![韭菜香菇炒魔芋面做法烹饪大全 地道韭菜香菇炒魔芋面如何做]( "韭菜香菇炒魔芋面做法烹饪大全 地道韭菜香菇炒魔芋面如何做")
- 低卡的快手减脂餐用料香菇3朵韭菜1把魔芋面1盒盐适量蚝油2勺黑胡椒粉适量韭菜香菇炒魔芋面的做法香菇去蒂切片，韭菜去根切段。锅中喷油，下入香菇和韭菜翻炒一下，加入少许水盖盖焖至半软魔芋面洗去碱味，加入魔芋面，适量盐，两勺耗油，适量黑胡椒粉调味翻炒收汁即可...
- 17896
![香味炒魔芋如何做才美味，怎么做香味炒魔芋简单又好吃]( "香味炒魔芋如何做才美味，怎么做香味炒魔芋简单又好吃")
- 减肥减肥用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量魔芋（洗净，切几条线，切成块）250gA芝麻油1/3勺A大蒜泥1/3勺A鸡精1/3勺A盐少量A白芝麻1勺A白料酒1勺A味淋（日本）1勺小葱截（没有也可以）10g芝麻油适量香味炒魔芋的做法准备碗。将A用料倒入碗里，拌均。准备平底锅。芝麻油...
- 9622
![葱香魔芋面如何做才美味，怎么做葱香魔芋面简单又好吃]( "葱香魔芋面如何做才美味，怎么做葱香魔芋面简单又好吃")
- 用料小葱3根香菜3根八益魔芋面1包李锦记锦珍生抽1汤匙葱香魔芋面的做法魔芋面倒去袋中水份清水冲洗三次奶锅烧水水开放入魔芋面焯水1分钟捞出过冷水沥干水小葱➕香菜切段起锅倒油加入小葱炒香加入魔芋面翻炒加入生抽翻炒均匀加入香菜翻炒均匀出锅📸午餐时间...
- 8500
![低脂香菇辣泡菜炒魔芋丝食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂香菇辣泡菜炒魔芋丝方法]( "低脂香菇辣泡菜炒魔芋丝食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂香菇辣泡菜炒魔芋丝方法")
- 这个是我根据MASA老师的食谱改的提前做放一晚,第二天再吃的话,魔芋丝会更加入味更加好吃!!!用料魔芋丝一包香菇3～4个白洋葱1/4个虾仁自己想吃的量我放了7个60g泡菜100g［酱汁］香菇水(泡香菇的水)100～150ml清酒2小匙味淋1小匙酱油2小匙柴鱼片(木鱼花)用手捏碎少许低脂香菇辣泡...
- 14110
![酸菜炒魔芋如何做才美味，怎么做酸菜炒魔芋简单又好吃]( "酸菜炒魔芋如何做才美味，怎么做酸菜炒魔芋简单又好吃")
- 平时不吃魔芋的人，心血来潮炒了一盘，超级下饭用料魔芋200克盒酸菜适量克干辣椒5个花椒10粒酸菜炒魔芋的做法洗魔芋，将魔芋切小薄片（更容易入味）待用油热后放入花椒，干辣椒，酸菜煸炒一分钟左右，倒入切好的魔芋，翻炒，刚开始魔芋会粘一起，炒一会儿就会散开，散开后放入盐，鸡精，生抽，再继续煸...
- 22003
![炒魔芋面如何做才美味，怎么做炒魔芋面简单又好吃]( "炒魔芋面如何做才美味，怎么做炒魔芋面简单又好吃")
- 用料魔芋面1包鸡蛋1个卷心菜1/4个喜欢的调味料适量炒魔芋面的做法煎蛋，这一步可以加稍微多一点油。煎成溏心蛋会超级好吃。把鸡蛋拿出备用。然后把过了水的魔芋面放入和青菜一起炒，加入调味料，我加的是自制辣椒酱，里面有酱油就不用另外加盐了。...
