跳上了晚饭的餐桌用料香椿1小把，鸡蛋3个，蒜4瓣儿，...
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![小鲫鱼快跳进我碗里来！ 之 红烧鲫鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的小鲫鱼快跳进我碗里来！ 之 红烧鲫鱼方法]( "小鲫鱼快跳进我碗里来！ 之 红烧鲫鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的小鲫鱼快跳进我碗里来！ 之 红烧鲫鱼方法")
- 大家好，今晚我要菜谱连发！我要重整旗鼓继续做我的美食大v的白日梦！！！herewego！今天菜谱的主角是号称发奶利器的鲫鱼小朋友。虽然我现在已经不需要发奶了，但是我还是发自肺腑的祝需要发奶的亲们发奶成功！哈哈哈哈哈哈今天的料理小助理还是我那老娘，谢谢大家欣赏。用料小鲫鱼9条生姜...
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![你是个成熟的南瓜了，该学会自己跳进锅里变成南瓜汤了的详细做法，你是个成熟的南瓜了，该学会自己跳进锅里变成南瓜汤了做法技巧]( "你是个成熟的南瓜了，该学会自己跳进锅里变成南瓜汤了的详细做法，你是个成熟的南瓜了，该学会自己跳进锅里变成南瓜汤了做法技巧")
- 老婆说第一次看到立春后还下这么大的雪，最近疫情肆虐大家都宅在家里，我觉得北京最难捱的日子，就是天气入冬但是还没有来暖气，以及停了暖气春天还没到的日子。这时候你需要一碗热乎乎的汤来安抚你的胃，还有搞笑的视频来抚慰你的心灵。友情提示：本期视频十分搞笑，特别适合心情不好...
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![蜜桃乌龙 | 作为一颗成熟的水蜜桃，要学会自己跳进乌龙茶里！的详细做法，蜜桃乌龙 | 作为一颗成熟的水蜜桃，要学会自己跳进乌龙茶里！做法技巧]( "蜜桃乌龙 | 作为一颗成熟的水蜜桃，要学会自己跳进乌龙茶里！的详细做法，蜜桃乌龙 | 作为一颗成熟的水蜜桃，要学会自己跳进乌龙茶里！做法技巧")
- 夏天真是检验友情的好时机哦~前段时间朋友圈里特别流行人缘检验三部曲：有没有人给寄荔枝，有没有人给送杨梅，有没有人给捎上水蜜桃。虽说君子之交淡如水，但……对嘴馋的人来说，友情如果能甘若醴当然还是举双手双脚欢迎的咯！7月中旬时候，我就收到了朋友从无锡阳山投递来的一箱阳山...
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![乐意跳进锅里的龙虾食谱大全及做法，烹饪好吃的乐意跳进锅里的龙虾方法]( "乐意跳进锅里的龙虾食谱大全及做法，烹饪好吃的乐意跳进锅里的龙虾方法")
- 下厨房说好标题能吸引人进来看看为了取了好标题，特地编了个故事龙虾为了满足人类的口腹之欲甘愿牺牲小我，成全大家…这个故事好冷😄用料龙虾只大蒜很多姜一块盐适量生抽适量龙虾料一袋乐意跳进锅里的龙虾的做法备料加龙虾炒后放啤酒煮，煮干了就好啦小贴士没有啤酒就用水呗～...
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![腊肠跳进麻辣香锅做法烹饪大全 地道腊肠跳进麻辣香锅如何做]( "腊肠跳进麻辣香锅做法烹饪大全 地道腊肠跳进麻辣香锅如何做")
- 用料土豆1个藕1节葱0.5根姜3片蒜10瓣香菜2根花椒30粒干辣椒4个盐适量克莴笋1根花菜1小颗芹菜2根蒜苔3根番茄1个鸡胗1盒腊肠2根腊肠跳进麻辣香锅的做法食材准备。鸡胗洗干净，放葱姜蒜辣椒盐酱油料酒腌制；所有菜品洗净切好，锅里水烧开，部分菜放入水开关火捞出凉水清洗。锅里放...
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![跳跳蛙的详细做法大全,简单又营养的跳跳蛙做法]( "跳跳蛙的详细做法大全,简单又营养的跳跳蛙做法")
- 跳跳蛙，是当年老舍先生最爱吃的四川名菜之一，其汤色红艳，牛蛙肉质肥、嫩、鲜、滑，食有入口即化，十分入味。这道菜不仅味美鲜香，还有滋阴补气的效果。【更多精彩微博@朱莉生活日记|微信朱莉生活日记】用料牛蛙2kg啤酒150ml莴笋250g豆芽250g郫县豆瓣酱50g姜5g蒜5g泡椒100g料酒15g...
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![跳跳鱼如何做才美味，怎么做跳跳鱼简单又好吃]( "跳跳鱼如何做才美味，怎么做跳跳鱼简单又好吃")
- 用料鱼一条料酒一勺盐5克(根据个人口味增加)蒜10瓣糖5克火锅底料半包姜十片九层塔一小把豆腐一大块鸡精一小勺淀粉一勺胡椒粉2克跳跳鱼的做法把鱼处理干净加调料腌制姜蒜下油锅炒香然后加火锅底料继续小火翻炒加入大约3碗水进入炒香的底料直到水开放入鱼块（把大块的鱼先放...
