- 粑粑就这样一天吃了五盘,五盘哈哈哈用料芦笋20根面条300克虾仁30只左右油适量盐适量酱油适量糖适量花椒油适量蚝油适量青椒1个葱姜适量生粉适量胡椒粉适量芦笋虾仁炒面的做法把芦笋和青椒切滚刀块,焯水,装盆备用。虾仁用少许盐,胡椒粉,生粉手抓拌匀,备用面条煮熟,冲凉,用橄榄油拌...
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- 芦笋,世界十大名菜之一,嫩茎中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素等,还含有微量元素硒,被认为是一种高营养的抗癌食品。它具有低糖、低脂肪、高纤维素的特点,还有减肥的作用。用料芦笋鸡蛋2个虾仁蒜姜生抽+盐素菜•芦笋鲜芦笋炒鸡蛋虾仁的做法虾仁放点淀粉...
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- 用料芦笋一把冻虾4-5条盐适量黄油适量食用油适量黑胡椒适量炒虾仁芦笋的做法盒马先生上买的这种冻虾还不错洗芦笋切掉尾部留下嫩的部分从冷冻取出冻虾扔到冷水里解冻去掉虾头虾壳虾线切丁备用热锅倒入食用油热一会再加入黄油画圈融化黄油待黄油融化以后倒入芦笋翻炒一会...
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- 第一次下厨房上传作品,第一次吃芦笋这个东西,满意度90%,还有需要改善的地方用料芦笋一把(250g)虾仁适量(预计十个大虾仁)胡萝卜小半根蚝油、盐、油看心情葱段、蒜片看心情芦笋与虾仁的做法准备需要的食材。芦笋洗净切斜段;胡萝卜洗净切薄片;冷冻虾仁解冻清洗;蒜切片、葱切段,正常做...
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- 朋友送来了几颗春笋,因为从来没做过这东西,所以一时间有点慌。最后选择虾仁和芦笋一起炒,效果还不错。虾仁和笋的鲜甜,是春天的味道。用料芦笋4根虾仁10个春笋4根淀粉1勺料酒3勺盐若干克春笋&芦笋——双笋炒虾仁的做法芦笋买回来之后可以用水养下保持新鲜切笋芦笋像削土...
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- 想减脂又吃腻了沙拉和杂粮,偶尔吃一顿健康意面也是不错选择~以下的食材的量一个人一顿吃不完可以分成两顿吃哦~用料意面100克虾仁100克芦笋7根小西红柿6个口蘑8个鸡蛋1个椰子油适量橄榄油适量盐适量黑胡椒粉适量健身系列-虾仁芦笋炒意面的做法准备食材水烧开之后下入意面,再...
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- 超级简单的晚餐食谱用料芦笋虾仁普通手擀面生抽食盐鸡精虾仁芦笋炒面的做法1、芦笋洗净,滚刀斜切、热水中焯一下。2、虾仁去壳,片成两半,挑虾线,洗净待用。3、面条,水煮7成熟,放入凉水中,捞出待用。4、热油,放入虾仁,煸炒一下捞出。5、放入面条,加入生抽,迅速搅拌均匀,加入虾仁、芦笋...
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- 用料鲜芦笋7-8两鲜虾仁4-5两芦笋鲜虾仁的做法把虾仁加黄酒、生抽、黑胡椒粉腌1小时左右,芦笋切片或滚刀状油锅下姜丝炝锅,把鲜虾抓点嫩肉粉、下锅快炒,八成熟后出锅;锅里加植物黄油炒芦笋,然后加入已炒熟的虾,加蒜末、加盐,即好。...
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- 芦笋虾仁面。意料之外的的鲜用料芦笋5根虾仁8只香葱1根姜1片芦笋虾仁面的做法大虾二锅头兑水泡几分钟去腥,讲究点儿的话,开背去腥线(我懒…)开水煮3分钟去壳备用,新鲜芦笋切段儿备用小香葱葱白切碎,葱白葱叶分开。姜一片切末,热锅冷油,葱白姜末爆香,少许生抽,两匙耗油,把备好的菜倒...
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- 分享一道中学生也能做的家常菜,鲜得掉眉毛,空口吃,吃着玩,吃着爽,无需米饭,颜色漂亮,简单快手。用料芦笋200克虾仁50克蒜2瓣油10克盐1克红椒1个黄椒1个生抽1勺水淀粉10克芦笋小炒虾仁的做法先来一张成品图。食材合集。油热爆蒜炒虾仁。下芦笋甜板翻炒。加入生抽调味。下盐及水淀...
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- 芦笋和玉米笋炒虾仁。清清爽爽,很适合夏天。Friedshrimpwithasparagusandcornshoots.Well,clearandrefreshing,perfectforsummer.用料芦笋6根玉米笋8根大虾12个盐5克色拉油1勺黑胡椒碎2克小片木耳10朵胡萝卜小半截淀粉8克洋葱15克小米辣2个蒜瓣儿4瓣姜片2片双笋(芦笋和玉米...
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- 收藏用料芦笋虾仁芦笋炒虾仁的做法1234567...
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- 简单、健康又美味!低脂快手搞定!用料普罗旺风味调料若干勺鸡蛋3-4个芦笋5-6根盐少许克牛奶10克虾仁5个克彩椒1/3鸡胸肉丝若干芦笋虾仁饼的做法🍳先将芦笋、虾用水煮下(不用煮太熟噢),鸡蛋打散加入牛奶和少许盐;🍳再将平底锅放入少许油,把芦笋、虾、彩椒在锅底铺平,倒入鸡蛋,等待鸡...
