![南瓜咸饭如何做才美味，怎么做南瓜咸饭简单又好吃]( "南瓜咸饭如何做才美味，怎么做南瓜咸饭简单又好吃")
- 用料南瓜克五花肉克大米杯香菇朵生抽勺油克南瓜咸饭的做法米掏洗干净。虾米香菇泡开。脑瓜切块。切葱花，葱头(没有葱用蒜苗替一下)。五花肉切丝。热锅后下油，关中小火，下五花肉爆香五花肉爆到出油后，下香菇虾米葱头继续爆香，此时下一点盐提鲜。下南瓜翻炒一会后(这里少拍了一...
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![南瓜🎃咸饭如何做才美味，怎么做南瓜🎃咸饭简单又好吃]( "南瓜🎃咸饭如何做才美味，怎么做南瓜🎃咸饭简单又好吃")
- 突然有一天嫂子说煮咸饭，为了满足孕妇的口味，我咨询了各方人士，总结一下自己就这样头回上锅用料南瓜克大米杯干香菇朵酱油3勺五花肉克蚝油2勺料酒1勺老抽半勺葱1根南瓜🎃咸饭的做法这是一开始准备的南瓜🎃，后面有再加，这个就看个人喜多少香菇泡软切片五花肉切丁沥干水，不然一会...
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![一顿两碗！南瓜咸饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一顿两碗！南瓜咸饭方法]( "一顿两碗！南瓜咸饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一顿两碗！南瓜咸饭方法")
- 突然想吃南瓜饭，不记得在哪里吃过了，只记得是咸咸黏黏的南瓜饭。用料南瓜和量米二比一大米两杯盐适量酱油适量食用油适量一顿两碗！南瓜咸饭的做法将米淘净两杯米放三杯米量的水放入南瓜南瓜是深绿色皮的那种！！（很重要）适量油适量盐适量酱油电饭煲自动煮饭铛铛铛铛！好吃的南瓜咸饭...
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![南瓜咸饭（闽南风味）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜咸饭（闽南风味）方法]( "南瓜咸饭（闽南风味）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜咸饭（闽南风味）方法")
- 闽南咸饭无论是包菜饭、芥菜饭、芋头饭…都少不了海蛎干和虾米，独特的闽南风味，一饭一汤足矣。用料南瓜一大块五花肉150克海蛎干1小把虾米1小把干贝适干鲜菇6朵老抽、生抽2勺鸡精少许味精少许盐少许白胡椒粉少许南瓜咸饭（闽南风味）的做法南瓜🎃切块状，虾米、海蛎干、干贝、香...
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![南瓜咸干饭如何做才美味，怎么做南瓜咸干饭简单又好吃]( "南瓜咸干饭如何做才美味，怎么做南瓜咸干饭简单又好吃")
- 用料南瓜300克大米两杯盐适量香菇15朵胡萝卜半根干贝适量葱两根南瓜咸干饭的做法提前准备好食材，南瓜，胡萝卜切块，干贝、香菇泡好，大米洗净。倒入油，加入葱白炒出香味，倒入干贝，香菇，胡萝卜，南瓜炒一小会，加入适量盐再加入大米炒加入适量水煮开（这里的水换成大骨汤就更完美，营养又美...
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![南瓜咸饭🎃（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜咸饭🎃（电饭煲版）方法]( "南瓜咸饭🎃（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜咸饭🎃（电饭煲版）方法")
- 用料大米1杯南瓜1/4个五花肉适量香菇7-8朵小辣椒1根包菜半个长豆4根克老抽1勺酱油4勺味醂1勺玉米粒适量南瓜咸饭🎃（电饭煲版）的做法准备第一批主要食材。南瓜切滚刀块，长豆洗净切成小段，包菜撕成小片。干香菇提前泡水。这里用干香菇的原因是因为容易保存所以家里常备，另外泡完...
