![八棱瓜（丝瓜）炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的八棱瓜（丝瓜）炒蛋方法]( "八棱瓜（丝瓜）炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的八棱瓜（丝瓜）炒蛋方法")
- 宝宝比较挑食，如果丝瓜和蛋分开的话他们会只挑一样吃。混在一起炒就会乖乖都吃掉。煮给小朋友吃的，所以味精、鸡精什么的都没放，用的调味料比较少。个人觉得味道还可以。用料丝瓜1根鸡蛋3个油适量盐适量八棱瓜（丝瓜）炒蛋的做法八棱瓜切丁。下油，八棱瓜加盐炒熟，滤掉多余的水分。...
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![丝瓜（八棱瓜）炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的丝瓜（八棱瓜）炒蛋方法]( "丝瓜（八棱瓜）炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的丝瓜（八棱瓜）炒蛋方法")
- 外婆做的版本，放了洋葱，而且切得小小的，直接拿勺子吃，过瘾。吃过一次就喜欢上啦，特意学了来～～～（我用的是八棱瓜，质地比丝瓜较硬，味道差不多。）用料八棱瓜或者丝瓜2只鸡蛋2个洋葱半个盐少许油适量料酒少许（可加可不加）鸡精少许（可加可不加）白糖少许（可加可不加）丝瓜（八棱瓜）炒蛋的做法备料：洋葱...
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![丝瓜炒蛋蛋如何做才美味，怎么做丝瓜炒蛋蛋简单又好吃]( "丝瓜炒蛋蛋如何做才美味，怎么做丝瓜炒蛋蛋简单又好吃")
- 爽滑鲜嫩的家常菜，简单易做，大家喜欢的赶紧来试试。用料丝瓜2根鸡蛋7个盐适量拍蒜1瓣葱白适量丝瓜炒蛋蛋的做法我们先准备丝瓜，我用的是这种长丝瓜，好，我们先把它去皮，去皮后的丝瓜，我们先洗一遍，然后切成小块。备用，或者大家怎么方便怎么切就行了。然后我们碗中放入鸡蛋，加少许盐，...
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![丝瓜炒蛋的详细做法大全,简单又营养的丝瓜炒蛋做法]( "丝瓜炒蛋的详细做法大全,简单又营养的丝瓜炒蛋做法")
- 家常快手菜用料丝瓜1根鸡蛋4个盐1克蒜5瓣油10克丝瓜炒蛋的做法材料：四个鸡蛋、丝瓜一根、油豆腐（看个人喜好，可不加）步骤：1、下油，打入四个鸡蛋，放适量盐，炒熟，出锅放一边2、下油，放蒜，炒香，丝瓜滚刀切块，下锅炒软3、加水，加蛋，盖上锅盖，焖煮5分钟4、起锅...
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![蛋炒丝瓜如何做才美味，怎么做蛋炒丝瓜简单又好吃]( "蛋炒丝瓜如何做才美味，怎么做蛋炒丝瓜简单又好吃")
- 夏天的味道…用料丝瓜1根大蒜2瓣盐少许油15克红椒少许鸡蛋2个料酒少许生抽几滴蛋炒丝瓜的做法1、2个大蒜放入主锅，3秒速度6切碎2、倒入油20克，爆香2分钟/Varoma/速度小勺（这时平底锅炒蛋）3、放入切好的丝瓜（丝瓜切好用盐腌下，洗干净防止发黑），可以配点红椒丝，放入鸡蛋，放少许盐，少许...
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![鸡蛋炒丝瓜的详细做法大全,简单又营养的鸡蛋炒丝瓜做法]( "鸡蛋炒丝瓜的详细做法大全,简单又营养的鸡蛋炒丝瓜做法")
- 丝瓜是一种营养价值非常高的蔬菜，拥有着大量的维生素C，所以大家在食用丝瓜时可以有效的对抗坏血病，对于各类维生素C缺乏症也可以有效的进行着预防。在健脑美容方面，丝瓜的作用也十分的明显，因为大家在多吃丝瓜的前提下可以让自己皮肤保持着弹性，不仅有美容养颜的效果，祛皱的效果...
