![桃胶银耳羹（电炖锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳羹（电炖锅）方法]( "桃胶银耳羹（电炖锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳羹（电炖锅）方法")
- 用料桃胶15克银耳（雪耳）1朵冰糖150克左右桃胶银耳羹（电炖锅）的做法桃胶泡发12~15小时左右泡好后，把黑色的脏东西挑出来，然后碾碎，待用泡1小时左右，然后把它撕开一小块一小块银耳调节到2-3小时，有点粘稠度，再放桃胶烧15分钟，后放冰糖即可...
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![桃胶银耳藜麦羹（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳藜麦羹（电饭锅版）方法]( "桃胶银耳藜麦羹（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳藜麦羹（电饭锅版）方法")
- 在咖啡馆工作的时候，这是我几乎每天都要准备的炖品。因为用料足、炖煮耗心力和精力，所以特别好吃，很多人都会专门过来吃。我自己倒是吃得少，一是量少还不够卖，而是相对于这个我更偏爱酒精和咖啡，直到自己有了宝宝，才开始注意吃一些润肺降燥的食物，这个里面还加了藜麦，丰富口感的同...
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![（电饭锅版）银耳桃胶皂米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的（电饭锅版）银耳桃胶皂米羹方法]( "（电饭锅版）银耳桃胶皂米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的（电饭锅版）银耳桃胶皂米羹方法")
- 据说这款是养颜的汤羹，我很爱吃甜汤，经常煮来吃。有一次我皮肤过敏严重，喝了这个羹第二天皮肤好了很多。正好看中医时问了下，大夫说这个汤羹有美肤效果，可以改善我的过敏皮肤。不过也说我体质湿热，也不能多吃。好吃就好，能美容更好。用料桃胶一小把银耳半朵皂角米一小把红枣9颗...
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![桃胶皂角米银耳羹（懒人电压力锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米银耳羹（懒人电压力锅版）方法]( "桃胶皂角米银耳羹（懒人电压力锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米银耳羹（懒人电压力锅版）方法")
- 天气逐步转凉，秋天是我喜爱的季节，不过生活在北方，皮肤随气温变化异常敏感缺少水分。这个时候通常会给自己炖上一碗糖水，润肺降燥，美容养颜，棒棒哒🙈🙈用料银耳一朵红枣10颗枸杞一小把莲子一小撮冰糖适量桃胶10克皂角米10克水适量桃胶皂角米银耳羹（懒人电压力锅版）的做法桃胶和皂...
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![银耳桃胶羹如何做才美味，怎么做银耳桃胶羹简单又好吃]( "银耳桃胶羹如何做才美味，怎么做银耳桃胶羹简单又好吃")
- 用料桃胶5克银耳2朵冰糖20克红枣10颗莲子50克银耳桃胶羹的做法泡发银耳，大约3小时足够泡发桃胶，在条件允许下，泡发一晚上最好准备少量莲子准备红枣冰糖调味将准备好的银耳放入炖锅中煮2小时后，加入桃胶和薏米1小时，1小时后加入红枣冰糖，半小时后出锅～甜甜糯糯的银耳桃胶羹就可以...
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![红枣桃胶银耳羹，隔水炖锅食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桃胶银耳羹，隔水炖锅方法]( "红枣桃胶银耳羹，隔水炖锅食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桃胶银耳羹，隔水炖锅方法")
- 用料桃胶10克红枣5颗银耳泡发后半朵去心莲子8个百合适量，可不放干龙眼5颗，可不放冰糖适量，根据个人喜欢添加红枣桃胶银耳羹，隔水炖锅的做法我用的电隔水炖锅做的，说实话就是图省事，看了好多食谱，都没有用隔水炖锅做的，刚开始心里没谱，试了一下发现特别好，所以自己写了这个食谱，给和...
