![肉末滑蛋粥的详细做法大全,简单又营养的肉末滑蛋粥做法]( "肉末滑蛋粥的详细做法大全,简单又营养的肉末滑蛋粥做法")
- 时间：约8-10分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料主料鸡蛋1个猪肉馅（瘦）160g剩米饭180g辅料葱花2g姜末12g水400g调料盐3g食用油6g肉末滑蛋粥的做法洗净的姜切成姜末，葱切葱花。中火锅里放油，油热后放入姜末炒香。放入准备好的猪肉末，一起炒肉末变色。加入水和剩米饭，米饭搅散煮到粘稠...
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![木耳肉末粥如何做才美味，怎么做木耳肉末粥简单又好吃]( "木耳肉末粥如何做才美味，怎么做木耳肉末粥简单又好吃")
- 今天是拔两颗智齿第二天，还是不能用牙齿咀嚼，淋巴也在发炎中，木耳的营养吵架丰富，便秘的小伙伴可以尝试，家里需要添辅食的宝宝，可以尝试这款粥，特别简单用料肉末50克大米少许小米少许木耳少许盐少许木耳肉末粥的做法我家里的是这种小木耳，发好之后一定要用开水焯5分钟，然后洗干净...
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![滑蛋牛肉粥如何做才美味，怎么做滑蛋牛肉粥简单又好吃]( "滑蛋牛肉粥如何做才美味，怎么做滑蛋牛肉粥简单又好吃")
- 老公单位的滑蛋牛肉粥超级美味，之前买的时候发现原来牛肉和蛋都是当场放下去的，于是学了回家来试试，发现还蛮方便简单的。用料大米1杯鸡蛋2个牛肉100克淀粉1勺料酒1勺白糖适量生抽2勺香芹3颗盐适量滑蛋牛肉粥的做法米洗干净后用加水放入速冻箱里（是的你没有看错是速冻，这样第...
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![滑蛋粥如何做才美味，怎么做滑蛋粥简单又好吃]( "滑蛋粥如何做才美味，怎么做滑蛋粥简单又好吃")
- 暖胃健脾，超级简单。用料大米1杯（80ml）糯米20克鸡蛋1个＊酱油少许＊鸡精少许＊葱花少许＊香油少许滑蛋粥的做法大米（糯米）提前泡好（我泡了一宿）。大火煮开5分钟，小火慢炖30分钟。碗内打一个鸡蛋，加入带＊号的配料。也可以加入生菜丝。白滚粥煮成这样就可以了。将滚开的粥快速倒入粥碗内。沿...
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![香菇肉末粥如何做才美味，怎么做香菇肉末粥简单又好吃]( "香菇肉末粥如何做才美味，怎么做香菇肉末粥简单又好吃")
- 用料大米2/3杯肉末适量香菇5朵盐一小勺姜丝适量青菜半颗蚝油1勺虾皮1把鱼豆腐4块还可以加蟹肉棒香菇肉末粥的做法米提前泡15分钟后，加入一把虾米，加水入砂锅（比稀饭的水量多一些）大火煮沸后转小火慢熬约20分钟，期间准备辅料肉末加入姜丝、盐、适量酱油腌制一会儿，香菇切丁，鱼豆...
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![鲜嫩爽滑——肉末蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜嫩爽滑——肉末蒸蛋方法]( "鲜嫩爽滑——肉末蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜嫩爽滑——肉末蒸蛋方法")
- 一份爽滑的蒸蛋，配上富含蛋白质的肉香，营养倍增，是各种人群补身体的首选。用料鸡蛋3个（约60g/个）盐3小勺酱油8g水250g食用油20g生姜2片肉末100g葱花1大勺料酒10g白糖1大勺鲜嫩爽滑——肉末蒸蛋的做法主锅中加入鸡蛋、2小勺盐、5g酱油和水，盖上锅盖和量杯，设置：2分钟/3档（反转）混合...
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![紫薯肉末粥如何做才美味，怎么做紫薯肉末粥简单又好吃]( "紫薯肉末粥如何做才美味，怎么做紫薯肉末粥简单又好吃")
- 很早就想着做紫薯，因为从来没有做过，这是第一次做紫薯，感觉很不错，喜欢颜色深的蔬菜。因为要变着花样给卧病在床的妈妈熬粥，不能老熬南瓜粥，白菜肉末粥……，正好这次就熬紫薯粥吧，为了加强她的营养，我还加了点肉末。用料紫薯1个猪油少许肉末50g盐1小勺大米80g紫薯肉末粥的做法紫薯...