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![八棱瓜烙(丝瓜烙)食谱大全及做法，烹饪好吃的八棱瓜烙(丝瓜烙)方法]( "八棱瓜烙(丝瓜烙)食谱大全及做法，烹饪好吃的八棱瓜烙(丝瓜烙)方法")
- 从小妈妈一直做给我吃的潮汕小吃，用的材料简单又有营养，比较清淡，小朋友也能吃。用料八棱瓜(丝瓜)1只红薯粉适量(根据瓜的大小水份增减)胡椒粉大概4个小胡椒的量盐1小盐勺八棱瓜烙(丝瓜烙)的做法八棱瓜也就是丝瓜将八棱瓜去皮，不用去籽，然后抽成丝。把胡椒籽磨成粉，与一小勺盐...
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![夏日快手的八棱瓜海参蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日快手的八棱瓜海参蛋花汤方法]( "夏日快手的八棱瓜海参蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日快手的八棱瓜海参蛋花汤方法")
- 适合夏季清淡饮食的一道汤品，快手无油。八棱瓜与丝瓜类似，味道清甜。更日常的是做八棱瓜蛋花汤，这次刚好手头有发好的海参，发现加在八棱瓜汤里也很好吃。用料八棱瓜1只鸡蛋1只泡发好的海参2-3只夏日快手的八棱瓜海参蛋花汤的做法准备好食材：八棱瓜、鸡蛋、泡发好的海参八棱瓜...
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![八棱瓜炒猪肉做法烹饪大全 地道八棱瓜炒猪肉如何做]( "八棱瓜炒猪肉做法烹饪大全 地道八棱瓜炒猪肉如何做")
- 八棱瓜虽然同属丝瓜类，但个人感觉，八棱瓜更适合炒制，而丝瓜则更适合做汤用料八棱瓜2根五花肉300至400克都可以蒜瓣4瓣蚝油适量生抽适量盐适量油一汤匙八棱瓜炒猪肉的做法八棱瓜去皮，切片，不能太厚。蒜瓣切丁。先下一匙油把肥肉煎出油，再加入蒜瓣煎出香味，把其余猪肉都下锅煎依次...
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![八角丝瓜如何做才美味，怎么做八角丝瓜简单又好吃]( "八角丝瓜如何做才美味，怎么做八角丝瓜简单又好吃")
- 用料角瓜2根盐1克油5克根葱5根大蒜5瓣八角丝瓜的做法丝瓜去皮一开四然后中间去籽斜刀切。热锅凉油，下大蒜，下丝瓜马上发。一小勺白糖（放糖炒是为了不出水）炒一会然后放盐鸡精。中小火炒2分钟（偶尔放一点点水防止糊锅）最后放葱花即可出锅...
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![豆豉排骨焖八棱瓜做法烹饪大全 地道豆豉排骨焖八棱瓜如何做]( "豆豉排骨焖八棱瓜做法烹饪大全 地道豆豉排骨焖八棱瓜如何做")
- 煲汤剩下的排骨，正好用来焖八棱瓜用料排骨八棱瓜豆豉蒜料酒豆豉排骨焖八棱瓜的做法排骨切段，沸水烫一下，然后捞起，把锅烧热，下油，放蒜末爆香，下排骨，加点料酒，翻炒，把八棱瓜切块倒入锅，跟排骨一起翻炒，倒一碗水，加上些许豆豉，盖上盖子焖到八棱瓜熟了即可。最好的成品，又简单又好吃。...
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![木耳六棱丝瓜做法烹饪大全 地道木耳六棱丝瓜如何做]( "木耳六棱丝瓜做法烹饪大全 地道木耳六棱丝瓜如何做")
- 用料丝瓜1根木耳数朵盐克菜籽油木耳六棱丝瓜的做法做菜过程没有拍图，很不专业哈。先是准备工作：黑木耳用水泡发后仔细洗净，把根底剪掉，丝瓜滚刀切成小块。热锅冷油，放入两样食材，大火炒香后加入少量水，盖好，中火两分分钟加盐炒匀后起锅。小贴士食材新鲜的快手菜...
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![棱瓜饼子如何做才美味，怎么做棱瓜饼子简单又好吃]( "棱瓜饼子如何做才美味，怎么做棱瓜饼子简单又好吃")
- 简单美味，适合当早餐用料棱瓜（也可用黄瓜）鸡蛋，面粉，盐棱瓜饼子的做法棱瓜削皮擦成丝两个鸡蛋，小葱，鸡精，盐搅拌均匀，静止五分钟，出出水，先不要放面粉，根据水的多少添加面粉搅拌均匀电饼铛放一点油，把面糊均匀的放在电饼铛里就好了一面熟了完工小贴士这个菜饼可以换成黄瓜，或者土豆，都可...