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![桃胶银耳羹（高压锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳羹（高压锅版）方法]( "桃胶银耳羹（高压锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳羹（高压锅版）方法")
- 用料银耳枸杞红枣桃胶龙眼肉莲子冰糖红糖桃胶银耳羹（高压锅版）的做法银耳桃胶和莲子提前一晚上洗净泡发红枣枸杞和龙眼肉只要洗净就好然后将所有材料除冰糖和红糖外全部放入高压锅中上汽之后再煮12～15分钟散气以后把锅盖打开放入冰糖和红糖把汤煮化就可以喝了也可以用砂锅同...
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![银耳羹(电炖锅版)食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳羹(电炖锅版)方法]( "银耳羹(电炖锅版)食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳羹(电炖锅版)方法")
- 平价又营养的补品，吃不起燕窝，就吃银耳吧用料银耳三分之一冰糖一大块红枣若干枸杞若干银耳羹(电炖锅版)的做法三分之一朵，温水泡开，撕小块枸杞，冰糖，红枣片，喜欢甜一点的可以再多放一块冰糖全部加入炖锅加水，晚上预约好时间早晨开吃，特别爽滑，清淡的甜。感觉五脏六腑都被滋润了。...
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![桃胶皂角米炖冰糖银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米炖冰糖银耳羹方法]( "桃胶皂角米炖冰糖银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米炖冰糖银耳羹方法")
- 生活上除了猪皮可以美容，有胶原蛋白之外，桃胶也有丰富胶原蛋白，坚持吃会对皮肤好，细腻紧实！而且桃胶吃了不会长胖，这是比猪皮更胜一筹！并且桃胶可以降低血糖！皂角米润肠，身体比较体寒的人最好不要多吃噢！否则，会容易拉粑粑噢！不过作为清肠子也是不错滴！用料皂角米适量桃胶适量枸杞少许...
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![桃胶银耳羹的详细做法大全,简单又营养的桃胶银耳羹做法]( "桃胶银耳羹的详细做法大全,简单又营养的桃胶银耳羹做法")
- 用料桃胶15粒银耳一朵红枣8颗枸杞一把冰糖适量桃胶银耳羹的做法桃胶放入清水泡发12-14小时，银耳泡发两小时，并挑出杂质。将银耳撕小朵，和桃胶一起放入锅中，大火熬煮一个小时，后加入红枣、枸杞和适量冰糖，小火煮半小时即可。...
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![软糯桃胶银耳羹（电饭锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的软糯桃胶银耳羹（电饭锅版方法]( "软糯桃胶银耳羹（电饭锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的软糯桃胶银耳羹（电饭锅版方法")
- hihi我是Ruby本号美食主旨是好吃便捷视觉佳🍭甜品是广东人宵夜其中之一的选择，大夏天来一碗可以消暑滋阴的。不太有食欲的时候一款简单易做的甜品也可以代替晚餐噢～用料红枣8颗桃胶50克枸杞20克冰糖80克（根据自己喜欢的甜度添加）桂圆肉5颗皂角米20粒干银耳半朵软糯桃胶银耳羹...
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![银耳炖桃胶的详细做法大全,简单又营养的银耳炖桃胶做法]( "银耳炖桃胶的详细做法大全,简单又营养的银耳炖桃胶做法")
- 桃胶是桃树干上渗出的一种淡黄色树胶，也叫桃凝、桃脂、桃花泪。煮好的桃胶有胶质的厚重感，像凝住了的果冻，但比果冻多了点嚼劲，入口清香爽滑，甜而不腻。桃胶含有丰富的多糖，胶质很丰富，和银耳一起炖煮出胶会更加明显。所以炖银耳汤时，加一点桃胶，不论热喝凉喝，口感都特别棒。桃胶只...
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![电饭锅无糖桃胶炖银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅无糖桃胶炖银耳方法]( "电饭锅无糖桃胶炖银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅无糖桃胶炖银耳方法")
- 桃胶银耳羹很有饱腹感，可以用它来当瘦身代餐，营养高热量低，还能满足爱吃甜品的心自己估摸着做的，当做一个小记录吧💜用料桃胶适量克银耳适量朵红枣3颗每人苹果小半个牛奶半瓶水两碗电饭锅无糖桃胶炖银耳的做法桃胶银耳泡一晚上红枣洗一下苹果切小丁全部倒入电饭锅煮加牛奶，因...
