![娃娃瘦肉皮蛋粥做法烹饪大全 地道娃娃瘦肉皮蛋粥如何做]( "娃娃瘦肉皮蛋粥做法烹饪大全 地道娃娃瘦肉皮蛋粥如何做")
- 用料皮蛋2个瘦肉90克左右盐适量姜四五片大米适量酱油一勺子娃娃菜三片娃娃瘦肉皮蛋粥的做法先洗净所以食材，皮蛋剥皮切成粒状，瘦肉切条，然后把娃娃菜也切条。洗好锅，放入洗净的大米，大约煮5至7分钟，然后把肉丝我姜片放入锅中。见水里有泡泡时再把所以食材放入，大约煮20至30分钟...
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![排骨娃娃菜虾仁瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨娃娃菜虾仁瘦肉粥方法]( "排骨娃娃菜虾仁瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨娃娃菜虾仁瘦肉粥方法")
- 二人份，非常清甜的粥，做法简单，也没有任何调味料除了盐，清淡鲜甜用料娃娃菜1颗排骨200克瘦肉100克虾仁75克芹菜5根盐克排骨娃娃菜虾仁瘦肉粥的做法娃娃菜，芹菜洗净，芹菜切成末，娃娃菜切掉头，手撕或者切块都可，瘦肉剁碎备用排骨洗净焯水，变色即可，捞起来重新加水，大火煮沸然后关至中小...
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![「娃娃菜汤」改良上汤娃娃菜，不用皮蛋咸鸭蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「娃娃菜汤」改良上汤娃娃菜，不用皮蛋咸鸭蛋方法]( "「娃娃菜汤」改良上汤娃娃菜，不用皮蛋咸鸭蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「娃娃菜汤」改良上汤娃娃菜，不用皮蛋咸鸭蛋方法")
- 有一天小猪睡觉做梦，梦见了很好喝的娃娃菜汤，刚端起碗正要喝，就被我扒拉醒了，非常不开心。于是我就琢磨了一下，给做了这锅小猪梦中情汤。小猪表示非常不错，比梦里的好。小猪不喜欢上汤娃娃菜的皮蛋和咸鸭蛋，我就改良了一下，用煎鸡蛋代替，清新香醇又鲜美。用料娃娃菜1颗鸡蛋1个小葱...
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![碧娇果娃娃菜瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的碧娇果娃娃菜瘦肉汤方法]( "碧娇果娃娃菜瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的碧娇果娃娃菜瘦肉汤方法")
- 碧娇果娃娃菜瘦肉汤，是一道清理肠胃促进消化的好汤。娃娃菜味道甘甜，富含维生素和硒，叶绿素含量较高，具有丰富的营养价值。碧娇果，有爱情果的美称。它不仅色泽艳丽，而且营养丰富，维生素的含量是普通番茄的1.7倍。碧娇果娃娃菜瘦肉汤含有丰富的纤维素及微量元素，对于清理肠胃有很...
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![娃娃菜豆腐瘦肉汤（快手汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的娃娃菜豆腐瘦肉汤（快手汤）方法]( "娃娃菜豆腐瘦肉汤（快手汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的娃娃菜豆腐瘦肉汤（快手汤）方法")
- 这道汤特别适合一个人疲惫的时候喝，我认为汤是治愈系的东西，它需要时间去等待美味现在的社会来去匆匆，已经少了等待的耐心，但是我们一个人停下来短短的时间里，也请好好对自己，好好喝口热汤，然后再重新出发。用料娃娃菜1颗豆腐1块瘦肉200克姜5片胡椒粉适量盐适量娃娃菜豆腐瘦肉汤...
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![娃娃菜「上汤娃娃菜」皮蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的娃娃菜「上汤娃娃菜」皮蛋方法]( "娃娃菜「上汤娃娃菜」皮蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的娃娃菜「上汤娃娃菜」皮蛋方法")
- 上汤娃娃菜是一道色香味俱全的传统名肴，属于粤菜系。主要食材是娃娃菜，主要烹饪工艺是煮，而后以浓汤调制而成。成品香浓、味鲜、口感浓郁。娃娃菜洗净后从中间剖开，劈成四段备用，蒜头切成片，皮蛋切成粒状。娃娃菜焯水后备用。锅里加精制油，蒜片和皮蛋爆香，加水和鸡汤，再将青红椒丝...