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![南瓜咸汤如何做才美味，怎么做南瓜咸汤简单又好吃]( "南瓜咸汤如何做才美味，怎么做南瓜咸汤简单又好吃")
- 前几天去马来西亚溜了一圈，在一个餐馆喝到了这个汤，一开始以为是甜的，原来是酱紫的。用料南瓜250克鸡蛋半只豆腐皮半张南瓜咸汤的做法南瓜去皮去籽切片，上锅蒸十分钟，蒸南瓜的功夫，豆腐皮切丝，鸡蛋倒入等量清水搅拌均匀。南瓜熟了之后压成泥，倒入炒锅中，加入等量热水，放入豆腐皮丝...
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![闽南咸饭 南瓜饭做法烹饪大全 地道闽南咸饭 南瓜饭如何做]( "闽南咸饭 南瓜饭做法烹饪大全 地道闽南咸饭 南瓜饭如何做")
- 这是一款闽南人都会吃的饭，非常受欢迎用料南瓜适量干香菇适量蛏干适量干贝适量五花肉适量盐适量生抽适量开水适量大米2/3糯米1/3葱花适量闽南咸饭南瓜饭的做法南瓜刨成丝备用五花肉切长条备用干香菇切片、蛏干、干贝泡软备用大米、糯米淘洗干净备用五花肉入锅煸油，全程中小...
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![南瓜咸蛋如何做才美味，怎么做南瓜咸蛋简单又好吃]( "南瓜咸蛋如何做才美味，怎么做南瓜咸蛋简单又好吃")
- 用料南瓜克咸蛋黄个南瓜咸蛋的做法南瓜切片，平底锅里给一点点油，在锅里把它炕干。加盖南瓜和弄碎的盐蛋，一起炒...
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![南瓜咸粥如何做才美味，怎么做南瓜咸粥简单又好吃]( "南瓜咸粥如何做才美味，怎么做南瓜咸粥简单又好吃")
- 在下厨房里搜索南瓜粥多是甜粥，想和大家分享一下我们这的传统做法～咸版南瓜粥😋用料南瓜大米五花肉海蛎虾芹菜蒜苗生姜盐、味精、料酒、生抽高压锅南瓜咸粥的做法材料准备：蒜苗、芹菜切小段（依个人喜好）生姜切片南瓜切块（切成麻将那么大，太大煮不烂，太小煮太烂）五花肉切片海蛎、虾...
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![闽南咸饭之南瓜饭做法烹饪大全 地道闽南咸饭之南瓜饭如何做]( "闽南咸饭之南瓜饭做法烹饪大全 地道闽南咸饭之南瓜饭如何做")
- 闽南人好像特别爱吃咸饭，作为闽西人，却也对这款南瓜饭百吃不厌，有兴趣的小伙伴可以参考一下。用料大米适量五花肉250克盐适量干香菇适量生抽适量南瓜半只巴浪鱼干8只油适量姜一块闽南咸饭之南瓜饭的做法准备好材料。姜切丝，都说去皮的南瓜煮的南瓜饭是没有灵魂的，所以我就不去...
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![咸蛋黄芝士焗南瓜 | 南瓜咸派食谱大全及做法，烹饪好吃的咸蛋黄芝士焗南瓜 | 南瓜咸派方法]( "咸蛋黄芝士焗南瓜 | 南瓜咸派食谱大全及做法，烹饪好吃的咸蛋黄芝士焗南瓜 | 南瓜咸派方法")
- 咸蛋黄和南瓜🔒绝配！做了才知道有多香呢🎃用料南瓜150克咸蛋黄2个鸡蛋1个牛奶20-25克芝士1片感兴趣的蔬菜适量/我用的是杏鲍菇盐少许黑胡椒少许咸蛋黄芝士焗南瓜|南瓜咸派的做法150g南瓜蒸熟捣碎，加入一点点牛奶混合均匀后过筛铺在烤碗里。两颗咸蛋黄喷白酒烤熟/蒸熟，压碎。...
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![咸南瓜饼如何做才美味，怎么做咸南瓜饼简单又好吃]( "咸南瓜饼如何做才美味，怎么做咸南瓜饼简单又好吃")
- 用料南瓜适量大米粉适量辣椒两根盐适量咸南瓜饼的做法秤不在没有办法很精确，第一次做的话可以在超市买一点先试试，把南瓜削皮切块蒸熟然后放入适量的盐，把辣椒切成小块放南瓜里（辣椒可以根据个人爱好来）搅拌均匀之后把大米粉一点点倒进去用筷子搅拌再揉成图片这样差不多拍成手...
