![「Eat with Big Lu」黑糖鲜奶芋圆🙂这一份，能当饭吃食谱大全及做法，烹饪好吃的「Eat with Big Lu」黑糖鲜奶芋圆🙂这一份，能当饭吃方法]( "「Eat with Big Lu」黑糖鲜奶芋圆🙂这一份，能当饭吃食谱大全及做法，烹饪好吃的「Eat with Big Lu」黑糖鲜奶芋圆🙂这一份，能当饭吃方法")
- 行走江湖，你知道黑糖是红糖的一种嘛？意思就是，红糖鲜奶芋圆也有了。因为芋圆比鲜奶多，所以叫鲜奶芋圆🙂用料木薯淀粉100克芋头(熟重)200克沸水(适量添加)10-20克紫薯，南瓜，土豆都是一个道理，看着加水冻牛奶一定要冰冰冰，才会甜甜甜【EatwithBigLu】黑糖鲜奶芋圆🙂这一份，能当饭吃...
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![即能当零食又能当下酒菜的鸭掌食谱大全及做法，烹饪好吃的即能当零食又能当下酒菜的鸭掌方法]( "即能当零食又能当下酒菜的鸭掌食谱大全及做法，烹饪好吃的即能当零食又能当下酒菜的鸭掌方法")
- 简单美味。用料鸭掌7只桂皮八角花椒适量生姜大蒜适量豆瓣酱1勺半料酒1勺白糖少许盐少量葱2根生抽老抽少量芝麻油1小勺即能当零食又能当下酒菜的鸭掌的做法准备食料洗净切好，锅里放水，水开下鸭掌煮开后捞出。锅里油热放入生姜大蒜，桂皮八角干辣椒，花椒，豆瓣酱，鸭掌翻炒均匀后加...
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![能当菜也能当饭的土豆做法食谱大全及做法，烹饪好吃的能当菜也能当饭的土豆做法方法]( "能当菜也能当饭的土豆做法食谱大全及做法，烹饪好吃的能当菜也能当饭的土豆做法方法")
- 用料土豆2个面粉适量淀粉适量酱油2勺蚝油2勺陈醋1勺白糖小半勺辣椒油1勺小米椒2-3个葱花适量蒜末2瓣香菜1根能当菜也能当饭的土豆做法的做法准备两个土豆擦成丝，加入适量的淀粉和面粉，加清水活匀活成这样的面团面板上放面粉防粘，搓成长条切成均匀的厚片上锅蒸，上汽后蒸8分钟...
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![☞蒸麦饭☜能当菜又能当饭食谱大全及做法，烹饪好吃的☞蒸麦饭☜能当菜又能当饭方法]( "☞蒸麦饭☜能当菜又能当饭食谱大全及做法，烹饪好吃的☞蒸麦饭☜能当菜又能当饭方法")
- （2019.07.28）看了快手上面“小高姐”的视频学的，记下来以便于以后照做。很多种叶菜都可以用，包括著名的榆钱饭也是这个类似做法。我第一次按照视频用的油麦菜，味道一般，这次用的小白菜。用料小白菜一把面粉一杯葱花蒜盐油干辣椒☞蒸麦饭☜能当菜又能当饭的做法叶菜洗干净，控水，不...
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![能当主食又能当下饭菜！爽滑劲道，咬一口都弹牙~的详细做法，能当主食又能当下饭菜！爽滑劲道，咬一口都弹牙~做法技巧]( "能当主食又能当下饭菜！爽滑劲道，咬一口都弹牙~的详细做法，能当主食又能当下饭菜！爽滑劲道，咬一口都弹牙~做法技巧")
- 今天给大家分享一道是鱼又不是鱼的夏日开胃菜——土豆面儿鱼，可以当下饭菜也可以直接当主食。不喜欢干拌的可以加几勺面汤，一口面鱼一口酸汤，再没食欲都能轻松吃掉一碗~用土豆加面粉、淀粉和出来的面团，搓成小鱼入沸水煮至浮起，盛出之后会从白色逐渐变成有点晶莹的黄色。和普...
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![不能没有饭的减脂便当食谱大全及做法，烹饪好吃的不能没有饭的减脂便当方法]( "不能没有饭的减脂便当食谱大全及做法，烹饪好吃的不能没有饭的减脂便当方法")
- 用料菜，饭！！！肉！！！❤️不能没有饭的减脂便当的做法day1没有拍照，放一个好身材，能天天看到不懒惰😾#椭圆机30minday2凉拌鸡丝巨好吃🥰#椭圆机30minday3红色系？#椭圆机35minday4-6🥱🥱🥱休息天。没错，成功得晒了几天网。没想到下个月就考试了，没准备好，想了好久决定还是继续！#day5椭圆机30m...