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![银耳桃胶炖如何做才美味，怎么做银耳桃胶炖简单又好吃]( "银耳桃胶炖如何做才美味，怎么做银耳桃胶炖简单又好吃")
- 每次来完大姨妈总是炖很暖而且滋补稠稠黏黏的总感觉在吃玻尿酸哈哈哈心里安慰啦不过对身体真的很好妈妈说她坐月子的时候奶奶就老给她炖我妈妈年纪也不小了但是皱纹真的比同龄妈妈少很多皮肤也要光滑而且气色好啦食补很重要呐用料银耳一整垛桃胶半把皂角适量薏米适量红枣...
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![皂角米养颜润肤银耳羹桃胶百合莲子 养生壶，电炖锅食谱大全及做法，烹饪好吃的皂角米养颜润肤银耳羹桃胶百合莲子 养生壶，电炖锅方法]( "皂角米养颜润肤银耳羹桃胶百合莲子 养生壶，电炖锅食谱大全及做法，烹饪好吃的皂角米养颜润肤银耳羹桃胶百合莲子 养生壶，电炖锅方法")
- 现代生活中许许多多的女性成了“夜猫子”一族，其实女性熬夜对身体的伤害很大。尽可能不要过多熬夜，但是女性在不得不熬夜之时，适当地在熬夜之后食用一些早调阴阳排毒祛浊的食物，对于养生尤其是养颜方面大有益处！养颜嫩肤羹对于女人熬夜后，养生驻颜有着极好的功效。用料古田雪耳...
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![桃胶银耳羹如何做才美味，怎么做桃胶银耳羹简单又好吃]( "桃胶银耳羹如何做才美味，怎么做桃胶银耳羹简单又好吃")
- 用料桃胶一小把鲜银耳1朵红枣6-8颗冰糖70克水1500克桃胶银耳羹的做法桃胶提前泡好去除杂质银耳去蒂撕小块我用的是鲜银耳超大一朵我手张开开也遮的严严实实下次可以用半朵自己喜欢的食材都可以放40分钟/100度/反转小勺可以休息啦本来想快煮好再放入银杏和鸡头米结果睡着...
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![木瓜炖桃胶银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜炖桃胶银耳莲子羹方法]( "木瓜炖桃胶银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜炖桃胶银耳莲子羹方法")
- 冬日养颜女人必备，要美美哒。用料木瓜1个桃胶银耳一盅木瓜炖桃胶银耳莲子羹的做法桃胶和皂角提前8个小时泡好，桃胶泡好后挑去杂质，冲洗干净。用砂锅加2升左右的水，放桃胶、皂角和莲子下来煮，大火煮开后，小火继续炖1个小时。取一个木瓜对半切开，挖去里面的黑籽，清理干净后装入炖好...
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![懒人电饭锅版桃胶银耳雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人电饭锅版桃胶银耳雪梨羹方法]( "懒人电饭锅版桃胶银耳雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人电饭锅版桃胶银耳雪梨羹方法")
- 潜心研究上班族友好、宝妈友好的健康美食。用料鲜银耳半朵(若干银耳1朵)桃胶60克红枣8颗枸杞20粒雪花梨1个冰糖30克水1500克懒人电饭锅版桃胶银耳雪梨羹的做法准备好对应的食材。桃胶提前一天泡发洗净(或早上泡发，晚上洗净制作)，雪花梨去皮切小块，鲜银耳洗净切小块（鲜银耳更...
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![银耳桃胶滋补羹（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶滋补羹（电饭煲版）方法]( "银耳桃胶滋补羹（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶滋补羹（电饭煲版）方法")
- 满满全是胶原蛋白，不费力，一键轻松搞定。用料银耳半朵桃胶8粒红枣2颗莲子15颗龙眼肉6颗冰糖10颗纯净水适量银耳桃胶滋补羹（电饭煲版）的做法泡发桃胶，桃胶泡发后体积会变很大，所以仙女们不要贪心，六七颗足以。泡发24小时以上，中途多次换水，去除桃胶杂志。泡发莲子，可以和桃胶一起泡，...