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![咸蛋黄咸肉南瓜焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的咸蛋黄咸肉南瓜焖饭方法]( "咸蛋黄咸肉南瓜焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的咸蛋黄咸肉南瓜焖饭方法")
- 喜欢南瓜，喜欢咸蛋黄，这俩放一起神仙组合用料咸肉片适量贝贝南瓜半个米适量味好美咸蛋黄调味料15克咸蛋黄咸肉南瓜焖饭的做法准备一块82年的咸肉😂，切片，因为贵，省着点吃，切了十片😅，然后泡水一小时，期间换水两次，米淘洗干净，浸泡三小时以上，我是放冰箱冷藏泡了一夜生姜切片，蒜切末，洋...
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![南瓜咸什如何做才美味，怎么做南瓜咸什简单又好吃]( "南瓜咸什如何做才美味，怎么做南瓜咸什简单又好吃")
- 这个南瓜咸什(shi)（山东人的习惯称呼），就是大家平时说的南瓜饼，之所以叫咸什(shi)呢，主要是把这个南瓜饼稍微增加点咸度，就着馒头吃，特下饭。如果少放点盐就是可以当做主食的南瓜饼。我用的橄榄油，因为做这个用油量比较大，用橄榄油相对健康一点。用料南瓜（南瓜要选择嫩的）盐酱油葱姜...
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![闽南南瓜咸饭做法烹饪大全 地道闽南南瓜咸饭如何做]( "闽南南瓜咸饭做法烹饪大全 地道闽南南瓜咸饭如何做")
- 用料大米3杯干贝30粒适量泡软南瓜一节切丁吧啦鱼适量泡软葱3根食用油适量味极鲜酱油适量盐适量鸡精适量生姜切生姜末闽南南瓜咸饭的做法米多洗几遍，把白色水过滤掉，就不会黏或者大米泡一会儿把配菜先用油炒一分钟，然后把米倒进去炒，加味极鲜酱油，盐巴，鸡精，放入电饭煲加适量水，和...
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![咸南瓜如何做才美味，怎么做咸南瓜简单又好吃]( "咸南瓜如何做才美味，怎么做咸南瓜简单又好吃")
- 吃了太多甜味的南瓜，早上突然想吃咸南瓜了，昨天还看了一部记录片，说糖比毒品还恐怖。今天看换个口味。虽然说是咸南瓜，可是其实南瓜独有的甜味和涂抹酱的咸味，在嘴里强烈的冲撞，美味用料贝贝南瓜1个盐15g肉桂粉5g咖喱粉5g酱油1滴油适量咸南瓜的做法将贝贝南瓜洗净，去籽，切成丁。...
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![咸蛋南瓜如何做才美味，怎么做咸蛋南瓜简单又好吃]( "咸蛋南瓜如何做才美味，怎么做咸蛋南瓜简单又好吃")
- 用料南瓜100克咸蛋黄4个淀粉5勺油200克盐2克咸蛋南瓜的做法南瓜加点盐，腌制20分钟，会出水咸鸭蛋取出蛋黄，备用南瓜都均匀的裹上淀粉油锅油要多点，因为要开油锅炸，78层热的时候放入南瓜，用中火炸炸至外面有点脆脆的，捞出备用留底油，放入咸鸭蛋蛋黄，用小火炒至冒泡倒入炸好的南瓜，均...
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![闽南咸饭之南瓜胡萝卜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的闽南咸饭之南瓜胡萝卜饭方法]( "闽南咸饭之南瓜胡萝卜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的闽南咸饭之南瓜胡萝卜饭方法")
- 闽南人爱吃的咸饭，饭菜合一，省时方便又好吃。用料南瓜一小块克大米按人头算1.5杯五花肉一小块约50克胡萝卜1根干香菇5朵干贝20颗姜4片闽南咸饭之南瓜胡萝卜饭的做法新鲜五花肉切条状，用于爆香，增加米饭的油润，喜欢吃就多一些，不喜欢就少点，没有五花肉饭会少一种香味。胡萝卜削皮...