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![牛油果香蕉卷，既能当早餐也能当甜点的详细做法，牛油果香蕉卷，既能当早餐也能当甜点做法技巧]( "牛油果香蕉卷，既能当早餐也能当甜点的详细做法，牛油果香蕉卷，既能当早餐也能当甜点做法技巧")
- 香蕉应该算是宝宝最初接触的几种水果之一，好消化，易吸收，口感软糯、好吃。牛油果作为辅食界的“偶像派”，不管什么辅食加点它，档次立马上去了，同时营养丰富，富含多种维生素、蛋白质和矿物质，有“森林奶油”的美称。并且牛油果中含有丰富的叶酸和不饱和脂肪，有助于促进宝宝发育。一...
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![既能当作主食又能当作零食，稳稳的赢得宝宝的心食谱大全及做法，烹饪好吃的既能当作主食又能当作零食，稳稳的赢得宝宝的心方法]( "既能当作主食又能当作零食，稳稳的赢得宝宝的心食谱大全及做法，烹饪好吃的既能当作主食又能当作零食，稳稳的赢得宝宝的心方法")
- 文/三宝妈今天做的小饼又一次收买了宝宝的心，浓浓的奶香味伴着葡萄干的酸甜，瞬间勾起宝宝的食欲。小饼做好后软软的，宝宝可以自己拿着吃，锻炼小手的抓握能力和手眼协调能力做起来非常简单，所有食材拌均后，小火煎一煎，宝宝就能吃到妈妈做的爱心小饼啦。如果你家有饼干模具，可以做...
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![反沙芋头（能当甜品能当菜品）的详细做法，反沙芋头（能当甜品能当菜品）做法技巧]( "反沙芋头（能当甜品能当菜品）的详细做法，反沙芋头（能当甜品能当菜品）做法技巧")
- 很小的时候过年妈妈就会做一盘给客人喝茶当点心，吃酒席第二道菜反沙芋头甜品，然后一直吃就饱了。老爸老妈最喜欢吃的甜品喝茶的时候来上一块。用料芋头一个糖120克水120克葱花适量反沙芋头（能当甜品能当菜品）的做法芋头削皮记得拿块布拖着芋头，或者带手套不然会痒切成1.5厘米...
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![便当集 | 明日的便当︳鸡腿饭便当 能量周四食谱大全及做法，烹饪好吃的便当集 | 明日的便当︳鸡腿饭便当 能量周四方法]( "便当集 | 明日的便当︳鸡腿饭便当 能量周四食谱大全及做法，烹饪好吃的便当集 | 明日的便当︳鸡腿饭便当 能量周四方法")
- 星期四，黎明前的黑暗。经过了前三天的忙碌，难道要身心俱疲面对周四吗？生活中不乏疲惫、忧伤和沮丧，食物是伤心时最好的救赎。给自己加个鸡腿吧，周四，依旧能量满分。用料鸡腿3只酱油3大勺料酒1大勺冰糖5克水2杯盐1小勺香叶2片姜4-5片桂皮1小块上海青3-4棵便当集|明日的便当︳鸡腿...
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![可以当正餐吃！没肉也能吃出香味，下饭！食谱大全及做法，烹饪好吃的可以当正餐吃！没肉也能吃出香味，下饭！方法]( "可以当正餐吃！没肉也能吃出香味，下饭！食谱大全及做法，烹饪好吃的可以当正餐吃！没肉也能吃出香味，下饭！方法")
- 健康的生活方式里，少油少盐、少荤多素、远离辛辣油炸食品的饮食习惯是最值得大家提倡的一种，不管男女老少通通都适用，在吃的方面，清淡不油腻对我们的身体健康百利而无一害。瓜果蔬菜里的各种维生素和纤维素都特别多样和丰富，而且跟肉比起来，那热量值算得上是非常低了。这款胡萝...
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![美好能吃吗？当然！食谱大全及做法，烹饪好吃的美好能吃吗？当然！方法]( "美好能吃吗？当然！食谱大全及做法，烹饪好吃的美好能吃吗？当然！方法")
- 还没好好的感受，“鲜”花绽放的气候~留不住枝头的樱花粉，怎么稳得住爆棚的少女心？不如跟着小朗一起用美味定格粉嫩的时光吧~用料白豆沙500克蛋黄1个杏仁粉40克安佳淡奶油30克蔓越莓粉若干抹茶粉若干裱花嘴1个博朗手持打蛋器1只美好能吃吗？当然！的做法500克白豆沙、40克杏仁粉...
