- 话说国不可一日无君,健康饮食呢,也不可一日无“菌”。菌菇类的食物含有丰富的蛋白质,以及人体必需氨基酸,还有种类丰富的矿物质、维生素和多糖等营养成分。有些蘑菇蛋白质中氨基酸组成比例比肉类还好,所以有人把蘑菇比喻成“素肉”!常吃蘑菇对宝宝也是很有好处的。➤第一就是丰...
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- 大家好,我是教大家吃出健康的董姐。今天,我做一款绿色健康的养生粥。用料用料小米100克黄芪20克水(两到三人份)1000克左右枸杞子适量【董姐美食分享:黄芪小米粥】长期喝它,身体好处多多,你知道吗!的做法用料:小米100克、黄芪20克、水适量(两到三人份,1000克左右)。电压力锅内加入适量...
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- 大家好,我是教大家吃出健康的董姐。洋姜能清热去火、润肠通便、含膳食纤维,对降血糖也有一定的帮助,而且腌制方法也很简单,今天我用洋姜做个简单的小菜。用料用料洋姜2斤花椒、大料、香叶各适量水适量盐尽量多加料汁醋、生抽各适量香油、熟芝麻各适量【董姐美食分享:清口小菜...
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- 食材基本一样,做法各有千秋,大家一起get吧😃用料火腿肠1个土豆2个小米椒4个土豆炒火腿肠的另类做法,你知道吗?的做法我买的是这种的火腿火腿切片,放在一旁备用土豆洗净切小片烧开水下入土豆片焯水,这样炒起来易熟更入味焯水以后用漏勺捞出备用葱姜蒜切片(不放姜也行,我这个是上次...
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- 最近做日韩料理比较多,需要用到海苔的次数就变多了,每次都是自己做的海苔碎,因为真的太简单了,根本没有必要专门买~用料紫菜1张白芝麻25克食用油10克你知道吗,海苔就是紫菜被炒熟了…的做法取一张紫菜,随便哪种都可以,我用的是这种。剪成一块块的放破壁机(没有破壁机也可以自己剪...
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- 去年买了一本书,《餐芳记》里面讲了很多能吃的花,里面就有玉兰花。今年又遇疫情,几乎错过了春天,偶然想起来书中所说,玉兰能吃,于是找到一点花瓣,尝试一番。(当然,除了书里所说,也特意去查了一下确实有人吃,才敢吃的✌🏻️)用料玉兰花适量面粉适量鸡蛋1个盐一点点胡椒粉有没有都行【玉...
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- 适合初秋时节吃的美味点心用料香菇丁20公克吃南瓜南瓜400公克糯米粉40公克低筋面粉40公克水果干适量综合坚果适量冰糖粉25公克吃芋头芋头600公克冰糖粉100公克水1700cc桂花适量吃藕盒莲藕一节普通面粉30公克泡打粉一小撮淀粉30公克马利酵母一小撮温水适量豆腐一小块盐一...
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- 一道可口的下饭菜,肉与香菇的结合香味非常浓郁。用料香菇6~8朵牛肉100克葱3根味精1克盐1克生抽1勺姜2片【香菇滑牛肉】怎么做才好吃,你知道吗?的做法牛肉切片放生抽,花生油,盐,味精抓均匀。(喜欢淀粉可放点淀粉,一定要手抓才入味)抓均匀后放两片姜片在牛肉上面,等待备用。香菇去除...
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- 吐司杯给我一片吐司,还你一杯披萨的魔法就在这只吐司杯里,绵软的吐司,脆脆的包边,蔓越莓碎清甜解腻,小小一杯却有饱腹大能量,不但卖相华丽还老少皆宜哦用料鸡蛋2个牛奶100毫升吐司1片黄油少许蔓越莓碎适量工具卡布里炫彩水杯你知道吗,杯子除了喝水还可以做早餐|居元素的做法鸡蛋...
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- 学习中任何关于烘培的问题和困难都可以找清野君哦·······用料鸡蛋3颗(蛋液135克)糖粉80克低筋面粉90克水飴5克牛奶36克奶油23克纸杯翻糖蛋糕做法教程,你知道吗?的做法1、称量好所有原料,原料B混合后隔水加热,室温放置。2、蛋白、蛋黄分离,蛋白分三次加入糖粉电动打蛋器打...
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- 大家好,我是教大家吃出健康的董姐。节日大鱼大肉吃腻了,想吃清淡的,今天,我来做一款既清淡又美味的清蒸娃娃菜。用料用料娃娃菜2小颗细粉丝适量葱蒜碎适量红椒丝少许油适量碗汁生抽、蚝油适量醋、芝麻适量【董姐美食分享:清蒸娃娃菜】娃娃菜这么做也好吃,你知道吗?的做法娃娃菜2...
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- 今天的主题——潮汕烧白茄↓↓↓今天给小伙伴们带来一个潮汕的好东西—白茄子,其实我还真不知道是不是只有潮汕有,但这么多年,我在外边的菜场几乎没见到过,我们姑且就这么认为吧。小的时候,叔伯在房子后面有一小块地,就种有这样的白茄子,每次采摘总会送一些到我们家。妈妈每每拿...
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- 陶锅是煮饭煲汤的利器,而新买的陶锅在使用前需要开锅,使用起来才会得心应手。陶锅开锅的方法很简单,就是将米饭加水煮成粥,或者放面粉加水煮。水要多放,让粥汤沸腾时浸没整个陶锅的内壁,这样重复2~3次就能彻底去除陶锅的异味,使它做起饭菜更美味,使用寿命也更长。用料米饭适量水...