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![八棱瓜瘦肉汤做法烹饪大全 地道八棱瓜瘦肉汤如何做]( "八棱瓜瘦肉汤做法烹饪大全 地道八棱瓜瘦肉汤如何做")
- 用料八棱瓜切片瘦肉八棱瓜瘦肉汤的做法八棱瓜削皮，洗干净切块锅里加水，加油和盐，开大火，等火烧开后把八棱瓜放进锅里煮煮至八棱瓜熟透后加入瘦肉，加味精，用筷子把瘦肉搅拌几下让其充分均匀受热，然后就可以盛出来了小贴士步骤2里八棱瓜煮的时间长度根据其切的大小不同而定，切的大...
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![清炒八棱瓜如何做才美味，怎么做清炒八棱瓜简单又好吃]( "清炒八棱瓜如何做才美味，怎么做清炒八棱瓜简单又好吃")
- 来到浙江后第一次吃这种丝瓜，婆婆自己种的，吃过后从此就爱上了用料油克蒜瓣盐克生姜白糖鸡精清炒八棱瓜的做法八棱瓜削皮，洗净，切滚刀块烧油，放入姜片，大蒜，倒入八棱瓜翻炒，翻炒片刻，加入盐，白糖继续翻炒，变软后加入少量清水继续翻炒，炒熟后加入鸡精，就可以出锅了装盘，搞定...
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![五花肉炒八棱瓜 丝瓜清热解毒、保健美容食谱大全及做法，烹饪好吃的五花肉炒八棱瓜 丝瓜清热解毒、保健美容方法]( "五花肉炒八棱瓜 丝瓜清热解毒、保健美容食谱大全及做法，烹饪好吃的五花肉炒八棱瓜 丝瓜清热解毒、保健美容方法")
- 八棱瓜属于丝瓜类，有明显瓜棱，可以食用，不仅营养丰富，还能清热解毒、保健美容。瓜蔓断后溢出来的汁叫做“天罗水”，有止咳除痰的功效。适量进食八棱瓜具有清热解毒、美容养颜、止咳化痰等功效。用料八棱瓜1条五花肉100克盐1勺鸡精1勺五花肉炒八棱瓜丝瓜清热解毒、保健美容的做...
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![丝瓜炒蛋如何做才美味，怎么做丝瓜炒蛋简单又好吃]( "丝瓜炒蛋如何做才美味，怎么做丝瓜炒蛋简单又好吃")
- 入秋菜谱，简单快手。用料看步骤，此处省略丝瓜炒蛋的做法准备食材:丝瓜洗净，削皮，切滚刀块2个鸡蛋打散搅匀蒜末油热下入蛋液，待稍微定型，炒成大块儿，盛出备用锅内倒油，油热下入丝瓜翻炒，加盐，一点点糖提鲜，继续炒待丝瓜稍软，下入先前炒好的鸡蛋，淋少许蚝油，翻拌均匀出锅前撒上蒜末，撒蒜末...
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![上汤八棱瓜如何做才美味，怎么做上汤八棱瓜简单又好吃]( "上汤八棱瓜如何做才美味，怎么做上汤八棱瓜简单又好吃")
- 大家都吃过八棱瓜吗？八棱瓜又叫棱瓜，是丝瓜的一种。因为它的肉质比光溜溜的那种丝瓜更硬，用来煮汤，炒菜口感都更好，所以深受人们的喜爱。八棱瓜不仅营养丰富，还具有清热解毒、止咳、除痰等功效。每年夏天正值此瓜上市，我会经常买一点来做菜，给家人清热火。尤其是家里的宝贝，夏天不...
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![豆豉棱鱼炒苦瓜做法烹饪大全 地道豆豉棱鱼炒苦瓜如何做]( "豆豉棱鱼炒苦瓜做法烹饪大全 地道豆豉棱鱼炒苦瓜如何做")
- 豆豉与苦瓜很搭，我们这样做出来的苦瓜不苦，爽口，且多汁，小孩子也很容易接受。其实整个菜只要注意一些细节，炒起来是很简单的，而且邀请客人来家中吃饭，这道菜也拿得出来，比起苦瓜炒蛋，苦瓜炒肉，也不会太过单调。用料豆豉棱鱼罐头1盒苦瓜1条蒜3瓣糖适量盐适量食用油适量豆豉棱鱼炒苦...