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![销魂酸辣汤（又能当汤又能当饭的呀）食谱大全及做法，烹饪好吃的销魂酸辣汤（又能当汤又能当饭的呀）方法]( "销魂酸辣汤（又能当汤又能当饭的呀）食谱大全及做法，烹饪好吃的销魂酸辣汤（又能当汤又能当饭的呀）方法")
- 感谢大厨的精心分享，一丝一毫都没敢变，味道果然出乎意料……既可当汤，又可当饭，王小猫一碗一碗，不知道喝了多少碗（小碗😂）。配个馒头就饱了。备份下来，加入家庭食谱。😊用料豆腐一块鸡蛋两个西红柿🍅一个金针菇一把午餐肉半块木耳十余朵香菜两根葱适量水淀粉适量生抽两勺老抽半勺...
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![能当饭吃の小咸挞做法烹饪大全 地道能当饭吃の小咸挞如何做]( "能当饭吃の小咸挞做法烹饪大全 地道能当饭吃の小咸挞如何做")
- 咸挞最大的特色在于一个看似普通的挞内却有想象不到的乾坤，得一口下去，你才知道是哪些食材碰撞出的美味火花用料挞皮tb或自行搜方子---馅料---随意的来详见步骤2---蛋挞液---鸡蛋2只牛奶200毫升黑胡椒随意大胆的加盐适量淡奶油可加可不加，和牛奶等量替换能当饭吃の小咸挞的...
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![既能当菜又能当面的黑椒青椒牛肉炒面食谱大全及做法，烹饪好吃的既能当菜又能当面的黑椒青椒牛肉炒面方法]( "既能当菜又能当面的黑椒青椒牛肉炒面食谱大全及做法，烹饪好吃的既能当菜又能当面的黑椒青椒牛肉炒面方法")
- 没加面之前，就是一盘好吃的黑椒青椒牛柳，牛肉一点也不柴，如果是当菜，青椒和肉可以切粗一点。一盘的量是我这个菜谱的两倍就可以。口味是我自己的口味，放面之前先尝尝口味，如果淡了可以加些生抽，做炒面要比炒菜稍咸一点。但是也不要太咸啊！煮面要煮八分熟，不要用易烂的面。煮完之后...
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![儿童下饭酱，可以拌饭拌面，也能当成零食哦！食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童下饭酱，可以拌饭拌面，也能当成零食哦！方法]( "儿童下饭酱，可以拌饭拌面，也能当成零食哦！食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童下饭酱，可以拌饭拌面，也能当成零食哦！方法")
- 老公做了瓶下饭酱，辣辣的可好吃了，可是每次女儿都只能干看着，这次自己做了一瓶专属女儿的下饭酱，结果从厨房拿出来就被父女两个一口一口当成零食吃完了！口感酥脆，特别香！用料猪瘦肉酱油八角姜食用油（非猪油）芝麻油花椒油盐生抽咖喱粉白芝麻（可无）白砂糖儿童下饭酱，可以拌饭拌面，也能当...
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![能吃出小当家特效～牛排饭食谱大全及做法，烹饪好吃的能吃出小当家特效～牛排饭方法]( "能吃出小当家特效～牛排饭食谱大全及做法，烹饪好吃的能吃出小当家特效～牛排饭方法")
- 当蛋黄和饭饭拌匀，裹上牛肉，入口的一瞬间…真的是美好到放光…好吃到除了喔唷唷…什么都说不出来…用料牛排1块米饭1碗洋葱半个味淋3勺清酒（白葡萄酒）3勺生抽3勺黑胡椒2拧无菌蛋1个能吃出小当家特效～牛排饭的做法洋葱切丝，倒入，味淋+酒+生抽，再加小半碗水…熬煮…中大火收汁…洋...
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![又能当饭又能当菜的挂面丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的又能当饭又能当菜的挂面丸子方法]( "又能当饭又能当菜的挂面丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的又能当饭又能当菜的挂面丸子方法")
- 朋友安徽合肥的，经常跟我炫耀他姐姐做的挂面丸子如何如何好吃。在吃货的眼里，没有做不成的美食，只有想做和不想做，挂面丸子，我来啦！用料猪肉沫500克挂面200克鸡蛋一个又能当饭又能当菜的挂面丸子的做法猪肉剁成肉沫，加一个鸡蛋进去，盐巴，生抽，蚝油，胡椒粉，白糖拌匀水烧开放挂面，待挂面...
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![好好吃饭又能瘦的便当集食谱大全及做法，烹饪好吃的好好吃饭又能瘦的便当集方法]( "好好吃饭又能瘦的便当集食谱大全及做法，烹饪好吃的好好吃饭又能瘦的便当集方法")
- 不爱点外卖，加上最近又在减肥，所以基本上通勤都是自带便当，好吃营养又能控制摄入。用料鸡腿肉牛排鸡胸肉鸡蛋三文鱼等等。。。好好吃饭又能瘦的便当集的做法每天都给自己换花样来，减肥一点都不觉得有什么痛苦的。选择优质蛋白偶尔奖励小点心坚果少量充足维生素柿子记得在饭后...
