![和外边哪些妖艳货色不一样，自己动手给宝宝做，安全又补脑的详细做法，和外边哪些妖艳货色不一样，自己动手给宝宝做，安全又补脑做法技巧]( "和外边哪些妖艳货色不一样，自己动手给宝宝做，安全又补脑的详细做法，和外边哪些妖艳货色不一样，自己动手给宝宝做，安全又补脑做法技巧")
- 海鱼一直是高DHA补脑鱼类的典范，但是海鱼也是「汞污染」的重灾区。所以妈妈在给宝宝选择食物的时候，就要特别特别小心。如果不小心买到不合格的海鱼，不但不能给宝宝补脑，很可能还会给宝宝造成不可逆转的伤害。BigTummy银鳕鱼就很好的安抚了妈妈们的焦虑。我们的肉都是经过MSC...
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![「奶酪鳕鱼肠」补脑又补钙，还是自制的最放心食谱大全及做法，烹饪好吃的「奶酪鳕鱼肠」补脑又补钙，还是自制的最放心方法]( "「奶酪鳕鱼肠」补脑又补钙，还是自制的最放心食谱大全及做法，烹饪好吃的「奶酪鳕鱼肠」补脑又补钙，还是自制的最放心方法")
- 深海鳕鱼有高蛋白、低脂肪的特点，富含DHA、EPA等补脑元素。肉中蛋白质比三文鱼、鲳鱼、带鱼都高。因此鳕鱼的价格偏贵，市面上卖的鳕鱼肠味道连大人都觉得好吃，谁知道到底有多少添加剂，又有多少鳕鱼在哪里呢？😬如果自己和宝宝想吃正宗的奶酪鳕鱼肠🐟🧀️，还是跟我一样自己做吧😁奶...
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![安睡补脑羹如何做才美味，怎么做安睡补脑羹简单又好吃]( "安睡补脑羹如何做才美味，怎么做安睡补脑羹简单又好吃")
- 安神补脑羹的主要食材有银耳，鹌鹑蛋，鸡汤，香油，鹌鹑蛋属于禽蛋类，禽蛋类有调节阴阳的功效，鹌鹑蛋内所含的软磷脂是普通鸡蛋的3-4倍，其中的脑磷脂可以健脑、改善睡眠。用料鸡汤银耳鹌鹑蛋香油安睡补脑羹的做法将香油涂抹勺子，把鹌鹑蛋打入，入锅蒸8分钟将鸡汤烧开，勾芡，放入事先泡发好...
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![补血又健脑——「红糖核桃饼干」食谱大全及做法，烹饪好吃的补血又健脑——「红糖核桃饼干」方法]( "补血又健脑——「红糖核桃饼干」食谱大全及做法，烹饪好吃的补血又健脑——「红糖核桃饼干」方法")
- 从作为一个新手开始接触烘焙到现在，已经1个多月的时间了。陆陆续续做了很多饼干，由于家里的装备并不是很齐全，所以有些需要用到什么朗姆酒啊，香草精啊之类的饼干，都还没开始尝试。对于我们这些新手来说，最主要的还是要原材料方便。这款红糖核桃饼干，就是用的最简单的原材料。红...
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![补血养颜、安神补脑的南枣核桃糕，必备小零食食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜、安神补脑的南枣核桃糕，必备小零食方法]( "补血养颜、安神补脑的南枣核桃糕，必备小零食食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜、安神补脑的南枣核桃糕，必备小零食方法")
- 这是一款不甜不腻而且养生的核桃糕，真的是超级好吃。对于不喜欢甜食的人来说这款南枣核桃糕不仅养生而且一点都不甜哦。正宗义乌南枣泥加酥脆核桃仁，简直是黄金搭档。微甜不腻，营养丰富，口感独特！吃过的宝宝们都赞不绝口‼️‼️满口的红枣黄油香味十足酥脆的核桃萦绕舌尖……用料...
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![补脑清心安神莲子核桃露食谱大全及做法，烹饪好吃的补脑清心安神莲子核桃露方法]( "补脑清心安神莲子核桃露食谱大全及做法，烹饪好吃的补脑清心安神莲子核桃露方法")
- 我因为不太喜欢吃生核桃，所以就想着榨豆浆时加一些到里面去，这样好吃又可以补脑，莲子有清心安神作用用料莲子20克百合10克核桃3个冰糖适量补脑清心安神莲子核桃露的做法准备好莲子、百合、核桃材料，清洗干净全部材料放入九阳豆浆机内加水到最低水位线，按下五谷豆浆键20分钟后...