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![无水瘦肉娃娃菜做法烹饪大全 地道无水瘦肉娃娃菜如何做]( "无水瘦肉娃娃菜做法烹饪大全 地道无水瘦肉娃娃菜如何做")
- 用料娃娃菜1斤猪肉/鸡100克生抽勺盐克胡椒粉克蒜末可无无水瘦肉娃娃菜的做法全部调料放去腌肉，然后不沾奶锅中放入一层娃娃菜，一层一层肉，分几层，全部放入小火十五分钟即可，中途翻拌匀一次...
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![瘦身减脂的皮蛋上汤娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦身减脂的皮蛋上汤娃娃菜方法]( "瘦身减脂的皮蛋上汤娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦身减脂的皮蛋上汤娃娃菜方法")
- 娃娃菜可炒，可蒸，但是以做汤为最佳，夏天马上到了，需要露肉的季节，今天给大家分享一道无油低脂版的上汤娃娃菜。(分享的是三人份)用料娃娃菜2颗皮蛋2个咸鸭蛋黄1个蟹味菇1盒虾仁40克火腿80克白胡椒粉适量盐适量生抽1勺鸡精适量瘦身减脂的皮蛋上汤娃娃菜的做法首先准备好火腿切...
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![上汤娃娃菜瘦肉花生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤娃娃菜瘦肉花生粥方法]( "上汤娃娃菜瘦肉花生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤娃娃菜瘦肉花生粥方法")
- 怎么方便的把米菜肉煮到一起，又好吃，娃娃菜瘦肉粥，值得拥有～用料娃娃菜1颗瘦肉适量花生数颗米1杯淀粉1勺盐适量上汤娃娃菜瘦肉花生粥的做法将娃娃菜先浸泡着，瘦肉清洗后切片淀粉盐腌着淘米煮粥，切娃娃菜大火烧开后，先放入娃娃菜埂煮5分钟，后放入叶子和瘦肉，盖上盖子小火煮10分钟，最...
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![娃娃菜包肉好吃还瘦食谱大全及做法，烹饪好吃的娃娃菜包肉好吃还瘦方法]( "娃娃菜包肉好吃还瘦食谱大全及做法，烹饪好吃的娃娃菜包肉好吃还瘦方法")
- 减肥还不想亏待自己个用料娃娃菜1颗葱2根盐10克蚝油1勺酱油1勺五花肉馅500克料酒1勺十三香1勺胡萝卜1根西葫芦半个盐5克娃娃菜包肉好吃还瘦的做法将肉馅、料酒、葱花、盐、胡萝卜素、西葫芦丝、生抽、十三香搅拌均匀做馅料娃娃菜切一半，在加盐的热水里焯一下将馅料包入娃...
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![娃娃菜瘦肉馅馄饨做法烹饪大全 地道娃娃菜瘦肉馅馄饨如何做]( "娃娃菜瘦肉馅馄饨做法烹饪大全 地道娃娃菜瘦肉馅馄饨如何做")
- 自从学会包馄饨，一发不可收拾。用料馄饨皮娃娃菜瘦肉姜末油盐酱油娃娃菜瘦肉馅馄饨的做法洗净的娃娃菜叠好，竖向分切成三条，锅中热水，滚水稍灼，晾凉后切碎，挤干水份。将猪肉冲洗干净，割片，切粒，剁末，油盐酱油拌入调味。准备好的娃娃菜、姜末、肉顺一方向搅拌成黏状。寻红叶99的元宝...
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![有娃必备的猪肝瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的有娃必备的猪肝瘦肉粥方法]( "有娃必备的猪肝瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的有娃必备的猪肝瘦肉粥方法")
- 猪肝切成稍厚的片，泡水，换水，一直到猪肝干净为止。猪里脊肉或，切成细丝，加入一点香油，淀粉和盐一起腌。水煮开后，加入大米煮成略稀的粥。然后放入浸泡干净的猪肝片和瘦肉丝，煮上三四分钟放入葱花姜片，盐，香油，调味即可。这个粥有补血养阴的作用。两个孩子都很喜欢吃。定期要给孩子补...
