![党参茯苓当归（少量）乌鸡汤•煲汤3•高压锅6•苏ayi的厨房6食谱大全及做法，烹饪好吃的党参茯苓当归（少量）乌鸡汤•煲汤3•高压锅6•苏ayi的厨房6方法]( "党参茯苓当归（少量）乌鸡汤•煲汤3•高压锅6•苏ayi的厨房6食谱大全及做法，烹饪好吃的党参茯苓当归（少量）乌鸡汤•煲汤3•高压锅6•苏ayi的厨房6方法")
- ♥关键词：月经后一周，清补，超简单省事、好喝、食材准备15分钟+高压锅50分钟等待，无烟厨房用料乌鸡半只党参如图北芪如图当归半个巴掌大红枣6粒枸杞一把桂圆一把红衣花生1把蜜枣2粒（同仁堂乌鸡白凤丸）可不加姜一把盐适量党参茯苓当归（少量）乌鸡汤•煲汤3•高压锅6•苏ayi的厨房6的...
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![海带南瓜绿豆骨头汤•煲汤4•高压锅7•苏ayi的厨房7食谱大全及做法，烹饪好吃的海带南瓜绿豆骨头汤•煲汤4•高压锅7•苏ayi的厨房7方法]( "海带南瓜绿豆骨头汤•煲汤4•高压锅7•苏ayi的厨房7食谱大全及做法，烹饪好吃的海带南瓜绿豆骨头汤•煲汤4•高压锅7•苏ayi的厨房7方法")
- ♥关键词：降降火，超简单省事美味清香，无烟厨房，15分钟食材准备+50分钟高压锅等待。材料不得少。用料猪骨适量南瓜如图海带适量绿豆如图陈皮一小块姜一块料酒5滴海带南瓜绿豆骨头汤•煲汤4•高压锅7•苏ayi的厨房7的做法这次材料就不能省了！加齐了才能有这味儿。ok了...
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![苦瓜黄豆排骨汤•煲汤5•高压锅8•苏ayi的厨房8食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜黄豆排骨汤•煲汤5•高压锅8•苏ayi的厨房8方法]( "苦瓜黄豆排骨汤•煲汤5•高压锅8•苏ayi的厨房8食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜黄豆排骨汤•煲汤5•高压锅8•苏ayi的厨房8方法")
- ♥关键词：超简单省事营养美味无烟，15分钟材料准备+50分钟高压锅等待。用料排骨适量苦瓜1根黄豆两把蜜枣6颗瑶柱一小把姜一块盐适量苦瓜黄豆排骨汤•煲汤5•高压锅8•苏ayi的厨房8的做法入锅ok了...
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![椰汁香芋南瓜•甜品1•高压锅1•苏ayi的厨房1食谱大全及做法，烹饪好吃的椰汁香芋南瓜•甜品1•高压锅1•苏ayi的厨房1方法]( "椰汁香芋南瓜•甜品1•高压锅1•苏ayi的厨房1食谱大全及做法，烹饪好吃的椰汁香芋南瓜•甜品1•高压锅1•苏ayi的厨房1方法")
- ♥关键词：20分钟体力劳动+55分钟高压锅等待、简单、无烟厨房、椰香甜绵、清心润肺滋阴。♥tips：1.下述（）内的食材，选择性加入2.图上的香芋只要半只，南瓜可以多1/3。用料南瓜一大块芋头半只椰汁（粉）/浓缩椰汁/四袋（海底椰）适量（薏苡仁）适量（皂米）适量（雪燕）适量（莲子）适量（芡实）适量（百合）适量（冰...
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![香芋南瓜花菇腊肉饭•焖1•高压锅3•苏ayi的厨房3食谱大全及做法，烹饪好吃的香芋南瓜花菇腊肉饭•焖1•高压锅3•苏ayi的厨房3方法]( "香芋南瓜花菇腊肉饭•焖1•高压锅3•苏ayi的厨房3食谱大全及做法，烹饪好吃的香芋南瓜花菇腊肉饭•焖1•高压锅3•苏ayi的厨房3方法")
- ♥关键词：食材准备20分钟+高压锅30-50分钟，无烟厨房、简单、香、美味。♥tips：1.（）内食材可根据自己需要选用。2.开盖时，可根据需要加葱、香菜、辣椒圈等…用料芋头如图（南瓜）如图花菇5朵腊肉如图（瘦肉）如图盐适量耗油适量（葱、辣椒圈、豉油）适量大米（+小米）适量香芋南瓜花菇腊肉饭•焖...
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![霸王花黄豆排骨汤•煲汤2•高压锅5•苏ayi的厨房5食谱大全及做法，烹饪好吃的霸王花黄豆排骨汤•煲汤2•高压锅5•苏ayi的厨房5方法]( "霸王花黄豆排骨汤•煲汤2•高压锅5•苏ayi的厨房5食谱大全及做法，烹饪好吃的霸王花黄豆排骨汤•煲汤2•高压锅5•苏ayi的厨房5方法")
- ♥关键词：秋季佳品、润肺、超简单省时营养清甜，10分钟食材准备+50分钟高压锅等待。用料猪扇骨/排骨适量霸王花6朵黄豆适量蜜枣4颗盐适量霸王花黄豆排骨汤•煲汤2•高压锅5•苏ayi的厨房5的做法食材还需4颗蜜枣，没拍。高压锅50分钟ok...
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![玉竹沙参杏仁猪骨•煲汤1•高压锅4•苏ayi的厨房4食谱大全及做法，烹饪好吃的玉竹沙参杏仁猪骨•煲汤1•高压锅4•苏ayi的厨房4方法]( "玉竹沙参杏仁猪骨•煲汤1•高压锅4•苏ayi的厨房4食谱大全及做法，烹饪好吃的玉竹沙参杏仁猪骨•煲汤1•高压锅4•苏ayi的厨房4方法")
- ♥关键词：原则（美味营养做法简单）、10分钟准备食材+50分钟高压锅。用料玉竹适量沙参适量杏仁适量猪骨适量蜜枣2-3粒无花果3粒姜一小块盐适量甘草（可不用）2片玉竹沙参杏仁猪骨•煲汤1•高压锅4•苏ayi的厨房4的做法全部材料洗净材料，加猪骨ok了...
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![银耳百合莲子罗汉果•甜品2•高压锅2•苏ayi的厨房2食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合莲子罗汉果•甜品2•高压锅2•苏ayi的厨房2方法]( "银耳百合莲子罗汉果•甜品2•高压锅2•苏ayi的厨房2食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合莲子罗汉果•甜品2•高压锅2•苏ayi的厨房2方法")
- ♥步骤：1.下列（）内材料可根据需要选择性加入2.食材准备10分钟+高压锅55分钟♥关键词：简单、无烟厨房、清心润肺滋阴、罗汉果代替冰糖、清甜口感好。♥tips：1.银耳剪得越细越容易出胶，2.加桃胶、皂米等也可增加粘稠度，3.网上有说可适当加淀粉增稠可以试一试。4.煲20分钟后放凉，再...
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