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![安神补脑丸如何做才美味，怎么做安神补脑丸简单又好吃]( "安神补脑丸如何做才美味，怎么做安神补脑丸简单又好吃")
- 好长时间睡眠不好，尝试着自己调理身体，这个方子亲测有效，酸枣仁，黑芝麻，桑椹干，是主料，百合黑米茯苓红小豆是中医根据我的身体推荐加的，正好桑椹和黑芝麻不好打粉，放在一起可以中和一下。用料炒酸枣仁200克黑芝麻150克桑椹干100克百合干100克茯苓100克黑米50克红小豆100克蜂蜜300...
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![自制内脂豆腐脑~~安全放心又好吃的豆腐脑并不容易做，只要有耐心一定会吃到食谱大全及做法，烹饪好吃的自制内脂豆腐脑~~安全放心又好吃的豆腐脑并不容易做，只要有耐心一定会吃到方法]( "自制内脂豆腐脑~~安全放心又好吃的豆腐脑并不容易做，只要有耐心一定会吃到食谱大全及做法，烹饪好吃的自制内脂豆腐脑~~安全放心又好吃的豆腐脑并不容易做，只要有耐心一定会吃到方法")
- 想给孩子们做豆腐脑吃，一是这边没有卖的，二是卫生安全方面不能保证，看网上说的那么简单，还是自己试着做一下吧。于是，昨晚第一次做了豆腐脑和豆腐，总结出以下的经验，记录备忘：当时用了150克干黄豆，泡水后变340克湿豆，水1400ML，内脂3克，做出的豆腐脑很嫩滑，跟鸡蛋羹一样，很好吃，放电饭煲...
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![安神补脑小零食-枣泥核桃糕（10.31更新）食谱大全及做法，烹饪好吃的安神补脑小零食-枣泥核桃糕（10.31更新）方法]( "安神补脑小零食-枣泥核桃糕（10.31更新）食谱大全及做法，烹饪好吃的安神补脑小零食-枣泥核桃糕（10.31更新）方法")
- 核桃糕，超级补脑小食，孕妇，小孩，用脑人士，都可以吃哦！纯枣泥熬制成琥珀色，加入香醇核桃仁，混合在一起居然有一种意想不到的口感，超级满足！步骤六上传了一个枣泥熬好状态的视频。我自己熬一直是400克的麦芽糖，有朋友反应熬出来软，如果第一次做，没把握，可以把麦芽糖添加到500克，容易成型，但...
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![黑糖红枣核桃膏（养颜.安神.补脑品）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑糖红枣核桃膏（养颜.安神.补脑品）方法]( "黑糖红枣核桃膏（养颜.安神.补脑品）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑糖红枣核桃膏（养颜.安神.补脑品）方法")
- 黑糖红枣核桃膏是一道非常养生养颜的佳品，因为其食材本身的具有的功效，结合纯自然的制作手法使得它非常的健康与滋补。黑糖性温味甘，入脾，具有补中益气、缓中、化食，健脾暖胃功能，还有止疼、行血、活血散寒的效用。红枣补气养血、养血安神、缓和药性。核桃有健脑益智、补肾、降...
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![又想补脑又想气色好锁死🔒 这杯豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的又想补脑又想气色好锁死🔒 这杯豆浆方法]( "又想补脑又想气色好锁死🔒 这杯豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的又想补脑又想气色好锁死🔒 这杯豆浆方法")
- 又想补脑又想气色好锁死🔒这杯豆浆多吃核桃补脑，多喝豆浆气色好，头脑好，气色好，愿世间的一切美好都与你不期而遇❤️❤️❤️来吧来吧👉用料核桃5～7颗腰果8颗黄豆30克又想补脑又想气色好锁死🔒这杯豆浆的做法浓郁醇香，太丝滑😋准备好食材。营养健康满分。把核桃去壳，和腰果、黄豆一起...