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![娃娃菜炒瘦肉做法烹饪大全 地道娃娃菜炒瘦肉如何做]( "娃娃菜炒瘦肉做法烹饪大全 地道娃娃菜炒瘦肉如何做")
- 用料瘦肉250葱花，姜丝少许娃娃菜半颗各种调料少许娃娃菜炒瘦肉的做法切好葱花姜丝，娃娃菜，瘦肉备用，热锅热油，放入葱花姜丝紧接着瘦肉，炒至八分熟，然后放入娃娃菜然后放入娃娃菜，一段时间后放入调料入味即可！...
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![火腿瘦肉娃娃菜粥做法烹饪大全 地道火腿瘦肉娃娃菜粥如何做]( "火腿瘦肉娃娃菜粥做法烹饪大全 地道火腿瘦肉娃娃菜粥如何做")
- 最喜欢娃娃菜，对比于大白菜它更甜更好吃，其药用价值也很高，性微寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效，再搭配火腿瘦肉以及姜丝，符合中医一消必有一补的原则，是一道营养价值很高的冬季养生餐。用料娃娃菜一棵瘦肉200g火腿1条姜丝少许香菜适量盐少许...
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![皮蛋咸肉蒸娃娃菜做法烹饪大全 地道皮蛋咸肉蒸娃娃菜如何做]( "皮蛋咸肉蒸娃娃菜做法烹饪大全 地道皮蛋咸肉蒸娃娃菜如何做")
- 用料娃娃菜颗皮蛋个咸肉克蒜头1瓣皮蛋咸肉蒸娃娃菜的做法咸肉切薄片，皮蛋切粒，蒜切末起油锅小火爆香蒜加入咸肉煸炒加皮蛋一起炒盛出备用水烧开，下娃娃菜或黄心白菜心，比较大的叶子要竖着对半开烫六七分熟后捞出，在盘中摆整齐根据咸肉的咸度撒一点盐，然后把炒好的料铺在娃娃菜...
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![皮蛋瘦肉粥的详细做法大全,简单又营养的皮蛋瘦肉粥做法]( "皮蛋瘦肉粥的详细做法大全,简单又营养的皮蛋瘦肉粥做法")
- 用料大米1杯皮蛋2个里脊肉100g生姜适量盐适量米酒适量胡椒粉适量皮蛋瘦肉粥的做法米清洗干净,加水煮开瘦肉(我用的是里脊肉)切薄片,姜切细丝,肉丝加盐,姜丝,米酒,胡椒粉搅拌腌制皮蛋切小块粥煮开之后加入瘦肉丝,再煮10分钟,再加入皮蛋煮开煮好了,喜欢吃葱花的可以加...
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![皮蛋娃娃菜如何做才美味，怎么做皮蛋娃娃菜简单又好吃]( "皮蛋娃娃菜如何做才美味，怎么做皮蛋娃娃菜简单又好吃")
- 用料娃娃菜，松花，醋，蒜末，生抽，一点蜂蜜，麻油，适量的麻酱，香菜等各适量，或者是白菜心，都可以皮蛋娃娃菜的做法娃娃菜，把叶子，一片一片拿下来，然后洗净，平铺在菜板上，像切鱿鱼一样，打上适量密度的斜刀，然后再直刀切丝，切的要均匀，放到纯净冷水中泡制，娃娃菜自动打上卷，把水控干，装到适量的容器，松...
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![鲜味十足的海蛎瘦肉粥(娃的营养粥)食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜味十足的海蛎瘦肉粥(娃的营养粥)方法]( "鲜味十足的海蛎瘦肉粥(娃的营养粥)食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜味十足的海蛎瘦肉粥(娃的营养粥)方法")
- 海蛎的含有丰富的蛋白质、补锌、补钙，这是一道非常适合娃的营养粥。用料大米(米饭)1杯(碗)海蛎150克或是适量瘦肉沫适量芹菜沫适量姜丝适量鲜味十足的海蛎瘦肉粥(娃的营养粥)的做法1.海蛎洗净(挑去海蛎壳放晒网中在水龙头下冲洗即可，不建议过度清洗)2.瘦肉剁肉沫，放点盐跟地...