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![香辣跳跳鸡的详细做法大全,简单又营养的香辣跳跳鸡做法]( "香辣跳跳鸡的详细做法大全,简单又营养的香辣跳跳鸡做法")
- 食物有很多颜色，但是有一种颜色是谁都没有办法拒绝的，那就是红色。你永远看到它的时候就会食欲大增，但不要认为红色只有单纯的辣，它还有什么不同的做法呢？一起来看看吧~用料蒜头2颗干辣椒1盘面粉1杯糯米粉1/3杯酱油适量孜然粉1大勺花椒粉1大勺白胡椒适量去骨鸡腿1只香辣跳跳鸡...
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![平锅跳跳鱼如何做才美味，怎么做平锅跳跳鱼简单又好吃]( "平锅跳跳鱼如何做才美味，怎么做平锅跳跳鱼简单又好吃")
- 此菜属于湘菜类，鱼肉的嫩滑汤汁的鲜美以及那勾起人们味蕾的的酸辣……哇，那酸爽不敢想象用料草鱼500克姜片少许蒜片少许剁辣椒适量生抽适量蒸鱼汁适量陈醋少许鸡精少许味精少许野山椒适量胡椒粉少许平锅跳跳鱼的做法草鱼去鳞、去内脏，打花刀！（打花刀时一定要注意不要将鱼肚切...
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![炸跳跳鱼如何做才美味，怎么做炸跳跳鱼简单又好吃]( "炸跳跳鱼如何做才美味，怎么做炸跳跳鱼简单又好吃")
- 用料油多一点克姜自己喜欢片跳跳鱼若干条炸跳跳鱼的做法去内脏！活的放入盐快速盖好要不然后果会让你不堪入目！我是干炸弄干水要不然就非毁容不可。火自己掌握。...
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![酒炖跳跳鱼如何做才美味，怎么做酒炖跳跳鱼简单又好吃]( "酒炖跳跳鱼如何做才美味，怎么做酒炖跳跳鱼简单又好吃")
- 这是老妈的拿手菜，想吃了，试着自己做一做！用料跳跳鱼七两左右葱、姜、蒜适量土冰糖一小块女儿红陈年老酒酒炖跳跳鱼的做法菜场买的跳跳鱼已剖好肚子，但需要回家后挤出腹内物再清洗干净，放沥篮里待用准备好葱、蒜、姜准备冰糖，取一小块即可今天手边没货，用了超市常见的绍兴女儿红...
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![特色跳跳鱼如何做才美味，怎么做特色跳跳鱼简单又好吃]( "特色跳跳鱼如何做才美味，怎么做特色跳跳鱼简单又好吃")
- 用料草鱼一斤二两左右山椒酸菜红椒上海青调味品（盐，味精，鸡精，耗油，老，生抽，姜，葱，料酒）特色跳跳鱼的做法材料，野山椒切段。酸菜切丁，红椒切沫。小草鱼去内脏洗干净。背部开花刀。间隙大概0.5cm.上海青的心对半切开。下锅焯熟，焯的时候锅里放点油防止变黄，摆在盘子一边。。焯鱼步骤。。...
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![高压跳跳蛙如何做才美味，怎么做高压跳跳蛙简单又好吃]( "高压跳跳蛙如何做才美味，怎么做高压跳跳蛙简单又好吃")
- 用料新鲜牛蛙盐小半勺一勺啤酒一勺熬好的剁辣椒少许胡椒粉半勺生抽少许红烧酱油（海天）紫苏少许姜片手抓一把洋葱丝等量高压跳跳蛙的做法先把洋葱丝姜片紫苏放下面，在上面放剁好的牛蛙，放盐，味精，胡椒粉，剁辣椒是熬好的有盐味，在把小高压锅盖上，上汽，压三分钟...
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![跳跳糖如何做才美味，怎么做跳跳糖简单又好吃]( "跳跳糖如何做才美味，怎么做跳跳糖简单又好吃")
- 用料糖65g水15g柠檬汁3滴小苏打1g跳跳糖的做法熬糖浆直到有小气泡。加入柠檬汁和小苏打冷却,然后打碎...
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![Saltimbocca alla Romana跳进嘴里的美味之意式煎小牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的Saltimbocca alla Romana跳进嘴里的美味之意式煎小牛肉方法]( "Saltimbocca alla Romana跳进嘴里的美味之意式煎小牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的Saltimbocca alla Romana跳进嘴里的美味之意式煎小牛肉方法")
- Saltimbocca是一道很有名的罗马式地方菜肴，直译就是跳进嘴里😂忘了当初怎么知道这道菜和为啥想做😂第一次实验的时候中西式调味料混搭着freestyle+卷成了肉卷煎制，虽然味道也不错但是需要更多时间兼职导致口感较老。这个菜谱基本遵照比较传统的做法，只做了一点点自己的改动，...