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![明日便当之能吃3碗饭的西红柿豇豆食谱大全及做法，烹饪好吃的明日便当之能吃3碗饭的西红柿豇豆方法]( "明日便当之能吃3碗饭的西红柿豇豆食谱大全及做法，烹饪好吃的明日便当之能吃3碗饭的西红柿豇豆方法")
- 材料成本：4元耗时：20min做这个菜一定要留点汤汁拌饭吃！！！用料豇豆1小把西红柿1个蒜1瓣生抽1勺番茄酱1勺明日便当之能吃3碗饭的西红柿豇豆的做法豇豆切段，西红柿切块，蒜切片热油下蒜片炒香放入西红柿，炒至软烂放入豆角，翻炒。加入开水，生抽，盐，番茄酱。开始炖8分钟出锅。...
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![又快手又能当饭吃的粉丝娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的又快手又能当饭吃的粉丝娃娃菜方法]( "又快手又能当饭吃的粉丝娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的又快手又能当饭吃的粉丝娃娃菜方法")
- 不想做饭，可以直接当饭吃，好吃还不长胖用料娃娃菜2颗粉丝1把蒸鱼豉油1勺大蒜米5瓣葱2根剁椒2勺鸡精味精10克又快手又能当饭吃的粉丝娃娃菜的做法龙口粉丝用热水泡发高山娃娃菜切段洗干净，水烧开，放进去烫一下出锅娃娃菜放下面，粉丝放上面，均匀的放一勺蒸鱼豉油，锅里放油，放大蒜米...
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![超赞的便当饭团(摩飞多功能锅版)食谱大全及做法，烹饪好吃的超赞的便当饭团(摩飞多功能锅版)方法]( "超赞的便当饭团(摩飞多功能锅版)食谱大全及做法，烹饪好吃的超赞的便当饭团(摩飞多功能锅版)方法")
- 第一次上传菜谱，做了两次给同事吃，大家都觉得非常好吃😁下面是4个饭团，两个人的量～用料米饭适量鸡蛋4个海苔4片培根4片午餐肉4片黄瓜1根蛋黄酱适量(推荐亨氏)保鲜膜4张超赞的便当饭团(摩飞多功能锅版)的做法准备好材料，午餐肉提前切成5毫米的厚度，黄瓜去皮。把培根、午餐肉、鸡...
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![能当零嘴的洋葱肥牛饭食谱大全及做法，烹饪好吃的能当零嘴的洋葱肥牛饭方法]( "能当零嘴的洋葱肥牛饭食谱大全及做法，烹饪好吃的能当零嘴的洋葱肥牛饭方法")
- 下班回家路上不知道吃什么，想起来冰箱里还冻着肥牛卷，冷藏室里还有胡萝卜和洋葱。本着勤俭持家的理念，今晚就把它们都做了吧！半原创做了一份洋葱肥牛卷，拿着胡萝卜做点缀，意外的味道不错呢～不咸不淡，不用就米饭都能吃下一大盘。用料肥牛250克洋葱1个胡萝卜1根蚝油3勺生抽2勺糖1勺...
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![既能当汤又能当下饭神器的猪大骨酸菜苦瓜煲食谱大全及做法，烹饪好吃的既能当汤又能当下饭神器的猪大骨酸菜苦瓜煲方法]( "既能当汤又能当下饭神器的猪大骨酸菜苦瓜煲食谱大全及做法，烹饪好吃的既能当汤又能当下饭神器的猪大骨酸菜苦瓜煲方法")
- 给大家分享一道美味又下饭的菜，水放多的时候可以当汤喝，煮干一点的直接配饭，相当的美味，好吃到会让你忍不住多吃一碗饭，注意踩住刹车哦😂😂😂而且夏天吃完挺败火的！用料猪大骨（筒骨）一根酸菜适量苦瓜1～2根生姜一小块祖传高压锅一口既能当汤又能当下饭神器的猪大骨酸菜苦瓜煲的做法...
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![能当主食又能当甜品的绿豆南瓜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的能当主食又能当甜品的绿豆南瓜羹方法]( "能当主食又能当甜品的绿豆南瓜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的能当主食又能当甜品的绿豆南瓜羹方法")
- 杭州最近持续的高温真的是让人失去下厨的动力，胃口也变得不怎么好。时不时煮点清爽的绿豆南瓜羹，既能当主食，还能当甜品。用电饭锅煮就可以，不用泡在厨房煎熬。用料南瓜一大块绿豆一小碗百合干一小把老陈皮一片味之素低卡代糖适量能当主食又能当甜品的绿豆南瓜羹的做法准备食...
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