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![桃胶皂角米雪燕莲子百合牛奶银耳羹(电炖锅版)食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕莲子百合牛奶银耳羹(电炖锅版)方法]( "桃胶皂角米雪燕莲子百合牛奶银耳羹(电炖锅版)食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕莲子百合牛奶银耳羹(电炖锅版)方法")
- 最近火爆的桃胶、皂角米、雪燕炖起来。营养美味，健康快手，懒人必备哦用料桃胶6克皂角米6粒雪燕2克莲子6颗百合6瓣红枣2颗银耳1小朵冰糖适量牛奶100克桃胶皂角米雪燕莲子百合牛奶银耳羹(电炖锅版)的做法将桃胶，皂角米单独浸泡12小时以上，因为桃胶中的杂质较多需要好好清洗下。...
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![桃胶炖银耳如何做才美味，怎么做桃胶炖银耳简单又好吃]( "桃胶炖银耳如何做才美味，怎么做桃胶炖银耳简单又好吃")
- 秋季秋燥，炖点糖水清补之余还能增加胶原蛋白！用料桃胶20克银耳1.5朵冰片糖一个红枣12颗桂圆8颗桃胶炖银耳的做法提前12小时以上，把桃胶泡清水。买的品质还不错，没有很多杂质，所以就换了两次水。等待都泡开，没有硬块就可以用了。银耳不用泡的太早，把根部去掉切成小块就可以使用。...
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![电炖盅版桃胶银耳红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的电炖盅版桃胶银耳红枣羹方法]( "电炖盅版桃胶银耳红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的电炖盅版桃胶银耳红枣羹方法")
- 桃胶有清血降脂，缓解压力抗皱美容养颜的功效。银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质。银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。红枣是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效...
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![银耳炖桃胶如何做才美味，怎么做银耳炖桃胶简单又好吃]( "银耳炖桃胶如何做才美味，怎么做银耳炖桃胶简单又好吃")
- 秋燥，用银耳是最棒的。银耳的选择要比较注意，泡开之后泛白的，可能是用硫磺熏了的。我炖的银耳从头到尾泛着微黄，看着有食欲。我用的是楼上的银耳和桃胶，看到产地都是国内的，谁叫好东西还要漂洋过海再买回来呢。用料银耳1朵桃胶30克银耳炖桃胶的做法银耳一朵。泡一小时。去掉银...
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![桃胶银耳羹（电压力锅快手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳羹（电压力锅快手版）方法]( "桃胶银耳羹（电压力锅快手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳羹（电压力锅快手版）方法")
- 冬至时节，上海的气候阴冷潮湿，随之靠空调来取暖又觉得口干舌燥，很不舒服。心想有些滋润的甜品来润一润该有多好，临睡前把桃胶泡上，第二天便能享用一碗温润的桃胶银耳羹了。用料桃胶12粒左右银耳1/4朵（一个鸡蛋大小）湘莲20粒左右大枣6颗枸杞一小把红糖按口味添加桃胶银耳羹（电压力...
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![迷你电炖锅（1.0L）银耳桃胶皂角米羹的详细做法，迷你电炖锅（1.0L）银耳桃胶皂角米羹做法技巧]( "迷你电炖锅（1.0L）银耳桃胶皂角米羹的详细做法，迷你电炖锅（1.0L）银耳桃胶皂角米羹做法技巧")
- 我有一个锅在家放了好多年了，新的。今天验证了一下发现超好用。乐仕菲迷你电炖锅用料桃胶23．8克银耳2克红枣4颗枸杞8粒迷你电炖锅（1.0L）银耳桃胶皂角米羹的做法第一步：1.银耳2克2.桃胶（红色入）3.8克、黄蓍shi胶15克、树胶和皂角米共5克。3.枣4个、枸杞8粒第二步：原料水泡3个小时...
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