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![小熊跳跳虎如何做才美味，怎么做小熊跳跳虎简单又好吃]( "小熊跳跳虎如何做才美味，怎么做小熊跳跳虎简单又好吃")
- 用料低筋面粉200克南瓜适量酵母2克白糖10克小熊跳跳虎的做法小熊维尼跳跳虎快乐一家...
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![跳跳鱼饭如何做才美味，怎么做跳跳鱼饭简单又好吃]( "跳跳鱼饭如何做才美味，怎么做跳跳鱼饭简单又好吃")
- 跳跳鱼，也叫滩涂鱼，这种鱼乌漆麻黑的，但是吃起来很鲜美。我家一般都是煎着吃。今天儿子说想吃炒饭，刚好要煎这鱼，想到了一直听说跳跳鱼饭，还没吃过，所以就按照平常自己做炒饭的做法，做成了跳鱼饭。用料鱼半斤猪肉半斤青菜半斤青瓜一条姜一小块葱一根盐适量跳跳鱼饭的做法鱼剖开肚...
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![馋嘴跳跳蛙如何做才美味，怎么做馋嘴跳跳蛙简单又好吃]( "馋嘴跳跳蛙如何做才美味，怎么做馋嘴跳跳蛙简单又好吃")
- 用料牛蛙6只青笋1个金针菇1把豆皮1张姜葱蒜诺干馋嘴跳跳蛙的做法第一步洗菜切菜摆盘！我的最爱！（金针菇用热水简单的绰一下）然后依次摆在电磁炉里第二步起锅烧油倒牛蛙！第三步将牛蛙呈备用！起锅烧油将葱姜蒜倒入油锅爆香，加入牛蛙&海底捞小龙虾调味酱！（嘻嘻～我们还倒了啤酒）炖煮...
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![爆炒跳跳蛙如何做才美味，怎么做爆炒跳跳蛙简单又好吃]( "爆炒跳跳蛙如何做才美味，怎么做爆炒跳跳蛙简单又好吃")
- 用料牛蛙只姜片蒜瓣盐克耗油勺小米椒个青椒个爆炒跳跳蛙的做法油热，放蛙，爆炒，，两只三个人的量爆炒一分钟放盐，再放耗油，再加生姜丝，蒜蓉，6个米椒最后放青椒，爆炒熟后，带出锅前放大蒜苗装盘出锅...
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![可爱跳跳虎如何做才美味，怎么做可爱跳跳虎简单又好吃]( "可爱跳跳虎如何做才美味，怎么做可爱跳跳虎简单又好吃")
- 不懂的地方可以加我咨询用料面粉100克酵母1克细砂糖10克牛奶55克玉米油3克红曲粉适量栀子黄适量栀子紫适量竹炭粉适量可爱跳跳虎的做法把牛奶，酵母，砂糖搅拌均匀，放入面粉，玉米油，活成光滑的面团。取2克白色面团调成黑色，在取2克调成大红色，黄色1克，留10克左右的白色面团备用，剩下...
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![酱烧跳跳鱼如何做才美味，怎么做酱烧跳跳鱼简单又好吃]( "酱烧跳跳鱼如何做才美味，怎么做酱烧跳跳鱼简单又好吃")
- 三门跳跳鱼，学名为弹涂鱼，俗称跳跳鱼，产自浙江中部沿海的三门湾畔。栖息于河口咸淡水水域，有离水觅食的习性。跳跳鱼肉质鲜美细嫩，爽滑可口，含有丰富的蛋白质和脂肪，因此日本人称其为“海上人参”，特别是冬令时节弹涂鱼肉肥腥轻，故又有“冬天跳鱼赛河鳗”的说法。三门跳跳鱼因《舌...
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![蒜苗跳跳虾如何做才美味，怎么做蒜苗跳跳虾简单又好吃]( "蒜苗跳跳虾如何做才美味，怎么做蒜苗跳跳虾简单又好吃")
- 几年前刚吃到周先生做的菜的时候，是一水儿的横菜，煎牛排、炸羊腩、鳝鱼、牛蛙等等等，现在他的手艺经过大绚烂慢慢回归平实，所谓落胃的食物，就是虽然简单快手，但依然味道十足，而周先生也更注重生活的体验，因为我们都知道，平实与格调从不矛盾。欢迎转发和关注302小厨房，我们的微信公...
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![跳跳鱼汤如何做才美味，怎么做跳跳鱼汤简单又好吃]( "跳跳鱼汤如何做才美味，怎么做跳跳鱼汤简单又好吃")
- 跳跳鱼又称花跳鱼，又称弹涂鱼用料跳跳鱼一人份(半斤–一斤)姜片适量盐适量热开水适量跳跳鱼汤的做法把跳跳鱼放入一个底比较深的器皿中，加热开水，马上盖锅，然后把水滤掉。锅里加油放姜片爆香。放入跳跳鱼，翻炒一下，再加水。煮开之后，调节盐味，就好了...
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