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![皮蛋肉沫蒸娃娃菜做法烹饪大全 地道皮蛋肉沫蒸娃娃菜如何做]( "皮蛋肉沫蒸娃娃菜做法烹饪大全 地道皮蛋肉沫蒸娃娃菜如何做")
- 厨房剩了一个皮蛋，吃腻了凉拌，总想把它吃了，正好家里肉末，娃娃菜都有少量，炒一起吃又怪，蒸吧！味道不错！写下来分享一下。用料娃娃菜一颗大蒜适量生抽适量盐适量小葱一根糖适量肉末适量皮蛋一个皮蛋肉沫蒸娃娃菜的做法洗净菜码放碟上。大火蒸五分钟。压蒜泥。提前用生抽，糖，盐，淀粉，油...
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![娃娃菜瘦肉粥做法烹饪大全 地道娃娃菜瘦肉粥如何做]( "娃娃菜瘦肉粥做法烹饪大全 地道娃娃菜瘦肉粥如何做")
- 拔牙后第三天，还只能吃流食，家里有娃娃菜，那就去买点瘦肉馅儿熬粥吧。用料宁夏枸杞10颗瘦肉馅儿2.5两娃娃菜半颗大米3量杯小葱一把娃娃菜瘦肉粥的做法大米淘净，娃娃菜洗净掰小小块，小葱手掰成小段开水煮米到煮开，然后倒入瘦肉馅儿，搅拌，接着煮觉得差不多了放入娃娃菜和枸杞，搅拌几...
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![虾皮娃娃菜如何做才美味，怎么做虾皮娃娃菜简单又好吃]( "虾皮娃娃菜如何做才美味，怎么做虾皮娃娃菜简单又好吃")
- 用料娃娃菜200g虾皮(或虾米)1把盐适量虾皮娃娃菜的做法娃娃菜洗净，切丝；过水抄熟锅中放油，放入虾皮，炒香倒入抄熟的娃娃菜，大火翻炒炒熟后，加适量的盐，撒葱花起锅...
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![娃娃菜瘦肉粥（一个人的午餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的娃娃菜瘦肉粥（一个人的午餐）方法]( "娃娃菜瘦肉粥（一个人的午餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的娃娃菜瘦肉粥（一个人的午餐）方法")
- 用料娃娃菜一颗瘦肉50g大米一把娃娃菜瘦肉粥（一个人的午餐）的做法娃娃菜洗净，撕成小片瘦肉切片。淘米。所有材料入电饭煲，加水，加油，加盐。选择煮饭模式。自动生成。小贴士出锅之后，若觉得味道较淡，可以再拌酱油或其他调味料。...
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![豆腐娃娃菜瘦肉炖粉条食谱大全及做法，烹饪好吃的豆腐娃娃菜瘦肉炖粉条方法]( "豆腐娃娃菜瘦肉炖粉条食谱大全及做法，烹饪好吃的豆腐娃娃菜瘦肉炖粉条方法")
- 用料豆腐200g瘦肉100g娃娃菜300g豆腐娃娃菜瘦肉炖粉条的做法热油煎豆腐，稍煎下，就放切好的瘦肉煎炒加水开炖...
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![让娃吃蔬菜系列～青菜瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的让娃吃蔬菜系列～青菜瘦肉粥方法]( "让娃吃蔬菜系列～青菜瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的让娃吃蔬菜系列～青菜瘦肉粥方法")
- 家有不爱吃蔬菜的娃，没办法，只能绞尽脑汁做成美味让他吃。大家如果有好的菜谱，请尽量推荐给我哦，谢谢啦。用料青菜一小把瘦肉50克白米粥1碗麻油2勺盐，糖适量让娃吃蔬菜系列～青菜瘦肉粥的做法准备：瘦肉糜一小块（我这次用的是小半块乌骨鸡胸肉剁成肉糜，大家改成猪肉，鸭肉都可以），青菜一...
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![安馨3021减脂餐——娃娃菜香菇瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的安馨3021减脂餐——娃娃菜香菇瘦肉方法]( "安馨3021减脂餐——娃娃菜香菇瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的安馨3021减脂餐——娃娃菜香菇瘦肉方法")
- 安馨3021减脂餐平均30天瘦21斤的餐单食谱用料精瘦肉150g香菇50g娃娃菜150g小红椒1橄榄油适量海盐适量低盐生抽适量安馨3021减脂餐——娃娃菜香菇瘦肉的做法请用不粘锅热油（技术好的可以不用不粘锅），下红椒爆香（不吃辣的可以省略这个步骤），然后加入香菇和精瘦肉一起大火翻炒至熟...
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