- 32408
![泡菜魔芋面如何做才美味，怎么做泡菜魔芋面简单又好吃]( "泡菜魔芋面如何做才美味，怎么做泡菜魔芋面简单又好吃")
- 用料魔芋面条泡菜肉丝黑木耳鸡蛋香菜泡菜魔芋面的做法将少许盐,白胡椒，料酒，生粉加入肉丝内搅拌均匀，腌制十分钟将鸡蛋加少许盐打散备用在锅中烧些水，加入干瑶柱煮开水烧开后加入切好的泡菜煮开泡菜稍煮后分别加入黑木耳和魔芋面条煮开后加入腌制好的肉丝，煮上三到五分钟待最...
- 18124
![泡菜炒魔芋如何做才美味，怎么做泡菜炒魔芋简单又好吃]( "泡菜炒魔芋如何做才美味，怎么做泡菜炒魔芋简单又好吃")
- 这是一道特别简单的菜，而且炒鸡下饭，听说魔芋很低卡哦用料魔芋两斤油适量豆瓣酱一勺泡菜盐一勺生抽两勺泡菜炒魔芋的做法魔芋洗净切条，泡菜切好备用（泡菜是四川的那种酸辣的）热水下锅加入一勺盐焯一分钟，捞起来沥干倒油，油热加入泡菜和豆瓣酱，炒出香味后倒入魔芋翻炒再加入两勺酱...
- 17549
![魔芋面韭菜鸡蛋饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的魔芋面韭菜鸡蛋饺子方法]( "魔芋面韭菜鸡蛋饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的魔芋面韭菜鸡蛋饺子方法")
- 简单食材也能做出美味的食物。低卡解馋的魔芋面饺子，很奈斯用料韭菜50克鸡蛋2个面粉200克盐5克香油1勺魔芋面60克酱油1勺魔芋面韭菜鸡蛋饺子的做法准备好要用的食材把食材切碎添加酱油、盐、香油调味，拌好陷，做好饺子皮漂亮的饺子包好了水开上锅蒸七八分钟。香喷喷的饺子出...
- 33436
![魔芋炒泡菜如何做才美味，怎么做魔芋炒泡菜简单又好吃]( "魔芋炒泡菜如何做才美味，怎么做魔芋炒泡菜简单又好吃")
- 甜辣用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量魔芋（切成一口大。用开水泡3分钟）250g泡菜（切成一口大）80gA白砂糖1/3勺A酱油1/3勺A白料酒1/3勺A味淋（日本）1/3勺芝麻油适量白芝麻（烤好）适量魔芋炒泡菜的做法准备碗。将A用料倒入碗里，拌均。准备平底锅。芝麻油倒入锅里，点...
- 31926
![泡菜炒魔芋的详细做法大全,简单又营养的泡菜炒魔芋做法]( "泡菜炒魔芋的详细做法大全,简单又营养的泡菜炒魔芋做法")
- 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料魔芋结300g韩国泡菜200g食用油5g青菜1把培根2片泡菜炒魔芋的做法热锅烧油，放入培根片煎香，接着放泡菜继续翻炒。然后放魔芋结翻炒至上色，多炒一会更有助于入味，最后放入青菜炒软。简单的低卡美味就完成了。小贴士「懒饭App」现已上...
- 29984
![香菇魔芋汤如何做才美味，怎么做香菇魔芋汤简单又好吃]( "香菇魔芋汤如何做才美味，怎么做香菇魔芋汤简单又好吃")
- 营养配餐课上老师教得美容养颜汤，简单易学。用料魔芋250克盐适量香菇5个猪肉少量生粉适量娃娃菜1颗葱花2根香菇魔芋汤的做法猪肉切丝，加适量盐抓一下，加点水抓一下，在加适量生粉抓一下，加点料酒抓一下，备用。魔芋切丁，开火把水煮开在放魔芋进锅里焯水至熟捞起沥水，把锅里水倒了。...
- 32873
![咸菜炒魔芋如何做才美味，怎么做咸菜炒魔芋简单又好吃]( "咸菜炒魔芋如何做才美味，怎么做咸菜炒魔芋简单又好吃")
- 用料咸菜一丢丢蒜一丢丢姜一丢丢泡椒一丢丢胡萝卜一丢丢魔芋一包咸菜炒魔芋的做法魔芋是水里先烫一下，取出切块备用。热油煸酸和姜，下泡椒、咸菜、胡萝卜炒炒，加水煮开，放入魔芋，收汁即可...