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![核桃枣糕-补血又补脑食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃枣糕-补血又补脑方法]( "核桃枣糕-补血又补脑食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃枣糕-补血又补脑方法")
- 外面的枣糕要么吃不到枣肉，要么太甜。还是自己做吧。用料红枣10颗（根据自己喜好来，我这个是10颗大枣）红糖10克（蛋黄）红糖50克（蛋清）玉米油50克低筋面粉120克玉米淀粉20克白朗姆酒10毫升蜂蜜20毫升食用小苏打2克蛋白4个蛋黄4个核桃4颗（根据自己喜好来）牛奶70克（加的多一些，奶香味闻不...
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![安神补脑：龙眼枸杞炖猪心食谱大全及做法，烹饪好吃的安神补脑：龙眼枸杞炖猪心方法]( "安神补脑：龙眼枸杞炖猪心食谱大全及做法，烹饪好吃的安神补脑：龙眼枸杞炖猪心方法")
- 有听说过“人如其食”的说法吗？也许你的每一天都是精力充沛、思维清晰、快乐幸福、充满感恩、富有成效的，也许却与之相反，你的每一天在迟缓呆滞、思维混沌、悲伤失意、充满遗憾中度过...大体上说，在倒霉的一天中，你浪费了各种机会。我花了很长时间才搞明白这一点：如果我吃下去...
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![补血又补脑一一枣泥核桃糕食谱大全及做法，烹饪好吃的补血又补脑一一枣泥核桃糕方法]( "补血又补脑一一枣泥核桃糕食谱大全及做法，烹饪好吃的补血又补脑一一枣泥核桃糕方法")
- 其实配方是自己可以调整的。像麦芽糖，我买的是一盒230克的，为了方便，我就喜欢整盒用。淀粉多少也不一定按方子的。淀粉多点稍微Q点。核桃仁先烤熟。用料枣泥（去核后重）550麦芽糖460克黄油95克淀粉十水60克十100克枸杞随意熟核桃仁500克补血又补脑一一枣泥核桃糕的做法红枣洗净...
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![安全又美味的草莓酱食谱大全及做法，烹饪好吃的安全又美味的草莓酱方法]( "安全又美味的草莓酱食谱大全及做法，烹饪好吃的安全又美味的草莓酱方法")
- 儿子爱吃🍞夹🍓酱，买的都会有胶，自己做的放心，最主要的是这个草莓酱能放两个月不变质呢，绝对没有防腐剂。用料草莓3斤糖1斤，主要依据草莓的甜度柠檬四分之一就好啦安全又美味的草莓酱的做法新鲜的草莓去蒂洗干净切成小块，或者料理机打一下放不沾锅里加冰糖，我三斤草莓用的一斤糖...
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![安神补脑 莲子猪心汤食谱大全及做法，烹饪好吃的安神补脑 莲子猪心汤方法]( "安神补脑 莲子猪心汤食谱大全及做法，烹饪好吃的安神补脑 莲子猪心汤方法")
- 女儿成为高三党一族了，怎么吃好了？求助百度，说此款汤益智安神，补血养心，对心神不宁，健忘，记忆力减退有一定方效，记录一下，以后常做。用料莲子适量猪心半个姜两片料酒少许安神补脑莲子猪心汤的做法猪心洗净，飞水，莲子浸泡，备用放姜片，猪心，少许料酒放入瓦撑中煲，起锅前一个半小时左右放入...
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![减肥又补脑的香蕉核桃奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥又补脑的香蕉核桃奶昔方法]( "减肥又补脑的香蕉核桃奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥又补脑的香蕉核桃奶昔方法")
- 早餐来一杯，营养又健康呀嘻嘻嘻！用料香蕉1根牛奶1盒核桃少许减肥又补脑的香蕉核桃奶昔的做法剥好的香蕉切块、剥好的核桃少许香蕉核桃放进料理杯，加入一盒牛奶🥰冒着险一只手拍视频另一只手用料理棒搅碎食材🤣😏😉😎😜当当当当！营养又健康的自制奶昔就做好啦！小贴士可以把香蕉...
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![廉价安全补充胶原蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的廉价安全补充胶原蛋白方法]( "廉价安全补充胶原蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的廉价安全补充胶原蛋白方法")
- 记得大学教授说吃猪皮健康又实际，而且真的含有丰富的胶原蛋白。今日体验果然👍猪皮的油膏一定要切干净，为了Q弹胶原蛋白和不会变胖，一定要切干净，我是生切的，肉眼看很干净，煮熟发现有油脂！有一个多年吃猪皮的老妈告诉我，先要轻轻焯水，把皮层和油脂层都刮干净，而且切块超好切的！用料...