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![香椿肉末煎蛋（细滑版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香椿肉末煎蛋（细滑版）方法]( "香椿肉末煎蛋（细滑版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香椿肉末煎蛋（细滑版）方法")
- 大概十年前，在武汉第一次吃了香椿炒鸡蛋，感觉好好吃，然后就去市场买了一把，一路上整节火车车厢都是香椿的味道。因为广东这边不产香椿，离开武汉之后一直都没吃过了。这一两年，家这边开始有香椿卖了，但卖得比较贵，要四五十块钱一斤，一小把就七八块钱，但每年还是会忍不住买来吃！用料香...
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![皮蛋肉末粥如何做才美味，怎么做皮蛋肉末粥简单又好吃]( "皮蛋肉末粥如何做才美味，怎么做皮蛋肉末粥简单又好吃")
- 皮蛋瘦肉粥属于粤菜系中简单易做的健康美食用料皮蛋4个大米1.5杯肉末280克干贝适量鸡蛋2个葱和香菜适量紫菜适量姜适量油条适量皮蛋肉末粥的做法先把大米淘干净后加入适量水，煲成粥，待用；可以适当煮稀一些，因为后面需要加皮蛋等材料，以免太稠在煮粥的同时可以开始准备食材；把2...
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![嫩滑的冬菜蒸肉末（附有肉末嫩滑技巧）食谱大全及做法，烹饪好吃的嫩滑的冬菜蒸肉末（附有肉末嫩滑技巧）方法]( "嫩滑的冬菜蒸肉末（附有肉末嫩滑技巧）食谱大全及做法，烹饪好吃的嫩滑的冬菜蒸肉末（附有肉末嫩滑技巧）方法")
- 简单美味又嫩又滑的冬菜蒸肉末，尝试过你就知道味道有多惊艳了😋😋不放冬菜直接上锅蒸就是清蒸肉饼了，把肉末剁细点给宝宝吃也是非常棒的，厨友们可以换着做😋用料猪梅花肉约400克冬菜150克嫩滑的冬菜蒸肉末（附有肉末嫩滑技巧）的做法150克冬菜洗净泡水，目的是要去除冬菜的咸味儿...
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![番茄肉末粥如何做才美味，怎么做番茄肉末粥简单又好吃]( "番茄肉末粥如何做才美味，怎么做番茄肉末粥简单又好吃")
- 普罗旺斯番茄真是随便做点啥都好吃，加点肉，一点白胡椒粉，鲜得连喝三碗出一身毛毛汗，舒服😌用料老姜10克大米150-200克水和米的比例是1:8肉末50克虾油1勺盐3克普罗旺斯番茄3个（小）白胡椒粉2克番茄肉末粥的做法老姜，2秒，速度7，打碎加入米和水～加入肉末～加入虾油⚠️不加也没事，加其他油也...
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![干贝滑蛋粥的详细做法大全,简单又营养的干贝滑蛋粥做法]( "干贝滑蛋粥的详细做法大全,简单又营养的干贝滑蛋粥做法")
- 清晨的粥比深夜的酒好喝，到了冬天最冷的时候，每天早上出门前来一碗，暖身也暖心。粥既可以很朴素，也能佐以多种食材，是简单而百变的健康食物。干贝滑蛋粥，鲜香滑嫩的口感，配上香葱的香气，一碗接一碗。用料大米1小碗鸡蛋1只干贝5-8颗小葱2根盐适量又伊鲜原味酱油5ml干贝滑蛋粥的做...
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![冬瓜肉末粥如何做才美味，怎么做冬瓜肉末粥简单又好吃]( "冬瓜肉末粥如何做才美味，怎么做冬瓜肉末粥简单又好吃")
- 用料大米100克冬瓜200克肉末适量味好美白胡椒粉适量盐适量葱适量清水1500-2000ml姜丝少许冬瓜肉末粥的做法准备好主要食材大米用清水没过浸泡一夜锅中加入适量水煮沸后放入大米搅拌下，防粘锅沸后，捞出泡沫转小火，熬三十分钟，期间要随时搅拌，防糊锅加姜丝加肉末加冬瓜，搅拌均匀...