- 32082
![魔芋炒芹菜如何做才美味，怎么做魔芋炒芹菜简单又好吃]( "魔芋炒芹菜如何做才美味，怎么做魔芋炒芹菜简单又好吃")
- 用料魔芋买了两块钱芹菜、蒜、辣椒、盐、鸡精、味精魔芋炒芹菜的做法首先，1：把魔芋切成小丁，把洗好芹菜切小段、在把蒜切片，辣椒切小段。2：开火把锅烧热.倒入油，放点盐烧热下，然后在把切好辣椒蒜放小去爆炒。3：然后把魔芋倒入锅爆炒下，放入芹菜，翻炒下。然后放调料，酱油、盐少许、味...
- 25967
![鸡肉包菜香菇炒魔芋面食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉包菜香菇炒魔芋面方法]( "鸡肉包菜香菇炒魔芋面食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉包菜香菇炒魔芋面方法")
- 低卡健康美味的减脂餐用料香菇2朵即食鸡胸肉1块包菜适量魔芋丝1盒干虾适量盐适量生抽1勺蚝油1勺黑胡椒粉适量鸡肉包菜香菇炒魔芋面的做法食材准备如上。即食鸡胸肉撕成丝，香菇去蒂切片，包菜切好，魔芋丝清洗锅中喷油干虾炒香加入包菜和香菇，少许水翻炒一下，加入1勺蚝油，适量盐，一...
- 25693
![魔芋炒舞菇如何做才美味，怎么做魔芋炒舞菇简单又好吃]( "魔芋炒舞菇如何做才美味，怎么做魔芋炒舞菇简单又好吃")
- 加一个菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量魔芋（切成细条。用开水煮2分钟，沥干）300g舞菇100g姜丝3，4gA蚝油1勺A味淋（日本）1勺A酱油1/2勺芝麻油适量小葱截，七味辣椒粉（日本）（没有也可以）适量魔芋炒舞菇的做法准备平底锅。魔芋放入锅里，点小火。炒3，4分钟。1勺芝麻油...
- 17305
![飘香魔芋面如何做才美味，怎么做飘香魔芋面简单又好吃]( "飘香魔芋面如何做才美味，怎么做飘香魔芋面简单又好吃")
- 优质脂肪加低卡主食，减脂期给你幻觉！用料魔芋面1包纯花生酱20克酱油1勺凉白开1勺葱花少许飘香魔芋面的做法魔芋面用冷水冲洗两遍，再用开水浸泡一遍，沥干摆盘花生酱酱油和凉白开按照3:1:1的比例泻开，倒入魔芋面中撒上葱花即可享用小贴士坚果是非常好的优质脂肪，可以选购配料表只...
- 23572
![韭菜炒香菇如何做才美味，怎么做韭菜炒香菇简单又好吃]( "韭菜炒香菇如何做才美味，怎么做韭菜炒香菇简单又好吃")
- 用料韭菜100克香菇5朵盐少许姜蒜生抽少许花椒20粒干辣椒10个韭菜炒香菇的做法韭菜洗净切段，香菇切片倒油，放辣椒和花椒姜蒜放香菇，香菇煸倒加入生抽和盐，最后加入韭菜。...
- 31011
![香菇炒魔芋如何做才美味，怎么做香菇炒魔芋简单又好吃]( "香菇炒魔芋如何做才美味，怎么做香菇炒魔芋简单又好吃")
- 一直不太吃魔芋，感觉没什么味道，今早拿出一袋魔芋炒来吃，味道超好，一个人吃光一盘。用料魔芋1袋生抽10克盐1克香菇5朵五香粉一点点油15克香葱3棵香菇炒魔芋的做法1.主锅放入油和1棵葱花3分钟温度V速度反转小勺爆香。2.放入焯过水切片香菇、酱油3分钟温度V速度反转小勺，加入魔...