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![八菱瓜炒蛋如何做才美味，怎么做八菱瓜炒蛋简单又好吃]( "八菱瓜炒蛋如何做才美味，怎么做八菱瓜炒蛋简单又好吃")
- 八菱瓜是有几菱角的瓜，也有人叫丝瓜。长老了的八菱瓜，晒干，经络是可以用来洗碗，洗澡的。用料鸡蛋3个八菱瓜1根油30克左右盐2克左右水30克左右八菱瓜炒蛋的做法八菱瓜刨皮，切滚刀（切块）备用。鸡蛋加少许油（方便打散），加约1克盐打散拌匀，备用。锅擦干水，开中小火，到入植物油，油有点热度（温...
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![万能少油少盐油水蒜泥时蔬（棱棱丝瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的万能少油少盐油水蒜泥时蔬（棱棱丝瓜）方法]( "万能少油少盐油水蒜泥时蔬（棱棱丝瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的万能少油少盐油水蒜泥时蔬（棱棱丝瓜）方法")
- 正是吃丝瓜的季节，我喜欢吃这种长得有棱棱的丝瓜学名叫什么不知道。用这个方法炒可以更多保持绿色蔬菜的营养不被破坏，而且让我们更少的摄入油脂。口感和大火多油快炒一样。减肥期间吃够了水煮菜可以试试这个方法。用料棱棱丝瓜5、6根蒜泥2瓣橄榄油养乐多瓶3分之一瓶海盐研...
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![双瓜炒蛋 - 丝瓜黄瓜炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的双瓜炒蛋 - 丝瓜黄瓜炒蛋方法]( "双瓜炒蛋 - 丝瓜黄瓜炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的双瓜炒蛋 - 丝瓜黄瓜炒蛋方法")
- 其实本来是丝瓜炒蛋来着，但是家里多了半根黄瓜，于是就一起炒啦#家庭主妇充分利用食材是美德#再说，口感更丰富了，很好吃啊！制作时间：5分钟用料丝瓜黄瓜鸡蛋双瓜炒蛋-丝瓜黄瓜炒蛋的做法丝瓜黄瓜都切滚刀块，鸡蛋两只打成蛋花备用开火下少量的油，放入盐（不知道为啥，貌似先放盐以后蔬菜...
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![丝瓜炒蛋（广东丝瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的丝瓜炒蛋（广东丝瓜）方法]( "丝瓜炒蛋（广东丝瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的丝瓜炒蛋（广东丝瓜）方法")
- 广东丝瓜，即八棱瓜。无棱无角的我们叫做水瓜。这个炒鸡蛋味道更加鲜嫩用料鸡蛋3个丝瓜1根盐半小勺蒜末1瓣（可不放）油适量丝瓜炒蛋（广东丝瓜）的做法所说的丝瓜指的是这种，八棱瓜，也叫广东丝瓜去皮切片鸡蛋打散比平时炒菜多一点点油，烧热倒入鸡蛋液，用筷子划散，刚刚好凝固了就立马关...
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![金玉良缘（八棱瓜炒油条）食谱大全及做法，烹饪好吃的金玉良缘（八棱瓜炒油条）方法]( "金玉良缘（八棱瓜炒油条）食谱大全及做法，烹饪好吃的金玉良缘（八棱瓜炒油条）方法")
- 一年生爬蔓植物，属于丝瓜类。棱瓜皮绿色，无绒毛，质硬，有明显瓜棱（一般10条），瓜肉白色，可以食用，不仅营养丰富，还具有清热解毒、保健美容之功能。瓜蔓断后溢出来的汁，叫做“天罗水”，在中药中有止咳、除痰等功效。鲜嫩的棱瓜可以食用，多用鸡蛋做汤菜，成熟以后晒干，抠出瓜瓤可以洗澡，洗刷锅...
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![丝瓜炒蛋。如何做才美味，怎么做丝瓜炒蛋。简单又好吃]( "丝瓜炒蛋。如何做才美味，怎么做丝瓜炒蛋。简单又好吃")
- 明天要高考了，注意吃些清淡菜哟。用料丝瓜2根鸡蛋1个盐适量。油适量。姜末35克丝瓜炒蛋。的做法把丝皮切开，把丝瓜切成小块。在锅中打入蛋。再往锅中放入丝瓜。翻炒30秒，放入姜末、盐完工。...
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