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![肉末蚝肉窝蛋粥 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末蚝肉窝蛋粥 by wqy方法]( "肉末蚝肉窝蛋粥 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末蚝肉窝蛋粥 by wqy方法")
- 用料糯米克（家里没有白的糯米，我只能用血糯米代替）新大米杯猪肉糜1～2汤匙生蚝🦪根据个人喜好（我1人食，放了5个）生菜叶2～3片鸡蛋1个（不吃窝蛋可以不用）料酒勺白胡椒克盐克食用油克玉米粒（可不加）生粉（没有鸡蛋可代替）肉末蚝肉窝蛋粥bywqy的做法生蚝🦪洗净加1汤匙料酒去腥糯米：大米=1:2，洗...
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![豆角肉末滑蛋 [配饭配粥都好吃]食谱大全及做法，烹饪好吃的豆角肉末滑蛋 [配饭配粥都好吃]方法]( "豆角肉末滑蛋 [配饭配粥都好吃]食谱大全及做法，烹饪好吃的豆角肉末滑蛋 [配饭配粥都好吃]方法")
- 用料豆角200克猪肉末100克鸡蛋2个姜洋葱辣椒白胡椒粉勺生抽勺料酒勺盐鱼露盐克豆角肉末滑蛋[配饭配粥都好吃]的做法肉末腌料:一勺生抽，一勺鱼露，半勺料酒，白胡椒粉姜切莫洋葱切小丁辣椒切碎豆角切丁热锅下油爆香洋葱至透明加入姜末和辣椒末爆香至金黄加入肉末炒至转色调味:...
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![肉末粥如何做才美味，怎么做肉末粥简单又好吃]( "肉末粥如何做才美味，怎么做肉末粥简单又好吃")
- 用料大米杯肉末克生抽勺姜汁蒜汁花椒油酱油醋芝麻葱花肉末粥的做法白粥打底肉末加酱油、醋、姜汁、蒜汁、花椒油腌制半小时腌制好的肉末炒熟加上黑芝麻、葱花摆在白粥上，主要是为了好看，吃的时候搅拌均匀就好小贴士由于要拌白粥，所以肉末的腌料可以稍微放多一些，当然如果比较...
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![滑蛋鸡丝粥的详细做法大全,简单又营养的滑蛋鸡丝粥做法]( "滑蛋鸡丝粥的详细做法大全,简单又营养的滑蛋鸡丝粥做法")
- •简单的食材,加上天然"味好美"香辛料,造就一锅的营养、鲜美,我家的最爱呦~🤟🤟🤟🍀🍀🍀🐮用料大米1杯鸡腿2只薑片3片辣椒1个玉米粒10克甜豆仁10克鸡蛋2个高汤5碗白胡椒粉1勺椒盐5克红蘿蔔1/4條豆苗10克滑蛋鸡丝粥的做法*材料秤重备用*玉米仁、甜豆仁冼净备用*红蘿蔔冼净...
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![芹菜肉末粥如何做才美味，怎么做芹菜肉末粥简单又好吃]( "芹菜肉末粥如何做才美味，怎么做芹菜肉末粥简单又好吃")
- 小时候有一段时间因为父母忙，我就和奶奶一起生活。某天在电视的美食节目上看到这个粥就吵着让奶奶做。后来慢慢长大，上学，工作，离奶奶越来越远，这个粥也再没吃过。今天心血来潮自己试了一下，味道尚可，就是比起奶奶做的还差得远。用料芹菜4到5根肉末5元钱左右大米100克左右葱花2-...
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![滑蛋瘦肉粥如何做才美味，怎么做滑蛋瘦肉粥简单又好吃]( "滑蛋瘦肉粥如何做才美味，怎么做滑蛋瘦肉粥简单又好吃")
- 前几天徐先森生病，医生嘱咐要吃清淡的食物，我就煮了这个粥，初衷是清淡又不至于太没营养~但是！徐先森病好了还点名要吃这个，我也真是没想到用料大米半杯糯米半杯猪肉一小块包菜适量干贝2粒干香菇5~6朵鸡蛋2个淀粉少许猪油一小勺滑蛋瘦肉粥的做法大米和糯米洗净，加入相当于平时煮...