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- 其实我也是个理科不好的孩子,一开始做面包的时候总是会看别人的配方,但是发现经常做失败。其实有时候或许不是配方的问题,是自己还不太了解为什么这个配方来这样设定。含水量到底是多少,柔性材料到底是多少,为什么有蛋,含糖多少,酵母多少?做出来怎么不好吃,口感太甜或者没味道。今...
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- 做完馄饨,剩下的馄饨皮吃不完的这样做~麻叶懒人做法用料馄饨皮你知道吗馄饨皮可以这样吃的做法锅中放油多一点,这是油炸。将馄饨皮(也可以像麻叶一样用刀把皮切一些缝,懒人不用)放进去炸就筷子翻转可以了,注意油温。炸好的放控油撒少许盐,脆脆的开吃。...
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- 蛋白的打发乾坤,你真的知道吗?有多少人和麦子一样,入坑的第一个蛋糕就是戚风蛋糕?举手看看?从14年开始入坑到现在,应该烤了有数百次戚风蛋糕了吧。从最初的蛋白打发不起来到、蛋糕胚没烤熟,到蛋糕胚开裂塌陷,麦子都经历过了。鲁迅说过:“败了那么多次家总该学会点什么了吧?今天麦子...
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- 哈喽大家好我是王刚,今天给大家介绍一些容易有寄生虫的食材,并附上去除寄生虫的解决方法,希望能够对大家有所帮助!用料生鱼片鸭肠田螺小龙虾这些食材寄生虫很多,你们知道如何解决吗?看完这篇就知道了!的做法生鱼片:很多朋友喜欢吃日本料理,那生鱼片必不可少。首先淡水鱼是绝对不能...
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- 每当我看到餐桌上小年剩的芝麻糖,😒️,对视👀️的一瞬间,芝麻糖宝宝一定很委屈😳️😰,“我有那么碍眼吗?”。算了算了,我本善良😇,让我给你穿上华丽的外衣,让你成为这个节日最靓丽的sweetbaby🧚♀️用料芝麻糖3根玫瑰酿一小勺玫瑰花一小把黄油或🐷油两小勺糯米粉500克南瓜泥四小勺紫薯...
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- 冷泡茶,即以冷水来冲泡茶,可以说是颠覆传统的一种泡茶方法。既可放在冰箱冷饮,也可在常温下喝,在炎热的夏天,加上冰块,喝上一口清凉可口的冷泡茶,顿时感觉精神气爽,冷泡茶在中国目前还属于“非主流”,很多人可能会觉得这样喝茶太Low,浪费了茶叶“真味”。但对于咖啡的“冷萃”你一...
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- 你知道这是啥不?傻啊,不就是尖叫运动饮料嘛!那你知道它是油瓶吗?而且超好用,比买的多高级的各种材质的油瓶都好用。用料尖叫运动饮料(爱喝啥口味的买啥口味)一瓶它的妙用你知道吗?的做法先要有一瓶饮料,把它喝光。你要不爱喝倒了也行,还是喝吧!然后给它冲洗干净,让它罚站,把水控干。我...
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- 使用蒸烤机的记录。没有蒸烤机的小伙伴如果喜欢不太干的烤地瓜建议先上锅蒸10分钟然后210度上下火烤30分钟即可。用料地瓜4-6个你知道蒸烤地瓜吗?的做法烤网上放锡纸,把锡纸四周折叠一下防止地瓜的眼泪流到下面去。。。然后蒸汽模式100度10分钟,叠加3d热风模式210度30分钟。...
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- 现在市场上大葱都很贵,我们要让手里的钱,发挥最大的价值。那么怎样来储存大葱呢?来看看我是怎么做的吧?非常简单。用料食材:大葱重量500克你想知道怎样储存大葱吗?的做法把大葱洗干净,控净水分,也就是晾干,或者用厨房纸擦干。然后像这样一部分切成葱花,另一部分葱白切成葱段。放到...
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- ☀️清新明亮的柠檬挞就像午后的阳光,伴随着薄荷般微凉的风,惬意舒适。❤️柠檬挞是法式甜点的绝对经典款,好的柠檬挞定义为甜度与酸度之间的完美平衡!🍃无懈可击的挞皮质地,以及清爽、顺滑且微甜的柠檬奶油,柠檬皮屑的加入完美诠释了柠檬的清新风味。❤️【小贴士】1.甜酥面团最好提...
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- 同事说味道很棒奶味浓郁很好吃的样子啊用料牛奶400克稀奶油200克砂糖50克吉利丁粉10克饮用水40克你知道奶豆腐吗的做法吉利丁粉加四倍水搅拌均匀把牛奶,稀奶油,糖倒入锅中大火煮沸腾。改小火,把步骤一倒入步骤二中,搅拌均匀。灌入瓶中晾凉放冰箱里四小时后就可以吃啦小贴士可...
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- 关于鲁邦种的喂养很多粉丝们都留言,自己在家里养种也会遇到各种各样的问题;今天的议题我想说一下发酵中对面包有什么优点和缺点;与此同时大家了解了酵种的问题,也方便后期面包的制作。用料用心制作观察状态发酵种的优缺点你知道吗的做法🍞酵种对面包的优点可分为以下几个方面...
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