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![闽南咸饭--南瓜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的闽南咸饭--南瓜饭方法]( "闽南咸饭--南瓜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的闽南咸饭--南瓜饭方法")
- 咸饭是我們家乡老人常做的一个饭食，比較常做的咸飯有菜豆饭，芥菜饭，芋头饭和南瓜饭等等。就是把蔬菜类食材加上香菇，虾米，葱蒜和五花肉焖好，再炖一锅汤，就能美美地喂饱一家子。很方便，又美味喔！用料日本南瓜（Kabocha)200-250克咸肉/五花肉5-6片白米1杯水2杯蔥酥2-3只小红葱（切片）或1...
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![闽南咸饭～南瓜焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的闽南咸饭～南瓜焖饭方法]( "闽南咸饭～南瓜焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的闽南咸饭～南瓜焖饭方法")
- 用料大米按人数饭量自行添加五花肉150克干香菇8朵胡萝卜半根盐适量芹菜适量耗油一勺生抽一勺闽南咸饭～南瓜焖饭的做法香菇提前泡发切小条，胡萝卜切粒五花肉切条下锅煸炒至金黄（可以稍微炸干一点，炸出来油多的话可以倒出来炒菜用）炸香菇炒香，在下胡萝卜煸炒，最后下南瓜翻炒均匀（我...
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![懒人南瓜咸饭 (Pumpkin rice)食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人南瓜咸饭 (Pumpkin rice)方法]( "懒人南瓜咸饭 (Pumpkin rice)食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人南瓜咸饭 (Pumpkin rice)方法")
- 一道健康美味的快手老少皆宜小知识：南瓜「pumpkin」适合人群：糖尿病患者，经常便秘者，肥胖者如何挑选好吃的南瓜~个人经验：外形完整没有腐烂，切面肉金黄色、深黄色(品种不同颜色有差)，闻它会有一股南瓜的清香味~~~达到这标准就可以把它拿下了用料南瓜适量五花肉1两大米半杯(两人)...
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![南瓜咸鸭蛋炒饭——最好吃的南瓜炒饭「健康主食」食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜咸鸭蛋炒饭——最好吃的南瓜炒饭「健康主食」方法]( "南瓜咸鸭蛋炒饭——最好吃的南瓜炒饭「健康主食」食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜咸鸭蛋炒饭——最好吃的南瓜炒饭「健康主食」方法")
- 我查了好多炒饭的菜谱呀，但是就是没有南瓜和咸鸭蛋在一起的，然而我又非常喜欢吃咸蛋黄焗南瓜，不过想吃的时候都要去饭店，所以这个炒饭不光是荤素搭配了，而且粗细粮都有，蔬菜也有。真是元气主食！！！有木有！！！好吧==我不能再做广告了，反正还是为了满足我对咸蛋黄焗南瓜的思念之情。首先对...
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![咸蛋南瓜饭如何做才美味，怎么做咸蛋南瓜饭简单又好吃]( "咸蛋南瓜饭如何做才美味，怎么做咸蛋南瓜饭简单又好吃")
- 用料剩米饭少许老南瓜咸蛋一个咸蛋南瓜饭的做法先把南瓜削皮蒸熟捣碎南瓜和闲鸭蛋放在一起拌匀将剩米饭倒入.搅拌，大功告成！...
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![南瓜咸饭(电饭煲版)食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜咸饭(电饭煲版)方法]( "南瓜咸饭(电饭煲版)食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜咸饭(电饭煲版)方法")
- 香喷喷的金瓜饭～营养全面用料大米3人份南瓜500克五花肉适量克高丽菜适量香菇适量胡萝卜适量生抽3勺材料写适量，是根据个人口味，喜欢菜料多就多放适量南瓜咸饭(电饭煲版)的做法香菇提前泡发大米加水浸泡南瓜切成方块高丽菜切丝，其他蔬菜也切丝五花肉切小方块，注意不要切的太薄，...
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