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![补脑益气安神乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补脑益气安神乌鸡汤方法]( "补脑益气安神乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补脑益气安神乌鸡汤方法")
- 广东最近台风天凉嗖嗖的，是时候整一碗靓汤补一补啦！核桃:补脑，安神，加上核桃的夹心木还补肾党参:补脾，益气又养血黄芪最补气血了还去虚汗呢...喝一碗从头暖到脚，安神又补肾，集美们，也快安排一碗吧！用料乌鸡半只姜3片红枣(去核)3颗核桃90克党参20克黄芪10克枸杞10克桂圆肉3粒盐适量...
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![补气血又补脑的精华露食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血又补脑的精华露方法]( "补气血又补脑的精华露食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血又补脑的精华露方法")
- 用料核桃适量亚麻籽适量黄芪适量茯苓适量杏仁片适量补气血又补脑的精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键三煮三破壁开启水龙头细腻丝滑配上蛋卷美食诱惑...
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![安神补脑的排骨花生红薯汤食谱大全及做法，烹饪好吃的安神补脑的排骨花生红薯汤方法]( "安神补脑的排骨花生红薯汤食谱大全及做法，烹饪好吃的安神补脑的排骨花生红薯汤方法")
- 中秋节假太短，照例一个人在外面过，早上和爸妈视频，我妈说，哎呀，你怎么看上去又瘦了。内心悄咪咪得意，看来45度角果然显瘦哇😂平时做西式餐点比较多，中式炒菜一直是弱项，为这事儿，平时没老挨训，爱的教训那种，说我整天吃些面点都没见吃肉，哎呀其实我都偷偷吃，哈哈……这么多年在外面上学...
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![无油琥珀核桃，又香又脆的健康补脑小零食食谱大全及做法，烹饪好吃的无油琥珀核桃，又香又脆的健康补脑小零食方法]( "无油琥珀核桃，又香又脆的健康补脑小零食食谱大全及做法，烹饪好吃的无油琥珀核桃，又香又脆的健康补脑小零食方法")
- 这款脆口香甜的健康零口——无油琥珀核桃，你看它外表晶莹剔透，十分诱人。还有补肾固精，温肺定喘之奇效！大家最近忙新年的事情怕是累了吧，嚼一颗核桃吧，还能缓解疲劳哦！核桃酥脆，外表晶莹剔透，透着白光，看了都要迫不及待想咬一口！新年就是为了这口核桃而来的吧？核桃口感香甜，放入口中“...
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![补脑菜如何做才美味，怎么做补脑菜简单又好吃]( "补脑菜如何做才美味，怎么做补脑菜简单又好吃")
- 用料韮菜半斤大胡桃肉二十枚胡萝卜一小段补脑菜的做法韮菜胡萝卜洗净切段切丝备用生大胡桃放滚水里焯一下马上捞起沥干水份备用热锅冷油倒入大胡桃肉油炸三分钟，捞起胡桃肉直接炒韮菜加盐鸡精快炒数下关火倒入胡桃肉拌匀盛盘，开吃...
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![补脑汤如何做才美味，怎么做补脑汤简单又好吃]( "补脑汤如何做才美味，怎么做补脑汤简单又好吃")
- 学习中的娃不可少的补脑汤用料天麻适量八百光适量鹅蛋2个里脊肉100克补脑汤的做法天麻炖鹅蛋功效：治头疼做法：天麻洗净用开水浸泡半小时加入洗净鹅蛋（表面用汤勺敲裂开），水没过鹅蛋，炖锅两三个小时，炖到天麻轻摁就破的程度。天麻功效孩子读书疲劳，压力过大头疼可食用。按照年纪大...
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![安神补脑➰莲子百合芡实汤食谱大全及做法，烹饪好吃的安神补脑➰莲子百合芡实汤方法]( "安神补脑➰莲子百合芡实汤食谱大全及做法，烹饪好吃的安神补脑➰莲子百合芡实汤方法")
- 莲子百合芡实汤有着很好的安神补脑的功效，对于精神衰弱、失眠多梦、心烦气乱的人食用有助于养血安神、提高睡眠质量。也可补中益气，对于中气不足所导致的精神倦怠、情绪低落有很好疗效。还能够润肺止咳，对于肺燥导致的咳嗽、咳痰都有着很好的预防和缓解。用料莲子30克百合20...
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