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- 用料各种面包,蔬菜,粥…适量充满仪式感的心1月26日~31日早餐记录的做法Day1:墨西哥鸡肉卷(鸡胸肉,黄瓜,鸡蛋,生菜)牛奶Day2:两片牛奶吐司,香蕉,炒蛋,牛奶Day3:比较营养的方便面(方便面,料包,小白菜,鸡蛋)Day4:黑米黑豆红枣糊,水煮蛋,红薯,自制抹茶蜜豆吐司两片Day5:厚蛋烧(番茄or生菜,滑蛋,鸡胸肉...
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- 用料刺身1日料记录的做法刺身去腥味技巧:加黄酒蘸海胆酱喜欢的:刺身:牡丹虾海胆北极贝海螺帆立贝鱿鱼油墨鱼总之基本是虾螺贝没有啥鱼必点鹅肝手握加和牛也行烤:多春鱼牛舌猪颈肉银杏银鳕鱼火锅:寿喜锅安康鱼河豚强肴谁家都好吃吧鲍鱼蘸肝酱是最爱不喜欢烧鸟和天妇罗这两种类...
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- 结婚十多年从来没正儿八经给爱人过过生日。疫情期间,时间变得充裕。从昨天晚上开始做准备,烤蛋糕胚、做甜甜圈、腌鸡翅、腌排骨……可是到饭点儿还是有点手忙脚乱。用料芒果六寸蛋糕甜甜圈奶油杯小高姐的烤鸡翅烧金鲳焖排骨白灼虾红肠炒甜椒清炒西兰花火龙果生日记录帖的做...
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- o(≧ω≦)o用料≡(▔﹏▔)≡.。o○日常记录○o。.的做法↖(^ω^)↗...
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- 想想今天吃什么嘞,我最爱的饺子X100我要把你喊出来用料脑子不要吃货来一只带钱....日食录的做法猜猜冰箱有什么呢如果啥都没有走起!给你些出门的动力哈哈哈啊哈哈哈...
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- 就因为臭美,想在最美好的青春年华有好的状态。用料青菜一大把颗鸡蛋鱼肉鸡肉牛肉够吃就行盐,酱油,辣椒能少放就少放豆类多样化黑全麦,小麦,麦仁,纯麦片多样化粉丝,桂林米粉,通心粉,米粉上头了上头了日常小记录的做法水煮西兰花➕西葫芦黑全麦摊饼早餐烫青菜➕烫粉丝晚餐香辣鱼籽午...
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- 用料南瓜2块鸭肝1块西兰花2朵今日减肥餐(日更记录)的做法微博更新较全,可以微博找我玩南瓜热量好低下午加餐了苹果🍎,晚餐喝个汤,西兰花🥦白菜🥬冻豆腐黄瓜🥒加盐味素很鲜(白菜要先煮的烂烂的)全麦面包,蒸南瓜🎃玉米粒🌽清炒蛋白菠菜香煎龙利鱼水煮西兰花🥦玉米粒🌽清炒菠菜,蒸南...
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