- 26393
![糟菜炒魔芋如何做才美味，怎么做糟菜炒魔芋简单又好吃]( "糟菜炒魔芋如何做才美味，怎么做糟菜炒魔芋简单又好吃")
- 夏天…就要…来了…😱5月不减肥，6月徒伤悲啊！！这时候就要祭出减肥神器——魔芋啊！！用料魔芋500克小米椒2个糟菜75克生抽1勺盐适量糖适量糟菜炒魔芋的做法小米椒切圈爆香。加入糟菜炒匀。糟菜是我们这的一种腌菜，最经典的做法是炒粉干～如果没有糟菜我觉得酸菜啥的也行。加入切薄...
- 24892
![魔芋丝炒面如何做才美味，怎么做魔芋丝炒面简单又好吃]( "魔芋丝炒面如何做才美味，怎么做魔芋丝炒面简单又好吃")
- 用料魔芋丝1盒乌冬面1袋卷心菜3片五花肉薄片5片胡萝卜1/3根炒面沙司适量酱油适量魔芋丝炒面的做法胡萝卜切丝，卷心菜切小片，猪肉切一口大小。锅中放少许油，放入魔芋丝炒。把魔芋丝推到一边，放入卷心菜、胡萝卜、猪肉一起炒熟。待肉和蔬菜差不多熟了后放入乌冬面，再倒入少许的...
- 30566
![包菜炒魔芋如何做才美味，怎么做包菜炒魔芋简单又好吃]( "包菜炒魔芋如何做才美味，怎么做包菜炒魔芋简单又好吃")
- 用料魔芋丝一包包菜半个酱油蚝油生抽盐葱姜蒜辣椒包菜炒魔芋的做法包菜切丝葱姜蒜备好，干辣椒手掰就行放入葱姜蒜干辣椒煸炒出香味后下包菜，包菜变软后加入魔芋丝。放入生抽蚝油盐调味，最后放入一点老抽。完成...
- 7722
![魔芋豆腐炒酸韭菜做法烹饪大全 地道魔芋豆腐炒酸韭菜如何做]( "魔芋豆腐炒酸韭菜做法烹饪大全 地道魔芋豆腐炒酸韭菜如何做")
- 家乡美食，一解酷暑乏味，二解思乡之苦。用料魔芋1盒盐2克酸韭菜250克菜籽油1勺魔芋豆腐炒酸韭菜的做法魔芋切条。冷水下锅，水开后煮2分钟去异味。凉水拔一下热锅倒入菜籽油约15克，炸葱姜出香味。放入魔芋翻炒2分钟加入灵魂酸韭菜，没有的用酸豇豆代替。迅速翻炒出锅。我这个因为...
- 30812
![魔芋香菇炖鸡腿（伊莱特炒菜机器人）食谱大全及做法，烹饪好吃的魔芋香菇炖鸡腿（伊莱特炒菜机器人）方法]( "魔芋香菇炖鸡腿（伊莱特炒菜机器人）食谱大全及做法，烹饪好吃的魔芋香菇炖鸡腿（伊莱特炒菜机器人）方法")
- 鸡肉又嫩又入味！意外惊喜是加了魔芋，魔芋切薄片后经过闷煮，吸收了鸡汁的精华，怎一个美味了得！用料鸡腿2个香菇50g魔芋丝1盒姜1块蒜1瓣生抽适量魔芋香菇炖鸡腿（伊莱特炒菜机器人）的做法备好材料；准备：香菇泡发，鸡腿切块，姜蒜切片自动烹饪锅选择“焖”模式，预热放入姜蒜片；闻到香味后放...
- 31067
![香芹炒魔芋如何做才美味，怎么做香芹炒魔芋简单又好吃]( "香芹炒魔芋如何做才美味，怎么做香芹炒魔芋简单又好吃")
- 用料香芹两根魔芋一盒剁椒，葱，蒜，盐，生抽，鸡精，耗油适量香芹炒魔芋的做法香芹切段，魔芋切成粗丝。把以上切好的材料，放入沸水里略焯。捞出后过一下凉水。炒锅放油烧至六成热后，放入葱丝和蒜末，略煸炒后再放入香芹和魔芋丝，翻炒均匀后依次放入剁椒，盐，生抽，耗油（少量）鸡精。继续略微翻炒均...
- 8230
厨趣阁