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- 其实这是给宝宝准备便当的菜色,不知道为什么,小宝儿最近不喜欢吃一切肉肉,为娘有点捉急也只能从海鲜肉肉下手啦!芦笋鲜甜,蘑菇爽滑,这道菜口味鲜香,营养丰富,何乐而不为呢用料新鲜芦笋3根虾仁150克蘑菇100克黄油适量黑胡椒适量蒜适量盐适量生抽适量料酒适量淀粉适量虾仁🍤芦笋的...
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- 给最爱的一家人做的早饭,也是第一次尝试。用料芦笋3跟胡萝卜半根熟米饭虾仁看人数自己定量芦笋虾仁粥的做法把胡萝卜,芦笋切丁。虾仁拨皮,因为是第二天早上早饭,所以不会说一大早出去买虾,所以头一天晚上可以吧虾冻在冰箱,第二天拿出来化一下就可以,因为就几只虾,所以不用腌制米...
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- 春天要多吃绿色食物,芦笋的营养价值非常高,虾仁也很美味,多吃也不会长胖,春天的早上来一碗暖暖的虾仁芦笋粥,吃完上学去。用料食材大米150克虾仁200克芦笋6根盐1克味好美白胡椒粉少许味好美姜粉少许料酒5毫升粥里的盐按自己口味放虾仁芦笋粥的做法冰鲜虾仁或新鲜虾仁,放1克盐、...
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- 营养又美味快手菜,一天三餐都适合上餐桌的百搭小炒😋️😋️应季的荸荠,新鲜的芦笋,脆爽的虾仁,只要两种基础调料:盐和鸡精,就能炒出一盘美味下饭菜。8月1日-8月23日,跟做我的食谱,或分享您的妈妈营养餐,有机会赢取美的家用电烤箱等丰厚大礼哦~戳链接可参与:用料芦笋6根虾仁8只荸荠6个盐3...
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- 只需要放点蚝油和糖就是一碗好吃的炒面,加点芦笋和虾仁更棒😎😎用料面条一份虾仁适量芦笋适量蚝油适量糖适量姜葱适量料酒适量胡椒粉适量生粉适量橄榄油适量快手蚝油芦笋虾仁炒面的做法虾仁用少许盐、胡椒粉、料酒、姜葱和生粉拌匀腌制一会面条下好沥水拌入适量橄榄油防粘...
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- 昨天逛超市,销售员推荐的芦笋,炒虾很好吃哦,所以就来了这道虾仁芦笋用料芦笋10根虾仁250克盐2克淀粉0.5勺姜1片虾仁炒芦笋的做法1,芦笋洗净后切段2.虾剥壳,用点盐和生粉抓下,放置3.芦笋过水,水里面放点盐,差不多过水1分钟姜呛锅。先暴炒芦笋,接着下虾仁爆炒都熟时再放点生粉水炒熟...
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- 芦笋的清单爽脆加上虾仁的鲜美,汇成了一道颜值爆表的下饭菜用料芦笋五六根虾仁适量料酒三勺盐适量黑白胡椒芦笋炒虾仁的做法成品图成品图...
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- 用料芦笋3-4根虾仁几个蒜瓣2个黄油10g盐、黑胡椒适量口蘑2-3个(没有可以不用)芦笋虾仁的做法虾仁去虾线,口蘑洗净切片,芦笋削皮去掉老根斜切成段,蒜瓣切片备用。锅内放黄油中火加热溶化把虾仁放进去煎,撒点盐和黑胡椒,虾仁8分熟的时候把口蘑片放进去煎,加少许盐和黑胡椒。待虾仁...
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- 用料芦笋5根虾仁6只白洋葱适量蘑菇一个盐适量现磨黑胡椒适量橄榄油1勺(喝咖啡的小勺)烤芦笋虾仁的做法材料洗净,切段,芦笋老根切掉一些,下半部分可以削点皮,这样会嫩一点放1勺橄榄油撒上盐和黑胡椒拌匀空气炸锅预热170度,烤15分钟(这次还放了豌豆,吃起来一般,不推荐放)中途翻两...
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- 夏季食用芦笋具有清凉降火,消暑止渴的作用。芦笋是一种高档而名贵的蔬菜,和虾仁搭配起来,无论是品相还是味道,相得益彰,品味彰显。用料芦笋虾仁姜蒜红椒盐糖料酒醋白糖味精淀粉芦笋扒虾仁的做法芦笋去其根部,斜切成段姜蒜切末虾仁去虾线,开背起油锅,油热后,爆香红椒、姜蒜末烹入料...
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- 这道菜老少皆宜,减肥的小伙伴强烈推荐用料芦笋8根虾仁8只料酒1勺盐2克姜3片蒜4瓣小葱2根新鲜辣椒3个新鲜花椒10粒虾仁芦笋的做法一整根芦笋,至少可以弄成3截,下面很长一截都可以吃,最底部吃不了,太老。水开之后,放进去焯1分钟就要捞出来,否则营养就破坏了。捞起来之后,凉水过一次...
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- 芦笋虾仁炒意面用料意大利面250g大虾仁200g芦笋2根番茄丁20g蒜末10g萬字鲜醇酱油2大勺料酒1大勺盐适量橄榄油适量黑胡椒粉少许芦笋虾仁炒意面的做法芦笋洗净,去除老根后切段,备用。大虾仁加入1大勺料酒和少许黑胡椒粉。搅拌均匀,腌制一会儿。锅中水烧开,放入意大利面,加适量盐...
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