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![肉末滑蛋如何做才美味，怎么做肉末滑蛋简单又好吃]( "肉末滑蛋如何做才美味，怎么做肉末滑蛋简单又好吃")
- 经过一天忙碌工作，下班回家都懒得动弹，肚子又咕咕叫了，外卖也不知道吃啥，现在来个快速填饱菜式，10多分钟可以搞定，营养也棒棒哒。用料鸡蛋2个肉末200克葱1根红罗丁100克盐3克肉末滑蛋的做法打开冰箱取2个鸡蛋打开搅拌，用1:1.5温冷水继续搅拌均匀备用。找一根红罗卜取1/2，切好红罗...
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![滑滑嫩嫩的肉末蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的滑滑嫩嫩的肉末蒸蛋方法]( "滑滑嫩嫩的肉末蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的滑滑嫩嫩的肉末蒸蛋方法")
- 超超超级滑嫩，基本零失误用料鸡蛋2个温水鸡蛋两倍盐适量葱适量肉沫适量滑滑嫩嫩的肉末蒸蛋的做法所有材料，没照全，除了鸡蛋和水的比例，其他的都按自己喜欢的来鸡蛋顶端敲一个洞(有一个蛋这样就行了，用来量水)把鸡蛋倒出来，不好倒的话用筷子搅两下，所有的鸡蛋液加一点点盐搅匀鸡...
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![肉末菜粥如何做才美味，怎么做肉末菜粥简单又好吃]( "肉末菜粥如何做才美味，怎么做肉末菜粥简单又好吃")
- 一道简单美味的粥，快来试试吧用料米肉末小油菜黑胡椒粉盐鸡粉香油猪油肉末菜粥的做法大米入砂锅泡一夜，然后大火煮开，转至小火到快要软烂时，放入提前腌制了几分钟的肉末，再煮3分钟，撒入切成细丝的菜末，关火，利用锅的余温，调味即可。小贴士1、肉末在米粥快好时用一点盐、淀粉、料酒...
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![美味滑香肉末蒸水蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的美味滑香肉末蒸水蛋方法]( "美味滑香肉末蒸水蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的美味滑香肉末蒸水蛋方法")
- 用料猪肉200克鸡蛋4个温水300克盐20克生抽1勺老抽1勺淀粉1勺葱2根美味滑香肉末蒸水蛋的做法鸡蛋装盘加一勺盐，温水搅拌盖上保鲜膜，扎几个小洞，上锅蒸10分钟热油加肉末，加生抽，老抽，鱼露，淀粉水，葱花翻炒装盘直加入水蛋上完成。很好下饭...
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![牛肉滑蛋粥如何做才美味，怎么做牛肉滑蛋粥简单又好吃]( "牛肉滑蛋粥如何做才美味，怎么做牛肉滑蛋粥简单又好吃")
- 15分钟营养早餐，孩子大人都哎！堪比肯德基😄用料牛肉150克大米0.5杯糯米0.3杯鸡蛋1个盐少许牛肉滑蛋粥的做法大米糯米洗净，到入水，先把白粥煮上。需要熬制1小时。可以晚上用电饭锅预约煮上。前一天晚上我们可以准备好牛肉条，放在冰箱冷藏里。早晨白粥煮好，打散一颗笨鸡蛋在碗里，...
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![超滑嫩的肉末水蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超滑嫩的肉末水蒸蛋方法]( "超滑嫩的肉末水蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超滑嫩的肉末水蒸蛋方法")
- 用料鸡蛋2个温水150克盐少许肉末80克酱油1勺蚝油半勺玉米淀粉10克超滑嫩的肉末水蒸蛋的做法材料就这么简单鸡蛋打入碗中，加入少许的盐打散加入一碗温水，搅打均匀。过筛一遍。像这样表面没有气泡。盖好盖子，防止水滴落，水开之后，上火蒸6分钟。猪肉洗净打成肉末锅里热油，放入肉末...
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![豆角肉末滑蛋 [配饭配粥都好吃]食谱大全及做法，烹饪好吃的豆角肉末滑蛋 [配饭配粥都好吃]方法](https://i2.chuquge.com/8d7e7d84e360db505e1a67/c320/c625/c3202fd5ee778f50544a371c092e46ddf6320e69b552d15ac84b914e7c65e034a63bfd87420438fb-s.jpg "豆角肉末滑蛋 [配饭配粥都好吃]食谱大全及做法，烹饪好吃的豆角肉末滑蛋 [配饭配粥都好吃]方法")
